Uploaded July 2026 | Updated September 2026, 1 week ago
Un vélo à 1€ acheté sur Leboncoin. Un Specialized Allez à 1500€. Et un Tarmac SL9 à 14000€. Trois vélos de calibres différents, mais une seule montée : l'Alpe d'Huez, ses 21 virages et ses 14 km à 8% de moyenne.
La vraie question : est-ce que le prix du vélo change quelque chose quand la pente se dresse ? Ou est-ce que ce sont les jambes (et le coeur) qui font tout ?
Pour terminer cette édition 2026, le Tour de France grimpe justement l'Alpe d'Huez deux jours de suite (étapes 19 et 20). Bon, pas sur le même versant… mais quand même ! Alors nous, on a fait notre propre version : moi, Thomas, sur le vélo le plus cher, Léo sur l’entrée de gamme de chez Specialized, et Maël… sur un vélo de 1984 à 1€. Maël et Léo ne sont pas des pros, mais ils sont très, très forts, et c'est tout l'intérêt de ce challenge.
Bon… ils sont aussi vachement plus légers que moi !
FTP, watts/kilo, poids des vélos, stratégie de montée, chrono final : on a tout mesuré. Et le résultat va peut-être te faire réfléchir avant ton prochain achat de vélo…
Si la vidéo t'a plu, le meilleur moyen de nous soutenir est simple : un like, un commentaire et évidemment, le fameux abonnement. Ça prend 20 secondes, et ça nous aide énormément à faire vivre ce genre de contenu.
Le segment Strava de l’Alpe d’Huez : strava.com/segments/652851
00:00 Le défi : 1€ vs 1500€ vs 14000€
00:30 Les vélos (dont le vélo à 1€ de Leboncoin)
00:47 FTP & watts/kilo : qui est le plus fort ?
01:25 Le KOM et le profil de la montée (21 virages à 8%)
02:08 Les stratégies de départ
03:14 Le départ
04:22 Premiers kilomètres, et premiers écarts
07:45 Ravito : gérer l'énergie
11:22 Ça attaque dans l’Alpe d’Huez
11:52 Le sprint final
13:30 Les chronos
15:25 Le vrai bilan : matériel ou jambes ?
16:24 Conclusion et prochain défi
#AlpeDHuez #TourDeFrance #Cyclisme
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► Le Guide pour Booster ta récupération : https://by.training-therapie.fr/guide-de-la-recuperation/?utm_source=youtube&utm_medium=organic_social&utm_campaign=vlog&utm_content=testaerovelo
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QUI SOMMES-NOUS ?
Fondé par Thomas et Simon, 2 kinésithérapeutes du sport et préparateur physique, Training Thérapie, c’est un collectif de professionnels du soin et du sport passionnés, qui t’aident à performer à ton plein potentiel physique et mental, dans ta vie professionnelle comme personnelle.
Sur cette chaîne on te partage des conseils basés sur les dernières données de la science pour te débarrasser de tes douleurs, t’entraîner plus intelligemment, quel que soit ton niveau, et être en meilleure santé.
Et comme on adore se dépasser à travers le sport, on te partage aussi, souvent, nos propres aventures et des défis.
Notre Instagram : instagram.com/training.therapie
Notre TikTok : tiktok.com/@training.therapie
Notre site : https://training-therapie.fr/?utm_source=youtube&utm_medium=organic_social&utm_campaign=vlog&utm_content=testaerovelo
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https://www.nutripure.fr/fr/?s=therapie
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🎥 MONTAGE :
Maxime Briot instagram.com/maxime_briot
Un vélo à 1€ acheté sur Leboncoin. Un Specialized Allez à 1500€. Et un Tarmac SL9 à 14000€. Trois vélos de calibres différents, mais une seule montée : l'Alpe d'Huez, ses 21 virages et ses 14 km à 8% de moyenne.
La vraie question : est-ce que le prix du vélo change quelque chose quand la pente se dresse ? Ou est-ce que ce sont les jambes (et le coeur) qui font tout ?
Pour terminer cette édition 2026, le Tour de France grimpe justement l'Alpe d'Huez deux jours de suite (étapes 19 et 20). Bon, pas sur le même versant… mais quand même ! Alors nous, on a fait notre propre version : moi, Thomas, sur le vélo le plus cher, Léo sur l’entrée de gamme de chez Specialized, et Maël… sur un vélo de 1984 à 1€. Maël et Léo ne sont pas des pros, mais ils sont très, très forts, et c'est tout l'intérêt de ce challenge.
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