Diego Izumi | STAF - Treinamento para aumento da performance no surfe @DiegoMarquesIzumi | Uploaded 9 years ago | Updated October 17 2023
Treinamento focando a resistência, mobilidade, desenvolvimento do core, maior estabilidade de MMSS e maior estabilidade em bases instáveis, aprimorando bases e aumentando a performance esportiva do surfe.
Treinamento focando a resistência, mobilidade, desenvolvimento do core, maior estabilidade de MMSS e maior estabilidade em bases instáveis, aprimorando bases e aumentando a performance esportiva do surfe.