Uploaded August 2016 | Updated September 2026, 2 weeks ago
Propiedades de la Chirimoya - Beneficios Nutricionales de la Chirimoya para la Salud
De los beneficios y propiedades que tiene la chirimoya que aportan a nuestro organismo destacaríamos que es una fruta que no discrimina a nadie, es para todo tipo de edades por su facilidad para consumirla destacando su sabor dulce, su jugosidad y fácil de tomar.
Entre las propiedades nutritivas que resaltaremos su alto contenido de fibra con efectos laxantes así como su condición para combatir el estreñimiento, otra de sus virtudes será la de reducir el colesterol.
Entre los minerales resaltaremos el magnesio así como su increíble aporte de potasio que colaborara a controlar nuestra tensión arterial, corazón y sistema circulatorio tambien de mejorar el sistema muscular.
Entre los beneficios de la chirimoya es que es una fruta con alto contenido de agua y baja en concentración de grasas y proteínas aunque posea un alto contenido en azucares, por lo que no es recomendable consumirla en dietas de adelgazamiento debido a las calorías que aporta esta.
De sus vitaminas más importantes destaca la vitamina C que aportara un excepcional papel como antioxidante además de cuidar de nuestros huesos y en la fabricación de glóbulos rojos.
Fuente:
herbalius.com/alimentos-ecologicos/frutas/chirimoya
Temas relacionados:
propiedades de la chirimoya contra el cancer
propiedades medicinales de la chirimoya
propiedades nutricionales de la chirimoya
Propiedades de la Chirimoya - Beneficios Nutricionales de la Chirimoya para la Salud
De los beneficios y propiedades que tiene la chirimoya que aportan a nuestro organismo destacaríamos que es una fruta que no discrimina a nadie, es para todo tipo de edades por su facilidad para consumirla destacando su sabor dulce, su jugosidad y fácil de tomar.
Entre las propiedades nutritivas que resaltaremos su alto contenido de fibra con efectos laxantes así como su condición para combatir el estreñimiento, otra de sus virtudes será la de reducir el colesterol.
Entre los minerales resaltaremos el magnesio así como su increíble aporte de potasio que colaborara a controlar nuestra tensión arterial, corazón y sistema circulatorio tambien de mejorar el sistema muscular.
Entre los beneficios de la chirimoya es que es una fruta con alto contenido de agua y baja en concentración de grasas y proteínas aunque posea un alto contenido en azucares, por lo que no es recomendable consumirla en dietas de adelgazamiento debido a las calorías que aporta esta.
De sus vitaminas más importantes destaca la vitamina C que aportara un excepcional papel como antioxidante además de cuidar de nuestros huesos y en la fabricación de glóbulos rojos.
Fuente:
herbalius.com/alimentos-ecologicos/frutas/chirimoya
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