MYF Move Your Fit | Vous aimez la Panna Cotta ? 🤤 Voici une recette sans sucre ajoutée ! ⁠- Move Your Fit @MYFMoveyourfit | Uploaded 6 months ago | Updated 1 week ago
Recevez GRATUITEMENT nos 10 conseils pour être au top physiquement 🎁 https://myf.fitness/10-conseils-pour-etre-au-top

🔔 ABONNEZ-VOUS à notre chaîne YouTube et activez les notifications : c'est GRATUIT et vous perdrez du gras ;) bit.ly/youtube-MYF-moveyourfit
------------------
📝 INGRÉDIENTS : ⁠
⁠
🧑🏻‍🍳 Temps de préparation : 25 minutes⁠
🕦 Temps au réfrigérateur : 2 heures⁠
Nombre de verrines : 4/5 ⁠
⁠
La crème : ⁠
- 400 g de crème de coco⁠
- 150 g de lait de coco⁠
- 1 cc de poudre d'agar-agar⁠
- 25 g de miel (Sucre naturel facultatif) ⁠
⁠
Le coulis : ⁠
- 500 g de framboises surgelées⁠
- 15 g de sirop d'agave (Sucre naturel facultatif) ⁠
⁠
⁠
La crème :⁠
1. Dans un saladier, mélanger le lait de coco et la poudre d'agar-agar, ajouter ensuite la crème de coco et le sirop d'agave, bien mélanger.⁠
2. Verser le tout dans une casserole, chauffer à feu moyen. Aux premières ébullitions, retirer du feu et laisser refroidir quelques minutes.⁠
3. Déposer la crème dans des verrines⁠
4. Réserver au réfrigérateur pendant 2 heures minimum⁠
⁠
Le coulis :⁠
1. Déposer les framboises surgelées dans une casserole à feu moyen, chauffer jusqu'à l'obtention d'une purée de framboises.⁠
2. Verser le tout dans une passoire fine pour récupérer le jus uniquement.⁠
Ajouter le sirop d'agave au coulis, mélanger et réserver au réfrigérateur.⁠
3. Verser le coulis avant dégustation.⁠
⁠
Dites-nous en commentaire si vous avez aimé ? 😍