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MYF Move Your Fit | đŸ’Ș Marie a perdu -10 kilos grâce à T12S ! Move Your Fit @MYFMoveyourfit | Uploaded 9 months ago | Updated 1 week ago
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Marie a 43 ans, et est maman de 3 enfants. Elle est infirmiĂšre et fait T12S depuis 5 ans maintenant.

Elle a découvert T12S grùce à Happy Coach by Aurélie. Elle avait gardé son ventre de grossesse, elle a essayé de nombreux régimes et avec T12S, elle a réussi a perdre -10 kilos !

Elle a apprĂ©ciĂ© les courtes sĂ©ances de HIIT de 20 min, 35 minutes douche comprise ! Pour l’alimentation : elle s’est laisser porter par les conseils de Jessica pour faire ses menus !

Elle a appris Ă  s’engager envers elle-mĂȘme, et Ă  repousser ses limites ! Elle a retrouver son dynamisme et son sourire et est plus Ă  l’aise avec son corps.

Bravo Marie pour cette belle transformation !
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⏰ Le lundi Ă  18h00 : un cours de fitness gĂ©nĂ©raliste (bodysculpt, step, yoga, pilates, stretching, abdos fessiers etc...)
⏰ Le samedi Ă  10h30 : un HIIT pour perdre du gras et vous transformer radicalement. On vous accompagne dans chaque sĂ©ance dans les conditions du direct.

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đŸ’Ș Marie a perdu -10 kilos grâce à T12S ! Move Your FitđŸ”„ HIIT SURPRISE - 15 min - pour AFFINER la taille - Alexandre Mallier - Move Your Fit -Jai retrouvé une énergie incroyable !  Rachel a une meilleure santĂ© grĂące Ă  T12S -Move Your FitđŸ’„ HIIT Surprise - Cardio Perdre 10 kilos de graisses  - Jessica Mellet - Move Your FitOn vous guide pour choisir le programme qu’il vous faut !đŸ’Ș 3 Exercices affiner la taille - Abdominaux Ventre Plat - Jessica Mellet - Move Your Fit🍁Flocons d’avoine Ă  la purĂ©e de carotte, potiron & cannelle ! 🍁Vous aimez la Panna Cotta ? đŸ€€ Voici une recette sans sucre ajoutĂ©e ! ⁠- Move Your Fit5 exercices GAINAGE & VENTRE PLAT đŸ”„ - Alexandre Mallier - Move Your FitđŸ”„ 15 min - HIIT Fil Rouge - Brûler des graisses SANS SAUTS - perdre 20 kilos  - Jessica Mellet  -đŸ”„ HIIT EXPRESS sans SAUT spĂ©cial Ă©tĂ© - Jessica Mellet - Move Your FitTajine đŸ˜± - Move Your Fit

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