Diego Izumi | LongBoard - Treinamento Avançado @DiegoMarquesIzumi | Uploaded 9 years ago | Updated October 17 2023
Treinamento avançado para a prática esportiva do longboard, enfatizando desenvolvimento de força em região do core, membros inferiores, rotadores de quadril e membros superiores. Além do aumento da resistência, condicionamento físico e aprimoramento sobre propriocepções, gerando maior equilíbrio, agilidade e torque de quadril. Maiores informações em www.facebook.com/stafoficial | diegoizumi.blogspot.com
Treinamento avançado para a prática esportiva do longboard, enfatizando desenvolvimento de força em região do core, membros inferiores, rotadores de quadril e membros superiores. Além do aumento da resistência, condicionamento físico e aprimoramento sobre propriocepções, gerando maior equilíbrio, agilidade e torque de quadril. Maiores informações em www.facebook.com/stafoficial | diegoizumi.blogspot.com