Uploaded June 2024 | Updated September 2026, 1 week ago
SOGNI LUCIDI
Dalla definizione del Dott. Stephen LaBerge, scienziato all'università di Stanford e fondatore del Lucidity Institute (centro di ricerca sul fenomeno dei sogni lucidi), per sogno lucido s'intende "il sognare sapendo di essere in un sogno", ovvero un sogno nel quale è mantenuta la consapevolezza di sé, la propria volontà, i propri ricordi, e la cognizione di ciò che che sta avvenendo. Il fenomeno può essere descritto come un "risveglio nel sonno", ovvero la coscienza che abbiamo da svegli entra a far parte del mondo onirico.
"...accade che il giudizio razionale entri nel processo del sogno e ci permetta di avere una più chiara percezione delle forze che operano in noi o in altri, e perciò di predire determinati avvenimenti...". Erich Fromm (Il linguaggio dimenticato)
Lo stato di sogno lucido rivela abilità cognitive di alto livello durante il sonno (abilità cognitive precedentemente assunte come esclusive dell'attività dello stato di veglia). In alcune forme di yoga la pratica del sogno lucido viene sperimentata per diventare coscienti dell'illusione dei propri contenuti onirici al fine di portare tale sensazione anche nello stato di veglia.
La prima cosa che attira dell'esperienza dei sogni lucidi è, spesso, il potenziale d'avventura che possono contenere. I sogni lucidi garantiscono la possibilità, una volta focalizzati sul problema che si intende risolvere, di utilizzare intenzionalmente la scena onirica e i suoi personaggi per sviluppare intuizioni nuove e alternative.
(Dott. Filippo Cicali, LA MENTE CONSCIA DURANTE IL SONNO: IL SOGNO LUCIDO)
SOGNI LUCIDI
Dalla definizione del Dott. Stephen LaBerge, scienziato all'università di Stanford e fondatore del Lucidity Institute (centro di ricerca sul fenomeno dei sogni lucidi), per sogno lucido s'intende "il sognare sapendo di essere in un sogno", ovvero un sogno nel quale è mantenuta la consapevolezza di sé, la propria volontà, i propri ricordi, e la cognizione di ciò che che sta avvenendo. Il fenomeno può essere descritto come un "risveglio nel sonno", ovvero la coscienza che abbiamo da svegli entra a far parte del mondo onirico.
"...accade che il giudizio razionale entri nel processo del sogno e ci permetta di avere una più chiara percezione delle forze che operano in noi o in altri, e perciò di predire determinati avvenimenti...". Erich Fromm (Il linguaggio dimenticato)
Lo stato di sogno lucido rivela abilità cognitive di alto livello durante il sonno (abilità cognitive precedentemente assunte come esclusive dell'attività dello stato di veglia). In alcune forme di yoga la pratica del sogno lucido viene sperimentata per diventare coscienti dell'illusione dei propri contenuti onirici al fine di portare tale sensazione anche nello stato di veglia.
La prima cosa che attira dell'esperienza dei sogni lucidi è, spesso, il potenziale d'avventura che possono contenere. I sogni lucidi garantiscono la possibilità, una volta focalizzati sul problema che si intende risolvere, di utilizzare intenzionalmente la scena onirica e i suoi personaggi per sviluppare intuizioni nuove e alternative.
(Dott. Filippo Cicali, LA MENTE CONSCIA DURANTE IL SONNO: IL SOGNO LUCIDO)
