Si tu as mal à la hanche, la pire chose à faire c’est d’attendre “que ça passe” @training.therapie
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Updated September 2026, 3 days ago
Si tu as mal à la hanche, la pire chose à faire c’est d’attendre “que ça passe”Comment je me suis retrouvé dans la serie de mecs en moins de 11 secondes au 100m 😂 ?La coupe du monde des exercices pour le syndrome de l’essuie-glace“Ha, vous faites pas de massage ?”Comment choisir la taille de son vélo ?Ne plus avoir mal aux FESSES en vélo grâce à la bonne SELLE 🥵L’importance de la préparation mentale pour le sprint…Comment avoir moins mal au genou si on a un syndrome de l’essuie-glace à vélo ?Je soigne les DOULEURS AU COU de ce kiné (la solution n’est pas celle que tu crois)Le PIRE exercice pour développer tes TRAPÈZES ! ❌Périostix aujourd’hui, sprinteur demain 😉 ? La périostite, ce n’est pas une fatalité ni uneS’auto-analyser quand on cherche à progresser dans un sport, c’est SUPER important !
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