Uploaded September 2026 | Updated September 2026, 2 weeks ago
¿Llevas meses intentando bajar de peso, empiezas con toda la motivación… pero tarde o temprano terminas abandonando y volviendo a comenzar?
Quizás el problema no es que te falte fuerza de voluntad.
Quizás tampoco necesitas una dieta más estricta ni entrenar más duro.
En este episodio de Más Allá del Cuerpo quiero hablarte del que considero uno de los errores más comunes cuando intentamos transformar nuestro cuerpo:
¿Llevas meses intentando bajar de peso, empiezas con toda la motivación… pero tarde o temprano terminas abandonando y volviendo a comenzar?
Quizás el problema no es que te falte fuerza de voluntad.
Quizás tampoco necesitas una dieta más estricta ni entrenar más duro.
En este episodio de Más Allá del Cuerpo quiero hablarte del que considero uno de los errores más comunes cuando intentamos transformar nuestro cuerpo:
