Isra García Lab
APRENDE CÓMO REALIZAR LA TÉCNICA DE RESPIRACIÓN WIM HOF (EL HOMBRE DE HIELO)
updated
"The skill of being able to be me is a form of discipline." - Jeff Daubney.
"The breath is the only thing you do from the time you are born until you die. What can be more powerful?" - @Jeff_Daubney.
In this new episode, we feature and interview Jeff Daubney about cold exposure, biohacking, longevity, anti-ageing, psychedelics and much more.
Index of contents and what you will learn in this episode:
1. Milestones and most impactful moments
2. To be is not to do
3. Critical steps to Being state of mind peace
4. A tour through Jeff Daubney's most fascinating self-experiments
5. The physical maturation process into mental
6. The most effective Do-it-yourself hacks that Jee has found
thing focus, action, adventure, and excitement in every part of my life
7. Jeff's most successful practices on anti-ageing.
8. What is Jeff Daubney's take on psychedelics for one side, and how does he see converging both psychedelics and cold exposure.
9. What he did learn specifically about Wim Hof still significantly impacts Jeff.
10. What top skills has Jeff successfully applied to yourself and why?
11. Jeff Daubney tells us about his breathwork protocol, the story behind it, and at least three ways it has changed him and the people he has shared it with.
12. Dark thoughts, challenges, and how to overcome them.
13. What essential habits do Jeff Daubney see missing in our days?
14. The skill Jeff wishes everyone could master?
15. What's your morning routine, Jeff? Do you have a night routine? If
16. What do you suggest to increase one's vitality, Jeff?
17. What's your eating routine and your typical meals, Jeff?
18. Types of breath to get out of depression
19. What four persons have left a mark on you and why?
20. What Jeff would steal and how he would use it.
21. What Jeff would do distinctively if he was about to redesign how we live.
22. Recommendations for someone who is depressed and for persons who just want to lift their mood?
23. His secret rituals are longevity, focus, and mental peace.
24. Releasing more DMT during a breathwork.
25. How Jeff Daubney disrupts himself.
26. How Jeff maintains and raises his levels of discipline to those high standards.
27. The best way to motivate himself.
28. Those words to use when things get dark and really tough.
29. The steps Jeff would tell someone to take if they feel they need to be more successful.
30. Jeff Daubney's challenge for the audience and the question he would ask you to respond.
31. Rapid-fire questions.
32. Parting thoughts - final message.
* The podcast - Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline a tool for freedom and purpose
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Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.
A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.
Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live an extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.
------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:
► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing
► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing
► Consultant: isragarcia.es/consultor
► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus
► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia
*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
“2023 fue el año de la navegación en la oscuridad.. Un año durísmo a nivel personal” - Josef Ajram.
Finalmente llegamos a casi 100 minutos de preguntas y respuestas muy dinámicas, desde aprendizajes vitales, momentos trascendentales, a rituales matutinos y nocturnos, lo que Josef espera de este año, como La Gran Victoria ha sido la realización de mi vida, la integración de lo masculino y la vuelta a la #confianza para Josef, cómo resolver lo que nunca antes había podido resolver, experiencias impactantes, la sombra, empoderamiento sexual, autoconocimiento, autodominio y una multitud de temas que salieron espontáneamente de preguntas que no habíamos preparado antes pero nacieron naturalmente.
“Parece que el WhatsApp amortiza la sensación de que no hace falta quedar” - Josef Ajram.
*** Accede al índice de contenidos, notas del pdocast y enlaces y recursos aquí: disrupt-everything.isragarcia.es/episodio-especial-de-preguntas-y-respuestas-junto-josef-ajram-la-gran-victoria-grandes-aprendizajes-rutinas-hacer-el-trabajo-en-uno-mismo-encontrar-casa-dejar-de-huir-abrazarlo-todo-la-prctica-deliberada-morir-en-la-tarea-y-ms-podcast-247
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"España estuvo a punto de ser uno de los pioneros y referentes mundiales en el renacimiento psicodélicos allá por el año 2.000" - Antón Gómez Escolar.
En este podcast podrás encontrar el testimonio de 5 personas que cuentan su experiencia, perspectiva, motivaciones, propósito y enfoque sobre los psicodélicos. Una forma de proporcionar información para seguir acercando este tan desconocido y a veces malinterpretado y estigmatizado mundo de las sustancias psicodélicas. El propósito de Isra no es más que servir de puente para que cualquiera pueda conocer realmente qué está pasando en este renacer de los psicodélicos de la mano de los principales expertos y fuentes mundiales a los que el mismo Isra tiene acceso.
"La medicina es algo muy importante para mí, pero en este momento de mi vida, la medicina que yo ejerzo no es suficiente para mí, creo que hay otros tipos de medicinas que son más importantes para sanar cuerpo y alma" - Elisabeth Fabián.
Podcast Ciencia Psicodélica: 5 historias y experiencias de 5 personas sobre psicodélicos en Psychedelic Science 2023.
"Todos los que están aquí sentados, están arriesgando su reputación para salvar a otros con los psicodélicos" - Rick Perry, ex-gobernador de Texas.
*** Accede al índice de contenidos, notas dle pdocast y enlaces y recursos aquí: disrupt-everything.isragarcia.es/psicodlicos-conocimiento-experiencias-enfoques-motivaciones-perspectivas-y-propsitos-en-psychedelic-science-2023-podcast-246
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"La disciplina es el arte de hacer algo que haces no importa qué, cuándo ni cómo" - Isra García.
En este episodio Isra también disecciona técnicas de respiración, menciona la base sólida y hablan sobre lo que se necesita hoy en día para parar y salir del agujero en el que nos encontramos metidos.
"Este programa te da una hostia de realidad y te pone los pies en el suelo. Y te ayuda a hacer lo mismo con mucho menos estrés o ansiedad" - Javier Montava.
Los pasos más importantes de la alimentación de Alto Rendimiento Holístico, y cómo realizar los preparados energéticos vitales, técnicas para consolidación de hábitos, el arte de la disciplina y entrenar la mente para estar aquí y ahora - podcast #243
"No te tiene que gustar, lo tienes que hacer" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:
1. Into.
2. Cómo realizar el preparado energético "Ultra-verde"
3. La preparación del preparado energético "Ultra-rojo"
4. Ingredientes del batido proteico.
5. Cómo hacer un caldo de miso.
6. El probiótico y prebiótico.
7. La suplementación de Alto Rendimiento Holístico.
8. La combinación de la alimentación de alto rendimiento con el día a día.
9. La técnica que Isra emplea para la consolidación de hábitos.
10. La autoevaluación como técnica de progreso exponencial.
11. El arte de la disciplina.
12. La base sólida y el algoritmo del Alto Rendimiento Holístico.
13. Cómo entrenar la mente para estar aquí y ahora.
14. Técnicas de respiración y la experimentación para crear tus propias activaciones.
15. Tres preguntas para Javi Montava.
16. Cierre final y cita final.
"Hay que ir y hacerlo, no hay que negociar. Hazlo, y si quieres progresar, escribe sobre lo que haces" - Isra García.
*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/los-pasos-ms-importantes-de-la-alimentacin-de-alto-rendimiento-holstico-y-cmo-realizar-los-preparados-energticos-vitales-tcnicas-para-consolidacin-de-hbitos-el-arte-de-la-disciplina-y-entrenar-la-mente-para-estar-aqu-y-ahora-podcast-243
"Un hábito nunca debe consolidarse" - Isra García.
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Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.
Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.
El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
"Devoción por la práctica, la experiencia y la acción concentradas en el punto presente, la realización inmediata y constante"
40 códigos de vida para vivir con maestría - podcast #238 - Un poco de contexto:
Isra sigue en La Gran Victoria, un sabático experimental de tiempo indefinido que empezó en verano de 2021 donde se ha desprendido del 95% de su vida. Hace unos meses su vida dio un vuelco sin precedentes cuando se retiró en sí mismo durante medio año en soledad, en contemplación, en oscuridad, en ayuno, en silencio y en quietud, allí perdimos todo contacto con él.
"Amar mutuamente es soltarse el uno del otro. Amar, verdaderamente, es desprenderse de todo"
En esos meses resolvió resolvió su vida entera y allí terminó de redactar un listado extenso de los códigos para la maestría de vivir.
En esos momentos Isra cumplió 40 años y para celebrarlo nos envió esta imagen y los primeros 40 códigos de vida de La Gran Victoria, 40 códigos para vivir completos y con maestría, los cuales compartimos contigo en este podcast que el mismo Isra ha grabado.
También puedes encontrar los 40 primeros códigos para vivir con Maestría desarrollados y explicados en isragarcia.es aquí: isragarcia.es/40-reglas-de-vida-isra-garcia
*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/40-cdigos-de-vida-para-vivir-con-maestra-podcast-238
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Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.
Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.
El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
Isra Garcia interviews Shaolin Master Shi Heng Yi, headmaster at the @ShaolinTempleEurope, for the third time. This conversation is a catch-up between Shi Heng Yi and Isra, where they review, from now to the past two years, the most important milestones for the Shaolin Master since the last #interview they did together in 2021.
"It has never changed, and it has always been like this; there no other way than dealing with the yin and the yang of this life." - @ShiHengYiOnline.
"People like to hear when I talk, but they don't like to do the practice." - Shi Heng Yi.
In this interview, you will find what is missing in this world to #masteryourself and learn how to improve whatever needs improvement. Shaolin Master Shi Heng Yi gets more profound on the teachings, method, philosophy, and way of practice to make a difference in your life. Also, the factors and considerations needed to make you decide to find what works for you and the benefits of practising his teachings. And what we can do to improve ourselves.
"The benefits are not going to come later in paradise; the benefits are supposed to come right now."
Shi Heng Yi: putting knowledge into practice, mastering yourself, dealing with the yin and yang of life, what is missing, what can you do to improve yourself and the way to make those personal decisions that will shape your destiny - podcast #237
"Don't like me, like the #teaching."
Shi Heng Yi also covers the 12-month #SelfMastery online program he leads and Shaolin Spirit, his first book, recently published, where he also gets deeper into what the Shaolin Spirit is about. Isra and the Shaolin master talk about "the how" of finding a master, inspiration, a guide and the methods you need to get what you want.
"Find somebody who can inspire you; find somebody who expresses how you want to be." - Shi Heng Yi.
Index of contents - and what you will learn in this episode:
1. What has happened in the last two years since the previous interview?
2. These are the most common patterns and behaviours that people are 3. missing.
3. Observations about the world.
4. Dealing with the yin and yang of this life.
5. Emphasizing the practice, not the teachings.
6. Putting knowledge into action.
7. The Self-Mastery program.
8. What is the #ShaolinSpirit, and how can it be developed?
9. How to develop an unstoppable attitude.
10. Finding inspiration in others and yourself.
11. The question and the challenge from the master to the listeners.
"What is more important, more people with the ability to change or more people that will surely change?"
Podcast show notes:
- The path to Self-Mastery - first interview: youtube.com/watch?v=t_DDG-8mqck
- Key lessons on the Shaolin Spirit - second interview: youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4
- Shaolin Temple Europe: https://www.shaolintemple.eu
- Shaolin Self-Mastery course: https://shaolin.online
Shaolin Spirit - book: amzn.to/49lgx8T
- Shi Heng Yi's website: https://www.shihengyi.online
"Many people are interested in the teachings, but if they are left alone and do not have the right guidance, they can go in the wrong direction sometimes." - Shi Hen Yi.
** Original #podcast: bit.ly/DisruptEP237
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Otros temas que @IsraGarciaIG y el @DrHernandez tratan son los mejores complementos y suplementos para el día a día, la medicina holística, la masculinidad, antienvejecimiento, cómo optimizar el metabolismo y otros muchos temas más.
"Mi padre nos generaba la polémica para que fuésemos conscientes de la dualidad" - Dr Antonio Hernández.
Enlaces, recursos y notas de la entrevista:
- Clñinica Keval - Medicina Integrativa: keval.es
- Web Doctor Antonio Hernández: doctorantoniohernandez.es
- Canal de Youtube: youtube.com/channel/UCE6Nokyc-_OVy_U52q_7kEQ
- Perfil LinkedIn: linkedin.com/in/doctor-antonio-hernandez
- Cuenta Instagram: instagram.com/dr.ahernandez
"No debemos ensalzar ninguna mécolula, el organismo es armonioso ení" s
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.
►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com
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► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico
► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing
► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos
► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos
► Consultor: isragarcia.es/consultor
► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus
► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
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Instagram: instagram.com/isragarcia
Blog: http://isragarcia.es
Web: http://isragarcia.com
Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia
Medium: http://medium.com/@isragarcia
-- Otros programas:
* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com
* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02
* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com
* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery
* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
«El ‘yo’ normal es una mujer que se levanta matándose 16 horas al día para sacar a su equipo, gente y familia adelante« – Manuela Villegas.
Isra García pasó un tiempo conviviendo con su gran amiga amiga Manuela Villegas, reconocida Full Stack #Marketer y experta en #GrowthHacking y una de las voces más influyentes en #marketingdigital de todo América. En esos días Isra propuso a Manuela ser entrevista para el podcast con el fin de conocer verdaderamente quién es Manuela Villegas, una mujer imparable.
«Uno tiene que aprender a quererse«
La entrevista entre Isra y Manuela toca una variedad de temas que van desde la violencia de género, el maltrato y combatir enfermedades cancerígenas, hasta hacer publicidad con propósito, conocer al cliente, liderazgo empresarial y manejar el talento. Entre otros muchos temas.
«Todas mis enfermedades trato de pasarlas sola, primero porque puedo, segundo porque la procesión se lleva por dentro. Podría hacer un espectáculo de mis enfermedades como hacen muchos pero para mi es un proceso personal«
Manuela ha sido mujer del año en Colombia y también empresaria del año en varias ocasiones. Ha participado en TED Circle y es CEO de Sí Señor Martech y otros muchos proyectos relacionados con Growth Marketing.
«Impactar a personas que necesitan segundas oportunidades, a mi me mueve un montón«
** Accede a las notas, recursos y enlaces de la entrevista-podcast: isragarcia.es/podcast/manuela-villegas-entrevista-historia-mujer-imparable
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* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery
* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
Interviewing Shaolin Teacher Shi Miao Jian from Shaolin Temple Europe. It's an interview about living the Shaolin Life inside and outside the monastery and how carrying a Shaolin life can make you happen, find joy and live at peace with yourself and others.
In this interview, Shaolin Teacher Shi Miao Jian talks about Traditional Chinese Medicine, Shaolin principles, Shaolin teachings, the biggest lessons for his masters, living a Shaolin life inside and outside the monastery, and adapting the Shaolin lifestyle to everyday life.
Shi Miao Jian belongs to the 36. Generation of Shaolin Disciples. He lives in the Shaolin Temple Europe in Otterberg, Germany and is one of the senior students under the direct guidance of the Headmaster #ShiHengYi.
Besides following the Shaolin Kung Fu and Qi Gong training, he’s learning traditional Chinese medicine to deepen his knowledge about strengthening body, mind and spirit in the same manner as the ancestors of the Shaolin tradition.
Resources and notes:
- Shaolin Temple Europe website: http://www.shaolintemple.eu/
- First interview with Shi Heng Yi (recorded in August 2020) about the Path to Self-Mastery: youtu.be/t_DDG-8mqck?si=vbqNwVpk4y0grjDK
- Second interview with Shifu about life mastery (recorded in July 2021): youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4&t=10s - Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi.
- Third interview with Shaolin Master @ShiHengYiOnline: youtube.com/watch?v=apCzpV-G9FA
- Interview with Shi Miao Hai: youtu.be/hX0fNKkIzR8?si=SDtcMLq13cKWbyQ9
- Personal experience in the Shaolin Temple (documentary): youtube.com/watch?v=UCGYLDAebUw&t=562s
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*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
Interviewing Shaolin Master @ShiHengYiOnline about how to improve yourself and get to know yourself better, what you need to improve, and what you can do to improve yourself and master yourself efficiently.
In this interview, Shaolin Master Shi Heng Yi talks about what’s been happening over the last two years; he also talks about how to make your personal decision to make use of his knowledge and experience to change something about how the body and the mind is working, how to improve yourself applying the self-mastery and Shaolin methods used in the @ShaolinTempleEurope. This conversation covers how to deal with the yin and yang that life represents, how to concentrate on taking actions and giving more direct guidance to people, how to fill and empty yourself and find the right guide, master, coach or trainer that really takes you to improve something about yourself that you really need and want to change. Moreover, Isra Garcia and Shaolin Master Shi Heng Yi talk about the Shi Heng Yi Self-Mastery online program, figuring out how to teach more people and have this knowledge, the Kung Fu Shaolin Bootcamp. And finally, Shifu Shi Heng Yi asks a question and presents a challenge for you, the audience.
“Stop liking me, start liking the teaching” - Shi Heng Yi.
Resources and Notes:
- 12-month Self-Mastery program: https://www.shihengyi.online/self-mastery-training
- Book Shaolin Spirit: https://www.shihengyi.online/shaolin-spirit-book
- Shaolin Temple Europe website: http://www.shaolintemple.eu/
- Shi Heng Yi's personal online site with training, practices, and teachings: https://www.shihengyi.online/
- First interview with Shi Heng Yi (recorded in August 2020) about the Path to Self-Mastery: youtu.be/t_DDG-8mqck?si=vbqNwVpk4y0grjDK
- Second interview with Shifu about life mastery (recorded in July 2021): youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4&t=10s - Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi.
- Interview with Shi Miao Hai: youtu.be/hX0fNKkIzR8?si=SDtcMLq13cKWbyQ9
- Personal experience in the Shaolin Temple (documentary): youtube.com/watch?v=UCGYLDAebUw&t=562s
#ShaolinTemple
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"Somos el vacío original y en ese vacío original cabe todo. Se puede ser una sola cosa y es todo"
Cómo ir despacio, esquivar la #prisa, practicar la Quietud, encontrar la #tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A) - podcast #234.
"No tienes que ir a ser nada. No tienes que ir a tener nada. No tienes que ir a vivir nada. No tienes que ir a pensar nada. No tienes que ir a sentir nada. No tienes que ir a ningún sitio. Sino que ya estás"
Un #podcast sobre conquistarse a uno mismo, sobre entrar en uno mismo y deshacerse de las palabras y los conceptos e ir más allá.
Oscar Lobo Sanjuan - como ir más despacio en un mundo que va con prisa.
"Encuentra 10 momentos al día donde pares unos minutos. Donde simplemente pares y respires y estés ahí" - Isra García.
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:
1. Intro y contexto.
2. Cómo parar e ir más despacio.
3. #Autodominio y #autocontrol.
4. El poder de la quietud y cómo llevarlo a la práctica.
5. Trabajar en cómo encontrar tranquilidad en nuestra vida.
6. Vivir sin tiempo siempre que podamos.
7. Ser inmunes a las distracciones.
8. El miedo a conocerse a uno mismo y cómo vencerlo.
9. El gran engaño: miedo existencial y agonía existencial.
10. Las técnicas de Alto Rendimiento Holístico que Isra utiliza actualmente y cómo ha ido evolucionado y progresando.
111. La pregunta de Oscar para los oyentes: "¿Te estás dando cuenta de que muchas veces vives en piloto automático?"
12. Fin.
"El #tiempo es la consecuencia de ir más deprisa"
Recursos del podcast, notas y personas interesantes mencionadas:
- Método Ultraproductividad - lista de espera: metodo.ultraproductividad.com/lista-de-espera
- Programa de Alto Rendimiento Holístico: http://programa.altorendimientoholistico.com
- La Gran Victoria - entrevista a Josef Ajram: isragarcia.es/gente-sin-limites-entrevista-josef-ajram-isra-garcia
- Alex Golay y el ajuste quiropráctico y mantener en forma la columna vertebral: youtube.com/watch?v=9y05PTCEcy0&t=4s
"Solo haz lo que estás haciendo"
Podcast #234 de Isra García junto a Oscar Lobo: cómo ir despacio, esquivar la prisa, practicar la Quietud, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A)
"Nadie llega, nadie llega a salir vivo de esta. Entonces cómo no vas a llegar, no hace falta llegar" - Isra García.
*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-ir-despacio-esquivar-la-prisa-practicar-la-quietud-resolver-tu-vida-vencer-el-miedo-y-agona-existencial-encontrar-la-tranquilidad-interior-vivir-sin-tiempo-tcnicas-de-alto-rendimiento-holstico-y-salir-del-gran-engao-qa-podcast-234
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Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.
Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.
El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
"El 'crack' es sano porque es la prueba de que hemos podido estirarla lo suficiente como para provocarlo"
La conversación entre Isra y Alex gira alrededor de una variedad de temas relacionados con el rendimiento óptimo del ser así como de la optimización y máxima eficiencia de la salud, la alimentación, el cuidado del cuerpo, el de la columna vertebral, y la importancia de la disciplina, los hábitos y la práctica y consistencia como medio para progresar y vencer la pereza.
"La salud es no ir a urgencias" - Alex Golay.
Alex Golay de Allard y Golay - la buena salud, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, movimiento funcional, optimizar tu cuerpo y cuidar de tu espalda, articulaciones, músculos y sacar partido a tus funciones coporales - podcast Isra Garcia Disrupt Everything #233
"El estado de nuestra mecánica no depende del jefe de taller sino de las prácticas de conducción" - Alex Golay.
Entrevista de Isra García a Alex Golay Mantener en Forma la Columna Vertebral, Desequilibrar para Equilibrar y Optimizar la #Salud.
"Es difícil cambiar a la gente cuando la gente no está dispuesta a cambiar su vida"
Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:
1. ¿Por dónde empezamos a optimizar nuestra vida?
2. Cómo cambiar la forma de conducir e ir sin frenos.
3. Continuar con las práctica efectivas para una buena salud.
4. Cómo prevenir los problemas de espalda.
5. Sobre hábitos, alimentación y comportamientos óptimos y saludables.
6. Qué debe tener en cuenta, según Alex Golay, una persona que trabaja 8 horas diarias.
7. Cómo motivar el cambio para que las personas venzamos nuestra pereza mental.
8. Qué tener en cuenta si nunca has ido a un quiropráctico.
9. Alex explica cómo mejorar nuestro cartílago.
10. Qué hacer con los discos desgastados y la cifosis.
11. Las rutinas de Álex.
12. Actividades beneficiosas que Álex realiza habitualmente.
13. Dieta tipo de Alex Golay.
14. La mayor leyenda urbana que Álex ha escuchado.
15. Preguntas de fogueo rápido.
"La principal falacia de la gente que se queda clavada es que ellos no han hecho nada para que eso mismo les suceda" - Alex Golay.
*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/alex-golay-la-buena-salud-el-ajuste-quiroprctico-mantener-en-forma-la-columna-vertebral-desequilibrar-para-equilibrar-vencer-la-pereza-el-milagro-de-practicar-cada-da-optimizar-el-desgaste-humano-y-cuidarnos-con-calidad-podcast-233
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“La #meditación tomar consciencia, lo que ves, lo que tú eres, puede ocurrir en cualquier momento”
Las categorías hay respuestas de la maestra zen Bábara Kosen también recogen y cubren temas como ir más allá de las restricciones del tiempo, lidiar con el estrés, superar la ansiedad, los pasos vitales para practicar la meditación zazen, practicar el #desapego, la prisa, volver a la niñez siendo adultos y su relación con el Maestro Taisen Deshimaru y las grandes enseñanzas que Bárbara se lleva de él.
“La inmovilidad es una transformación, la inmovilidad del cuerpo y poco a poco la mente, que se integra totalmente con tu cuerpo sentado" - Bárbara Kosen.
Barbara Kosen maestra zen entrevista zazen, shikantaza, mushotoku y la felicidad del yo - Isra Garcia podcast
"La concentración en las acciones te lleva a la paz mental"
Temas principales tratados en la entrevista:
1. Hitos a destacar en la vida de Bárbara.
2. La perla brillante del Zazen.
3. El Genko Koan.
4. Rutinas y actividad cotidiana de una maestra zen.
5. La habilidad más necesaria hoy en día.
6. Explicando Mushotoku, sin provecho, sin objeto, sin objetivo, solo “esto”.
7. Sobre Shikantaza - solo sentarse.
8. El aprendizaje más sorprendente de Bárbara en los últimos 20 años.
9. Lo más llamativo para Bárbara.
10. Acompañar al maestro Taisen Deshimaru hasta su muerte y los grandes aprendizajes extraídos.
11. El antídoto para la escasez de valores.
12. La propuesta de Bárbara para encontrar paz mental.
13. Los miedos de una maestra zen.
14. Usar el “yo” en la felicidad - Jijiyu Zanmai.
15. La función primaria de la mente.
16. Entendiendo la consciencia de Hishiryo.
17. Cooperar con el estrés y eliminar la ansiedad.
18. Cómo Bárbara ve esta lucha entre el feminismo y la masculinidad.
19. Pasos esenciales para practicar zazen.
20. Los errores más comunes sobre la meditación y el zazen.
21. Sobre abandonar cuerpo y mente - Shin Jin Datsu Raku.
22. Enseñanzas clave de Dôgen.
23. Sobre la aceptación y rendición.
24. Practicar el desapego según Bárbara Kosen.
25. Para vivir una buena vida...
26. Cómo no ser aplastados por el tiempo.
27. Corregir el problema de querer ser alguien que no eres.
28. Volver al estado original de la mente.
29. Abraza las contradicciones y sé uno.
30. Preguntas fogueo rápido.
31. Final.
“No cuidamos de nuestro cuerpo, es el desconocido, no lo entendemos”
Notas del podcast:
- Zenkan - asociación Zen Taisen Deshimaru: zenkan.com
- Taisen Deshimaru: es.wikipedia.org/wiki/Taisen_Deshimaru
- #KodoSawaki: zenkan.com/linaje/kodo-sawaki
- Templo Zen Shorin-ji: zenkan.com/shorinji-templo-zen
- Jijiyu Zanmai: zenkan.com/ensenanza/jijuyu-zanmai
- #Shôbôgenzô - libro: amazon.com/-/es/Eihei-Dogen/dp/8499884652
"El zazen que practico ahora es el mismo que el primer zazen pero estoy totalmente distinta, mi cuerpo ha practicado durante años y mi mente se ha enchufado y encajado a este cuerpo" - Bárbara Kosen
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"En cada momento, momento tras momento, es el regalo"
Son decretos, palabras, #afirmacionespositivas y declaraciones que van más allá incluso de lo positivo, más hacia andar el camino donde no hay positivo ni negativo, el camino ecuánime, el camino de la sabiduría innata y el despertar del ser verdadero y extraordinario que habita en todos y cada uno de nosotros.
"Estoy bendecido, agradecido, afortunado, altamente favorecido, enamorado... de cualquier cosa que pase" - Isra García.
Programa de Ultra-afirmaciones y grandes decretos: reprogramación de la mente subconsciente hacia andar el Camino Alto, ser uno con todo y todos, volver a la condición original, despertar al maestro interior y vivir completos - podcast Isra García 225
"Estoy atravesando la vida"
Permanece atento a las instrucciones sobre cómo sacarle el máximo partido a estas ultra-afirmaciones y decretos maestros, que Isra facilita al principio en la intro y al final de la octava serie, la última repetición.
Temas principales tratados en el episodio:
1. Intro.
2. Contexto, formulación y preparación.
3. Programa de ultra-afirmaciones (repetición de ocho series)
4. Notas adicionales sobre cómo usar las ultra-afirmaciones.
"Nos liberamos de la ilusión y abrazamos la ilusión"
Notas y recursos del #podcast:
- Experimento 120 días de reprogramación mental con autohipnosis y afirmaciones positivas para dormir: isragarcia.es/afirmaciones-positivas-para-dormir-autohipnosis-experimento
- #Experimento sonidos binaurales: isragarcia.es/sonidos-binaurales-para-dormir-experimento-31-dias
- Entrevista @BruceHLiptonPhD (con subtítulos en Castellano): youtube.com/watch?v=2TWSMyJMpS4&vl=en
- Mantras Maestros para ganar el día - podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/los-mantras-maestros-para-ganar-el-da-disrupt-everything-190-chispazo
- Afirmaciones positivas para empezar el día con propósito (vídeo): youtube.com/watch?v=5xzvVa8rRag
- #Mantras de Alto Rendimiento de Isra (vídeo): youtube.com/watch?v=qCny9jXsrSs&t=4s
- Cómo potenciar tu espíritu: ejercicio de carga-descarga espiritual (vídeo):
youtube.com/watch?v=t2S3x8N9sa4&t=3s
"Estoy viviendo, estoy alcanzando el propósito más alto que existe, para el que estamos diseñados: vivir" - Isra García.
*** Accede aquí al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/ultra-afirmaciones-podcast-isra-garca-227
"Buscamos respuestas intelectuales a cuestiones que solo se pueden responder experiencialmente" - Isra García.
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------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:
► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing
► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing
► Consultor: isragarcia.es/consultor
► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus
► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
"Selecciono la música como vivo, espontáneamente" - Isra García.
Isra García responde a las preguntas que la participante Marta García Aldana plantea al final del programa de Alto Rendimiento Holístico de 5 días en el que ambos trabajaron codo con codo en la calibración, potenciación, equilibrio y optimización física, mental, emocional y espiritual de la propia Marta.
“Olvídate de ti, no eres tan importante, apenas”
En este episodio encontrarás una gran variedad de temas, desde cómo Isra prepara la alimentación holística, elementos crear un entorno propicio para el alto rendimiento y armonzar con lo que sucede y romper limitaciones mentales, hasta ir más allá de uno mismo, entrar en un estado de flow constante, libros recomendados y trucos para descansar mejor.
Conviértete en lo que sucede, juega el papel que la vida requiere de ti y adáptate a cada nueva situación que vives - podcast de Isra Garcia respondiendo a preguntas de alto rendimiento holístico
"Adáptate a lo que haya en cada lugar"
Temas principales tratados en el episodio:
1. Cómo preparar comida de alto rendimiento: aliños, alimentos energéticos y superalimentos.
2. Zumo de alto rendimiento holístico.
3. Condimentos para la ensalada viva de alto rendimiento holístico.
4. Snack energético de alto rendimiento holístico.
5. Selección de la música adecuada para crear flow en cada momento.
6. Cómo crear un entorno ultraproductivo y de alto rendimiento holístico.
7. Cómo ir más allá de nuestras propias limitaciones.
8. Ser lo que la vida requiere de nosotros.
9. Fluir en todo momento.
10. Cómo acceder a todo, aquí, ahora, uno.
11. Utilizar aceites esenciales necesarios para elevar la condición actual.
12. Suplementos y complementos que tomar para un descanso óptimo.
13. Libros recomendados.
14. Romperlo todo, incluyendo las rutinas, todo cambia, cambiarlo todo.
15. Preguntas de Isra a Marta.
"Nunca me quedo con lo que tengo"
Notas y recursos del podcast:
- Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com
- Alimentación de Alto Rendimiento con Lou Mateos: isragarcia.es/lou-mateos-plan-alimentacion-alto-rendimiento/?podcast=lou-mateos-plan-alimentacion-alto-rendimiento
- Macrobiótica con Dr Juan Rubio: youtube.com/watch?v=GSjsCGUnTjQ
- Alimentación fisiológica con Néstor Palmetti: disrupt-everything.isragarcia.es/nestor-palmetti-disrupt-everything-216
- Superalimentos de Biotona: biotona.be/en
- Playlist de más de 111 horas: Music for Satori Awakening: open.spotify.com/playlist/3ywsZtJSZjiFrZDwDcCDxn?si=03c5a0f2c14f4c3d
- Playlist de piano: Piano Music Journey: open.spotify.com/playlist/1FCoAWrKb73JRNOh2Ek2Fu?si=087ac6e564d949a5
- Playlist de Jazz: open.spotify.com/playlist/1S8SOfg8kek7Z0mZ5KrTf3?si=c6bdec8fa6cd4ecf
- Playlist de Yoga: open.spotify.com/playlist/3CzpdYMaTpCNndogZFaO5d?si=4b33de83f15c4033
- Playlist de meditación: open.spotify.com/playlist/2aquXIZUwMYzOcBWumOfwT?si=b219560f4c504782
- Entrevista Taiten Guareschi Roshi - podcast: youtu.be/akeA0sFcRTU
- Suresleep Do Not Age (estimulador de la melatonina): donotage.org/product/suresleep
- Manual de Vida Epicteto - libro: amzn.to/3I2aKZV
- El Ego es el Enemigo - libro: amzn.to/3YwOnCV
- La Quietud es la Clave - libro: amzn.to/3YBh1Ts
- Aceptación Radical - libro: amzn.to/3YONQvG
- Compasión Radical - libro: amzn.to/3S4Gxhd
- Hábitos Atómicos - libro: amzn.to/4114uKn
- Ultraproductividad - libro: ultraproductividad.com
- @hubermanlab.
- Podcast Peter Atia: peterattiamd.com/podcast
- La Biología de la Creencia - libro: amzn.to/3I3VRGe
- Entrevista Dr Bruce Lipton: youtu.be/2TWSMyJMpS4
“La música, el olor, el orden, la armonía de las cosas, la luz… todo influye a un entorno de ultraproductividad y alto rendimiento, yo vivo así” - Isra García.
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"The biggest psychedelic risk is political."
In this conversation, Rick and Isra cover much ground on #psychedelics, from set & setting and preparation and integration to Rick's best practices, personal LSD, MDMA and #psilocybin journeys and #mystical experiences.
"When we dream, we enter into a psychedelic space. So start paying attention to your dreams one or two weeks before. The content of a psychedelic experience often moves to our dreams" - Rick Doblin.
Rick Doblin: psychedelic science, therapy and experience, how MAPS is changing the game, the progress on MDMA and approval to be a medicament, the power of #LSD, thoughts on psilocybin, psychedelics politics and regulation
"In preparing a psychedelic experience, emphasize the necessity of doing it for human development." - @rickmaps.
Rick Doblin, PhD in Public Policy, is the founder and executive director of the Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) - @mapsmdma.
** Access the notes, resources and links of the #interview-podcast: bit.ly/DisruptEP223
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"Cuando cambiamos la química del cuerpo nuestros sentimientos también cambian"
El Dr Rubio ha sido mi biomédico desde que en 2012 llegara a él cuando preparaba mi primera prueba Ironman. Gracias a él descubrí la macrobiótica y entré en el mundo de la optimización y potencial humano.
"Satisface tanto sentirte feliz que no te acuerdas de lo demás" - Dr Juan Rubio.
En esta conversación gira entorno a producir energía ilimitada a mediante la alimentación óptima y la macrobiótica, va sobre longevidad, llevar una vida energética equilibrada y disecciona las costumbres, hábitos alimentarios y una gran parte de la vida y de las mejores enseñanzas y aprendizajes del Dr Juan Rubio.
"Cuando una persona come bien, suele vivir 120 años dignamente" - Michio Kushi.
Doctor Juan Rubio macrobiótica y biomedicina
"Hay un desastre brutal en nuestro mecanismo energético"
Índice de contenidos:
1. La magia de la energía.
2. Historia del Dr Juan Rubio.
3. La macrobiótica, sus orígenes y fundamentos.
4. El primer plan de alimentación macrobiótica.
5. Miedo, confusión, estrés, ansiedad y la alimentación.
6. Hacemos y somos lo que comemos.
7. Los principios de la macrobiótica.
8. Los principios de la alimentación óptima.
9. El juego de la energía.
10. Cómo tener energía ilimitada a través de los alimentos.
11. Cómo extender la vida y sus capacidades.
12. Trucos diarios para vivir mejor.
13. Sobre dormir mejor.
14. Cómo cuidar bien los riñones.
15. Los grandes aprendizajes.
"La gente se vuelve mística cuando come de forma correcta" - Doctor Juan Rubio.
Notas del podcast:
- Michio Kushi: en.wikipedia.org/wiki/Michio_Kushi
- Instituto Kushi: shimacrobiotics.org/kushi-institute
- Sopa de Miso: en.wikipedia.org/wiki/Miso_soup
- Té de Kukicha: en.wikipedia.org/wiki/Kukicha
"Tienes que romper las estructuras mentales"
[Hemos vuelto a subir el episodio editado después de que Youtube lo retirara por que algunos comentarios inflingían sus políticas de comunidad - si quieres escuchar la entrevista original, puedes hacerlo en la página principal del podcast: disrupt-everything.isragarcia.es - gracias y disculpa las molestias]
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-- Otros programas:
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Te cuento que hace un tiempo escuché hablar de #BarbaraKosen, en realidad apareció en varias búsquedas cuando indagaba en el #Zen y en sus maestros de habla hispana todavía con vida. Hace unas semanas volvió a ocurrir algo parecido, buscaba el significado a unos escritos antiguos de unos maestros del T’Chan (raíces chinas del Zen) y entonces aparecieron algunos artículos escritos por Bárbara donde explicaba esos términos y otras nociones. Para mí fue una señal para conocerla y poder entrevistarla en el podcast y en las entrevistas para disruptores en Youtube.
«El zazen y la vida zen es un tesoro y beneficio para la humanidad« Bárbara Kosen
«Tenemos una crisis humanitaria, del humano, el humano que vive en nuestra sociedad está totalmente disminuido«
En ese mismo instante Saray inició el contactó y en poco tiempo lo conseguimos. aprovechando que pasaba por Madrid, estuve en el su dojo en la Calle de la Magdalena conversando sobre el Zen, la #meditación #Zazen, algunas de las nociones clave, además de cómo seguir aprendiendo a vivir mejor, conocernos para abandonarnos a la vida y a otras personas y reinventarnos de una forma distinta.
«Puedes utilizar el «yo» para generar felicidad en otros«
Ordenada como Monja Zen en 1975 por el Maestro #TaisenDeshimaru, Bárbara ha dirigido el Dojo Zen de Ginebra durante ocho años. En septiembre de 1993 recibió la Transmisión del #Dharma de las manos del Maestro Kosen Thibault. Bárbara es fundadora del Mokusan Dojo y la Asociación Zen Taisen Deshimaru. En el año 2001 erigió el Templo Zen Shorin-ji bajo los riscos de Gredos en un bosque de la comarca de la Vera para continuar difundiendo el espíritu de la Vía y la práctica de Zazen.
Bárbara es toda una maestra Zen con unos ojos que iluminan, espíritu de niño #sabio y #actitud imparable.
«Somos la existencia tal y como deseamos«
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.
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► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos
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* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com
* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02
* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com
* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery
* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
"No se trata de vivir más, se trata de vivir con luminosidad y alegría" - Néstor Palmetti.
Otros temas que tratamos son: la alimentación viva, rectificar pequeños y perjudiciales #hábitos cotidianos, limpiar el entorno putrefacto, limpieza intestinal, #hepática profunda, sellar la mucosa intestinal, #alimentosfermentados, el potencial de la #microbiota y #macrobiota, la importancia de los #probióticos y #prebióticos, mejorar el #hígado y aumentar más de 600 funciones corporales y la clave de los andariveles: limpiar órganos, desparasitar, depurar fluidos, oxigenar, hacer reposo digestivo y nutrir fisiológicamente.
"Nuestros cuidados deben ser autogestivos" - Néstor Palmetti.
Isra García entrevista a Néstor Palmetti sobre el proceso depurativo, alimentación fisiológica, el cuidado holístico y limpiar órganos, desparasitar, depurar fluidos, oxigenar, hacer reposo digestivo y nutrir fisiológicamente
"Cuando mejoramos el hígado, indirectamente estamos mejorando 600 funciones corporales" - Néstor Palmetti.
* Fuente original del podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/nestor-palmetti-disrupt-everything-216
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.
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Y recuerda, permanece imparable, baila con la vida y sobresal de ti mismo.
Diviértete, sé humano, navega sin mapas y haz que algo suceda. Y gracias por tu atención, tu liderazgo, tu arte y por hacer el trabajo que importa.
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Hola a todos, es Isra García quien escribe y habla la mayoría de los discursos. Si necesitas algún material, tienes alguna pregunta o estás interesado en hacer alguna colaboración o contratar a Isra, no dudes en ponerse en contacto son nosotros en: connect@isragarcia.com
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- Descargo de responsabilidad de derechos de autor Según la Sección 107 de la Ley de derechos de autor de 1976, se permite el "uso justo" para fines tales como críticas, comentarios, informes de noticias, enseñanza, becas e investigación. El uso justo es un uso permitido por el estatuto de derechos de autor que de otro modo podría estar infringiendo.
El uso sin fines de lucro, educativo o personal inclina la balanza a favor del uso justo.
1) Este vídeo no tiene un impacto negativo en los trabajos originales (sería realmente positivo para ellos)
2) Este vídeo también tiene fines didácticos.
3) No es de naturaleza transformadora.
4) Solo se usaron imágenes, fragmentos de vídeos y cuentos tradicionales para transmitir el punto donde fue necesario.
Isra García no posee los derechos de estos videoclips.
Han sido, de acuerdo con el uso justo, reutilizados con la intención de educar e inspirar a otros.
Sin embargo, si algún propietario de contenido desea que se eliminen sus imágenes, comuníquese con nosotros por correo electrónico a connect@isragarcia.com
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.
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"Basta de luchar, ya no estamos para luchar, estamos para cooperar, y de eso nos enseñan las bacterias" - @NestorPalmettiOficial - @espaciodepurativotraslasie5851.
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Disfrútala, responde en los comentarios a la pregunta que Isra te hace al final del vídeo y cuéntanos que te ha parecido.
Esto es #ActitudImparable: historias y cuentos sobre sabiduría ancestral, motivación real, estoicismo, vida zen, metáforas, artes shaolin, superación personal y grandes maestros, líderes y disruptores
Y recuerda, permanece imparable, baila con la vida y sobresal de ti mismo.
Diviértete, permanece humano, navega sin mapas y haz que algo suceda. Y gracias por tu atención, tu liderazgo, tu arte y por hacer el trabajo que importa.
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Hola a todos, es Isra García quien escribe y habla la mayoría de los discursos. Si necesitas algún material, tienes alguna pregunta o estás interesado en hacer alguna colaboración o contratar a Isra, no dudes en ponerse en contacto son nosotros en: connect@isragarcia.com
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- Descargo de responsabilidad de derechos de autor Según la Sección 107 de la Ley de derechos de autor de 1976, se permite el "uso justo" para fines tales como críticas, comentarios, informes de noticias, enseñanza, becas e investigación. El uso justo es un uso permitido por el estatuto de derechos de autor que de otro modo podría estar infringiendo.
El uso sin fines de lucro, educativo o personal inclina la balanza a favor del uso justo.
1) Este vídeo no tiene un impacto negativo en los trabajos originales (sería realmente positivo para ellos)
2) Este vídeo también tiene fines didácticos.
3) No es de naturaleza transformadora.
4) Solo se usaron imágenes, fragmentos de vídeos y cuentos tradicionales para transmitir el punto donde fue necesario.
Isra García no posee los derechos de estos videoclips.
Han sido, de acuerdo con el uso justo, reutilizados con la intención de educar e inspirar a otros.
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"Realizar KAP me ha ayudado a ser mi verdadero yo"
En esta conversación profundizamos principalmente sobre la #rendición, volver al corazón, aliviar el sufrimiento y abrirse a lo que la vida nos presenta cada día.
"No me dejo guiar por la mente" - Sulaika
Sulaika es facilitadora de Kundalini Activation Process Level 2. Ha sido escaparatista, personal shopper, diseñadora de Moda, creadora de la marca MásQPositivo, cofundadora de la marca Bradhy de ropa que fusiona el deporte y la moda para. También es profesora de Pilates Reformer, creadora y facilitadora del método Sulaika Experience y biohacker.
"Cuando estás rendido estás siendo feliz y coherente"
Temas principales de la entrevista:
- Momentos de crecimiento.
- Aprendizajes del dolor.
- Encontrar la salida al sufrimiento.
- Vínculo con la madre y constelaciones familiares.
1. Historia de rendición y cómo rendirse.
2. Cómo ser "tú", Sulaika encontrando a Sulaika.
3. Hábitos efectivos.
4. Fortalecer el #amorpropio.
5. #KundaliniActivationProcess.
6. Hitos destacados y herramientas en el camino del autoconocimiento.
7. Mejor y peor inversión.
8. Rareza friki.
9. Hábito absurdo imposible de dejar atrás.
10. Cuando Sulaika está desbordada o frustrada.
11. Truco para combatir ansiedad y estrés.
12. Los libros que más la han influenciado.
13. Si lo perdiera todo...
14. Que promesa nunca ha roto Sulaika.
15. Las decisiones más importantes.
16. Habilidades imprescindibles.
17. Cómo llegar aquí.
18. Lo que resta a Sulaika y prefiere evitar.
19. Cuando se metió en grandes problemas...
20. Equipo de cinco consejeros.
21. Resumen vital.
22. Receta para una buena vida.
23. Mensaje final.
"Nada es tan importante"
#AmorFati
* Fuente original del podcast y enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/sulaika-disrupt-everything-213
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62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.
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"La sociedad va a una velocidad y capacidad de recibir inputs que no es normal"
"La ilusión de mantenerse vivo es la capacidad de soñar"
Es la segunda entrevista que Isra realiza a Josef en el #podcast Disrupt Everything (muy diferente a la primera). En esta entrevista se profundiza en encontrar y responder a la verdad de uno mismo y vivir de acorde. También se abordan temas tan diversos como el amor en pareja y por su hija, su trayectoria y la evolución del éxito, el desapego, trabajar con su maestro Venant Wong, lo que el Kundalini Activation Process ha supuesto en su vida tanto como facilitador como practicante, motivaciones y desmotivaciones, ilusiones y desilusiones, aceptación y rendición a la vida, las herramientas efectivas de Josef y cómo ha cambiado su vida en estos últimos tres años. Finalizando con una ronda de curiosas y divertidas preguntas de fogueo que nos ayudan a conocer a Josef mucho más allá de lo que lo conocíamos.
"Me he dado cuenta que hay muchas personas de mi vida que me sobran" - Josef Ajram
Si crees que conocías a Josef Ajram, espera a escuchar esta entrevista.
"Yo soy una unidad, no existe un personaje" - Josef Ajram
Josef Ajram entrevista sobre KAP y despertar espiritual - podcast Isra Garcia.
"No me siento especialmente orgulloso con todo lo que he hecho cuando escucho todos mis logros"
Temas principales tratados en la entrevista:
1. Sensaciones e impresiones de Josef sobre su trayectoria vital y profesional.
2. Josef se crea o nace.
3. Lo que ha motivado a Josef Ajram.
4. Parar la vida que ya no sirve más y lo que ahora motiva a Josef.
5. Cómo superar el peso de lo material.
6. Cómo Josef lleva la transformación vital que está experimentando.
7. La verdad de Josef Ajram, y cómo encontrarla y seguirla.
8. #KundaliniActivationProcess y lo que ha ofrecido y cambiado en la vida de Josef.
9. El impacto de #KAP en otras personas de su entorno y queridas.
10. La relación discípulo y maestro, Josef y Venant Wong y aprendizajes esenciales.
11. Cultivar el amor con su hija Morgana.
12. El amor y la evolución en la relación con su mujer Sulaika.
13. El último gran desafío.
14. El recordatorio (mantra) que recientemente más ha utilizado Josef.
15. La mayor fricción actual.
16. La experiencia más impresionante en la vida de Josef Ajram.
17. Su mayor dificultad hasta ahora.
18. Su truco para mantenerse positivo y con ganas de vivir.
19. La evolución del éxito de Josef en los últimos 10 años.
20. Las herramientas más efectivas de Josef para llegar donde ahora mismo está.
21. Súper ronda con más de 50 preguntas de fogueo rápido (muy divertida y entretenida)
---- Notas del podcast, recursos y enlaces de interés: disrupt-everything.isragarcia.es/josef-ajram-disrupt-everything-212
"Uno de los ejercicios que he hecho en estos seis meses anteriores es no hablar tanto para no imponer mi verdad" - Josef Ajram
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/josef-ajram-disrupt-everything-212
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"Tenía pánico de estar en la no #dualidad y también entendí que tenía que rendirme a ello"
Isra García entrevista a Sulaika sobre entrenar el arte de la #rendición radical para vivir una vida plena, ganar presencia y vivir aquí y ahora, practicar la no dualidad y ser uno con todo, la vocación de servir a otros, amar lo que sea que venga, bajar de la mente al corazón y lo que supone en su vida facilitar Kundalini Activation Process y el concepto de #AmorFati, y más...
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Isra writes and posts IG team – Some time ago we started contacts with Tergar (thanks Maria Primachenko) to be able to interview Yongey Mingyur Rinpoche on the podcast, one of the highest Tibetan meditation teachers and teachers of our time. A disruptive profile due to his approach to meditation -between spiritual and scientific-, due to his history as a child with panic, for leaving everything and going to wander around India for years and for his great impact on the three published books. After a while, we were granted the opportunity to ask him some questions and here is that interview…
Mingyur Rinpoche is a world-renowned meditation teacher with a personal experience of anxiety and panic attacks, which he suffered from during his childhood and adolescence. That is when he learned to transform his panic through meditation. Born in Nepal in 1975, Mingyur Rinpoche began studying meditation as a child with his father, Tulku Urgyen Rinpoche, a highly respected Buddhist teacher. As a child, he became interested in contemporary science through conversations with scientists visiting his father. As he grew older, he began collaborating with neuroscientists and psychologists, including Richard Davidson and Antoine Lutz of the University of Wisconsin, participating in research projects. Who study the effects of meditation on the brain and mind.
** Podcast with show notes, resources and links: bit.ly/DisruptEP211
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About Isra Garcia - Bestselling Author on Amazon. Holistic High-Performance trainer. Marketer. Consultant. Speaker. Author. Educator. Digital Business. Blogger. Podcaster. Entrepreneur. Let's illustrate it in figures: 9 books published, 4.400 people trained, 71 clients, 62 businesses advised, 436 speakings, 5.004 articles published, 41 projects launched, 539 lectures/workshops, 7 companies, 22 adventures, 47 lifestyle experiments, 174 podcasts episodes, but most importantly ∞ fails. So far. Isra is forward motion. He is obsessed with performing every day beyond his peak and pushing others to do the same.
Isra Garcia is considered one of the youngest leading experts on human potential and peak performance, specializing in impact marketing, disruption, unstoppable attitude, and experimental lifestyle.
Isra García = self-awareness + self-discipline + relentless drive + magnanimity + disruptive mindset + unstoppable attitude + impact marketing + optimal performance.
------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:
► Holistic High-Performance Program: isragarcia.com/projects/holistic-high-performance-training-program
► Speaker and 1: 1 advises: isragarcia.com/speaker-isra-garcia
► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/experimentos
► Consultant: isragarcia.com/marketer
► Online campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus
► His 9 books: isragarcia.com/isra-garcia-books
---- Follow the disruption here:
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-- Other programs:
* Core skills workshops: lostalleresmasdeterminantes.com
* Ultraproductivity method: isragarcia.com/projects/ultraproductivity-method-online-training
* MicroMBA Inconformistas: isragarcia.com/projects/inconformistas-business-education
* Self-Mastery program: inconformistas.org/bootcamp-modo-extremo
Holistic High-Performance program: programa.altorendimientoholistico.com
"There is not a single gene that causes cancer" - Dr Bruce Lipton.
[Isra writes, and the IG team edits and publishes] – This is one of the interviews I have enjoyed the most and with the most significant impact, perhaps because of the current moment I am living. It is beautiful to discover world disruptors like Dr Bruce Lipton and see how at 77 years old, he retains the mentality and attitude of a child but with everything that someone like him has lived through. Dr Bruce shows us how the power of a positive mind can transform absolutely everything and, as he says, return us to the paradise in which we live every day.
Who is Dr Bruce Lipton
“The subconscious has programs; some are favourable, and some are not. These programs have not been installed by you but by others. «
Bruce H. Lipton is a PhD in cell biology. He is a speaker and an internationally recognized leader in bridging science and spirit. Bruce was on the University of Wisconsin Medical School faculty and later conducted groundbreaking stem cell research at Stanford Medical School. His pioneering research on cloned human stem cells heralded today's revolutionary new field of epigenetics.
He is an author of the best-selling books: The Biology of Belief and The Honeymoon Effect (translated into Spanish). He is the co-author, with Steve Bhaerman, of Spontaneous Evolution. In addition, Bruce received the prestigious Goi Peace Prize (Japan) for his scientific contribution to world harmony.
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«Invierte en proyectos que te apetezcan después de informarte bien» – Álex Fernández.
Álex Fernández es CEO y fundador de BitBase. Víctor Ronco es especialista en marketing, transformación digital y criptoeconomía, también autor del libro Criptomonedas para Dummies y Marketing Digital para Dummies.
En esta entrevista Álex y Víctor nos llevan a dar una vuelta por el mundo cripto compartiendo con nosotros su experiencia como inversores, consultores, emprendedores y formadores en el mundo de las criptomonedas.
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It is a vibrant and profound interview about becoming one, leaving the body and mind, koans, embracing contradictions, accepting conflict, the Zen Path, habits, skills and the practice of zazen, which goes beyond any categorization, concept or word. It is a conversation about a great and formidable man who shares himself and shares his most personal stories and anecdotes that changed his life. It shows us his fantastic attitude and disruptive way of thinking, behaving and acting.
"Zazen stops compulsive thoughts about the self" - Taiten Guareschi
* Note: this is an interview where questions are asked in English to the master, and e replies in Italian; Maurizio Anshu translates it into English.
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About Isra Garcia - Bestselling Author in Amazon. Holistic High-Performance trainer. Marketer. Consultant. Speaker. Author. Educator. Digital Business. Blogger. Podcaster. Entrepreneur. Let's illustrate it in figures: 9 books published, 4.400 people trained, 71 clients, 62 businesses advised, 436 speakings, 5.004 articles published, 41 projects launched, 539 lectures/workshops, 7 companies, 22 adventures, 47 lifestyle experiments, 174 podcasts episodes, but most importantly ∞ fails. So far. Isra is forward motion. He is obsessed with performing every day beyond his peak and pushing others to do the same.
Isra Garcia is considered one of the youngest leading experts on human potential and peak performance, specializing in impact marketing, disruption, unstoppable attitude, and experimental lifestyle.
Isra García = self-awareness + self-discipline + relentless drive + magnanimity + disruptive mindset + unstoppable attitude + impact marketing + optimal performance.
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Este es un vídeo donde Isra García hace un repaso a hitos, historias y experiencias inéditas que ha venivido en los últimos once años, cómo llego a la casa que ahora deja, vender el coche, desapegarse de todos los recuerdos, memorias, experiencias vitales como los grandes desafíos que ha completado, dejar atrás todo lo que ya ha quedado atrás y no llevarlo encima, vivir y viajar ligero, libre de cargas emocionales e intelectuales. #estoicismo #selfmastery
Recursos y enlaces adicionales:
---- Conferencia despedida (sin coste): bit.ly/DespedidaLaGranVictoria
---- Podcast sobre La Gran Victoria: youtu.be/0lGEawfe-gc
---- El momento que Isra decidió dejarlo todo: youtu.be/TiUfzydAEL4
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.
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► Programa online Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com
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* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02
* MicroMBA Inconformistas: inconformistas.org/mba
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* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
"Tienes todo el tiempo que necesitas si sabes organizarte y estás enfocado en lo que quieres sacar adelante"
Una conversación distendida y distinta a los episodios habituales, entre dos grandes amigos que se admiran mutuamente. En ella se disecciona la figura de una joven y exitosa mujer hecha a sí misma sobre encontrar tu pasión, perseguir tus sueños, iniciativa, constancia, esfuerzo y lanzarte a la aventura de ser feliz. También se abordan temas de #productividad, #organizaciónpersonal, rutinas y optimizar el día a día.
"Sabía que necesitaba hacer algo, sabía que necesitaba aprender, fallar, moverme..."
Entrevista a #KatieHayleyKnight sobre alcanzar tus sueños
"En cuanto más cosas estoy más abro mi mente. Necesito accionar, necesito hacer cosas" - @Katiehayknight.
Índice de contenidos:
1. Hitos trascendentales.
2. Pilares maestros de Katie Knight.
3. Cómo dejar de complacer a las personas.
4. Aquello que más ha impactado en las vivencias de Katie como profesional.
5. Las cosas de las que Katie se siente más orgullosa y satisfecha.
las frases clave para seguir en los momentos que abandonar.
6. Las metas de Katie.
7. Qué pasa cuando logras lo que buscas.
8. Los éxitos de Katie.
9. Crear un podcast y presentar un programa.
10. Organización, productividad, enfoque y planificación.
11. Sobre evitar distracciones.
12. Mayores fracasos.
13. Cómo superó su ansiedad.
14. Próximos proyectos y pasos.
15. Entrevistas más sorprendentes.
16. Grandes lecciones de cientos de entrevistas.
17. Comportamientos que la separan del resto.
18. Hábitos raros.
19. La mejor (y peor) inversión que ha hecho.
20. Un mensaje a Katie con 20 años y a la de dentro de 20 años.
21. Lo más útil en la vida.
22. Una palabra para definirse.
23. El mentor que elegiría para acompañarla.
24. El aprendizaje más importante de su vida, por ahora.
25. Un hábito a dominar.
26. La mirada de sus hijos.
27. Mensaje a los universitarios.
28. Los libros que más fuerte han calado en Katie Knight.
29. Mensaje final.
30. Mejor consejo.
31. La receta para una buena vida.
"Trabajar bajo presión me enseñó muchísimo"
Notas y enlace del podcast:
- Show reel de Katie Knight: youtube.com/watch?v=MiEFYY4KMUE
- Aitor Contreras: linkedin.com/in/aitorcontreras/?originalSubdomain=es
- Anna Tur: annatur.com
- Balearica Music: balearicamusic.com
- Contratar a Katie: celebagents.co.uk/clients/katie-knight
- Podcast de Katie - "Can You Put me on the Guest List: open.spotify.com/show/479jdWuKX8ufT4i9U9epzK
- Entrevista a @Skrillex: http://katiehayleyknight.com/portfolio/skrillex-interview-amnesia-ibiza-2014
- El Secreto - libro: amzn.to/3sauDGM
- The Universe has your Back - libro: amzn.to/38VMLOc
- The Happiness Advantage - libro: amzn.to/3LMQH25
- Canal de Twitch @elrowofficial: twitch.tv/elrowchannel
- Cuenta de Instagram Katie Knight: instagram.com/katiehayknight
"Ya no hago las cosas por los demás, he llegado a un momento que no lo permito, no pongas a nadie por delante de ti y olvides lo que a ti te hace feliz" - Katie knight
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/katie-hayley-knight
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"A través de las heridas se van creando capas que crean corazas"
Helena Barquilla entrevista por Isra García.
"El cuerpo está conectado con la vida y el aquí y ahora" - Helena Barquilla
Una conversación que gira entorno a bailar con la vida, nuestro cuerpo y la naturalez, y que hace hincapié al #movimiento consciente, al despertar interior, crear impacto positivo, la meditación, el poder de las heridas, transformación personal, técnicas holísticas y reinventar lo que es ser feliz y exitoso en el mundo que vivimos.
"El movimiento disuelve al personaje y modos de estar. Además te saca de las tendencias neuróticas"
Índice de contenidos:
1. Intro.
2. Hitos y experiencias transformadoras.
3. Punto de inflexión.
4. Los frutos de una vida intensa.
5. Grandes heridas de vida.
6. Bioenergética integrativa.
7. El movimiento consciente.
8. Cómo empezar a "movernos" y recomendaciones.
9. Los 5 Ritmos, cambio e impacto.
10. El método MBTB.
11. Práctica y evolución en la meditación.
12. Las enseñanzas de la naturaleza.
13. Las grandes pasarelas y marcar la diferencia.
14. Más sobre el movimiento consciente.
15. Meditación, quietud y acción.
16. Reinventando éxito, dinero y felicidad.
17. Conocerse a uno mismo.
18. Principios sagrados.
19. Preguntas de fogueo rápido.
20. Fin.
"Bailar te ayuda a desplegar tu belleza y conectar con tu sabiduría interior, a la que accedes a través del movimiento" - Helena Barquilla
Notas y recursos del podcast:
- Sitio web de Helena Barquilla: helenabarquilla.com
- Los 5 Ritmos: 5rhythms.com/es
"Cuando estaba en la pasarela experimentaba el estado de Zona Cero"
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/helena-barquilla-disrupt-everything-203
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Sobre Isra García:
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"Las drogas es el miedo a uno mismo y el comunismo es el miedo a los demás"
Isra García entrevista a Jorge Escohotado sobre la Vida y Obra de su padre, Antonio Escohotado.
Una conversación que gira en torno a la figura de este gran maestro de vida, experimentador, filósofo y alborotador, retratada por su hijo Jorge Escohotado que ha pasado los últimos 5-10 de su vida siendo compañero inseparable del viejo Escohotado como él mismo llama su padre.
"Como padre no era el mejor padre, como maestro era un 11 sobre 10" - Jorge Escohotado
Tributo a Antonio Escohotado de la mano de Jorge Escohotado - podcast Isra García
"Mi padre trató de hacer una proeza de no usar adjetivos" - Jorge Escohotado
Además en el episodio Jorge nos habla de sus propios proyectos y también del legado que Antonio Escohotado ha dejado y está por venir.
"Mi padre estaba deseando morir"
La entrevista presencial entre Isra y Antonio estaba programada para diciembre de 2021 en Ibiza. Sin embargo, falleció a finales de noviembre, e Isra y Jorge decidieron continuar rindiendo un merecido homenaje a su carrera.
"Mi padre me enseñó que las drogas se pueden tomar y no acabar tirado en la cuneta"
Índice de contenidos:
1. Hitos trascendentales.
2. Cómo define Jorge a Antonio.
3. El apellido Escohotado.
4. El libro del que más orgulloso se sentía Antonio.
5. Qué aprendió Jorge de su padre Antonio.
6. Los últimos años codo a codo.
7. Qué le faltó a Antonio Escohotado por hacer.
8. La mayor lección.
9. Experiencia con LSD.
10. El uso de las sustancias para el enriquecimiento común.
11. Una historia sorprendente.
12. Aventuras de Jorge y Antonio, padre e hijo.
13. La rutina del viejo Escohotado.
14. Hábitos y costumbres especiales.
15. La forma de educar de Antonio Escohotado.
16. Que ha heredado Jorge de su padre Antonio.
17. La habilidad más prodigiosa de su padre.
18. Qué hacía a Antonio un disruptor.
19. El mejor consejo de Antonio a su hijo Jorge.
20. El gran éxito de Antonio.
21. Su mayor fracaso.
22. El gran orgullo de Antonio Escohotado.
23. Jorge Escohotado y memoralia.
24. Mensaje final.
25. Anotaciones extras.
"Con mi padre, si no sabes una serie de cosas, no te dirige la palabra"
Recursos y enlaces
- La Emboscadura: laemboscadura.com
- Realidad o Sustancia – libro: amzn.to/3uSpVyh
- Rameras y Esposas – libro: amzn.to/3qWdccz
- Memoralia: memoralia.es
- @AntonioEscohotadoEspinosa: youtube.com/channel/UCks2FdxaBZZFl4PTBAGz4Jw
- Twitter Antonio Escohotado: twitter.com/aescohotado
- LinkedIn Jorge Escohotado: es.linkedin.com/in/jorgeescohotado
- Proyecto Psilocibina Ciencia y Experiencia: isragarcia.es/psilocibina-ciencia-y-experiencia-divulgacion-cientifica
* Mención especial a @Katie Knight por contribuir a hacer posible este encuentro.
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/tributo-a-antonio-escohotado-entrevista-a-su-hijo-jorge-escohotado-disrupt-everything-202
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"Vengo a renovar"
Una conversación que gira en torno a la reinvención personal, el propósito de la vida, el amor, la gran misión, el camino alto, aprendizajes del libro I Ching, la transformación humana, el despertar de nuestros tiempos y cómo llegar al niño sabio que hay en cada uno de nosotros.
"Formo parte de la caída del sistema" - Java González
Disfruta de una de las últimas entrevistas que Isra realizó antes de abandonar el país rumbo a la última fase del experimento La Gran Victoria, donde ha dejado su vida a un lado para entrar en un sabático indefinido.
"El apego es inconcional a que mejores, porque si tú mejoras, todos mejoran"
Java gonzález, el sabio del laurel, viviendo con impecabilidad
"La mente en cierta manera es una maestra"
Índice de contenidos
1. Hitos trascendentales.
2. Muertes e infiernos.
3. Otros hitos destacados.
4. Profesión, teatro y aprendizajes.
5. Fuera del sistema, cómo llega Java aquí.
6. El gran fallo.
7. Principios a tutelar.
8. Las condiciones óptimas.
9. Cómo llegar a semejante misión y visión.
10. La impecabilidad.
11. El trabajo y la carencia de misión.
12. I Ching, el libro del buen vivir.
13. Los enemigos naturales.
14. Juegos diseñados para transformar.
15. Preguntas de fogueo rápido.
16. Dónde encontrar a Java.
17. Algo adicional a añadir.
"La pareja perfecta es un estado de consciencia" - Java González
Recursos y notas del podcast
- I Ching: us02web.zoom.us/j/2749698079
- Ulises - James Joyce: amzn.to/36MivUI
- Radio Laurel: radiolaurel.wordpress.com
- Email: javalaurel113(arroba)gmail(punto)com
"Tenemos una herencia contaminada"
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/java-gonzlez-el-sabio-del-laurel-vivir-impecablemente-y-la-fiesta-de-la-transformacin-disrupt-everything-202
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"Vivir es una guerra" - Mario Conde
Una conversación con Mario Conde que gira entorno al #autorespeto, a la #dignidad, el poder, el verdadero éxito, el despertar espiritual, sobreponerse a la adversidad, el otro lado del miedo, alcanzar la libertad incluso aun preso y lo mejor y peor de una de las vidas más insólitas de la historia del éxito y emprendimiento en España.
"Para tener paz hay que ser coherente" - Mario Conde
En la entrevista Isra disecciona la vida de Mario Conde desde su enfoque tan particular e inconfundible, desgranando, a través de sus afiladas preguntas, el perfil de uno de los personajes más poderosos y disruptivos de los años 80-90 y actualmente uno de los más carismáticos.
"La mayor corrupción es corromper a los depositarios de la confianza"
¿Quién es Mario Conde?
Podemos decir que Mario Conde ha sido y es escritor, emprendedor, empresario, banquero, socio accionista, director general, ejecutivo, socio, y ex-presidente del Banesto, además de ex-presidiario y un símbolo del triunfo de los años 80 y 90. Mario es también uno de los más grandes disruptores de la historia de nuestro país desde los 80 en adelante.
"Aquello de lo que más orgulloso me siento es de haber resistido y no haberme doblegado"
Mario ahora vive una vida más tranquila y apaciguada con los suyos, escribiendo libros, participando en alguna tertulia televisiva, colaborando con sus hijos en distintas empresas familiares.
"Cuando entré en la cárcel me pregunté ¿vas a ser capaz de aguantar esto?"
Índice:
1. Hitos destacados.
2. Momentos clave.
3. Lo más decisivo al encontrarse con su hija en la cárcel.
4. La gran lección.
5. Cómo encontrar paz.
6. Prácticas que han ayudado a Mario Conde.
7. El libro más transformador que ha escrito.
8. La arquitectura de los valores.
9. Lo más oscuro y asqueroso.
10. Rutina actual de Mario Conde.
11. Los ejercicios de respiraciones que Mario sigue.
12. Su mayor orgullo.
13. Fracaso más considerable.
14. Fracaso más exitoso.
15. Éxito más costoso.
16. Mayor arrepentimiento.
17. Consejos de Mario a Mario.
18. Reglas a cambiar, añadir o modificar.
19. El mundo ha perdido la cabeza.
20. Sobre la privación de la libertad.
21. Figura histórica con la que se siente identificado.
22. Lo más esencial que enseñar a los más pequeños.
23. El libro más poderoso que ha leído.
24. Un anuncio a la población mundial.
25. Algo sorprendente sobre Mario.
26. Final.
"La verdad es una experiencia"
Recursos y notas del podcast:
- Respiraciones Wim Hof: isragarcia.es/tecnica-de-respiracion-wim-hof
- Cosas del camino: amzn.to/36cL65k
- Blog Mario Conde: marioconde.com
- Libros de Mario Conde: casadellibro.com/libros-ebooks/mario-conde/127106
- “Vida Eterna y Conocimiento Divino” Maestro Eckhart - libro: amzn.to/360yyhw
- Recapture the Rapture: amzn.to/3tTRmXJ
"Ser santo no es hacer cosas santas, sino hacer santamente las cosas ordinarias de vivir" - Mario Conde
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/mario-conde-cmo-encontrar-paz-en-plena-guerra-disrupt-everything-200
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Para ello, en esta entrevista nos acompaña su Hijo #JorgeEscohotado, quien nos ayuda a deconstruir a la figura del padre, del maestro, el filósofo y del vividor, de un ser humano único e impactante como lo ha sido Antonio Escohotado. Una conversación que gira en torno a la figura de este gran maestro de vida, experimentador, filósofo y alborotador, retratada por su hijo Jorge Escohotado que ha pasado los últimos 5-10 de su vida siendo compañero inseparable del viejo Escohotado como él mismo llama su padre.
«Mi padre era el experto en tener complicaciones« - Jorge Escohotado
Recursos y enlaces
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- Twitter Antonio Escohotado: twitter.com/aescohotado
- LinkedIn Jorge Escohotado: es.linkedin.com/in/jorgeescohotado
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* Mención especial a @Katiehayknight por contribuir a hacer posible este encuentro.
«El uso de las drogas es un bello arte« - Antonio Escohotado
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62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.
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"No eres nada de lo que piensas, no eres nada de lo que dices, eres lo que estás viviendo en este instante"
Además en este episodio encontrarás algunos de los sistemas de integración que Isra García ha diseñado para maximizar esta nueva etapa de su vida, donde ha abandonado toda su actividad digital, ha dejado proyectos, negocios y hasta su propia marca y ha cesado contacto con amigos, compañeros y familiares. Isra comparte además algunas de sus nuevas reglas de vida en su alianza personal, momentos relevantes y algunos conceptos nuevos del nuevo planteamiento del Método Ultraproductividad.
"Hoy dejo lo único que me queda, lo único que he tenido, un lugar donde caerme muerto"
Índice de contenidos
1. La Gran Victoria.
2. Que supone para Isra dejar su hogar.
3. Este es el objetivo, el que ya estamos viviendo.
4. ¿Cuáles son tus 3 palabras para 2022?
5. Hacer que suceda y dejar que suceda.
6. Siempre es aquí y ahora.
7. Alianza - reglas de vida.
8. La grave enfermedad de querer ser.
9. Línea del tiempo con hitos.
10. Soltarlo todo.
11. Algunos fundamentos del enfoque integral de la Ultraproductividad.
12. Salir del engaño.
13. Una vuelta por algunos recuerdos.
14. La recta final.
15. El maestro interior.
16. Lanzamiento de la 3ª edición del Método UP.
17. Fin.
"Gracias por ser mis maestros"
Notas y enlaces del episodio:
- "Por qué voy a dejarlo todo" (vídeo): youtube.com/watch?v=TiUfzydAEL4
- Las 3 palabras para 2022: isragarcia.es/mis-tres-palabras-para-2022
- Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
- Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com
- Entrevista Pablo D'Ors: http://disrupt-everything.isragarcia.es/pablo-dors-el-maestro-del-silencio-interior-disrupt-everything-187
- Acceso a la conferencia despedida de La Gran Victoria: lagranvictoria.net/replay_page
"Este proyecto está siendo el más bestial de mi vida"
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/la-gran-victoria-disrupt-everything-199
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Sobre Isra García:
Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.
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«El sabio de verdad es el que se mea de risa« – Andrés Ibáñez.
Este vídeo recoje una conversación entre Isra García y Andrés Ibáñez que gira entorno a la vida de este último, abordando temas principales como los momentos decisivos en la vida de Andrés, la escritura, ser escritor y sus implicaciones, el impacto del #yoga más allá de la tendencia, las puertas abiertas por el chamanismo, el despertar como algo cotidiano, la fuerza de las tres gracias y la búsqueda de la plenitud, vivencias, anécdotas y aprendizajes de algunos de sus libros, cultivar emociones, la belleza y positivismo del placer, meditar y otras muchas perlas de sabiduría que Andrés Ibáñez nos ofrece de primera mano.
«Date cuenta de que esto no es un ensayo«
Puedes encontrar enlaces y índice de temas aquí: youtu.be/Q5YyAHXwjkI
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62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.
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«Van a intentar comprarte con poder y dinero«
Mario Conde en España no necesita ninguna presentación. Si no le conoces, en Wikipedia puedes saber más sobre su intensa vida y obra. Sin embargo es en esta biografía de su propio blog (inactivo desde 2015) donde más en profundidad sabrás quién es. En la propia entrevista presentamos a este icono del éxito y disruptor que amenazó al poder y sufrió las consecuencias. Ahora vive una vida libre y tranquila y en este episodio repasamos sus hitos más relevantes y profundizamos en este viaje de héroe a villano y de villano a despierto.
«Lo límite está hecho para lo límite« - Mario Conde.
En la entrevista Isra disecciona la vida de Mario Conde desde su enfoque tan particular e inconfundible, desgranando, a través de sus afiladas preguntas, el perfil de uno de los personajes más poderosos y disruptivos de los años 80-90 y actualmente uno de los más carismáticos.
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► Accede aquí al informe completo del experimento Plato Único: isragarcia.es/plato-unico-experimento-una-comida-diaria
► Accede aquí al cuadro de mando de monitorización del experimento: docs.google.com/spreadsheets/d/1GoHW0bJDYXjxCLUEZcTcVEI6kIwduDGd2EQThcmip-g/edit#gid=0
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Sobre Isra García:
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"Lo que une todo tiene que ver con el cuerpo"
Este podcast recoje una conversación entre Isra García y Andrés Ibáñez que gira entorno a la vida de este último, abordando temas principales como los momentos decisivos en la vida de Andrés, la escritura, ser #escritor y sus implicaciones, el impacto del yoga más allá de la tendencia, las puertas abiertas por el chamanismo, el despertar como algo cotidiano, la fuerza de las tres gracias y la búsqueda de la #plenitud, vivencias, anécdotas y aprendizajes de algunos de sus libros, cultivar emociones, la belleza y positivismo del placer, meditar y otras muchas perlas de sabiduría que Andrés Ibáñez nos ofrece de primera mano.
"La llave está en tu mano, despertar aquí y ahora" - Andrés Ibáñez.
Andres Ibanez escritor, yogui, pianista, entrevista podcast Isra Garcia
"Me hundí hasta tal punto que cuando salí estaba lleno de luz"
Índice de contenidos:
1. Hitos destacados.
2. Peregrinación literaria.
3. Encuentro con el maestro Dharma Mitra.
4. Influencias del Budismo.
5. Chamanismo.
6. Aprendizajes vitales.
7. El libro más disfrutado y el más sufrido.
8. El Maestro de las Sensaciones.
9. El piano.
10. Cómo cultivar la emoción.
11. Cómo lidiar con las distracciones.
12. Sobre priorizar el trabajo.
13. Superar situaciones retadoras.
14. Manejo de críticas.
15. Cómo sostener la motivación.
16. Herramientas para el trabajo.
17. Preguntas de fogueo rápido.
"Cuando algo no funciona, hay que tirarlo a la papelera" - Andrés Ibáñez.
Enlaces y notas del podcast:
- Gurudev: srisriravishankar.org/life/biography
- Dharma Mittra: en.wikipedia.org/wiki/Dharma_Mittra
- Libros de Andrés Ibáñez: lecturalia.com/autor/2315/andres-ibanez
- Contacto Andrés Ibáñez: andres(punto)sankara(arroba)gmail(punto)com
"Las ideas no son nada si no tienen una emoción asociada"
** Podcast fuente original: disrupt-everything.isragarcia.es/andres-ibanez-el-maestro-de-las-emociones-disrupt-everything-197
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"Prepárate para la meditación y la vida en casos reales, de nada sirve acomodarte a una sola forma"
Ximo es director comercial de Germaine de Capuccini, firma líder en varios países en cosmética profesional.
"El descanso es tan importante como el entrenamiento"
Como alcanzar la mejor versión de ti mismo que ya reside en tu interior - podcast Isra Garcia sobre potencial humano y alto rendimiento holistico.
"Menos quiero y más necesito"
Índice de contenidos:
1. Intro y contexto.
2. Contexto para una meditación óptima en cualquier lugar.
3. Cómo introducir el descanso físico necesario para el alto rendimiento.
4. Alimentación óptima con un estilo de vida social agitado.
5. Cómo lidiar con los excesos alimenticios y volver a la alimentación óptima.
6. La experiencia de Ximo Ruz.
7. Final.
"Ve a lo natural, al simple, a lo que viene de la tierra"
Notas del podcast:
- Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
- Germaine de Capuccini: germaine-de-capuccini.com
- Documental Burning Man Quest: youtube.com/watch?v=Zzbegjy8ENQ
- Octavio Pérez: octavioperez.es
- Manuel Castro: instagram.com/estudiomc/?hl=en
- Jesús Sánchez Bas: instagram.com/jesussanchezbas/?hl=en
- Jordi Reig: instagram.com/jordireigfisio/?hl=en
- Plan de entrenamiento y dieta de Joe Rogan: manofmany.com/lifestyle/fitness/joe-rogans-diet-workout-plan
- Shilajit: amzn.to/3L69l5b
- Experimento 60 días de Actividad Deportiva OFF: isragarcia.es/actividad-deportiva-off-60-dias-sin-practicar-deporte
- Caldo de huesos concentrado en polvo liofilado: amzn.to/32To6XG
- Entrevista al Doctor Juan Rubio: isragarcia.es/?podcast=doctor-juan-rubio-macrobiotica-energia-ilimitada
"Si has hecho un exceso, disfruta del exceso"
** Podcast fuente original: http://disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-alcanzar-la-mejor-versin-de-ti-mismo-que-ya-hay-en-ti-qa-disrupt-everything-196
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► Accede aquí al informe completo del experimento Sonidos Binaurales y aprende cómo utilizar un sonido binaural para optimizar tu vida: isragarcia.es/sonidos-binaurales-para-dormir-experimento-31-dias
► Accede aquí al cuadro de mando de monitorización del experimento: docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vSd69dgvoLjS19dEIaCzJRLIhzl_Jwc2JA5e5gc4ZDUGicD0C4iK4p7apyre8KRARqBQvKbLBjfrIcU/pubhtml?gid=0&single=true
► Accede aquí a la lista de sonidos binaurales utilizados en el experimento: youtube.com/playlist?list=PLEFgG_bSqaFzYlFWA1vfuiFbAdZry2Gyj
Enlaces de interés que Isra García ha mencionado sobre el experimento de sonido binaurales:
- Aceite de geranio Egipcio:amzn.to/3vQUshM
- Almohada de piernas para dormir: amzn.to/3sTYdBm
- Almohada aloe vera: amzn.to/3sW38Sb
- Los hacks para dormir que usa Tim Ferriss: pzizz.com/blog/articles/7-hacks-tim-ferriss-uses-for-better-sleep
- Seth Roberts - científico y experimentos sobre el sueño: sethroberts.net/category/sleep
- Colchón Naturlex Titanium: amzn.to/3hRhvAO
- Canal @SleepTube: youtube.com/channel/UCJkWqlhR1-tJpygPdylMl8A
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"Cuando estamos en nuestro centro estamos fecundos" - Pablo D'Ors
Pablo D'Ors es un disruptor único en su especie teniendo en cuenta su formación, estudios y trayectoria, así como sus antecedentes y su actual profesión y dedicación. Él mismo se ha convertido en uno de los novelistas importantes e influyentes en lengua hispanohablante, habiendo sido su obra traducida también a otras lenguas, uno de los grandes meditadores de cepa Cristina de nuestro país y del mundo. Autor de tres grandes obras conocidas como la Trilogía del Silencio, compuesta por Los Amigos del Desierto, La Biografía del Silencio y ahora La Biografía de la Luz. Su libro Contra la Juventud (2015) le valió el galardón de la mejor novela del año por Todo Literatura. Además de otros títulos de una extensa obra, y sobre unos 46 más que no consiguieron ser publicados.
"Uno es así de disciplinado porque si no fuese así se perdería" - Pablo D'Ors.
"La cosa está en ser un centinela del propio pensamiento y de la propia emoción" - Pablo D'Ors
"Todo es un inicio permanente" - Pablo D'Ors
Entrevista a Pablo D'Ors sobre meditación, sabiduría, grandes aprendizajes en la vida y sus vivencias e historias personales - Índice de contenidos:
1. Sacudir y ser disruptor.
2. Hitos destacados.
3. La experiencia religiosa.
4. Los libros que hay en la mesita de noche.
5. Autodisciplina - autodominio - libertad - aprendizaje.
6. Lecciones de vida.
7. Cómo iniciarse en el camino espiritual.
8. Los maestros de Pablo.
9. Libros recomendados.
10. Biografía de la luz.
11. Biografía de la oscuridad.
12. Sobre la meditación.
13. El consejo.
14. Mensaje final.
"Tener éxito es perseverar en el fracaso" - Pablo D'Ors
Notas:
- Amigos del Desierto: amigosdeldesierto.org
- Franz Jalics - y sus libros: amazon.com/Books-Franz-Jalics/s?rh=n%3A283155%2Cp_27%3AFranz+Jalics
- El Gran Libro de los Chakras: amzn.to/2ZRoDYz
- Un Siglo de Cuentos Rusos (libro de cuentos Rusos): amzn.to/3BxQ9qR
- Elma Salmann - y sus libros: amazon.es/s?k=elman+salmann&__mk_es_ES=ÅMÅŽÕÑ&ref=nb_sb_noss
- Ejercicios de Contemplación - Franz Jalics: amzn.to/3q0GdEo
- Stoner - John Williams: goodreads.com/book/show/166997.Stoner
- Tentación (Narrativa) - János Székely: amzn.to/3mykm4V
- El Canto del Pájaro - Anthony De Mello: amzn.to/3mECSc6
- Introducción a la Vida Angélica - Eugenio D'Ors: casadellibro.com/libro-introduccion-a-la-vida-angelica-cartas-a-una-soledad/mkt0006275644/12299167
"El silencio es un buen caldo de cultivo" - Pablo D'Ors
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