Innatia | Cómo curar un esguince de tobillo rápido: remedios caseros para los esguinces @InnatiaTV | Uploaded 6 years ago | Updated May 12 2024
¿Has sufrido un esguince en el pie? ¿Quieres un tratamiento de esguince para que tu lesión se cure lo más rápido posible?
Hola, me llamo Diana. Hoy te voy a hablar de algunos remedios caseros útiles para los esguinces de tobillo.
¿Qué es un esguince?
Un esguince es la lesión que se produce en los ligamentos de una articulación por la torsión, distensión o estiramiento violento. Ten en cuenta que un esguince no es una torcerdura, ni una luxación, ni una fractura.
Las lesiones más comunes son el esguince de pie o tobillo y el esguince de rodilla, aunque también puedes sufrir un esguince de dedo, de mano, de muñeca o un esguince cervical.
Los síntomas de esguince más frecuentes son: inflamación, dolor, inmovilidad de la articulación y hematoma que puede llegar a durar varios días.
Esguince grado I o leve
En general, la recuperación de estos esguinces será total y no te dejará secuelas.
Esguince grado II o moderado
La recuperación será total, pero necesitarás más tiempo e incluso puede quedar alguna secuela leve.
Esguince grado III o grave
En este caso, el tratamiento del esguince es quirúrgico, y es muy probable que queden secuelas de moderadas a graves.
¿Cuánto dura un esguince?
Es importante que consultes a tu médico para que te diga qué tipo de esguince has sufrido, porque el tiempo de curar de esguince de tobillo varía. Y así sabrás cómo tratar un esguince más correctamente. Si has sufrido un esguince leve te llevará de 10 a 20 días curarlo bien. Si el esguince es moderado, de 20 a 40 días, y si es grave, al menos dos meses.
Además, puedes recurrir a algunos remedios caseros para acelerar la rehabilitación de tu tobillo, como usar compresas de agua fría, darte baños de árnica en el tobillo para combatir el dolor y la inflamación, o prepararte un emplasto de arcilla roja y vinagre de vino tinto para ayudar a que desaparezca el hematoma.
Si te gustó el video sobre esguinces, puedes dejar tu like, compartir en tus redes sociales, y suscribirte al canal.
Más información en:
http://remedios.innatia.com/c-remedios-pies/a-como-curar-un-esguince-de-pie-rodilla-o-tobillo-rapido-4474.html
¿Has sufrido un esguince en el pie? ¿Quieres un tratamiento de esguince para que tu lesión se cure lo más rápido posible?
Hola, me llamo Diana. Hoy te voy a hablar de algunos remedios caseros útiles para los esguinces de tobillo.
¿Qué es un esguince?
Un esguince es la lesión que se produce en los ligamentos de una articulación por la torsión, distensión o estiramiento violento. Ten en cuenta que un esguince no es una torcerdura, ni una luxación, ni una fractura.
Las lesiones más comunes son el esguince de pie o tobillo y el esguince de rodilla, aunque también puedes sufrir un esguince de dedo, de mano, de muñeca o un esguince cervical.
Los síntomas de esguince más frecuentes son: inflamación, dolor, inmovilidad de la articulación y hematoma que puede llegar a durar varios días.
Esguince grado I o leve
En general, la recuperación de estos esguinces será total y no te dejará secuelas.
Esguince grado II o moderado
La recuperación será total, pero necesitarás más tiempo e incluso puede quedar alguna secuela leve.
Esguince grado III o grave
En este caso, el tratamiento del esguince es quirúrgico, y es muy probable que queden secuelas de moderadas a graves.
¿Cuánto dura un esguince?
Es importante que consultes a tu médico para que te diga qué tipo de esguince has sufrido, porque el tiempo de curar de esguince de tobillo varía. Y así sabrás cómo tratar un esguince más correctamente. Si has sufrido un esguince leve te llevará de 10 a 20 días curarlo bien. Si el esguince es moderado, de 20 a 40 días, y si es grave, al menos dos meses.
Además, puedes recurrir a algunos remedios caseros para acelerar la rehabilitación de tu tobillo, como usar compresas de agua fría, darte baños de árnica en el tobillo para combatir el dolor y la inflamación, o prepararte un emplasto de arcilla roja y vinagre de vino tinto para ayudar a que desaparezca el hematoma.
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