Uploaded April 2021 | Updated September 2026, 1 hour ago

---

🤐 Jezelf niet tonen staat gelijk aan onderdrukking. Dit veroorzaakt ziekte. Als je stopt met zingen en dansen, wat gebeurt er dan met je gezondheid? Samen met zangeres van Kraak & Smaak, Berenice van Leer spreek ik over de impact van muziek & expressie op jouw gezondheid en welzijn.

🧬 Denk aan de impact van jouw DNA en omgeving op conditionering van genexpressie en ziekte, de biologie van stress en trauma, het niet tonen van jezelf, zelfliefde, plantmedicijn en uiteraard geluid wat alles samenbrengt!

💡 Over Berenice van Leer
Vooral bekend als lead vocalist van Kraak & Smaak en zangeres van Wicked Jazz Sounds heeft Berenice van Leer wereldwijd vele podia op de kop gezet. Talloze prominente podia optredens zoals Paradiso, Melkweg, Tivoli Vredenburg en vele internationale festivals - North Sea Jazz Festival, Mysterlyland, Sziget en Glastonbury.


---⏱️ Timeslots ⏱️---

00:00 Berenice van Leer
01:07 Ergomax
01:29 Introductie Berenice
04:30 Het innerlijke kind
07:05 Wie is Berenice?
18:20 Gezondheid en muziek
36:28 Expressie
54:26 Zelfliefde
01:03:47 Onderdrukking
01:19:55 Zelfheling
01:22:17 Superkracht
01:26:17 Advies
01:29:55 Outro

🙏🏻 Support dit kanaal:

📘 (GRATIS)
Download The No Stress eBook: bit.ly/2UZD9HP

🧠 Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief: bit.ly/nieuwsbriefMVD

👉🏻 Volg Berenice:
▪️ Website berenicevanleer.com
▪️ Instagram instagram.com/berenicevanleer

👉🏻 Volg Matthijs via:
▪️ Instagram bit.ly/InstagramMVD
▪️ YouTube bit.ly/idYouTubeChannel