Ne plus avoir mal aux FESSES en vélo grâce à la bonne SELLE 🥵 @training.therapie
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Uploaded July 2026 | Updated September 2026, 1 week ago
Ne plus avoir mal aux FESSES en vélo grâce à la bonne SELLE 🥵L’importance de la préparation mentale pour le sprint…Comment avoir moins mal au genou si on a un syndrome de l’essuie-glace à vélo ?Je soigne les DOULEURS AU COU de ce kiné (la solution n’est pas celle que tu crois)S’auto-analyser quand on cherche à progresser dans un sport, c’est SUPER important !Le prix du vélo compte-t-il vraiment pour grimper lAlpe dHuez ?Quel est ton PIRE souvenir du Tour de France 🇫🇷 ?Tu n’as plus qu’à appliquer les consignes indiquées en vidéo alors enregistre pour ta prochaineVoici un entraînement mobilité haut du corpsEnfin un 100m avec un bon départ (enfin… pas mal)Le meilleur moyen de rater une compétition sportive c’est d’avoir une récupération ÉCLATÉE AU SOL 😭Le premier 200m de toute ma vie…Et bah ça fait sacrément mal 😂
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