Muskelmacher | Typische Körperhaltung im 21. Jahrhundert @Muskelmacher | Uploaded 7 years ago | Updated October 02 2023
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Die Körperhaltung ist nicht nur ein Teil unserer Körpersprache sondern auch ein Spiegel unserer Gesundheit. Eine typische Fehlhaltung im 21. Jahrhundert ist der Rundrücken mit nach vorne gezogenen Schultern. Diese Haltung sieht nicht nur unsportlich aus sondern führt im Laufe des Lebens zu massiven Gelenkproblemen und Schmerzen im Bewegungsapparat. Das Stoppmuster wird unter Ärzten zudem mit vielen weiteren Symptomen diskutiert. In diesem Video geht es darum körperliche Fehlhaltungen zu erkennen und zu überwinden.
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