Uploaded August 2026 | Updated September 2026, 2 weeks ago
¿Un pan que no cae pesado y mejora la digestión? Sí, existe. En este video te muestro cómo preparar un pan sin harina, totalmente libre de gluten, fermentado con masa madre de arroz y cargado de nutrientes.
Aprendé paso a paso: desde el remojo de las lentejas para eliminar antinutrientes, hasta el secreto del psyllium husk para lograr estructura y elasticidad sin gluten.
Además, te enseño a darle un toque nórdico con un clásico smørrebrød danés: salmón ahumado, huevo duro, cebolla morada y eneldo fresco sobre una rodaja de este pan increíble.
Receta completa:
https://glutenmorgen.app/r/lentil-bread
🙌 Gracias a @Crustello.Official por el Starter Bowl que usamos para la masa madre y la fermentación: tecnología aplicada al pan.
🍞 Accede a la MasterClass de Masa Madre: https://hotm.art/9FqZvLBu
⭐ Hazte miembro de Gluten Premium: youtube.com/channel/UC3sfhI29cSJVNPO51w0kgkQ/join
📱⬇️ Descarga la App de Gluten Morgen:
Android: https://hotm.art/P5sz87
ios: https://hotm.art/Ml3Z4K
👨🏼🍳 Utensilios de cocina que recomendamos:
🇪🇸 ESPAÑA: amazon.es/shop/glutenmorgentv?listId=1JAV7AIN8TWXF
🇺🇸 EEUU: amazon.com/shop/glutenmorgentv?listId=Z6W049MPZCBR
💌 Únete al grupo exclusivo de Telegram: https://t.me/glutenmorgentv
👍 Síguenos en las redes:
Facebook: facebook.com/glutenmorgentv
Instagram: instagram.com/glutenmorgentv
Instagram personal: instagram.com/gluten.morgen
¿Un pan que no cae pesado y mejora la digestión? Sí, existe. En este video te muestro cómo preparar un pan sin harina, totalmente libre de gluten, fermentado con masa madre de arroz y cargado de nutrientes.
Aprendé paso a paso: desde el remojo de las lentejas para eliminar antinutrientes, hasta el secreto del psyllium husk para lograr estructura y elasticidad sin gluten.
Además, te enseño a darle un toque nórdico con un clásico smørrebrød danés: salmón ahumado, huevo duro, cebolla morada y eneldo fresco sobre una rodaja de este pan increíble.
Receta completa:
https://glutenmorgen.app/r/lentil-bread
🙌 Gracias a @Crustello.Official por el Starter Bowl que usamos para la masa madre y la fermentación: tecnología aplicada al pan.
🍞 Accede a la MasterClass de Masa Madre: https://hotm.art/9FqZvLBu
⭐ Hazte miembro de Gluten Premium: youtube.com/channel/UC3sfhI29cSJVNPO51w0kgkQ/join
📱⬇️ Descarga la App de Gluten Morgen:
Android: https://hotm.art/P5sz87
ios: https://hotm.art/Ml3Z4K
👨🏼🍳 Utensilios de cocina que recomendamos:
🇪🇸 ESPAÑA: amazon.es/shop/glutenmorgentv?listId=1JAV7AIN8TWXF
🇺🇸 EEUU: amazon.com/shop/glutenmorgentv?listId=Z6W049MPZCBR
💌 Únete al grupo exclusivo de Telegram: https://t.me/glutenmorgentv
👍 Síguenos en las redes:
Facebook: facebook.com/glutenmorgentv
Instagram: instagram.com/glutenmorgentv
Instagram personal: instagram.com/gluten.morgen
