AOK - Der Gesundheitskanal | Tipps für dein Hula-Hoop-Training @AOKDerGesundheitskanal | Uploaded March 2024 | Updated October 2024, 37 minutes ago.
Mit einem Hula-Hoop-Workout kannst du nicht nur deinen Bauch straffen, sondern trainierst gleichzeitig auch deinen Beckenboden und deine Rumpfmuskulatur.