Anne-Line Cuisine | Blé aux petits légumes (Cookeo) @AnneLineCuisine | Uploaded 4 years ago | Updated 5 hours ago
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► Blé aux petits légumes (Cookeo)

► Ingrédients (2 personnes) :

- 125 gr de blé
- 1 oignon
- 1 courgette
- 1 carotte
- 1 poivron rouge
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 ml d'eau
- Huile d'olive
- Sel & Poivre

► Préparation :

Epluchez et émincez l'oignon

Lavez et coupez la courgette en morceaux

Epluchez, lavez et coupez la carotte en petits dés

Lavez, videz le poivron et émincez-le

Mettez le Cookeo en mode "dorer" et versez l'huile d'olive

A la fin du préchauffage, ajoutez l'oignon, le poivron et faites revenir en mélangeant de temps en temps

Ajoutez la courgette, la carotte, le blé, le cube de bouillon, le sel, le poivre

Mélangez et versez l'eau

Fermez le couvercle et mettez en cuisson sous pression pour 7 minutes

A la fin de la cuisson, c'est prêt

Bon appétit

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