Uploaded November 2022 | Updated September 2026, 50 minutes ago
Masculine & feminine energy. Sla je door in het een? Dan schreeuwt de ander. Zo ook bij Jip. Want het levens eist balans.
Een auto ongeluk bracht haar een whiplash. Hierdoor werd ze gedwongen naar binnen te gaan (YIN). En dat werd een hele reis van ont-wikkeling. Die ging niet zonder slag of stoot. Want van een 80-urige werkweek en 2 keer per dag sporten (YANG) naar stilte... Wellicht herken je jezelf al stiekem. Want het leven dwong Jip haar vrouwelijke essentie aan te kijken. Ze was verwijderd van haar gevoel. Voelen was te pijnlijk. En om houvast te creëeren leefde ze in haar hoofd en raakte verslaafd aan succes, resultaat en structuur. Weinig ruimte voor flow en gevoel. Te veel YANG. Te veel van het mannelijke (niet de gezonde variant). En als je dat niet kan balanceren met een vleugje YIN... dan geeft het leven je klachten, ziekte, weerstand en andere uitdagingen om je naar het gevoel te dwingen. Ook wel, The Pain Teacher.
Luister en huiver naar deze vrouw. Want zij ging van overgewicht naar fitness junk met een eetprobleem. Van een mannelijke schaduw vrouw, naar de godin die ze nu is. En de essentie van het feminiene, is wat zij de wereld nu leert. Overgave. Flow. Want het leven hoeft niet constant te bestaan uit grinden en doen. Het leven is YIN en YANG. Man en vrouw. Masculien en feminien. En zoals alles, hebben deze krachten en licht en schaduw zijde.
Het is een fundamentele dynamiek. Alles op aarde draait in deze polaire soep. Plus en min. En als je deze polen leert begrijpen, leert belichamen... wordt het leven lichter. Want het leven bepaalt de pas. Geef je over aan yin en yang.
Enjoy!
💡 Over De Zelfregie Podcast
Dé holistische gezondheidspodcast van Nederland door Matthijs van Doesburg. Ontdek de beste inzichten en tips op gebied van lichaam, geest, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en meer!
Alle episodes op een rijtje?
📹 🎙️ matthijsvandoesburg.com/de-zelfregie-podcast
👂 Doe mee met de nieuwe LIVE online masterclass van Matthijs 'Wat je lichaam je probeert te vertellen...' - Ontdek via deze online masterclass waarom jij nog steeds met klachten rondloopt, wat ze je vertellen en hoe je ze loslaat! - matthijsvandoesburg.com/online-masterclass
▶️ Met Matthijs werken? Ontdek de mogelijkheden met een gratis kennismaking - calendly.com/matthijsvandoesburg/vrijblijvend-kennismaken
👉🏻 Volg Matthijs van Doesburg
▪️ Website: matthijsvandoesburg.com
▪️ Instagram: bit.ly/InstagramMVD
▪️ YouTube: bit.ly/idYouTubeChannel
👉🏻 Volg Jip Isabel De Jongh
▪️ Website: dekrachtigevrouw.com
▪️ Instagram: instagram.com/jipisabel
🧬 Bestel je supplementen hier: bit.ly/ErgomaxNL
CODE = MATTHIJS10
Masculine & feminine energy. Sla je door in het een? Dan schreeuwt de ander. Zo ook bij Jip. Want het levens eist balans.
Een auto ongeluk bracht haar een whiplash. Hierdoor werd ze gedwongen naar binnen te gaan (YIN). En dat werd een hele reis van ont-wikkeling. Die ging niet zonder slag of stoot. Want van een 80-urige werkweek en 2 keer per dag sporten (YANG) naar stilte... Wellicht herken je jezelf al stiekem. Want het leven dwong Jip haar vrouwelijke essentie aan te kijken. Ze was verwijderd van haar gevoel. Voelen was te pijnlijk. En om houvast te creëeren leefde ze in haar hoofd en raakte verslaafd aan succes, resultaat en structuur. Weinig ruimte voor flow en gevoel. Te veel YANG. Te veel van het mannelijke (niet de gezonde variant). En als je dat niet kan balanceren met een vleugje YIN... dan geeft het leven je klachten, ziekte, weerstand en andere uitdagingen om je naar het gevoel te dwingen. Ook wel, The Pain Teacher.
Luister en huiver naar deze vrouw. Want zij ging van overgewicht naar fitness junk met een eetprobleem. Van een mannelijke schaduw vrouw, naar de godin die ze nu is. En de essentie van het feminiene, is wat zij de wereld nu leert. Overgave. Flow. Want het leven hoeft niet constant te bestaan uit grinden en doen. Het leven is YIN en YANG. Man en vrouw. Masculien en feminien. En zoals alles, hebben deze krachten en licht en schaduw zijde.
Het is een fundamentele dynamiek. Alles op aarde draait in deze polaire soep. Plus en min. En als je deze polen leert begrijpen, leert belichamen... wordt het leven lichter. Want het leven bepaalt de pas. Geef je over aan yin en yang.
Enjoy!
💡 Over De Zelfregie Podcast
Dé holistische gezondheidspodcast van Nederland door Matthijs van Doesburg. Ontdek de beste inzichten en tips op gebied van lichaam, geest, gezondheid, persoonlijke ontwikkeling en meer!
Alle episodes op een rijtje?
📹 🎙️ matthijsvandoesburg.com/de-zelfregie-podcast
👂 Doe mee met de nieuwe LIVE online masterclass van Matthijs 'Wat je lichaam je probeert te vertellen...' - Ontdek via deze online masterclass waarom jij nog steeds met klachten rondloopt, wat ze je vertellen en hoe je ze loslaat! - matthijsvandoesburg.com/online-masterclass
▶️ Met Matthijs werken? Ontdek de mogelijkheden met een gratis kennismaking - calendly.com/matthijsvandoesburg/vrijblijvend-kennismaken
👉🏻 Volg Matthijs van Doesburg
▪️ Website: matthijsvandoesburg.com
▪️ Instagram: bit.ly/InstagramMVD
▪️ YouTube: bit.ly/idYouTubeChannel
👉🏻 Volg Jip Isabel De Jongh
▪️ Website: dekrachtigevrouw.com
▪️ Instagram: instagram.com/jipisabel
🧬 Bestel je supplementen hier: bit.ly/ErgomaxNL
CODE = MATTHIJS10




![🔴 Coronavirus: 66 year old senior tells what he does AGAINST the virus... 🦠
Are you infected? Dont want to give the coronavirus a chance? Then your immune system is the answer! The virus cannot tolerate this. Check out these tips from the 66 year old senior Ruud Elfers.
We speak with clinical psycho neuro immunologist 66 year old Ruud Elfers about the coronavirus. In this video senior Ruud gives the Dutch population tips for strengthening everyones immune system.
🔴 DISCLAIMER:
Your health is an interaction between predisposition, lifestyle, stress perception and environment. You are always responsible for your health. This video is an informative video that contains suggestions to make it clear that lifestyle choices allow you to do more than you think you can to monitor your health. The video is not intended to replace professional medical advice, treatment, or diagnosis. Never experiment independently with increased doses of vitamins, minerals, herbal preparations or home garden and kitchen products with any medicinal effect such as painkillers or sleep promoters, etc. There is a downside to everything. Always consult a physician or other qualified healthcare provider.
IN BRIEF:
0:05 - Day-night rhythm in order
0:10 - Feed your body with fats once a day
0:26 - Stimulate your body with cold therapy
0:36 - Sulfur is important (onion, garlic, leek)
1:09 - Oxygen through your body
1:12 - Deep sleep
1:22 - Enter the morning sun
1:32 - Blocker blue light (evening)
2:00 - Use infra red light
🔴 𝙈𝙔𝘾𝙃𝙊𝙉𝘿𝙍𝙄𝘼 𝘿𝙄𝙎𝘾𝙊𝙐𝙉𝙏 𝘾𝙊𝘿𝙀 🔴
💲 𝐈𝐃𝟏𝟓 💲 for a 15% discount
🌐 On this website: https://mychondria.com/pages/_go_?ref=2247:7815&discount=ID15
3:10 - Become leptin sensitive
4:40 - Eating local produce
5:26 - cell cycle
Tips to keep your immune system alert, flexible and tolerant.
For herbs see eg https://www.anniesheilzamekruiden.nl/
- Mushrooms eg Astralagus, Reishi, Yammabu Shiitake, Cordyceps Sinensis and Miliari Coriolus Versicolo (Yung Zhi) Hericium Erinacues (Lions Mane) https://www.vitaa.nl/medicinale-paddenoelen/
- Garlic, leek, (spring) onion.
- Licorice
- Black cumin.
- Golden Seal - Hydrastis Canadensis.
- Echinacea
- Wild Oregano oil
- Cats Claw
- Tea tree
- Suma (Hebanthe paniculata)
- Aloe Vera
- Ginger
- Chamomile
- St. Johns wort
- Curcuma
- Thyme
- Great Burdock Root
- Guggel.
- Seaweeds.
Supplements
- L arginine
- Taurine
- Niacin and B complex
MSN (methylsulfonylmethane) powder
- N Acetyl Cysteine (NAc)
- B complex
- DHA (fish oil)
- Cod liver oil: https://www.ergomax.nl/merken/ergomax#sqr:(q[DHA]))
- B12 and folic acid
- Vit C. 500 mg / day (not recommended in people with Hemochromatosis)
- Camu Camu contains a lot of vit C.
Superfood: https://superfoodshop.nl/superfoods/17-camu-camu-poeder-raw-organic-8718836852503.html?utm_source=Newsletter&utm_medium=email&utm_content=Hoe+versterk+je+jouw+weerstand%3F+%28Corona+update%29&utm_campaign=Darm%2Bweerstand
- Zinc citrate
- Vit D3. (caution in people suffering from sarcoidosis - consult doctor.)
- Herbs such as Valerian melissa officinalis extract
- Oxytoxin.
- Kelp or iodine Nascent iodine. Not every day
- Selenium
Self-care when infected:
See Doris LOH
https://www.evolutamente.it/covid-19-pneumonia-inflammasomes-the-melatonin-connection/
- Selenium for about 20 days about 200 mcg / day is sufficient.
- Iodine. http://www.superfood.nl/nascent-iodine?gclid=Cj0KCQjwoZTNBRCWARIsAOMZHmE3ppqcC9fqMBQ5BDGrg1BNSfmfOt26b8_ahM7XY5sSlzU9fVVrjSwaAgPjEw
- Administration: 1 drop of Nascent Iodine will contain approximately 6 mg. Start with two drops and increase to 10 drops in about 20 days. I.e. add a drop every two days. Repeat 10 drops for 3 days and then slowly decrease to 2 drops. Then stop. People who treat thyroid complaints follow your own thyroid protocol.
- Vitamin C: 10-18 grams divided over the day. (induces diarrhea)
- Melatonin: 5 - 50 grams (depending on the severity of the infection) spread over the day and night. EVERY cell produces enough melatonin under healthy conditions. Children up to about 9 years old make the most and the elderly the least. Before supplementing with melatonin, consult your doctor if you are diabetic, have cardiovascular disease, take high blood pressure or take ACE inhibitors.
- Melatonin dose: 40% of the total daily dose during the day, 60% of the total daily dose in the evening (between 1800 - 22.30 h). Divide the intake into small portions and take each dose 90-120.
🙏🏻 You can support this channel via:
📺 Learning to release tension, trauma & stress with Dr. David Bercelis Online Class at https://bit.ly/2QNP2yt
📘 (FREE)
Download The No Stress eBook: https://bit.ly/2UZD9HP
👉🏻 Follow Matthijs via:
▪️Instagram: http://bit.ly/idInstagram
▪️YouTube: http://bit.ly/idYouTubeChannel
▪️Free community: http://bit.ly/IDCommunity
📩 Contact
▪️ info@matthijsvandoesburg.com 🔴 Coronavirus: 66 year old senior tells what he does AGAINST the virus... 🦠](https://i.ytimg.com/vi/ghyPXYPAsSk/mqdefault.jpg)





