Uploaded April 2016 | Updated September 2026, 2 hours ago
Según nos cuenta Montserrat Palacín, médica naturista y experta en Reeducación Postural Global (RPG), no es la debilidad muscular la que provoca dolencias como la artrosis, la tendinitis, las hernias de disco, la cifosis, la escoliosis o los pies cabos. La rigidez muscular y el acortamiento progresivo de los músculos estáticos son las verdaderas causas que subyacen en el origen de estas "enfermedades" tan comunes.
La musculatura estática es aquella que está constantemente -durante toda nuestra vida- luchando contra la gravedad. Si no fuera por ella, caeríamos automáticamente al suelo. Cuando estos músculos se acortan -hay muchos motivos para que eso ocurra- es cuando aparece la rigidez, y con ella, las enfermedades del aparato locomotor. ¿Cuál es la solución? Alargar o descomprimir la musculatura de manera mecánica.
Altamente recomendables para estas dolencias son disciplinas como la Reeducación Postural Global (RPG), el Stretching Global Activo, la Antigimnasia, el yoga, el método Feldenkrais o la microgimnasia.
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Un reportaje de Alicia Ninou (Alish)
timefortruth.es
Montserrat Palacín
Médica, Máster en nutrición humana y dietética
Diplomada superior en Reeducación postural Global (RPG) y Stretching global activo (SGA)
Fue directora médica del curhotel Hipócrates
Actualmente directora médica del "Centre de Terapies Globals" en Barcelona
ctg-mpalacin.com
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Si queréis más información sobre la RPG podéis ver la siguiente clase de Montserrat Palacín para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, el 24 de julio de 2016:
youtube.com/watch?v=i3xqIgMGtP0
Según nos cuenta Montserrat Palacín, médica naturista y experta en Reeducación Postural Global (RPG), no es la debilidad muscular la que provoca dolencias como la artrosis, la tendinitis, las hernias de disco, la cifosis, la escoliosis o los pies cabos. La rigidez muscular y el acortamiento progresivo de los músculos estáticos son las verdaderas causas que subyacen en el origen de estas "enfermedades" tan comunes.
La musculatura estática es aquella que está constantemente -durante toda nuestra vida- luchando contra la gravedad. Si no fuera por ella, caeríamos automáticamente al suelo. Cuando estos músculos se acortan -hay muchos motivos para que eso ocurra- es cuando aparece la rigidez, y con ella, las enfermedades del aparato locomotor. ¿Cuál es la solución? Alargar o descomprimir la musculatura de manera mecánica.
Altamente recomendables para estas dolencias son disciplinas como la Reeducación Postural Global (RPG), el Stretching Global Activo, la Antigimnasia, el yoga, el método Feldenkrais o la microgimnasia.
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Un reportaje de Alicia Ninou (Alish)
timefortruth.es
Montserrat Palacín
Médica, Máster en nutrición humana y dietética
Diplomada superior en Reeducación postural Global (RPG) y Stretching global activo (SGA)
Fue directora médica del curhotel Hipócrates
Actualmente directora médica del "Centre de Terapies Globals" en Barcelona
ctg-mpalacin.com
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Si queréis más información sobre la RPG podéis ver la siguiente clase de Montserrat Palacín para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, el 24 de julio de 2016:
youtube.com/watch?v=i3xqIgMGtP0
