Innatia | ¿Para qué sirve el cloruro de magnesio? | INNATIA.COM @InnatiaTV | Uploaded 7 years ago | Updated May 12 2024
¿Tienes dolores de huesos y articulaciones y quieres calmarlos con un remedio natural? ¿Has oído hablar del cloruro de magnesio pero no sabes cómo tomarlo ni para qué sirve?

Hola, me llamo Isabel. Hoy te voy a contar cómo puedes consumir cloruro de magnesio para beneficiarte de las numerosas propiedades saludables que aporta. El magnesio es un elemento que muchas veces es deficiente en nuestro cuerpo, y consumir un extra te ayudará a mejorar notablemente tu salud.

El cloruro de magnesio es la sal que más fortalece el sistema inmunitario, por lo que resulta útil para prevenir gripes y resfriados. Además, te ayudará a prevenir infartos, artritis y osteoporosis. También normaliza la presión arterial y regula el tránsito intestinal, es un relajante natural, y ayuda a prevenir un sinfín de enfermedades como arteriosclerosis, cáncer, ataques cerebrales, alergias, la diabetes o la fibromialgia, entre otras muchas.

Para consumirlo solo tienes que disolver una cucharadita de cloruro de magnesio en un vaso de agua y tomarlo. O puedes preparar 4 ó 5 dosis, disolviendo 30 gr de cloruro de magnesio en un litro de agua purificada.

Puedes tomarlo antes de las comidas, o en ayunas, para que sea más efectivo. Y tomar una dosis o vaso de agua al día. Y recuerda que si sufres problemas renales o estomacales, no deberías consumir cloruro de magnesio.

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Y si tomas cloruro de magnesio, puedes dejarme aquí tus comentarios y contarme qué tal te funciona.

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