AOK - Der Gesundheitskanal | Obst, Eier & dunkles Brot – was ist gesund? Ernährungsmythen im Faktencheck | AOK @AOKDerGesundheitskanal | Uploaded March 2024 | Updated October 2024, 38 minutes ago.
Ernährungsmythen gibt es wie Sand am Meer, aber wie viel Wahrheit steckt wirklich dahinter? Doc Felix unterzieht in diesem Video 3 Mythen dem Faktencheck und klärt Fragen rund um Fructose, Cholesterin und Brotsorten: Wie viel Obst am Tag ist gesund? Und ist Saft gesund? Stehen Eier und Cholesterin wirklich im Zusammenhang? Welches Brot ist gesund? Nur dunkles Brot? Antworten auf all diese Fragen gibt's im Video, alles für deine gesunde Ernährung!

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