Réalise cet exercice sur un TEMPO LENT @training.therapie

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Updated September 2026, 3 days ago

Réalise cet exercice sur un TEMPO LENT

Comment ne PAS se DÉTRUIRE les ÉPAULES à la salle de sport ?

On se fait détruire par le meilleur Bodybuilder Français sur une SÉANCE JAMBES.

Le debrief de mon second 100m de l’année… a chaud, dans la voiture 🚙

Aimer la kiné ne suffit pas toujours à s’y épanouir

L’athlétisme m’a (re)appris ce qu’était l’humilité.

Entre 66 centimes et un peu plus d’un euro…

Comment ne plus avoir de FOURMIS dans les mains à vélo ?

Vélo à 14.000€ VS vélo à 1€ dans l’Alpe d’Huez 😭

Comment jai soigné mon collègue kiné qui avait mal au cou ?

Si tu as mal à la hanche, la pire chose à faire c’est d’attendre “que ça passe”

Comment je me suis retrouvé dans la serie de mecs en moins de 11 secondes au 100m 😂 ?

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🔇 TAP TO UNMUTE