BaristiWorkout | Calisthenics Tutorial - Klimmzüge lernen @baristiworkout | Uploaded September 2012 | Updated October 2024, 1 hour ago.
Übungsfolge um Kraft für Klimmzüge aufzubauen. Mit dem Klimmzug allein könnt ihr einen Großteil des Oberkörpers effektiv trainieren.

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