Innatia | El ajo y sus propiedades curativas: para qué sirve el ajo en ayunas @InnatiaTV | Uploaded 7 years ago | Updated May 12 2024
¿Quieres mantenerte sana con productos naturales? ¿Sabías que el ajo puede ayudarte a prevenir y combatir algunos tipos de cáncer?
Hola, me llamo Isabel, hoy te voy a contar cómo puedes consumir ajo para que te ayude a combatir y prevenir el cáncer.
En los últimos años se han publicado muchos estudios clínicos que demuestran las propiedades curativas del ajo. En los 90, el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos ya determinó que el ajo era el vegetal con mayor potencial para prevenir tumores. Y en varios estudios clínicos realizados en China se ha demostrado que el ajo reduce hasta en un 52% el riesgo a padecer cáncer de estómago.
Estos estudios han determinado las potentes propiedades del ajo que actúan contra el cáncer:
1. Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas
2. Tiene gran capacidad para bloquear la formación de sustancias cancerígenas
3. Combate los radicales libres y el crecimiento de células tumorales
4. Mejora la reparación del ADN
5. y reduce la proliferación celular cancerosa.
Puedes consumir ajo para cocinar, pero ten en cuenta que sus propiedades serán mucho más efectivas si lo consumes crudo y preferiblemente en ayunas. Según las pautas de la Organización Mundial de la Salud, es suficiente una dosis diaria de 2 a 5 gramos de ajo fresco, 1 gramo de ajo en polvo, o de 2 a 5 miligramos de aceite de ajo.
Si quieres saber más del ajo, por aquí te dejo el link a un video donde te explico también cómo consumir ajo negro. También puedes dejarme un comentario aquí abajo si tienes alguna experiencia o duda sobre el ajo.
Y si te gustó el video, no olvides dejar tu like, compartir en tus redes sociales y suscribirte al canal.
Contraindicaciones
El consumo excesivo de ajo puede causar algunos efectos secundarios, además de aliento fuerte y olores corporales. Debes tener cuidado con el ajo si sufres alergia a este vegetal. Además, te puede provocar acidez, nauseas y diarrea si lo consumes con el estómago vacío.
NO debes consumir ajo:
- si tomas medicación para el tratamiento del VIH
- si vas a dar a luz, estás a punto de someterte a una cirugía, o tomas anticoagulantes.
- si sufres afecciones estomacales a menudo, como úlceras.
Más información en: http://remedios.innatia.com/c-ajo-propiedades.html
¿Quieres mantenerte sana con productos naturales? ¿Sabías que el ajo puede ayudarte a prevenir y combatir algunos tipos de cáncer?
Hola, me llamo Isabel, hoy te voy a contar cómo puedes consumir ajo para que te ayude a combatir y prevenir el cáncer.
En los últimos años se han publicado muchos estudios clínicos que demuestran las propiedades curativas del ajo. En los 90, el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos ya determinó que el ajo era el vegetal con mayor potencial para prevenir tumores. Y en varios estudios clínicos realizados en China se ha demostrado que el ajo reduce hasta en un 52% el riesgo a padecer cáncer de estómago.
Estos estudios han determinado las potentes propiedades del ajo que actúan contra el cáncer:
1. Tiene propiedades antibacterianas y antisépticas
2. Tiene gran capacidad para bloquear la formación de sustancias cancerígenas
3. Combate los radicales libres y el crecimiento de células tumorales
4. Mejora la reparación del ADN
5. y reduce la proliferación celular cancerosa.
Puedes consumir ajo para cocinar, pero ten en cuenta que sus propiedades serán mucho más efectivas si lo consumes crudo y preferiblemente en ayunas. Según las pautas de la Organización Mundial de la Salud, es suficiente una dosis diaria de 2 a 5 gramos de ajo fresco, 1 gramo de ajo en polvo, o de 2 a 5 miligramos de aceite de ajo.
Si quieres saber más del ajo, por aquí te dejo el link a un video donde te explico también cómo consumir ajo negro. También puedes dejarme un comentario aquí abajo si tienes alguna experiencia o duda sobre el ajo.
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Contraindicaciones
El consumo excesivo de ajo puede causar algunos efectos secundarios, además de aliento fuerte y olores corporales. Debes tener cuidado con el ajo si sufres alergia a este vegetal. Además, te puede provocar acidez, nauseas y diarrea si lo consumes con el estómago vacío.
NO debes consumir ajo:
- si tomas medicación para el tratamiento del VIH
- si vas a dar a luz, estás a punto de someterte a una cirugía, o tomas anticoagulantes.
- si sufres afecciones estomacales a menudo, como úlceras.
Más información en: http://remedios.innatia.com/c-ajo-propiedades.html
