Uploaded May 2021 | Updated September 2026, 2 weeks ago

---

Las berenjenas pueden ser deliciosas. Solo tienes que saber como prepararlas. Horneadas, rellenas y gratinadas con un poquito de queso es una buena opción. Anímate a probar esta receta de combate y descubre un plato delicioso pero bajo en calorías que se ha convertido en uno de mis básicos a la hora de alcanzar mi meta de 30 kilos perdidos en un año.

#berenjenas #carne #verduras

----) Puedes verme cocinar en directo en twitch.tv/superpilopi

★ Los mejores productos de menaje (cuchillos, ollas, sartenes, pequeños electrodomésticos...) a muy buen precio en menajeando.com/ref/superpilopi

★ En mi tienda de Amazon te recomiendo los mejores utensilios para elaborar mis recetas, con mis valoraciones personales sobre cada producto: amazon.es/shop/superpilopi

★ Tienes unas ofertas brutales en electrodomésticos Taurus utilizando mis enlaces de afiliado: menajeando.com/categoria-producto/superpilopi/ref/superpilopi

SÍGUEME EN
Facebook ➜ facebook.com/superpilopi
Twitter ➜ twitter.com/SuperPilopi
Instagram ➜ instagram.com/superpilopi
Telegram ➜ web.telegram.org/#/im?p=@pilopi
Blog ➜ superpilopi.com

Ingredientes:
- 3 dientes de ajo
- 1/2 cebolla
- 400 g de carne picada
- 3 berenjenas
- 1/4 de pimiento rojo
- 1 pizca de comino, de sal y de pimienta
- 1/2 cucharada de pimentón dulce
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 100 g de tomate natural o frito
- Queso mozzarella (al gusto)