INTERVIEW WITH ZEN MASTER TAITEN GUARESCHI - PRACTICING ZAZEN TO ABANDON BODY & MIND Isra García Lab 2024-10-21 | INTERVIEW WITH ZEN MASTER TAITEN GUARESCHI - PRACTICING ZAZEN TO ABANDON BODY & MIND
LA ACTITUD CINTURÓN BLANCO || Podcast Isra García - 250 Isra García Lab 2024-08-31 | Las bases de la Mentalidad Cinturón Blanco: los básicos y puntos esenciales para bailar con la impermanencia y ganar ante cualquier situación - #podcast 250 (chispazo) - Celebramos el episodio 250 compartiendo un chispazo de Isra García con las bases de la #mentalidad, #actitud y espíritu del cinturón blanco. Un podcast especial e inédito que el mismo Isra grabó en 2023 en un momento clave... Fue justo después de finalizar el protocolo extremo de 5 meses de Maestría del Ser que diseñó para sí mismo a modo de retiro en una montaña de Indonesia, allí realizó varias grabaciones en forma de reflexiones, recordatorios y aprendizajes, este es uno de ellos.Gracias por llegar hasta aquí y acompañarnos a Isra y a todo el equipo hasta tan lejos. Él todavía sigue en su experimento de la Gran Victoria y ya quedan pocos episodios por publicar hasta que volvamos en 2025, con Isra a la cabeza. Si estás leyendo esto, te agradecemos tu apoyo, tu atención y tu presencia. Una última cosa, si este pódcast y sus episodios son de valor y utilidad para ti, por favor, compártelo con una persona afín, y lo más importante, ve a Spotify o Apple Podcasts y deja una valoración o reseña para ayudarnos a seguir sobresaliendo.“No sé tanto como para preocuparme, no sé tanto como para que me importe, no sé tanto como para creer que sé lo necesario…”Índice de contenidos y qué aprenderás en este episodio:1. El anclaje del cinturón blanco.2. No hay errores, son solo pasos necesarios.3. Fracasar no debe preocuparte, quita la etiqueta.4. Sigue la situación, abre bien los ojos.5. Cuando experimentas siempre aprendes y no puedes fallar.6. La práctica deliberada de los básicos del cinturón blanco.7. Progresar sin forzar.8. No sabes tanto como para...9. Bailar con la impermanencia y el desconocimiento."En esta vida no se puede hacer nada mal, porque podemos fallar, pero no perder" - Isra García.Recursos y notas del pódcast:- Maestro Taiten Roshi- entrevista: youtube.com/watch?v=akeA0sFcRTU- Mentalidad Cinturón Blanco - artículo: youtube.com/watch?v=akeA0sFcRTU- 29 reglas supremas de un cinturón blanco: isragarcia.es/el-maestro-de-cinturon-blanco-29-reglas-supremas- Los 5 Caminos hacia una vida extraordinaria: isragarcia.es/programas- Experimentos sobre Potencial Humano: isragarcia.es/programas“Lo único que puede ser es nuevo a cada instante porque todo evoluciona” Isra García.
HOW TO MASTER COLD EXPOSURE FOR MAXIMUM VITALITY - JEFF DAUBNEY || Podcast Isra Garcia - 249 Isra García Lab 2024-05-22 | #coldexposure #breathwork #icebath #selfmastery #discipline #podcast #disrupteverything - "Ice has a very deep connection with nature." - Jeff Daubney - Isra García interviews Jeff Daubney about the ICCE Method, secrets of cold exposure, his breathwork protocol, disrupting body and mind limitations, discipline as a way to find who you are, his journey to be whole, his psychedelic experiences and its best lessons, his insights on anti-ageing and having an optimistic and powerful never-ending daily vitality, getting the most out of every moment of the day, his incredible body-mind maturation process, and making being effective without doing so much."The skill of being able to be me is a form of discipline." - Jeff Daubney."The breath is the only thing you do from the time you are born until you die. What can be more powerful?" - @Jeff_Daubney.In this new episode, we feature and interview Jeff Daubney about cold exposure, biohacking, longevity, anti-ageing, psychedelics and much more.Index of contents and what you will learn in this episode:1. Milestones and most impactful moments2. To be is not to do3. Critical steps to Being state of mind peace4. A tour through Jeff Daubney's most fascinating self-experiments5. The physical maturation process into mental6. The most effective Do-it-yourself hacks that Jee has foundthing focus, action, adventure, and excitement in every part of my life7. Jeff's most successful practices on anti-ageing.8. What is Jeff Daubney's take on psychedelics for one side, and how does he see converging both psychedelics and cold exposure.9. What he did learn specifically about Wim Hof still significantly impacts Jeff.10. What top skills has Jeff successfully applied to yourself and why?11. Jeff Daubney tells us about his breathwork protocol, the story behind it, and at least three ways it has changed him and the people he has shared it with.12. Dark thoughts, challenges, and how to overcome them.13. What essential habits do Jeff Daubney see missing in our days?14. The skill Jeff wishes everyone could master?15. What's your morning routine, Jeff? Do you have a night routine? If 16. What do you suggest to increase one's vitality, Jeff?17. What's your eating routine and your typical meals, Jeff?18. Types of breath to get out of depression19. What four persons have left a mark on you and why?20. What Jeff would steal and how he would use it.21. What Jeff would do distinctively if he was about to redesign how we live.22. Recommendations for someone who is depressed and for persons who just want to lift their mood?23. His secret rituals are longevity, focus, and mental peace.24. Releasing more DMT during a breathwork.25. How Jeff Daubney disrupts himself.26. How Jeff maintains and raises his levels of discipline to those high standards.27. The best way to motivate himself.28. Those words to use when things get dark and really tough.29. The steps Jeff would tell someone to take if they feel they need to be more successful.30. Jeff Daubney's challenge for the audience and the question he would ask you to respond.31. Rapid-fire questions.32. Parting thoughts - final message.* The podcast - Jeff Daubney: Disrupting and Mastering Cold Exposure, The ICCE Method, a never-ending vitality, developing a powerful physical & mental maturation process, finding inner peace in being whole, making discipline a tool for freedom and purpose------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live an extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
EPISODIO ESPECIAL DE PREGUNTAS INTERESANTES ENTRE ISRA Y JOSEF || Podcast Isra García - 247 Isra García Lab 2024-04-07 | #podcast #disrupteverything #preguntasyrespuestas #desarrollopersonal #selfmastery #autoconocimiento - Escribe Isra - Hace unos días pasé por Barcelona y pasé unos días con @josefajram. Hacía como cuatro meses que no sabíamos nada el uno del otro, entonces se me ocurrió hacer un juego y un nuevo episodio para el podcast al mismo tiempo. Le propuse a Josef grabar una especie de #entrevista que cada uno compartiría en su propio podcast donde uno formula una pregunta y el otro la responde, y luego a la inversa y así hasta que nos cansemos. Primero es una excelente forma de saber sobre el otro de manera dinámica y además poder compartirlo con todos vosotros. Las #preguntas no estaban pensadas y es como una especie de encuentro entre mejores amigos que se ponen al día en todas sus facetas y más allá.“2023 fue el año de la navegación en la oscuridad.. Un año durísmo a nivel personal” - Josef Ajram.Finalmente llegamos a casi 100 minutos de preguntas y respuestas muy dinámicas, desde aprendizajes vitales, momentos trascendentales, a rituales matutinos y nocturnos, lo que Josef espera de este año, como La Gran Victoria ha sido la realización de mi vida, la integración de lo masculino y la vuelta a la #confianza para Josef, cómo resolver lo que nunca antes había podido resolver, experiencias impactantes, la sombra, empoderamiento sexual, autoconocimiento, autodominio y una multitud de temas que salieron espontáneamente de preguntas que no habíamos preparado antes pero nacieron naturalmente.“Parece que el WhatsApp amortiza la sensación de que no hace falta quedar” - Josef Ajram.*** Accede al índice de contenidos, notas del pdocast y enlaces y recursos aquí: disrupt-everything.isragarcia.es/episodio-especial-de-preguntas-y-respuestas-junto-josef-ajram-la-gran-victoria-grandes-aprendizajes-rutinas-hacer-el-trabajo-en-uno-mismo-encontrar-casa-dejar-de-huir-abrazarlo-todo-la-prctica-deliberada-morir-en-la-tarea-y-ms-podcast-247-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
APRENDIENDO SOBRE PSICODÉLICOS: CIENCIA, MEDICINA, TERAPIA, EXPERIENCIA || Podcast Isra García - 246 Isra García Lab 2024-04-02 | #podcast #disrupteverything #psicodelicos #psicodélico - En junio de 2023 Isra asistió al congreso Psychedelic Science 2023 organizado por MAPS, fue en Denver (Colorado). Isra fue previamente invitado por la Asociación Multidisciplinar de Estudios Psicodélicos (MAPS) como podcaster especializado para habla hispana y también como representante de Psilocibina Ciencia y Experiencia, plataforma divulgativa sobre psicodélicos. Durante estos días, Isra realizó diferentes entrevistas a expertos en el campo de los psicodélicos, pero además recogió historias y experiencias de algunos de los asistentes que iba encontrando."España estuvo a punto de ser uno de los pioneros y referentes mundiales en el renacimiento psicodélicos allá por el año 2.000" - Antón Gómez Escolar.En este podcast podrás encontrar el testimonio de 5 personas que cuentan su experiencia, perspectiva, motivaciones, propósito y enfoque sobre los psicodélicos. Una forma de proporcionar información para seguir acercando este tan desconocido y a veces malinterpretado y estigmatizado mundo de las sustancias psicodélicas. El propósito de Isra no es más que servir de puente para que cualquiera pueda conocer realmente qué está pasando en este renacer de los psicodélicos de la mano de los principales expertos y fuentes mundiales a los que el mismo Isra tiene acceso."La medicina es algo muy importante para mí, pero en este momento de mi vida, la medicina que yo ejerzo no es suficiente para mí, creo que hay otros tipos de medicinas que son más importantes para sanar cuerpo y alma" - Elisabeth Fabián.Podcast Ciencia Psicodélica: 5 historias y experiencias de 5 personas sobre psicodélicos en Psychedelic Science 2023."Todos los que están aquí sentados, están arriesgando su reputación para salvar a otros con los psicodélicos" - Rick Perry, ex-gobernador de Texas.*** Accede al índice de contenidos, notas dle pdocast y enlaces y recursos aquí: disrupt-everything.isragarcia.es/psicodlicos-conocimiento-experiencias-enfoques-motivaciones-perspectivas-y-propsitos-en-psychedelic-science-2023-podcast-246-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
EL ULTRA-HOMBRE: TRIBUTO A PEP SÁNCHEZ || Podcast Isra García - 246 Isra García Lab 2024-03-28 | #podcast #disrupteverything #triatlon #disciplina #aventura - “He sido un flipado toda mi vida… Y lo que nos apasiona lo hacemos en exceso” - Pep Sánchez. Escribe Isra - “Pep Sánchez es la persona que elegiría si tuviese que tener a alguien a mi lado en un apocalípsis” me dijo Roberto G Moreira hace unas semanas cuando me contó que Pep Sánchez había fallecido debido a un accidente de tráfico. Pep luchó hasta el final pero no pudo superar el impacto del accidente. Por eso, tan pronto como he podido, he rescatado la entrevista que realicé a Pep en 2017 en las oficinas de elrow en Barcelona, allí profundizamos sobre la vida de Pep. Una conversación donde solo se puede percibir un ápice de la grandeza, la nobleza, la humildad y la determinación de este tipo imparable que sin duda siempre he considerado un extraterrestre en cuanto a superar a uno mismo. Gracias Pep por ser el ejemplo viviente de que imposible es solo una excusa, porque tú no has dejado de liderar contigo mismo.Cuando volví a repasar la entrevista, fue muy emocionante, sobre todo en las últimas preguntas.“Me veo capaz y sin miedo de hacer pruebas más difíciles entrenando mucho menos, porque creo tanto en mí que lo acabo haciendo” Isra García entrevistó en 2017 a Pep Sánchez para las series de entrevistas a disruptores en Youtube. Pep era ultra-atleta y ultra-hombre no solo de los desafíos de ultra-distancia sino de la vida, en su trabajo como Mosso de Escuadra y con las personas que tenía a su alrededor."Ser buena persona hace que te quieran, y si te quieren eres feliz, y si eres feliz haces feliz a los demás" - Pep Sánchez.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
TIM URBAN: VENCER LA PROCRASTINACIÓN Y CREAR SISTEMAS PARA GANAR (SUB ESPAÑOL) || Podcast - 244 Isra García Lab 2024-03-23 | #TimUrban #podcast #productividad #autoayuda #valores #ego #procrastinación #trucos - "¿Por qué necesitamos la iluminación en primer lugar?" -Tim Urbano. Isra García entrevista a Tim Urban sobre la autoayuda para las sociedades, viendo el panorama general para resolver nuestros problemas culturales, solucionar la crisis de valores y superar las resistencias y el ego, dejando de lado el tan peligroso modo de supervivencia, lo que ha aprendido viviendo seis meses con #ElonMusk, las conclusiones más importantes de escribir y crear uno de los #blogs más exitosos que hoy en día todavía prospera más que algunas empresas de medios, trucos de productividad y procrastinación, consejos de vida, creación de sistemas de piratería de estilo de vida y algunos otros pequeños tesoros."Solo soy un humano que busca la verdad" - Tim Urban.Tim Urban: cuál es nuestro problema, volverse sabios, crisis de ego versus crisis de valores, autoayuda para las sociedades, vivir con Elon Musk, crear uno de los blogs más exitosos, trucos de productividad, juegos de yin yang y crear sistemas para lograr cosas - podcast #244"Siempre estoy jugando conmigo para idear sistemas que me ayuden a lograr cosas" - Tim Urban.Tim Urban dirige uno de los blogs más exitosos de Internet, Wait But Why; Tim también tiene una de las charlas TED más conocidas y populares sobre productividad y procrastinación. Tim fue invitado por Elon Musk, un gran admirador de su blog, a pasar seis meses con él en SpaceX y Tesla. Tim Urban también es reconocido por su dominio de la escritura, la productividad, el manejo de la procrastinación, la creación de juegos para jugar con sistemas y ser creativo."Todos tus valores caen porque estás en modo de supervivencia primitivo" - Tim Urban.------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #Autodominio, #Autodisciplina, #EstoicismoModerno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #ActitudImparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal para #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que deconstruyen lo que significa actuar imparablemente y exploran el camino del dominio de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para los agentes de cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior para que puedas dominarte y defenderte a ti mismo.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Ponente y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultora: isragarcia.es/consultor► Campus Online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► sus 9 libros escritos por ella: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** Más entrevistas como ésta: isragarcia.com/podcast-interviews
Wim Hof explica cómo recuperar los poderes del Superhombre || Clips Podcast Isra García Isra García Lab 2024-03-19 | #WimHof #Clips #Entrevista #Iceman #Podcast #DisruptEverything #wimhofmethod - En este clip-extracto de la entrevista con Wim Hof, el hombre de hielo explica cómo recuperar los poderes del Superhombre que los seres humanos han perdido, también cuenta cómo ha desafiado su cuepro y su mente en temperaturas extremas y estar completamente en control. El entreno de Wim Hof de 25 años solo en el hielo. Cómo Wim Hof se convierte en el hombre de Hielo, hace su fisiología alcalina y descubre cómo ir más allá de sus límites en sus entrenamientos con el frío y el hielo. Cómo recuperar los poderes del super hombre.► Puedes ver el episodio completo aquí: youtu.be/3ARqOE4mtcY?si=JPX-tpMsnPN58PEj► Escuchar en Spotify: spotify:episode:4NzTP9mdE8HB3g8i4AoiLb
CÓMO PROGRESAR EN 4 DÍAS Y LLEVAR TU VIDA AL SIGUIENTE NIVEL || Podcast Isra García - 243 Isra García Lab 2024-03-18 | #podcast #disrupteverything #selfmastery #disciplina #hábitos - "No necesito progreso para saber qué estoy progresando" - Isra García responde a las preguntas del empresario Javi Montava terminando el programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1 que el mismo Isra diseñó e impartió para este último. Este episodio tiene un enfoque muy marcado en la alimentación, suplementación de alto rendimiento holístico que Isra ha ido diseñando en base a la experimentación de los últimos 5 años, el arte de la disciplina, la consolidación de hábitos o entrenar la mente para estar lo más presente posible. "La disciplina es el arte de hacer algo que haces no importa qué, cuándo ni cómo" - Isra García.En este episodio Isra también disecciona técnicas de respiración, menciona la base sólida y hablan sobre lo que se necesita hoy en día para parar y salir del agujero en el que nos encontramos metidos."Este programa te da una hostia de realidad y te pone los pies en el suelo. Y te ayuda a hacer lo mismo con mucho menos estrés o ansiedad" - Javier Montava.Los pasos más importantes de la alimentación de Alto Rendimiento Holístico, y cómo realizar los preparados energéticos vitales, técnicas para consolidación de hábitos, el arte de la disciplina y entrenar la mente para estar aquí y ahora - podcast #243"No te tiene que gustar, lo tienes que hacer" - Isra García.Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:1. Into.2. Cómo realizar el preparado energético "Ultra-verde"3. La preparación del preparado energético "Ultra-rojo"4. Ingredientes del batido proteico.5. Cómo hacer un caldo de miso.6. El probiótico y prebiótico.7. La suplementación de Alto Rendimiento Holístico.8. La combinación de la alimentación de alto rendimiento con el día a día.9. La técnica que Isra emplea para la consolidación de hábitos.10. La autoevaluación como técnica de progreso exponencial.11. El arte de la disciplina.12. La base sólida y el algoritmo del Alto Rendimiento Holístico.13. Cómo entrenar la mente para estar aquí y ahora.14. Técnicas de respiración y la experimentación para crear tus propias activaciones.15. Tres preguntas para Javi Montava.16. Cierre final y cita final."Hay que ir y hacerlo, no hay que negociar. Hazlo, y si quieres progresar, escribe sobre lo que haces" - Isra García.*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/los-pasos-ms-importantes-de-la-alimentacin-de-alto-rendimiento-holstico-y-cmo-realizar-los-preparados-energticos-vitales-tcnicas-para-consolidacin-de-hbitos-el-arte-de-la-disciplina-y-entrenar-la-mente-para-estar-aqu-y-ahora-podcast-243"Un hábito nunca debe consolidarse" - Isra García.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
EL SER VERDADERO || Podcast Isra García - 242 Isra García Lab 2024-03-11 | #podcast #DisruptEverything #selfmastery #autoconocimiento - Isra García responde a las preguntas de los participantes de la experiencia del Ser Verdadero después de 7 días de absoluta profundidad en el camino de la maestría de vivir, la maestría del ser y la maestría holística. Una sesión de preguntas y respuestas donde Isra profundiza en su propia experiencia vital y en la de los participantes. - "Ni aumento ni disminución" - Isra García."Haz lo que tu ser verdadero te dicte""Yo tenía miedo a ser yo, tenía miedo a vivir mi vida, tenía miedo a vivir. Ahora no, no existe, no puedo encontrar un miedo. Una vez pasas por el miedo, ya deja de ser un miedo"Los temas son variopintos pero todos guardan una estrecha relación. Primero la de hacer reaparecer el ser verdadero que hay en nosotros. Segundo, la forma disruptiva y experimental en la que Isra vive su vida y cómo esto se traslada a cómo piensa, siente, se expresa y hace las cosas."Si todos formamos parte de este tejido existencial indiferenciado entonces todos somos Buda"*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/el-ser-verdadero-qa-podcast-242"Para mí el amor es estar vivo. Estar vivo es el mayor acto de amor que existe" - Isra García.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
CÓMO VIVIR CON VITALIDAD, PODER Y CONFIANZA: DR ANTONIO HERNÁNDEZ || Podcast Isra García - 241 Isra García Lab 2024-03-04 | #podcast #DisruptEverything #testosterona #amorpropio #saludmental #longevidad - Isra García entrevista aL Dr Antonio Hernández sobre el potencial de la t#estosterona: la hormona de la vida. @DrHernandez."Múltiples depresiones, al menos parcialmente, se encuentran asociadas a la bajada de testosterona" - Dr Antonio Hernández.En esta conversación podrás profundizar en la mente prodigiosa del Dr Hernández, donde Isra la disecciona a través de preguntas durante más de dos horas."Mi padre nos generaba la polémica a mi hermano y a mí para ver la dualidad""Soy y he sido adicto a aprender conceptos" Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:1. Intro.2. Hitos trascendentales en la vida del Doctor Hernández.3. Un recorrido por la Testosterona, la hormona de la vida.4. La recuperación y renacimiento que suponen la testosterona.5. Cómo regularnos emocional y físicamente.6. El ayuno, sus mitos y la forma óptima de hacerlo.7. Antienvejecimiento y antioxidantes.8. Los aprendizajes centrales de la vida del Dr Antonio Hernández.9. Los psicodélicos, su impacto y su aplicación revisados por el Dr Hernández.10. Preguntas de fogueo rápido.11. Pregunta del Dr Antonio Hernández a la audiencia: "¿te atreves a mirar y quedarte en tus pensamientos?"12. Cierre por parte del Dr Hernández."Al final todo es mente y el cuerpo es un estado fisicalizado de la mente" - Dr Antonio Hernández.Enlaces y notas del podcast: - La Testosterona: la Hormona de la Vida - libro: amazon.es/Testosterona-hormona-Antonio-Hernández-Armenteros/dp/8413441129/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=ÅMÅŽÕÑ&crid=1GPBEYVK1HXP1&keywords=testosterona+libro&qid=1701119055&sprefix=testosterona+libro%2Caps%2C168&sr=8-1- Treonato de Magnesio: phmk.es/farmacia/5-beneficios-que-aporta-el-treonato-de-magnesio-a-nuestro-organismo- La Berberina: nytimes.com/es/2023/06/08/espanol/ozempic-natural-berberina.html- La Biología de la Creencia - libro: amzn.to/3sVaWGQ- Clínica Keval - Medicina Integrativa y Antiaging: keval.es- Sitio web: doctorantoniohernandez.es- Canal de Youtube: youtube.com/c/DrHernández/featured- Cuenta Instagram: instagram.com/dr.ahernandez- Cómo Alcanzar la Flexibilidad Inmuno-Metabólica - libro: doctorantoniohernandez.es/libro-fim- Psilocibina Ciencia y Experiencia - plataforma divulgación sobre la Psilocibina: psilocibinaenespanol.com"Reconocer los demonios es ser humano" - Dr Antonio Hernández.---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
CÓMO ES VIVIR 50 AÑOS CONCENTRADOS EN 10 || Podcast Isra García - 240 Isra García Lab 2024-02-26 | Isra García responde a las preguntas de Víctor Planas al terminar un programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1. En este epsiodio encontrarás respuestas inéditas que dan sentido a la vida de Isra, al momento en el que se encuentra y cómo han ido sucediendo los puntos que le han traído hasta aquí y posiblemente los que le llevarán más allá."Me he preocupado de hacer tantas cosas como fuera posible. Me he preocupado de practicar todo lo que caía en mis manos""La historia en tu cabeza es un engaño, no es verdad, es mentira" - Isra García.Este nuevo #podcast es una #entrevista donde Isra profundiza en su historia, pasado, presente y futuro, en #autodominio, la gestión y maestría del ser, el #autoconocimiento y trabajo holístico, la experimentación y prototipado continuo, escribir como fuente inagotable de #sabiduría. También hablan sobre los aspectos más destacados para conseguir liberar el #altorendimiento holístico así cómo cuáles podrían ser los siguientes pasos de Isra, sus ideas y proyectos."Conviértete en lo que eres, tu gran #maestro, tu gran chamán, tu gran libro, tu gran coach..."Isra García cuenta cómo vivir 50 años en 10 años respondiendo las preguntas del programa de alto rendimiento holístico por parte de Víctor Planas"Todo lo que tú necesitas está ahí, y yo he donado toda mi vida entera en llegar al sitio 'es posible'"*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-vivir-50-aos-en-10-aos-lanzarte-a-por-todo-aprender-a-vivir-verdaderamente-encontrar-la-gran-riqueza-en-uno-mismo-convertirte-en-tu-propio-experimento-qa-podcast-240"Uno de mis principios siempre ha sido llegar a vivir cada año como si fueran cinco" - Isra García.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
DESPENALIZAR LOS PSICODÉLICOS PARA EL BIENESTAR Y LA SALUD MENTAL || Podcast Isra García - 239 Isra García Lab 2024-02-19 | #psicodelicos #entrevista #psilocibina #bienestar #saludmental isra Garcia entrevista a la Senadora Mejicana Alejandra Lagunes sobre despanalizar y usar los psicodélicos para el bienestar común, combatir los problemas de salud mental y vivir completos, también sobre cómo volver al origen, superar la depresión, diseccionar los hongos psilocibes y apoyando su reconocimiento como medicina ancestral."Siempre hay un gran reto al relocalizar algo que se considere una droga y más si es de la lista 1" - La Senadora Alejandra está totalmente volcada en liderar y formar parte de proyectos transformadores que aporten valor a México. Desarrolla políticas públicas sustentables y sostenibles, de derechos humanos, de tecnología, innovación e inclusión digital, así como el uso terapéutico de psicodélicos naturales para la Salud Mental."Sentí lo que es estar en depresión, morí y regresé... Toqué una sanción profunda con una medicina ancestral"** Accede al índice, las notas, recursos y enlaces de la entrevista-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/senadora-alejandra-lagunes-cmo-volver-al-origen-superar-la-depresin-la-misin-de-despenalizar-los-psicodlicos-diseccionando-los-hongos-psilocibes-y-apoyando-su-reconocimiento-como-medicina-ancestral-para-el-bienestar-y-la-salud-mental-podcast-239---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
40 CÓDIGOS DE VIDA PARA VIVIR CON MAESTRÍA || Podcast Isra García - 238 Isra García Lab 2024-02-13 | "La vida es el laboratorio, tú eres el experimento" - Código de Vida de Isra García. En este #podcast compartimos los 40 códigos de vida para vivir con maestría que Isra García ha recopilado en estos tres últimos años desde que empezó su gran experimento de La Gran Victoria. Son las primeras 40 #reglasdevida que él ha establecido para sí mismo y que le han ayudado a llevar una vida completa, satisfactoria y victoriosa."Devoción por la práctica, la experiencia y la acción concentradas en el punto presente, la realización inmediata y constante"40 códigos de vida para vivir con maestría - podcast #238 - Un poco de contexto:Isra sigue en La Gran Victoria, un sabático experimental de tiempo indefinido que empezó en verano de 2021 donde se ha desprendido del 95% de su vida. Hace unos meses su vida dio un vuelco sin precedentes cuando se retiró en sí mismo durante medio año en soledad, en contemplación, en oscuridad, en ayuno, en silencio y en quietud, allí perdimos todo contacto con él."Amar mutuamente es soltarse el uno del otro. Amar, verdaderamente, es desprenderse de todo"En esos meses resolvió resolvió su vida entera y allí terminó de redactar un listado extenso de los códigos para la maestría de vivir.En esos momentos Isra cumplió 40 años y para celebrarlo nos envió esta imagen y los primeros 40 códigos de vida de La Gran Victoria, 40 códigos para vivir completos y con maestría, los cuales compartimos contigo en este podcast que el mismo Isra ha grabado.También puedes encontrar los 40 primeros códigos para vivir con Maestría desarrollados y explicados en isragarcia.es aquí: isragarcia.es/40-reglas-de-vida-isra-garcia*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/40-cdigos-de-vida-para-vivir-con-maestra-podcast-238-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
SHI HENG YI: HOW TO MASTER YOURSELF || Podcast Isra García - 237 Isra García Lab 2024-02-06 | #ShiHengYi #ShaolinTemple #Shaolin.Isra Garcia interviews Shaolin Master Shi Heng Yi, headmaster at the @ShaolinTempleEurope, for the third time. This conversation is a catch-up between Shi Heng Yi and Isra, where they review, from now to the past two years, the most important milestones for the Shaolin Master since the last #interview they did together in 2021."It has never changed, and it has always been like this; there no other way than dealing with the yin and the yang of this life." - @ShiHengYiOnline."People like to hear when I talk, but they don't like to do the practice." - Shi Heng Yi.In this interview, you will find what is missing in this world to #masteryourself and learn how to improve whatever needs improvement. Shaolin Master Shi Heng Yi gets more profound on the teachings, method, philosophy, and way of practice to make a difference in your life. Also, the factors and considerations needed to make you decide to find what works for you and the benefits of practising his teachings. And what we can do to improve ourselves. "The benefits are not going to come later in paradise; the benefits are supposed to come right now."Shi Heng Yi: putting knowledge into practice, mastering yourself, dealing with the yin and yang of life, what is missing, what can you do to improve yourself and the way to make those personal decisions that will shape your destiny - podcast #237"Don't like me, like the #teaching."Shi Heng Yi also covers the 12-month #SelfMastery online program he leads and Shaolin Spirit, his first book, recently published, where he also gets deeper into what the Shaolin Spirit is about. Isra and the Shaolin master talk about "the how" of finding a master, inspiration, a guide and the methods you need to get what you want."Find somebody who can inspire you; find somebody who expresses how you want to be." - Shi Heng Yi.Index of contents - and what you will learn in this episode:1. What has happened in the last two years since the previous interview?2. These are the most common patterns and behaviours that people are 3. missing.3. Observations about the world.4. Dealing with the yin and yang of this life.5. Emphasizing the practice, not the teachings.6. Putting knowledge into action.7. The Self-Mastery program.8. What is the #ShaolinSpirit, and how can it be developed?9. How to develop an unstoppable attitude.10. Finding inspiration in others and yourself.11. The question and the challenge from the master to the listeners."What is more important, more people with the ability to change or more people that will surely change?"Podcast show notes:- The path to Self-Mastery - first interview: youtube.com/watch?v=t_DDG-8mqck- Key lessons on the Shaolin Spirit - second interview: youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4- Shaolin Temple Europe: https://www.shaolintemple.eu- Shaolin Self-Mastery course: https://shaolin.onlineShaolin Spirit - book: amzn.to/49lgx8T- Shi Heng Yi's website: https://www.shihengyi.online"Many people are interested in the teachings, but if they are left alone and do not have the right guidance, they can go in the wrong direction sometimes." - Shi Hen Yi.** Original #podcast: bit.ly/DisruptEP237 ------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live an extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
MANUELA VILLEGAS: DISRUPCIÓN VITAL Y EMPRESARIAL || Podcast Isra García - 236 Isra García Lab 2024-01-09 | "El patinaje me dio la #disciplina que tengo" - #ManuelaVillegas. - Isra García entrevista a Manuela Villegas, CEO de Si Señor y una de las mujeres más influyentes de la #publicidad y #marketing de toda América Latina. Isra y Manuela graban esta entrevista juntos en Ibiza, después de una convivencia de Alto Rendimiento Holístico. Isra disecciona la trayectoria de Manuela cubriendo aspectos personales como sus hábitos, experiencias vitales, enfermedades, el maltrato y la violencia de género, así como también tratan aspectos laborales y profesionales como sus especialidades en growth marketing, publicidad, conocimiento del cliente, liderazgo y gestión del talento. Además de otros muchos temas."Lo que siempre me mantuvo es mi compañía"Manuela es una de las voces más reconocidas en el campo del marketing digital en Latinoamérica. Es CEO en la agencia Sí Señor Agencia, dónde se dedica a crear publicidad que genera impacto positivo y enseña a empresas que los contenidos que generen deberían aportar valor más allá de resaltar las características de su producto. Es especialista en proyectos de generación de demanda y ventas a través de estrategias digitales multiplataforma, basadas en metodologías y experimentación Inbound y Growth Marketing.Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:1. Intro.2. Primeras sensaciones.3. Línea del tiempo de los hitos trascendentales en la vida de Manuela.4. Aprendizajes vitales.5. El momento más duro en la vida de Manuela Villegas.6. Consejo y aprendizajes sobre la violencia de género y el maltrato.7. Cómo atravesar con gracia y dignidad la enfermedad del cáncer.8. 3 grandes aprendizajes vitales a partir de enfermedades graves.9. Los recordatorios inolvidables.10. El camino hacia fundar "Sí Señor."11. Momentos de superación en la vida de Manuela.12. Cómo salir del loop del suicidio.13. Trabajar al lado de las personas que lo necesitan y lecciones obtenidas.14. Cómo hacer publicidad con propósito.15. Cómo ser útil y vender sin hacer spam.16. Lo incorrecto y lo correcto en la publicidad.17. Las habilidades que necesitamos según Manuela Villegas.18. Los hábitos que le funcionan a Manuela.19. Las estrategias de marketing que funcionan en "Sí Señor."20. Entender verdaderamente al cliente - cómo hacerlo.21. Atraer y cuidar el talento.22. Las personas que impactaron a Manuela.23. Preguntas de fogueo rápido.24. Fin."Cada uno va tomando bando, pero todo el mundo toma cervezas como hermanos en la misma tienda"*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/manuela-villegas-disrupcin-vital-marketing-y-publicidad-con-propsito-la-tica-del-trabajo-inolvidable-sobresalir-ante-la-adversidad-grandeza-frente-a-lo-incontrolable-transformar-maltrato-e-injusticia-en-gasolina-para-trascender-podcast-236"Soy la primera que llega a trabajar y la última que se va... Los deseos de mis chicos son mis deseos" - Manuela Villegas.Nota: hay un cambio de calidad del sonido al 75% de la entrevista que es debido a unos imprevistos técnicos y logísticos cuando Isra y Manuela estaban realizando la entrevista en persona, lo cual hizo que tuviéramos que terminar unas semanas después en formato online.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
TIM URBAN INTERVIEW: EGO VS VALUE CRISIS, HAVING A GOOD LIFE AND SELF-HELP FOR SOCIETIES Isra García Lab 2024-01-02 | #TimUrban talks about having a good life, what's our problem, #productivity hacks, #lifeadvice, how to win the battle against #procrastination, fighting anxiety, how to find daily wisdom, changing and overcoming bias, learning from his world famous blog Wait But Why, best writing practices, his relationship with Elon Musk and successful habits.Tim Urban is a blogger, author and speaker. His blog, Wait But Why receives hundreds of thousands of visitors every month. Tim Urban has become one of the Internet’s most popular writers. With wry stick-figure illustrations and occasionally epic prose on everything from procrastination to artificial intelligence, Urban's blog, Wait But Why, has garnered millions of unique page views, thousands of patrons and famous fans like Elon Musk. Tim delivered a TED talk titled- Tim Urban: Inside the mind of a master procrastinator and this became the most viewed TED talk of 2016. As of August 2022, this TED talk has 67 million views.“Depending on where The Great Filter occurs, we’re left with three possible realities: We’re rare, we’re first, or we’re fucked.” ― Tim Urban, Wait But Why Year One: We finally figured out how to put a blog onto an e-reader.With Wait But Why, Tim Urban demonstrates that complex and long-form writing can stand out in an online wilderness choked with listicles and clickbait. “Wait But Why has captured a level of reader engagement that even the new-media giants would be envious of.” — FastCompany, 2015 - Thanks to his blog, Tim also got speaking opportunities at Massachusetts Institute of Technology, Stevens Institute of Technology and several organisations like Google, Y Combinator, etc. Over time, Wait But Why got thousands of patrons who support the blog through Patreon. As of August 2022, this blog has 2,791 patrons. Wait But Why also has an online store which sells merchandise and this blog is also available in Mandarin.“Your right to swing your arms ends just where another person’s nose begins.” ― Tim Urban, What's Our Problem?: A Self-Help Book for SocietiesOn 2015, he published Wait But Why Year One book and on 2022, Tim published a book titled- The Story Of Us. And now in 2023 tim has released his last book, What's Our Problem?: A Self-Help Book for Societies, a book that deeps dive into what the hell is going on in our strange, unprecedented modern times. The book provides an entirely new framework and language for thinking and talking about today's complex world. Instead of focusing on the usual left-center-right horizontal political axis, which is all about what we think, the book introduces a vertical axis that explores how we think, as individuals and as groups. Readers will find themselves on a delightful and fascinating journey that will ultimately change the way they see the world around them.Find Tim Urban in the following sites:- What's Our Problem?: A Self-Help Book for Societies: amazon.com/Whats-Our-Problem-Self-Help-Societies-ebook/dp/B0BTJCTR58- Wait But Why: waitbutwhy.com- Tim Urban on X: twitter.com/waitbutwhy------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
ENTREVISTA A LA SENADORA ALEJANDRA LAGUNES - LOS HONGOS PSILOCIBES Y CÓMO VOLVER AL ORIGEN Isra García Lab 2023-12-06 | #psicodelicos #entrevista #psilocibina #bienestar #saludmental"Despenalizar los psicodélicos se ha convertido en un propósito de vida" - Senadora Alejandra Lagunes. - Isra García entrevista a la Senadora Alejandra Lagunes, Senadora de la República de México por el Partido Verde Ecologista de México. Una entrevista sobre volver al origen de uno mismo, proveerse de los psicodélicos como herramienta para el bienestar del ser, el reconocimiento de la psilocibina y los hongos psilocibes como las medicinas y tecnologías ancestrales más efectivas frente a los principales problemas de salud mental como la depresión, la ansiedad y síndromes postraumáticos. "México es el lugar con más fauna psicodélica del mundo"Otros temas que la Senadora Alejandra Lagunes cubre en la entrevista son sus herramientas para lidiar con el estrés, sus rutinas, sus rituales, la iniciativa que lidera para regular el uso terapéutico de la psilocibina a favor de la salud mental, así como la intersección perfecta entre ciencia, medicina y culturas ancestrales, los desafíos de las tribus de los pueblos originarios y cómo están reclamando su derecho de ser los facilitadores para estas medicinas."Mi primera Ayahuasca con 30 años cambia toda mi vida y dejo de tomar ansiolíticos" - Senadora Alejandra Lagunes.** Accede al índice, las notas, recursos y enlaces de la entrevista-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/senadora-alejandra-lagunes-cmo-volver-al-origen-superar-la-depresin-la-misin-de-despenalizar-los-psicodlicos-diseccionando-los-hongos-psilocibes-y-apoyando-su-reconocimiento-como-medicina-ancestral-para-el-bienestar-y-la-salud-mental-podcast-239---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
ENTREVISTA AL DR ANTONIO HERNÁNDEZ - LAS CLAVES DE LA TESTOSTERONA: LA HORMONA DE LA VIDA Isra García Lab 2023-10-23 | Isra García entrevista al Dr Antonio Hernández sobre el potencial de la testosterona: la hormona de la vida. Una entrevista sobre cómo lograr el alto rendimiento en la vida y en el trabajo, romper y cambiar paradigmas, psicodélicos - psilocibina y cómo vivir con energía, vitalidad y longevidad. "La testosterona nos mejora la autoestima y hace de nosotros personas con gran capacidad para tomar responsabilidades, empezar nuevos proyectos o tener una competencia cognitiva elevada". En la conversación Isra disecciona el perfil personal y laboral del Dr Antonio Hernández para poder extraer las claves de porqué es uno de los grandes disruptores en su campo, además de ser una mente brillante.Otros temas que @IsraGarciaIG y el @DrHernandez tratan son los mejores complementos y suplementos para el día a día, la medicina holística, la masculinidad, antienvejecimiento, cómo optimizar el metabolismo y otros muchos temas más."Mi padre nos generaba la polémica para que fuésemos conscientes de la dualidad" - Dr Antonio Hernández.Enlaces, recursos y notas de la entrevista:- Clñinica Keval - Medicina Integrativa: keval.es- Web Doctor Antonio Hernández: doctorantoniohernandez.es- Canal de Youtube: youtube.com/channel/UCE6Nokyc-_OVy_U52q_7kEQ- Perfil LinkedIn: linkedin.com/in/doctor-antonio-hernandez- Cuenta Instagram: instagram.com/dr.ahernandez"No debemos ensalzar ninguna mécolula, el organismo es armonioso ení" s---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
ENTREVISTA A MANUELA VILLEGAS - LA MUJER IMPARABLE Isra García Lab 2023-10-09 | Isra García entrevista a #ManuelaVillegas, CEO de Si Señor y una de las mujeres más influyentes de la #publicidad y #marketing de toda América Latina. Isra y Manuela graban esta entrevista juntos en Ibiza, después de una convivencia de Alto Rendimiento Holístico. Isra disecciona la trayectoria de Manuela cubriendo aspectos personales como sus hábitos, experiencias vitales, enfermedades, el maltrato y la violencia de género, así como también tratan aspectos laborales y profesionales como sus especialidades en growth marketing, publicidad, conocimiento del cliente, liderazgo y gestión del talento. Además de otros muchos temas.«El ‘yo’ normal es una mujer que se levanta matándose 16 horas al día para sacar a su equipo, gente y familia adelante« – Manuela Villegas.Isra García pasó un tiempo conviviendo con su gran amiga amiga Manuela Villegas, reconocida Full Stack #Marketer y experta en #GrowthHacking y una de las voces más influyentes en #marketingdigital de todo América. En esos días Isra propuso a Manuela ser entrevista para el podcast con el fin de conocer verdaderamente quién es Manuela Villegas, una mujer imparable.«Uno tiene que aprender a quererse«La entrevista entre Isra y Manuela toca una variedad de temas que van desde la violencia de género, el maltrato y combatir enfermedades cancerígenas, hasta hacer publicidad con propósito, conocer al cliente, liderazgo empresarial y manejar el talento. Entre otros muchos temas.«Todas mis enfermedades trato de pasarlas sola, primero porque puedo, segundo porque la procesión se lleva por dentro. Podría hacer un espectáculo de mis enfermedades como hacen muchos pero para mi es un proceso personal«Manuela ha sido mujer del año en Colombia y también empresaria del año en varias ocasiones. Ha participado en TED Circle y es CEO de Sí Señor Martech y otros muchos proyectos relacionados con Growth Marketing.«Impactar a personas que necesitan segundas oportunidades, a mi me mueve un montón«** Accede a las notas, recursos y enlaces de la entrevista-podcast: isragarcia.es/podcast/manuela-villegas-entrevista-historia-mujer-imparable---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
BEN HALPER: BEST PRACTICES ON USING PSYCHEDELICS RESPONSIBLY || Podcast Isra García - 235 Isra García Lab 2023-10-04 | #PsychedelicsIsra Garcia interviews Ben Halper at the #PsychedelicScience 2023 conference about psychedelics, mainly on applying harm reduction principles to support individuals exploring psychedelic states, recognizing that challenging experiences can be opportunities for self-exploration and healing. Ben is the Event Service Manager at Zendo Project. This platform provides professional, comprehensive harm reduction education and support for communities to help inform and transform difficult psychedelic experiences into opportunities for learning and growth. He's also a Sanctuary Coordinator and yoga instructor and works in plant medicine, facilitating in private practice. @zendoproject5969 - @mapsmdma.This is Ben Halper's podcast interview: Zendo Project by MAPS, Psychedelic peer support and harm reduction, psychedelic best practices and how to use psychedelics responsibly, consciously and mindfully, how to make the most out of a festival using psychedelics responsibly - podcast Isra Garcia Disrupt Everything #235"Over 90% of psychedelic usage happens outside a medical context."In this interview, Isra and Ben go deeper into the four principles for psychedelic peer support and harm reduction: safe space, sitting and not guiding, challenging is not necessarily difficult and talking through and not down. Ben also talks about psychedelic best practices and how the Zendo project has shaped his life and has impacted people's psychedelic experiences. Other topics include challenging psychedelic experiences, rituals, meditative and awareness practices, odd habits, motivations, biggest lessons or creating the proper set & setting, and many more wisdom bites."This work breaks my heart - Ben Halper.Ben Halper from Zendo Project interview on harm reduction and psychedelics peer support, education and overcoming psychedelic challenges to grow, learn and develop ourselves.Ben is also a founding board member of the Pittsburgh Psychedelic Society and co-produced the MAPS-sponsored Sleeping Octopus Assembly on Psychedelics conferences in 2018 and 2019."Prayer through sound is a technology that allows me to connect."** Access the index of contents, notes, resources and links of the #interview-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/ben-halper-best-learnings-on-psychedelic-harm-reduction-peer-support-personal-growth-and-challenging-experiences-best-practices-on-using-psychedelics-responsibly-mindfully-and-successfully-and-zendo-project-podcast-235------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live an extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
INTERVIEW WITH SHI MIAO JIAN (SHAOLIN TEACHER) - THE SHAOLIN LIFE: FINDING JOY, PEACE AND WISDOM Isra García Lab 2023-09-25 | #ShaolinTemple #ShaolinMonks #SelfMastery Interviewing Shaolin Teacher Shi Miao Jian from Shaolin Temple Europe. It's an interview about living the Shaolin Life inside and outside the monastery and how carrying a Shaolin life can make you happen, find joy and live at peace with yourself and others.In this interview, Shaolin Teacher Shi Miao Jian talks about Traditional Chinese Medicine, Shaolin principles, Shaolin teachings, the biggest lessons for his masters, living a Shaolin life inside and outside the monastery, and adapting the Shaolin lifestyle to everyday life.Shi Miao Jian belongs to the 36. Generation of Shaolin Disciples. He lives in the Shaolin Temple Europe in Otterberg, Germany and is one of the senior students under the direct guidance of the Headmaster #ShiHengYi.Besides following the Shaolin Kung Fu and Qi Gong training, he’s learning traditional Chinese medicine to deepen his knowledge about strengthening body, mind and spirit in the same manner as the ancestors of the Shaolin tradition.Resources and notes:- Shaolin Temple Europe website: http://www.shaolintemple.eu/- First interview with Shi Heng Yi (recorded in August 2020) about the Path to Self-Mastery: youtu.be/t_DDG-8mqck?si=vbqNwVpk4y0grjDK- Second interview with Shifu about life mastery (recorded in July 2021): youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4&t=10s - Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi.- Third interview with Shaolin Master @ShiHengYiOnline: youtube.com/watch?v=apCzpV-G9FA- Interview with Shi Miao Hai: youtu.be/hX0fNKkIzR8?si=SDtcMLq13cKWbyQ9- Personal experience in the Shaolin Temple (documentary): youtube.com/watch?v=UCGYLDAebUw&t=562s------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
INTERVIEW WITH SHI HENG YI (SHAOLIN MASTER) - WHAT YOU CAN DO TO IMPROVE YOURSELF Isra García Lab 2023-09-05 | #ShiHengYi #ShaolinMaster #SelfMasteryInterviewing Shaolin Master @ShiHengYiOnline about how to improve yourself and get to know yourself better, what you need to improve, and what you can do to improve yourself and master yourself efficiently. In this interview, Shaolin Master Shi Heng Yi talks about what’s been happening over the last two years; he also talks about how to make your personal decision to make use of his knowledge and experience to change something about how the body and the mind is working, how to improve yourself applying the self-mastery and Shaolin methods used in the @ShaolinTempleEurope. This conversation covers how to deal with the yin and yang that life represents, how to concentrate on taking actions and giving more direct guidance to people, how to fill and empty yourself and find the right guide, master, coach or trainer that really takes you to improve something about yourself that you really need and want to change. Moreover, Isra Garcia and Shaolin Master Shi Heng Yi talk about the Shi Heng Yi Self-Mastery online program, figuring out how to teach more people and have this knowledge, the Kung Fu Shaolin Bootcamp. And finally, Shifu Shi Heng Yi asks a question and presents a challenge for you, the audience.“Stop liking me, start liking the teaching” - Shi Heng Yi.Resources and Notes:- 12-month Self-Mastery program: https://www.shihengyi.online/self-mastery-training- Book Shaolin Spirit: https://www.shihengyi.online/shaolin-spirit-book- Shaolin Temple Europe website: http://www.shaolintemple.eu/- Shi Heng Yi's personal online site with training, practices, and teachings: https://www.shihengyi.online/- First interview with Shi Heng Yi (recorded in August 2020) about the Path to Self-Mastery: youtu.be/t_DDG-8mqck?si=vbqNwVpk4y0grjDK- Second interview with Shifu about life mastery (recorded in July 2021): youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4&t=10s - Interview (in English with a summary of each question in Spanish) with Shaolin Master Shi Heng Yi.- Interview with Shi Miao Hai: youtu.be/hX0fNKkIzR8?si=SDtcMLq13cKWbyQ9- Personal experience in the Shaolin Temple (documentary): youtube.com/watch?v=UCGYLDAebUw&t=562s#ShaolinTemple------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act unstoppably and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
CÓMO VENCER LA PRISA, LA QUIETUD Y RESOLVER TU VIDA (Q&A) || Podcast Isra García - 234 Isra García Lab 2023-08-18 | "Admitir que vas de prisa, significa admitir de una forma u otra, que te has equivocado viviendo" - Isra García - Isra García responde a las preguntas de Oscar Lobo al terminar el programa 1:1 de Alto Rendimiento Holístico de 4-5 días. Los temas que Oscar e Isra tratan van desde la #quietud, la prisa, la paz interior, salir del engaño espiritual, el miedo existencial del ser humano, su agonía existencial, gestión y optimización del tiempo, técnicas de Alto Rendimiento, la recta final de la Gran Victoria de Isra, las rutinas actuales de Isra, la integración y hacks de #estilodevida y ultraproductividad."Somos el vacío original y en ese vacío original cabe todo. Se puede ser una sola cosa y es todo"Cómo ir despacio, esquivar la #prisa, practicar la Quietud, encontrar la #tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A) - podcast #234."No tienes que ir a ser nada. No tienes que ir a tener nada. No tienes que ir a vivir nada. No tienes que ir a pensar nada. No tienes que ir a sentir nada. No tienes que ir a ningún sitio. Sino que ya estás"Un #podcast sobre conquistarse a uno mismo, sobre entrar en uno mismo y deshacerse de las palabras y los conceptos e ir más allá.Oscar Lobo Sanjuan - como ir más despacio en un mundo que va con prisa."Encuentra 10 momentos al día donde pares unos minutos. Donde simplemente pares y respires y estés ahí" - Isra García.Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:1. Intro y contexto.2. Cómo parar e ir más despacio.3. #Autodominio y #autocontrol.4. El poder de la quietud y cómo llevarlo a la práctica.5. Trabajar en cómo encontrar tranquilidad en nuestra vida.6. Vivir sin tiempo siempre que podamos.7. Ser inmunes a las distracciones.8. El miedo a conocerse a uno mismo y cómo vencerlo.9. El gran engaño: miedo existencial y agonía existencial.10. Las técnicas de Alto Rendimiento Holístico que Isra utiliza actualmente y cómo ha ido evolucionado y progresando.111. La pregunta de Oscar para los oyentes: "¿Te estás dando cuenta de que muchas veces vives en piloto automático?"12. Fin."El #tiempo es la consecuencia de ir más deprisa"Recursos del podcast, notas y personas interesantes mencionadas:- Método Ultraproductividad - lista de espera: metodo.ultraproductividad.com/lista-de-espera- Programa de Alto Rendimiento Holístico: http://programa.altorendimientoholistico.com- La Gran Victoria - entrevista a Josef Ajram: isragarcia.es/gente-sin-limites-entrevista-josef-ajram-isra-garcia- Alex Golay y el ajuste quiropráctico y mantener en forma la columna vertebral: youtube.com/watch?v=9y05PTCEcy0&t=4s"Solo haz lo que estás haciendo"Podcast #234 de Isra García junto a Oscar Lobo: cómo ir despacio, esquivar la prisa, practicar la Quietud, encontrar la tranquilidad interior, vivir sin tiempo, ser inmunes a las distracciones, técnicas de Alto Rendimiento Holístico y salir del gran engaño (Q&A)"Nadie llega, nadie llega a salir vivo de esta. Entonces cómo no vas a llegar, no hace falta llegar" - Isra García.*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-ir-despacio-esquivar-la-prisa-practicar-la-quietud-resolver-tu-vida-vencer-el-miedo-y-agona-existencial-encontrar-la-tranquilidad-interior-vivir-sin-tiempo-tcnicas-de-alto-rendimiento-holstico-y-salir-del-gran-engao-qa-podcast-234-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
CÓMO CUIDAR Y OPTIMIZAR TU COLUMNA VERTEBRAL: ALEX GOLAY || Podcast Isra García - 233 Isra García Lab 2023-08-09 | "Vivimos en una sociedad que ha demonizado el dolor" - Alex Golay. -- Isra García entrevista a Alex Golay, un conocido #quiropráctico y ex-jugador de Rugby que combina su trabajo con la #quiropráctica y su especialización en la #columnavertebral y los ajustes de las extremidades con la #autodisciplina, la autoconsciencia, la experimentación, el rendimiento óptimo a través de los buenos #hábitos y la #alimentación apropiada."El 'crack' es sano porque es la prueba de que hemos podido estirarla lo suficiente como para provocarlo"La conversación entre Isra y Alex gira alrededor de una variedad de temas relacionados con el rendimiento óptimo del ser así como de la optimización y máxima eficiencia de la salud, la alimentación, el cuidado del cuerpo, el de la columna vertebral, y la importancia de la disciplina, los hábitos y la práctica y consistencia como medio para progresar y vencer la pereza."La salud es no ir a urgencias" - Alex Golay.Alex Golay de Allard y Golay - la buena salud, mantener en forma la columna vertebral, desequilibrar para equilibrar, movimiento funcional, optimizar tu cuerpo y cuidar de tu espalda, articulaciones, músculos y sacar partido a tus funciones coporales - podcast Isra Garcia Disrupt Everything #233"El estado de nuestra mecánica no depende del jefe de taller sino de las prácticas de conducción" - Alex Golay.Entrevista de Isra García a Alex Golay Mantener en Forma la Columna Vertebral, Desequilibrar para Equilibrar y Optimizar la #Salud."Es difícil cambiar a la gente cuando la gente no está dispuesta a cambiar su vida"Índice de contenidos - y qué aprenderás en este episodio:1. ¿Por dónde empezamos a optimizar nuestra vida?2. Cómo cambiar la forma de conducir e ir sin frenos.3. Continuar con las práctica efectivas para una buena salud.4. Cómo prevenir los problemas de espalda.5. Sobre hábitos, alimentación y comportamientos óptimos y saludables.6. Qué debe tener en cuenta, según Alex Golay, una persona que trabaja 8 horas diarias.7. Cómo motivar el cambio para que las personas venzamos nuestra pereza mental.8. Qué tener en cuenta si nunca has ido a un quiropráctico.9. Alex explica cómo mejorar nuestro cartílago.10. Qué hacer con los discos desgastados y la cifosis.11. Las rutinas de Álex.12. Actividades beneficiosas que Álex realiza habitualmente.13. Dieta tipo de Alex Golay.14. La mayor leyenda urbana que Álex ha escuchado.15. Preguntas de fogueo rápido."La principal falacia de la gente que se queda clavada es que ellos no han hecho nada para que eso mismo les suceda" - Alex Golay.*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/alex-golay-la-buena-salud-el-ajuste-quiroprctico-mantener-en-forma-la-columna-vertebral-desequilibrar-para-equilibrar-vencer-la-pereza-el-milagro-de-practicar-cada-da-optimizar-el-desgaste-humano-y-cuidarnos-con-calidad-podcast-233-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
JUAN ROMERA: HOW TO BE GREAT BY SHARING YOUR GREATNESS || Podcast Isra García - 232 Isra García Lab 2023-08-03 | Juan Romera: The #Greatness Buddy, down-to-earth #biohacking, letting #virtue lead the way, making honest, decent and effective #sales, becoming #great by making others great first, practicing #boldness, and the art of winning people - #podcast 232."The relationship with your father will have an impact on you that won’t recognize until much later" - Juan Romera.Isra Garcia interviews Juan Romera, a natural-born #leader and human potential catalyzer, about building meaningful and impactful interactions, networking in a way that truly makes a difference, making honest, dignified and, at the same time, effective sales, being a great human being by highlighting and bringing greatness to others. It's a conversation about leading a virtuous life, creating #excellence as a moral act and giving the best of oneself for the good of your surrounding.“Do the right thing even if it’s the difficult path…the universe will even you out later.”This conversation also explores biohacking, #psychedelics, #productivity hacks, being smart and authentic, getting rid of the heavy weight of one's identity, #peakperformance habits and carrying a self-examined life.Who is Juan Romera:"I don't want to live in the grey area anymore. Stay out of the grey area."Juan has over 15 years of experience in finance and technology. He graduated from Dartmouth College before beginning his career in consulting with PwC. He moved to Barclays in the investment banking division in NYC, then later to Merrill Lynch, structuring financial derivatives and advising Fortune 500 companies.Juan left Wall Street in 2016 to pursue deeper meaning and positive impact. He spent 18 months in Berlin, Mexico City and Cape Town, advising and mentoring early-stage companies while exploring the world and himself. He got the opportunity to work as a Business Associate at the Techstars Fintech Accelerator to advise Fintech startups, where he later joined Abe.ai - a Techstars company, as Head of Business Development. Juan helped grow, sold the company in 2019, and then worked with the acquirer. In 2022 Juan founded Afelio, an employee wellness solution. "All my rigid patterns have gone thanks to psilocybin." - Juan Romera.Juan Romera podcast interview with Isra Garcia."I slow down at night and have 30 minutes to reflect and then act accordingly the next day."** Access the index of contents, notes, resources and links of the #interview-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/juan-romera-the-greatness-buddy-letting-birtue-lead-the-way-how-to-make-honest-decent-and-a-lot-of-sale-how-to-be-great-making-oher-people-great-first-and-the-21st-century-polymath-podcast-232------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act in an unstoppable way and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
EAST FOREST: TAKING PEOPLE ON AN INNER JOURNEY TO DISCOVER THEMSELVES || Podcast Isra García - 231 Isra García Lab 2023-07-28 | "I like making music that takes people inside" - #EastForest. Isra Garcia interviews multidisciplinary #artist, producer and ceremony guide @Eastforestmusic. It's an #interview about his life, work, habits, skills, #creative process, the use of #psychedelics and its impact, how he creates his #music, his struggles and challenges, the influence of #RamDass, leading concert ceremonies all over the world, and the steps into his inner journey."We cannot fall out of this thing called #love."East Forest is a public advocate for combining #meditation, technology, and #psychotropic substances as a pathway for #spiritual growth. Trevor Oswalt, AKA East Forest, creates electro-acoustic dreamscapes influenced by classical, #electronic and avant-pop backgrounds. "Psychedelics show me that there was more, much more, and I needed a very strong medicine to break through my shell and my mind, and it just showed me possibility" - East Forest.East Forest interview by Isra Garcia about meditation, psychedelics, concert-ceremonies, #psilocybin and how to take people through an unforgettable and transformative inner journey"Making something out of nothing is integral to feeling sane." East Forest's question for you, the listeners: "What is something you could do less of?"Interview main topics - and what you will learn in this episode:1. Intro.2. Latest albums and what those have in common and what not.3. Top milestones in East Forest life.4. What brought East Forest to #PsychedelicScience2023?5. How psychedelics have impacted East Forest, his work and the changes he has been through.6. The shell he had to break in his mind.7. The changes that he has been through.8. Stages of alterest states of consciousness that East Forest has identified.9. His creation and creativity process.10. Top skills needed to navigate this world and how he had developed them.11. East Forest's inner path, how he got started, and what has been useful for him.12. Learning from creating soundscapes for himself and thousands of people.13. How East Forest enters into flow states.14. Dealing with time.15. Key conscious practices.16. The story behind Meditation for Chaotic Times.17. His 60-90 first minutes of the day.18. On rituals and routines.19. How East Forest creates his ceremonies.20. East Forest's most challenging decision and why - and how to choose.21. How to cope with stress.22. The experience has helped him to get closer to his essence.23. East Forest's take on psychedelics.24. Biggest lesson after guiding ceremonies for other people.25. Biggest takeaways from recording "Music For Mushrooms: A Soundtrack For The Psychedelic Practitioner."26. East Forest's best-recommended practices for practitioners and users.27. How he tests his music.28. Working on the remixes for the Ram Dass album.29. His relationship with Ram Dass and what he learned from him.30. Biggest personal struggles.31. What it was the biggest compliment he received.32. Rapid fire questions.33. Parting thoughts."The top skill I've learned, and it's essential and needed today, is to learn to tell the truth."** Access the index of contents, notes, resources and links of the #interview-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/east-forest-interview-how-to-use-music-psychedelics-meditation-and-creativity-to-take-people-into-an-emotive-inner-journey-podcast-isra-garcia-disrupt-everything-231------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act in an unstoppable way and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
CÓMO CONSTRUIR UNA VIDA MEMORABLE: PABLO BLANQUER || Podcast Isra García - 230 Isra García Lab 2023-07-19 | Isra García #entrevista en este nuevo #podcast una de las personas más importantes de su vida, Pablo Blanquer. Una entrevista muy personal que gira entorno a la #humanidad, ser #autodidacta, llevar una vida memorable y su carrera profesional en el #ejército desde la #academiamilitar y el ejército del aire, hasta ser parte del Escuadrón 802 del #SAR y más tarde de la #OTAN primero como #militar, luego como coordinador de mantenimiento de los aviones y finalmente como técnico de #aviación especializado."Mis padres fueron un ejemplo que ojalá pueda actuar así con mis hijos".Esta conversación explora el carisma, la lealtad, el #liderazgo militar, la #empatía multicultural, el poder de la familia, los #valores del ejército, #hábitos militares que marcan la diferencia, desafíos en puestos de responsabilidad, las grandes lecciones de sus padres, el impacto positivo de su abuela, hitos de vida de vivir hasta conseguir lo que siempre has soñado."Cuando estás volando con helicóptero estás ahí, estás recatando personas" - Pablo Blanquer.Pablo Blanquer ha formado parte del Ejército del Aire Español, pasando por una unidad de cazas Mirage F1 en Albacete. Después de la academia ya como Sargento ocupó una plaza de Flight Engineer en el 802 Escuadrón SAR de Canarias. Fué destinado a la Base Aérea de la OTAN NAEW & CF como Dock Chief en la que ahora continúa como NATO International Civilian en condición de militar en Servicios Especiales."Tenemos un caos familiar y dentro de ese caos estamos encontrando una armonía espectacular"Isra profundiza en la vida de Pablo y abordan más de 40 temas diferentes, todos unidos por el mismo eje: humanidad, aprender y desarrollarte por ti mismo, hacer lo que te ilusiona, vivir al máximo, influenciar positivamente a los de tu alrededor, desarrollar una actitud imparable y hacer sentir a los demás que estás en buenas manos."Lo duro y lo enriquecedor van unidos, cualquier obstáculo, cuánto más alto, mayor es la satisfacción" - Pablo Blanquer.Pregunta final para la audiencia: ¿Cuál es la profesión que más valoras?"El ejército te da una base sólida donde puedes asentar lo que desees"*** Accede aquí los temas principales tratados en la entrevista - y qué aprenderás en este episodio, al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/pablo-blanquer-podcast-230-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
KEVIN KELLY: A LIFETIME OF EXCELLENT ADVICE AND DAILY WISDOM || Podcast Isra García - 229 Isra García Lab 2023-07-11 | "I've mastered gratitude and the need to change my mind" - #KevinKelly. Isra Garcia interviews @KevinKelly for the second time. On this occasion, the conversation revolves around Kevin's last book: Excellent #Advice for Living: #Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier. Isra and Kevin discuss various topics the book covers, ranging from uniqueness, family or project prototyping and ideas to AI, rituals or communication skills and practical wisdom."It's better to have 12 people who love you than 12 million fans that don't."This conversation shows why Kevin Kelly is a polymath and one of the most interesting people on the planet. Kevin is Senior Maverick at Wired and the author of 12 books, some of which became New York bestsellers. He's one of the most influential technology voices in the industry and one of the most prominent experts on building things, tools experimentation and project prototyping, among many disruptive habits, skills and activities Kevin has been doing for more than 60 years."I was attracted to the wisest, not the richest" - Kevin Kelly.Isra Garcia interviews Kevin Kelly about his latest book: Excellent Advice for Living: Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier"Try not to have a billion dollars, because it won't help in your journey" - Kevin Kelly. Interview main topics - and what you will learn in this episode with Kevin Kelly:1. Intro.2. Drawing and writing for a better understanding.3. Life lessons that Kevin Kelly has mastered.4. Kevin Kelly's core values.5. The path to wisdom.6. Why do you need to try not to have a billion dollars?7. Wisdom bites surprised Kevin Kelly.8. On being famous versus being unique and the only one.9. The last life wisdom advice you will not find in the book.10. From idea to action, from perfect to imperfect.11. Advice for younger generations - and their parents.12. Families and the power of rituals and rites of passage.13. How Kevin recommends improving our communication skills.14. Top preferred excellent advice for living.15. Synthesizing more than 60 years in small bites.16. Routines, discipline and the most influential habit for Kevin Kelly.17. About standing out - and to be only you.18. Kevin's question for the listeners.19. Isra Garcia's closing.20. On being on time.21. Improving how you do your thing.22. Pick the path that produces change.23. Aim to die broke."The game is not to stand out. It can distort you. The key is to be only you."#Podcast show notes and selected links and resources:- Excellent Advice for Living: Wisdom I'd Wish I'd Known Earlier - book: https://a.co/d/4MiIsPP- Kevin Kelly's first interview - how to learn how to learn and how to be the only one: disrupt-everything.isragarcia.es/kevin-kelly-how-to-learn-how-to-learn-and-disrupt-yourself-disrupt-everything-148- Kevin Kelly's first interview translated into Spanish (summary): isragarcia.es/entrevista-a-kevin-kelly-wired-sabio- Long Now Foundation: http://www.longnow.org- Cool Tools: kk.org/cooltools- Kevin Kelly's books: kk.org/books- 1.000 True Fans: kk.org/thetechnium/1000-true-fans- Kevin Kelly video interview (2020): youtube.com/watch?v=TMjTTrZ4bUk"Where am I wrong about?" - Kevin Kelly.** Access the index of contents, notes, resources and links of the #interview-podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/kevin-kelly-excellent-advice-for-living-wisdom-id-wish-id-known-earlier-podcast-229------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act in an unstoppable way and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
CÓMO TESTAR, ESTIRAR Y APROVECHAR LOS LÍMITES DEL RENDIMIENTO HUMANO || Podcast Isra García - 228 Isra García Lab 2023-07-05 | "No soy esclavo de mi propia #disciplina ni de mi propia libertad" - Isra García. Isra García comparte en este nuevo episodio una historia de #actitud #imparable inédita, una de superarse a sí mismo, que ha sido vivida durante el gran experimento de La Gran Victoria en el que todavía se encuentra. Una historia sobre utilizar todo lo que uno es capaz de dar de sí mismo, de desafiarse en la intimidad y disfrutarse. Es un ejemplo sobre conocer y aprovechar todo lo que uno mismo es capaz de dar, con un mensaje de trasfondo que trata sobre pedir y recibir ayuda.Un #reto que relata la experiencia personal de bailar con los #límites mentales, emociones y físicos que suponen cubrir la distancia que separa Ciudad del Cabo del Desierto de Tankwa Karoo, más de 300 kilómetros, en solitario y con sus propios medios, en bicicleta gravel, enfundado en un bañador corto, utilizando los ejercicios de respiraciones para jugar con las subidas y bajadas de temperatura, además de lidiar con todo tipo de obstáculos, adversidades, imprevistos y limitaciones que aparecen en una #aventura de este tipo.Experiencia personal sobre cómo estirar los límites del #rendimiento humano y testar mis capacidades mentales y físicas: desafiarnos para acceder al máximo nivel, servirnos de las circunstancias para superar la adversidad y atravesarlo todo - #Podcast 228Esta es una experiencia real sobre estirar los límites del alto rendimiento holístico, sobre experimentar con tus limitaciones y restricciones, y crear las condiciones óptimas para testar tus capacidades mentales, emocionales y físicas. Una forma de desafiarte a ti mismo para desbloquear tu máximo nivel y rendimiento y servirte de cualquier circunstancia para superar la adversidad y la crisis y entonces, atravesar lo que sea."La vida es un chispazo infinito, que empieza y que nunca acaba" - Isra García.En este nuevo podcast de Isra García aprenderás sobre actitud imparable, traspasar límites, utilizar la autosuficiencia radical y al mismo tiempo servirte del esfuerzo común y la inclusión radical. También aprenderás sobre la vulnerabilidad y éxito de pedir ayuda, saber recibirla y utilizarla para lograr grandes metas.Indice de temas tratados en el podcast - y qué aprenderás:1. La historia y contexto.2. Cómo comenzó el desafío.3. La preparación del desafío.4. Soltar el tiempo, vivir sin tiempo y autotransformación.5. Ser uno con el desafío, convertirte en la aventura.6. Vivir completamente vivo.7. Los momentos increíbles.8. Los obstáculos aparecen.9. Viaje al dolor físico y cómo estar presentes.10. Batalla campal en la mente y el poder de la meditación.11. El pensamiento es solo pensamiento.12. El tremendo potencial de la integración como herramienta de crecimiento.13. La diferencia entre dolor y sufrimiento.Sacar riqueza de lo que sea.14. Aplicar la visualización negativa y la actitud estoica.15. El significado de ir primero y hacer lo que haya que hacer.16. El hombre cobaya a identificar los puntos ciegos (y aprendizajes).17. Los tres pilares de La Gran Victoria.18. Pedir ayuda para aprovechar las creencias limitantes.19. El ritual del permiso.20. Esfuerzo común e inclusión.21. Nada que demostrar ni nadie a quién sorprender.22. Ahora ya es suficiente.23. La verdadera actitud imparable.24. La aventura nunca está clara.25. Dónde está la victoria real.26. El impacto positivo, cumplir la misión, se cumple en cada momento.27. Chispazo final.*** Accede aquí al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-testar-en-la-intimidad-mis-propios-lmites-mentales-y-fsicos-una-historia-sobre-autosuficiencia-ir-ms-all-de-ti-mismo-vaciarte-porque-eres-capaz-de-hacerlo-y-liderar-con-el-ejemplo-un-desafo-conmigo-mismo-y-para-m-mismo-podcast-228-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
THE PSYCHEDELICS RENAISSANCE: PAST, PRESENT AND FUTURE - RICK DOBLIN || Podcast Isra García - 227 Isra García Lab 2023-06-27 | #Wisdom lessons of 52 years devoted to #psychedelics science, #therapy, experience and legalization – #RickDoblin (#podcast interview). "When preparing a psychedelic experience, be ready for whatever is coming out and throw it all away "– @rickmaps.[IG team writes and publishes] – In this new episode, @IsraGarciaIG chats with Rick Doblin at @isragarciapodcast about #psychedelicscience, therapy and experience, how #MAPS is changing the game, #MDMA progress and drug approval, the power of #LSD, thoughts on #psilocybin, the politics and regulation of psychedelics.Rick Doblin of @mapsmdma on psychedelic science, theory and experience and legalization of MDM therapy. «Come out of the psychedelic closet and share your experience; educate the people around you« – Rick Doblin.In this conversation, Rick and Isra cover much ground on psychedelics, from setting and preparation and integration to Rick's best practices, personal LSD, MDMA and psilocybin journeys, and mystical experiences.«When we dream, we enter a psychedelic space. So start paying attention to your dreams a week or two before. The content of a psychedelic experience often carries over into our dreams. «Who is Rick Doblin?«Psychedelics are a great tool to avoid another holocaust. «Rick Doblin, PhD in Public Policy, is the founder and executive director of the Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS).Master class on the science, therapy and experience of psychedelics; its industry, renaissance, use, preparation and integration – Rick Doblin."Almost 52 years ago, I decided to give my life to psychedelics."He received his doctorate in Public Policy from Harvard's Kennedy School of Government, where he wrote his dissertation on the regulation of the medical uses of psychedelics and marijuana and his master’s thesis on a survey of oncologists about smoked marijuana vs the oral THC pill in nausea control for cancer patients.His undergraduate thesis at New College of Florida was a 25-year follow-up to the classic Good Friday Experiment, which evaluated the potential of psychedelic drugs to catalyze religious experiences.He also conducted a thirty-four-year follow-up study to Timothy Leary's Concord Prison Experiment. In addition, Rick studied with Dr Stanislav Grof and was among the first to be certified as a Holotropic Breathwork practitioner.His professional goal is to help develop legal contexts for the beneficial uses of psychedelics and marijuana, primarily as prescription medicines but also for personal growth for otherwise healthy people, and eventually to become a legally licensed psychedelic therapist.He founded MAPS in 1986 and currently resides in Boston with his wife and puppy, with three empty rooms from his children, who have all graduated college and begun their life journeys.His TED Talk, "The Future of Psychedelic-Assisted Therapy," has over 4 million views.Rick also wrote the book Manifesting Minds: A Review of Psychedelics in Science, Medicine, Sex, and Spirituality – Featuring essays and interviews with Timothy Leary, Aldous Huxley, Ram Dass, Albert Hofmann, Alexander (Sasha) Shulgin, Daniel Pinchbeck, Tim Robbins, Arne Naess, and electronic musician Simon Posford…Rick and MAPS hosted Psychedelic Science 2023, the largest psychedelic gathering in history, last June 19 to 23 in Denver.** Access the index of contents, notes, resources and links of the #interview-podcast: bit.ly/DisruptEP223------------------------------------------------------------------------------Welcome to Isra García's laboratory on #HumanPotential, Experimental Lifestyle, #SelfMastery, #Selfdiscipline, #ModernStoicism, Action, #Ultraproductivity, Holistic High-Performance, #Unstoppable Attitude, Impact Marketing, Disruption, Unthinkable Adventures, Extreme Challenges and #Reinvention.A channel to #experience, articulate and calibrate the four dimensions of human potential: physical, emotional, intellectual and spiritual. A space to hack #habits, #skills and routines. Videos that deconstruct what it means to act in an unstoppable way and explore the path of mastery of life, of the individual and of #productivity. The perfect place for change agents, disruptors and leaders that this world needs, as well as their companies, teams and projects.Isra Garcia's job is to offer tools to unlock the limits of human potential and live extraordinary life. His mission is to guide you towards the awakening of your inner master so you can master and champion yourself.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Speaker and 1:1 consultancies: isragarcia.es/speaker-landing► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/speaker-landing► Consultant: isragarcia.es/consultor► Online Campus (+70 workshops): isragarcia.es/campus► her 9 books: isragarcia.es/libros-isra-garcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
CÓMO PRACTICAR ZAZEN LLEVA A LA FELICIDAD VERDADERA: BARBARA KOSEN || Podcast Isra García - 226 Isra García Lab 2023-06-20 | “Conocerse a uno mismo no es atarse a uno mismo, es abandonarse” - #BarbaraKosen. Isra García #entrevista a Bárbara Kosen Maestra #Zen, Fundadora del Mokusan Dojo y la Asociación Zen #TaisenDeshimaru. Una entrevista donde Bárbara cubre aspectos esenciales del zen, el #zazen y la vida. Una conversación enfocada en cómo vivir plenos, presentes y conscientes momento tras momento. Una lección sobre cómo aprender a vivir una vida completa abrazando toda contradicción y oscuridad, donde se abordan las grandes nociones del zen como #Shikantaza (solo siéntate), #Mushotoku (hacerlo sin provecho, sin objetivo), la consciencia de #Hishiryo (pensar sin pensar), Jijiyu Zanmai (usar el “yo” en la felicidad), el Genjo Koan de #Dogen y cómo llevar todo eso a nuestras vidas cotidianas. “La #meditación tomar consciencia, lo que ves, lo que tú eres, puede ocurrir en cualquier momento”Las categorías hay respuestas de la maestra zen Bábara Kosen también recogen y cubren temas como ir más allá de las restricciones del tiempo, lidiar con el estrés, superar la ansiedad, los pasos vitales para practicar la meditación zazen, practicar el #desapego, la prisa, volver a la niñez siendo adultos y su relación con el Maestro Taisen Deshimaru y las grandes enseñanzas que Bárbara se lleva de él.“La inmovilidad es una transformación, la inmovilidad del cuerpo y poco a poco la mente, que se integra totalmente con tu cuerpo sentado" - Bárbara Kosen.Barbara Kosen maestra zen entrevista zazen, shikantaza, mushotoku y la felicidad del yo - Isra Garcia podcast"La concentración en las acciones te lleva a la paz mental"Temas principales tratados en la entrevista:1. Hitos a destacar en la vida de Bárbara.2. La perla brillante del Zazen.3. El Genko Koan.4. Rutinas y actividad cotidiana de una maestra zen.5. La habilidad más necesaria hoy en día.6. Explicando Mushotoku, sin provecho, sin objeto, sin objetivo, solo “esto”.7. Sobre Shikantaza - solo sentarse.8. El aprendizaje más sorprendente de Bárbara en los últimos 20 años.9. Lo más llamativo para Bárbara.10. Acompañar al maestro Taisen Deshimaru hasta su muerte y los grandes aprendizajes extraídos.11. El antídoto para la escasez de valores.12. La propuesta de Bárbara para encontrar paz mental.13. Los miedos de una maestra zen.14. Usar el “yo” en la felicidad - Jijiyu Zanmai.15. La función primaria de la mente.16. Entendiendo la consciencia de Hishiryo.17. Cooperar con el estrés y eliminar la ansiedad.18. Cómo Bárbara ve esta lucha entre el feminismo y la masculinidad.19. Pasos esenciales para practicar zazen.20. Los errores más comunes sobre la meditación y el zazen.21. Sobre abandonar cuerpo y mente - Shin Jin Datsu Raku.22. Enseñanzas clave de Dôgen.23. Sobre la aceptación y rendición.24. Practicar el desapego según Bárbara Kosen.25. Para vivir una buena vida...26. Cómo no ser aplastados por el tiempo.27. Corregir el problema de querer ser alguien que no eres.28. Volver al estado original de la mente.29. Abraza las contradicciones y sé uno.30. Preguntas fogueo rápido.31. Final.“No cuidamos de nuestro cuerpo, es el desconocido, no lo entendemos”Notas del podcast: - Zenkan - asociación Zen Taisen Deshimaru: zenkan.com- Taisen Deshimaru: es.wikipedia.org/wiki/Taisen_Deshimaru- #KodoSawaki: zenkan.com/linaje/kodo-sawaki- Templo Zen Shorin-ji: zenkan.com/shorinji-templo-zen- Jijiyu Zanmai: zenkan.com/ensenanza/jijuyu-zanmai- #Shôbôgenzô - libro: amazon.com/-/es/Eihei-Dogen/dp/8499884652"El zazen que practico ahora es el mismo que el primer zazen pero estoy totalmente distinta, mi cuerpo ha practicado durante años y mi mente se ha enchufado y encajado a este cuerpo" - Bárbara Kosen-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
ULTRA-AFIRMACIONES POSITIVAS Y DECRETOS MAESTROS PARA VIVIR COMPLETOS || Podcast Isra García - 225 Isra García Lab 2023-06-14 | "Rindo tributo al maestro de cinturón blanco que somos que viene con la taza medio vacía para ser llenada por cualquier ser, cualquier cosa y en cualquier circunstancia" - @IsraGarciaIG ha grabado en este episodio un programa de ultra-#afirmaciones y #decretos universales maestros, destinado a reprogramar la #mente #subconsciente para eliminar creencias de escasez, dualidad, insatisfacción y desconfianza e intercambiarlas por su opuesto: #abundancia, #unidad, #satisfacción y #confianza. Un programa de #autohipnosis palabras clave diseñado para andar el Camino Alto, unificarnos con todo y todos, volver a la condición original, despertar al #maestro interior y vivir completos."En cada momento, momento tras momento, es el regalo"Son decretos, palabras, #afirmacionespositivas y declaraciones que van más allá incluso de lo positivo, más hacia andar el camino donde no hay positivo ni negativo, el camino ecuánime, el camino de la sabiduría innata y el despertar del ser verdadero y extraordinario que habita en todos y cada uno de nosotros."Estoy bendecido, agradecido, afortunado, altamente favorecido, enamorado... de cualquier cosa que pase" - Isra García.Programa de Ultra-afirmaciones y grandes decretos: reprogramación de la mente subconsciente hacia andar el Camino Alto, ser uno con todo y todos, volver a la condición original, despertar al maestro interior y vivir completos - podcast Isra García 225"Estoy atravesando la vida"Permanece atento a las instrucciones sobre cómo sacarle el máximo partido a estas ultra-afirmaciones y decretos maestros, que Isra facilita al principio en la intro y al final de la octava serie, la última repetición.Temas principales tratados en el episodio:1. Intro.2. Contexto, formulación y preparación.3. Programa de ultra-afirmaciones (repetición de ocho series)4. Notas adicionales sobre cómo usar las ultra-afirmaciones."Nos liberamos de la ilusión y abrazamos la ilusión"Notas y recursos del #podcast:- Experimento 120 días de reprogramación mental con autohipnosis y afirmaciones positivas para dormir: isragarcia.es/afirmaciones-positivas-para-dormir-autohipnosis-experimento- #Experimento sonidos binaurales: isragarcia.es/sonidos-binaurales-para-dormir-experimento-31-dias- Entrevista @BruceHLiptonPhD (con subtítulos en Castellano): youtube.com/watch?v=2TWSMyJMpS4&vl=en- Mantras Maestros para ganar el día - podcast: disrupt-everything.isragarcia.es/los-mantras-maestros-para-ganar-el-da-disrupt-everything-190-chispazo- Afirmaciones positivas para empezar el día con propósito (vídeo): youtube.com/watch?v=5xzvVa8rRag- #Mantras de Alto Rendimiento de Isra (vídeo): youtube.com/watch?v=qCny9jXsrSs&t=4s- Cómo potenciar tu espíritu: ejercicio de carga-descarga espiritual (vídeo):youtube.com/watch?v=t2S3x8N9sa4&t=3s"Estoy viviendo, estoy alcanzando el propósito más alto que existe, para el que estamos diseñados: vivir" - Isra García.*** Accede aquí al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/ultra-afirmaciones-podcast-isra-garca-227"Buscamos respuestas intelectuales a cuestiones que solo se pueden responder experiencialmente" - Isra García. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
23 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE VIVIR CON MAESTRÍA (CAPÍTULO 3) || Podcast Isra García - 224 Isra García Lab 2023-06-08 | "Es posible liberarse de uno mismo aun siendo esclavo de uno mismo" - Isra García. - @IsraGarciaIG responde en este #podcast a 23 #preguntas sobre #lifemastery, #selfmastery, #personalmaster, Alto Rendimiento Holístico, potencial humano y life hacking.Este nuevo @isragarciapodcast es un episodio especial, primero porque Isra se dedica a responder a más de una veintena de preguntas formuladas por alumnos y participantes de los retiros de Alto Rendimiento Holístico realizados en 2022. Y segundo, porque es el primer episodio que Isra publica desde que empezó La Gran Victoria en 2021, dónde responde a las preguntas de acorde a su momento, situación, experiencia y condición actual.Así que, disfrútalo, aprovéchalo y exprímelo."Encuentra la normalidad en los picos" - Isra García.Episodio de 23 preguntas y respuestas sobre vivir con maestría (life mastery) con Isra Garcia (capitulo 3)"El arte es cambio: cuando alguien canta, te cambia, cuando alguien pinta, te cambia, cuando alguien escribe, te cambia..." - Isra García.Temas principales tratados en el episodio:1. Intro.2. Gente Sin Límites.3. Perdonar incondicionalmente.4. Tener #foco o dejarse llevar.5. Luchar o no luchar.6. Formas de potenciar la #creatividad.7. Trabajar el hambre emocional.8. Entre la ecuanimidad y la rendición.9. La experiencia que más profundo ha permitido llegar a Isra García dentro de sí mismo.10. El papel del arte en el desarrollo holístico.11. El amor para Isra.12. Una frase para resumir el compendio de los aprendizajes de Isra.13. Los personajes más interesantes que Isra ha entrevistado en el podcast.14. 3 cosas que arreglar en este mundo.15. 3 deseos que pedir.16. 3 cosas que causan cólera a Isra.17. Las 3 cosas que Isra más disfruta hacer hoy en día.18. El alimento que Isra solicitaría si tuviera hambre.19. Abrazar la espiritualidad sin importar la religión.20. Cómo vivir sin miedo.21. Salir del papel de víctima.22. Vivir sin control - ¿es posible?23. Vivir en base a las cuatro dimensiones del potencial humano.24. Incorporar #hábitos de forma natural pero marcando la diferencia.25. Cómo no desconectarnos de nosotros mismos.26. ¿Qué sucede si me faltan horas en el día?27. Pregunta de Isra para los oyentes.28. Fin.Algunos recursos:- Envia tu pregunta a connect(arroba)isragarcia(punto)com.- Proyecto Gente Sin Límites: isragarcia.es/gente-sin-limites- Contacto acceso a Gente Sin Límites: maximo(arroba)josefajram(punto)es.- Acceso al grupo de Whatsapp de GSL: chat.whatsapp.com/K6y3mVeEPVuCajAtnOfHJ3*** Accede aquí al resto de enlaces, recursos y la fuente original del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/episodio-especial-23-preguntas-y-respuestas-con-isra-captulo-3-podcast-226"Buscamos respuestas intelectuales a cuestiones que solo se pueden responder experiencialmente" - Isra García. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
LAS CLAVES DEL TRABAJO UNO A UNO (Q&A) || Podcast Isra García - 223 Isra García Lab 2023-05-29 | Isra García responde en este #podcast a las preguntas que formula uno de sus clientes, durante un programa inmersivo de #Ultraproductividad de más de 24 horas de duración. - "Mi pregunta es '¿Qué necesita esta persona en este momento?'... Eso es lo que me excita, me emociona y me flipa de lo que hago, que es como la vida misma, espontáneo en base de lo que estás viviendo" - Isra García explica las claves del trabajo "uno a uno" diseñado a medida, practicar el #marketing más eficiente que existe, responder a la vida según sucede, desestabilizarte a ti mismo y adaptarte a lo que el momento necesita (#Q&A)"La vida se pasa la planificación por el forro" - Isra García.En corto episodio Isra cubre el trabajo "uno a uno" diseñado a medida en los programas, retiros y experiencias formativas que realiza para determinados perfiles. Este tema deriva en otros aspectos como la #atenciónplena, el marketing, la #excelencia, adaptabilidad, #gestióndelcambio, #autodominio o crear impacto.Las grandes claves del trabajo uno a uno en experiencias formativas diseñadas a medida - Isra García."Formar a alguien en lo que hago son 30 días trabajando conmigo"Temas principales abordados en este episodio:1. La duración ideal de una sesión "uno a uno" para un impacto sin igual.2. Cómo doblegar el #ego.3. Por qué no facilitar las preguntas y por qué no hacerlo fácil.4. Presencia, enfoque y concentración en lo que no se ve.5. El trabajo impersonal versus el marketing de impacto.6. La personalización a medida de los programas "uno a uno".7. Hacer el trabajo artístico que requiere espontaneidad y excelencia al mismo tiempo.8. Lo que más gusta y menos gusta a Isra de los "uno a uno".9. Romper tus rutinas, desestabilizarte y hacer de tu vida un programa inmersivo.10. Anécdotas y experiencias, expediciones y próximos pasos."Si te doy las preguntas, no prestas atención a la pregunta, vas directamente a la respuesta y eso es un error"Enlaces y notas del podcast:- Episodio de Q&A en un 1:1 de Ultraproductividad: disrupt-everything.isragarcia.es/ultraproductividad-disrupt-everything-217- Cierre Agencia IG: isragarcia.es/agencia-ig-isra-garcia-fin-proyecto-cierre- Marketing de impacto desde otra óptica: isragarcia.es/marketing-digital-diferente- El camino de la Ultraproductividad: isragarcia.es/?page_id=226786- El camino #del AltoRendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico- El camino del #SelfMastery: isragarcia.es/self-mastery- Contacto para programas y expediciones con Isra - email: lolablanquer(arroba)isragarcia(punto)com- Templo #Zen Monasterio Fudenji: https://www.fudenji.it/- Espacio Depurativo: http://www.espaciodepurativo.com.ar/- Entrevista Néstor Palmetti: disrupt-everything.isragarcia.es/nestor-palmetti-disrupt-everything-216- Ebook Burning Man Quest (descarga gratuita): app.monstercampaigns.com/c/ayiqvbmul2hzslfj7o08"Es mucho más eficiente e impactante, diseñar productos y servicios para tus clientes, que encontrar clientes para tus productos y servicios"--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
MARC SANZ: QUÉ SIGNIFICA SER Y ACTUAR COMO UN VIVIDOR PROFESIONAL || Podcast Isra García - 222 Isra García Lab 2023-05-22 | "El ser tú mismo y guiarte por las modas se ha perdido" - Marc Sanz. -- Isra García entrevista a Marc Sanz en este nuevo #podcast, uno de sus mejores amigos y un ejemplo de lo que significa ser un vividor que lo vive todo, los negocios, la familia, la fiesta, o emprender nuevos proyectos y desafíos. Marc es el fundador de @STRAPSHOPVLC, una de las #marcas referencia en la escena #sneakers y moda #Streetwear a nivel nacional. En esta conversación entre Isra y Marc aprenderás sobre #inteligenciasocial, #liderazgo desde una óptica diferente, crear equipos y comunidades de clientes que se convierten en familia, salirte de las rutinas, practicar la espontaneidad, ser lo que te nace ser, disfrutar de la vida y mucho más."Los que empezamos con una #pasión, moriremos con las botas puestas"Marc Strap, cómo se le conoce a Marc, es un #emprendedor nato, ya con 10 años quería ser “el que vende Nike a Deportes Arnau”. Esa #curiosidad innata por las novedades en materia de zapatillas y la cualidad de detectar #tendencias urbanas y las joyas del mercado alimentaron una pasión que dio paso a una marca, una gran comunidad, una familia y un estilo de vida."Soy una persona bastante juerguista" - Marc Sanz.Marc Sanz de #StrapValencia sobre la filosofía de un #vividor profesional, crear una marca que haga familia, liderar equipos, disfrutar la vida y montar grandes líos - podcast Isra Garcia"Ve a trabajar sin darte cuentas que vas a trabajar"Este episodio es sin duda todo un chute de pasión, autenticidad y honestidad."Busco interacciones que creen familia y hermandad" - Marc Sanz.Temas principales tratados en este episodio - y qué aprenderás escuchándolo:1. Recuerdos sobre crear marcas con carácter.2. La pérdida de la espontaneidad.3. La pasión por lo que uno hace hasta el final de los días.4. Momentos e hitos clave.5. El próximo paso.6. Crear una familia más que liderar.7. Cómo hacer el trabajo bien hecho.8. Mejores prácticas en la #gestióndeequipos.9. Cómo cultivar relaciones y crear magia entre personas.10. Lo importante para Marc Sanz: personal y laboral.11. El principio de Marc para crear un buen clima de trabajo.12. Grandes #aprendizajes de toda una vida montando líos.13. La identidad entre el creador y la marca.14. Experiencias por las que Marc volvería a pasar y por cuáles no.15. El hábito que más y mejor le funciona a Marc.16. Los libros favoritos de Marc.17. Qué nuevo proyecto está ocupando su tiempo.18. El salto hacia la música y cómo progresar rápido y con solidez.19. La habilidad más determinante según Marc.20. Logros y fracasos.21. El mayor desafío y cómo superarlo.22. Preguntas de fogueo rápido.23. Mensaje final."Estoy enganchado a los dolores de cabeza"Notas del podcast y recursos:- We Are Strap: wearestrap.com- Biografía André Agassi - libro: amzn.to/3YoDT7y- Tostonazo - libro: amzn.to/3L0K5zF- Los Millones - libro: amzn.to/3L3V0si- Los Asquerosos - libro: amzn.to/3KZuIr2- El Arte de la Guerra - libro: amzn.to/3F0lreu- Restaurante Madre: lawebdemadre.com/en- Entrevista a Valentino Barrioseta: disrupt-everything.isragarcia.es/valentino-barrioseta-cmo-utilizar-el-potencial-de-tu-pasin-para-cambiarlo-todo-disrupt-everything-44- Entrevista a Javier Pérez: isragarcia.es/javier-perez-viu- Extra 1: descarga directa ebook Claves Esenciales sobre Cómo ser Imparable: isragarcia.es/wp-content/uploads/2022/09/IsraGarcia_Burningmanquest18_Ebook-01.pdf- Extra 2: vídeo Manifiesto del #Estoico Moderno: youtube.com/watch?v=mXtQNRFcqkA- Extra 3: guía para cultivar y hacer florecer la #autoestima: isragarcia.es/como-hacer-crecer-la-autoestima"Aunque te intenten hacer pequeño, nunca te des por vencido" - Marc Sanz.-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Bienvenido al laboratorio de Isra García sobre #PotencialHumano, Estilo de Vida Experimental, #SelfMastery, #Autodisciplina, #Estoicismo Moderno, Acción, #Ultraproductividad, Alto Rendimiento Holístico, #Actitud Imparable, Marketing de Impacto, Disrupción, Aventuras Impensables, Desafíos Extremos y #Reinvención.Un canal donde #experimentar, articular y calibrar las cuatro dimensiones del potencial humano: física, emocional, intelectual y espiritual. Un espacio para hackear #hábitos, #habilidades y rutinas. Vídeos que descontruyen lo que significa actuar de forma imparable, y exploran el camino de la maestría de la vida, del individuo y de la #productividad. El lugar perfecto para agentes del cambio, disruptores y líderes que este mundo necesita, así como a sus empresas, equipos y proyectos.El trabajo de Isra García es ofrecer herramientas para desbloquear los límites del potencial humano y vivir una vida extraordinaria. Su misión es guiarte hacia el despertar de tu maestro interior.
CÓMO FLUIR CON TODO SIN PARAR: CONVIÉRTETE EN LO QUE ESTÁ SUCEDIENDO || Podcast Isra García - 221 Isra García Lab 2023-05-16 | - "Vivo de acorde a esta pregunta, ¿qué es lo que el momento requiere?" - Isra García. - Convertirte en lo que está sucediendo, cómo fluir todo el tiempo, ser lo que el momento requiere, responder exactamente a lo que la vida necesita de nosotros y saltar más allá de cualquier limitación mental (sesión de Q&A con Isra García) - #Podcast sobre #flow, #estoicismo, #zen, #selfmastery y #autoconocimiento - "Selecciono la música como vivo, espontáneamente" - Isra García.Isra García responde a las preguntas que la participante Marta García Aldana plantea al final del programa de Alto Rendimiento Holístico de 5 días en el que ambos trabajaron codo con codo en la calibración, potenciación, equilibrio y optimización física, mental, emocional y espiritual de la propia Marta.“Olvídate de ti, no eres tan importante, apenas”En este episodio encontrarás una gran variedad de temas, desde cómo Isra prepara la alimentación holística, elementos crear un entorno propicio para el alto rendimiento y armonzar con lo que sucede y romper limitaciones mentales, hasta ir más allá de uno mismo, entrar en un estado de flow constante, libros recomendados y trucos para descansar mejor.Conviértete en lo que sucede, juega el papel que la vida requiere de ti y adáptate a cada nueva situación que vives - podcast de Isra Garcia respondiendo a preguntas de alto rendimiento holístico"Adáptate a lo que haya en cada lugar"Temas principales tratados en el episodio:1. Cómo preparar comida de alto rendimiento: aliños, alimentos energéticos y superalimentos.2. Zumo de alto rendimiento holístico.3. Condimentos para la ensalada viva de alto rendimiento holístico.4. Snack energético de alto rendimiento holístico.5. Selección de la música adecuada para crear flow en cada momento.6. Cómo crear un entorno ultraproductivo y de alto rendimiento holístico.7. Cómo ir más allá de nuestras propias limitaciones.8. Ser lo que la vida requiere de nosotros.9. Fluir en todo momento.10. Cómo acceder a todo, aquí, ahora, uno.11. Utilizar aceites esenciales necesarios para elevar la condición actual.12. Suplementos y complementos que tomar para un descanso óptimo.13. Libros recomendados.14. Romperlo todo, incluyendo las rutinas, todo cambia, cambiarlo todo.15. Preguntas de Isra a Marta."Nunca me quedo con lo que tengo"Notas y recursos del podcast: - Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com- Alimentación de Alto Rendimiento con Lou Mateos: isragarcia.es/lou-mateos-plan-alimentacion-alto-rendimiento/?podcast=lou-mateos-plan-alimentacion-alto-rendimiento- Macrobiótica con Dr Juan Rubio: youtube.com/watch?v=GSjsCGUnTjQ- Alimentación fisiológica con Néstor Palmetti: disrupt-everything.isragarcia.es/nestor-palmetti-disrupt-everything-216- Superalimentos de Biotona: biotona.be/en- Playlist de más de 111 horas: Music for Satori Awakening: open.spotify.com/playlist/3ywsZtJSZjiFrZDwDcCDxn?si=03c5a0f2c14f4c3d- Playlist de piano: Piano Music Journey: open.spotify.com/playlist/1FCoAWrKb73JRNOh2Ek2Fu?si=087ac6e564d949a5- Playlist de Jazz: open.spotify.com/playlist/1S8SOfg8kek7Z0mZ5KrTf3?si=c6bdec8fa6cd4ecf- Playlist de Yoga: open.spotify.com/playlist/3CzpdYMaTpCNndogZFaO5d?si=4b33de83f15c4033- Playlist de meditación: open.spotify.com/playlist/2aquXIZUwMYzOcBWumOfwT?si=b219560f4c504782- Entrevista Taiten Guareschi Roshi - podcast: youtu.be/akeA0sFcRTU- Suresleep Do Not Age (estimulador de la melatonina): donotage.org/product/suresleep- Manual de Vida Epicteto - libro: amzn.to/3I2aKZV- El Ego es el Enemigo - libro: amzn.to/3YwOnCV- La Quietud es la Clave - libro: amzn.to/3YBh1Ts- Aceptación Radical - libro: amzn.to/3YONQvG- Compasión Radical - libro: amzn.to/3S4Gxhd- Hábitos Atómicos - libro: amzn.to/4114uKn- Ultraproductividad - libro: ultraproductividad.com- @hubermanlab.- Podcast Peter Atia: peterattiamd.com/podcast- La Biología de la Creencia - libro: amzn.to/3I3VRGe- Entrevista Dr Bruce Lipton: youtu.be/2TWSMyJMpS4“La música, el olor, el orden, la armonía de las cosas, la luz… todo influye a un entorno de ultraproductividad y alto rendimiento, yo vivo así” - Isra García.--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia
INTERVIEW WITH RICK DOBLIN - A MASTERCLASS ON PSYCHEDELIC SCIENCE, THERAPY, EXPERIENCE AND POLICY Isra García Lab 2023-05-10 | "We are in a #psychedelic renaissance with more psychedelic research than ever before with more than 400 psychedelic companies that have raised millions of dollars already" - Rick Doblin. -- This a fantastic #RickDoblin masterclass on psychedelic science, #therapy and experience from a personal and business approach. In this conversation, Rick Doblin also explains the fundamental role of #MAPS in drug reform, psychedelic-assisted treatment, and phase 3 for #MDMA-assisted therapy approval. This a thoughtful, deep and transversal interview about the psychedelic landscape's power, impact, considerations and nuances. "The biggest psychedelic risk is political."In this conversation, Rick and Isra cover much ground on #psychedelics, from set & setting and preparation and integration to Rick's best practices, personal LSD, MDMA and #psilocybin journeys and #mystical experiences. "When we dream, we enter into a psychedelic space. So start paying attention to your dreams one or two weeks before. The content of a psychedelic experience often moves to our dreams" - Rick Doblin.Rick Doblin: psychedelic science, therapy and experience, how MAPS is changing the game, the progress on MDMA and approval to be a medicament, the power of #LSD, thoughts on psilocybin, psychedelics politics and regulation"In preparing a psychedelic experience, emphasize the necessity of doing it for human development." - @rickmaps.Rick Doblin, PhD in Public Policy, is the founder and executive director of the Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) - @mapsmdma.** Access the notes, resources and links of the #interview-podcast: bit.ly/DisruptEP223------------------------------------------------------------------------------►► Subscribe to this channel for new interviews, more stoicism, self-control and self-mastery, holistic high performance, self-discipline, unstoppable attitude, new podcasts, reinvention, disruption, self-transformation and living an experimental lifestyle - here: bit.ly/IsraDisrupt---- Follow the disruption hereInstagram: instagram.com/isragarciaBlog: http://isragarcia.esWeb: http://isragarcia.comTwitter: http://twitter.com/Israel_GarciaMedium: http://medium.com/@isragarcia*** More interviews like this one: isragarcia.com/podcast-interviews
DR JUAN RUBIO: LA ENERGÍA VITAL ILIMITADA DE LA MACROBIÓTICA || Podcast Isra García - 176 Isra García Lab 2023-05-06 | "El gran problema de una sociedad moderna es que adultera mucho la forma de comer" - Doctor Juan Rubio. - Este nuevo podcast contiene la entrevista al #DoctorJuanRubio, uno de los mayores especialistas y máximo representante de la #macrobiótica en España y Europa, un reconocido precusor de la #biomedicina y un gran sabio de la energía vital, la alimentación óptima y la vida equilibrada y feliz. Lleva más de 45 años en el campo de la macrobiótica y la #medicinaholística, además de haber pasado más de 25 años recorriendo España y Europa dando conferencias y formando a profesionales en esta rama de la biomedicina. "Cuando cambiamos la química del cuerpo nuestros sentimientos también cambian"El Dr Rubio ha sido mi biomédico desde que en 2012 llegara a él cuando preparaba mi primera prueba Ironman. Gracias a él descubrí la macrobiótica y entré en el mundo de la optimización y potencial humano."Satisface tanto sentirte feliz que no te acuerdas de lo demás" - Dr Juan Rubio.En esta conversación gira entorno a producir energía ilimitada a mediante la alimentación óptima y la macrobiótica, va sobre longevidad, llevar una vida energética equilibrada y disecciona las costumbres, hábitos alimentarios y una gran parte de la vida y de las mejores enseñanzas y aprendizajes del Dr Juan Rubio."Cuando una persona come bien, suele vivir 120 años dignamente" - Michio Kushi. Doctor Juan Rubio macrobiótica y biomedicina"Hay un desastre brutal en nuestro mecanismo energético"Índice de contenidos: 1. La magia de la energía.2. Historia del Dr Juan Rubio.3. La macrobiótica, sus orígenes y fundamentos.4. El primer plan de alimentación macrobiótica.5. Miedo, confusión, estrés, ansiedad y la alimentación.6. Hacemos y somos lo que comemos.7. Los principios de la macrobiótica.8. Los principios de la alimentación óptima.9. El juego de la energía.10. Cómo tener energía ilimitada a través de los alimentos.11. Cómo extender la vida y sus capacidades.12. Trucos diarios para vivir mejor.13. Sobre dormir mejor.14. Cómo cuidar bien los riñones.15. Los grandes aprendizajes."La gente se vuelve mística cuando come de forma correcta" - Doctor Juan Rubio.Notas del podcast: - Michio Kushi: en.wikipedia.org/wiki/Michio_Kushi- Instituto Kushi: shimacrobiotics.org/kushi-institute- Sopa de Miso: en.wikipedia.org/wiki/Miso_soup- Té de Kukicha: en.wikipedia.org/wiki/Kukicha"Tienes que romper las estructuras mentales"[Hemos vuelto a subir el episodio editado después de que Youtube lo retirara por que algunos comentarios inflingían sus políticas de comunidad - si quieres escuchar la entrevista original, puedes hacerlo en la página principal del podcast: disrupt-everything.isragarcia.es - gracias y disculpa las molestias]---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para más podcasts, más estoicismo, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com -- Otros programas:* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad: metodoultraproductividad.com* MicroMBA Inconformistas: inconformistas.org/mba* Programa Self-Mastery: inconformistas.org/inconformistas_modo_extremo * Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
ENTREVISTA A BARBARA KOSEN (MAESTRA ZEN) - CÓMO VIVIR COMPLETOS Y UTILIZAR EL YO PARA LA FELICIDAD Isra García Lab 2023-05-01 | «Conocerse a uno mismo no es atarse a uno mismo, es abandonarse« - Bárbara Kosen. - [Escribe Isra y publica su equipo] –Entrevista a la Maestra Zen Barbara Kosen sobre cómo vivir completos, la perla brillante del zazen, como usar el zen para vivir felices y realmente plenos, cómo abandonarse a otros a través del "yo" y dejar atrás el sufrimiento por el ego.Te cuento que hace un tiempo escuché hablar de #BarbaraKosen, en realidad apareció en varias búsquedas cuando indagaba en el #Zen y en sus maestros de habla hispana todavía con vida. Hace unas semanas volvió a ocurrir algo parecido, buscaba el significado a unos escritos antiguos de unos maestros del T’Chan (raíces chinas del Zen) y entonces aparecieron algunos artículos escritos por Bárbara donde explicaba esos términos y otras nociones. Para mí fue una señal para conocerla y poder entrevistarla en el podcast y en las entrevistas para disruptores en Youtube.«El zazen y la vida zen es un tesoro y beneficio para la humanidad« Bárbara Kosen«Tenemos una crisis humanitaria, del humano, el humano que vive en nuestra sociedad está totalmente disminuido«En ese mismo instante Saray inició el contactó y en poco tiempo lo conseguimos. aprovechando que pasaba por Madrid, estuve en el su dojo en la Calle de la Magdalena conversando sobre el Zen, la #meditación #Zazen, algunas de las nociones clave, además de cómo seguir aprendiendo a vivir mejor, conocernos para abandonarnos a la vida y a otras personas y reinventarnos de una forma distinta.«Puedes utilizar el «yo» para generar felicidad en otros«Ordenada como Monja Zen en 1975 por el Maestro #TaisenDeshimaru, Bárbara ha dirigido el Dojo Zen de Ginebra durante ocho años. En septiembre de 1993 recibió la Transmisión del #Dharma de las manos del Maestro Kosen Thibault. Bárbara es fundadora del Mokusan Dojo y la Asociación Zen Taisen Deshimaru. En el año 2001 erigió el Templo Zen Shorin-ji bajo los riscos de Gredos en un bosque de la comarca de la Vera para continuar difundiendo el espíritu de la Vía y la práctica de Zazen.Bárbara es toda una maestra Zen con unos ojos que iluminan, espíritu de niño #sabio y #actitud imparable.«Somos la existencia tal y como deseamos«** Accede a las notas, recursos y enlaces de la entrevista-podcast: bit.ly/DisruptEP221---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisrupt ►► Entra aquí y descarga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyectos► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
CÓMO LLEVAR UNA VIDA “WOW” (Q&A) || Podcast Isra Garcia - 220 Isra García Lab 2023-04-26 | "Tengo una gran facilidad y es para crear proyectos, me suele tomar en 10 y 30 minutos, todo ello a través de sistemas" - Isra García ---- Isra García responde en un nuevo episodio, a las preguntas que @MartaGarcia-Suscribete formula en la sección "Pregúntame lo que Quieras", casi al finalizar el programa de #AltoRendimiento Holístico uno a uno que Isra diseñó para la propia Marta."La cuestión es hacerlo por el amor a hacerlo"Este #podcast gira en torno a temas tan diversos como ampliar la capacidad respiratoria, cómo Isra lidera su equipo, sistemas y procesos empresariales, modelos de trabajo, #marcapersonal, generar tráfico orgánico, la infelicidad de querer ser alguien más, el precio que estamos pagando por nuestra vida, súper-poderes, mejores consejos y grandes regalos de la vida a Isra."Mi equipo siempre ha sido personas de las que tengo que aprender mucho. Al final todos ellos han sido parte de mi familia y amigos, los que no eran familia se han convertido en familia, los que no eran amigos se han convertido en amigos"Podcast sobre Respirar óptimamente, #liderazgo de equipos, la verdadera marca personal, tráfico orgánico, escribir en un #blog, la enfermedad de querer ser y más - preguntas y respuestas con Marta García.Temas principales tratados en el episodio:1. La forma correcta de respirar - "Breath Development"2. El equipo de Isra y sus responsabilidades, y la evolución presente.3. Procesos y sistemas de empresas, proyectos y de gestión de Isra.4. El modelo crowdsourcing.5. Marca personal y la historia de la marca "Isra García".6. #SethGodin, escribir un artículo al día y tráfico orgánico.7. Servir con valor a tu comunidad.8. La mayor causa de infelicidad.9. La separación.10. El precio que estás pagando.11. El súper poder de "esto" y de estar vivo.12. Los mejores consejos que Isra ha recibido y de quién.13. Sobre el perdón.14. El mensaje que todo el mundo debería conocer.15. Los tres grandes regalos que Isra ha recibido en la vida este año.16. La frase que Isra más se repite a menudo.17. Fin."Mi trabajo siempre ha sido la carta de presentación"Notas, enlaces y recursos del podcast:- Marta García: martagarcia.tv- @ShiHengYiOnline: youtube.com/watch?v=xAOQM7BLYe4- Cierre Agencia IG: isragarcia.es/agencia-ig-isra-garcia-fin-proyecto-cierre- Cierre Stand OUT Program: isragarcia.es/cierre-de-stand-out-program-sobresalir-uno-mismo- Libro Inconformistas: inconformistas.org/libro- Paquito Olé en Red Bull Día de las Alas: isragarcia.es/la-historia-de-paquito-ole-en-red-bull-dia-de-las-alas-ibiza- La Màkina del Temps en Red Bull Autos Locos: youtube.com/watch?v=gIyhXi53ff8- Entrevista a Kevin Kelly: isragarcia.es/entrevista-a-kevin-kelly-wired-sabio- Una marca personal que sobresale - artículo escrito por Isra: isragarcia.es/como-construir-tu-marca-personal- Círculo Rojo: circulorojo.es- Entrevista a Seth Godin (con transcripción en Castellano): isragarcia.es/entrevista-a-seth-godin-el-marketing-que-cambia-el-mundo- WOW: isragarcia.es/la-palabra-foco-del-ano-resumir-guiar-enfocar-esfuerzos"¿En qué está sustentada tu marca personal? ¿Cuál es el núcleo de valor y servicio de tu marca personal? La gente no sabe responder a esa pregunta. Nunca he pensado en mi marca personal" - Isra García* Fuente original del #podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: bit.ly/DisruptEP220►►►► Te esperamos en la Tribu Gente sin Límites, escribe a maximo@josefajram.es y accede al gimnasio emocional y mental que hemos creado para gente como nosotros 🥋►► Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com► Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
CÓMO JUGAR CON EL TIEMPO (Q&A) || Podcast Isra García - 219 Isra García Lab 2023-03-01 | "Cuando no hay #tiempo todo es #flow" - Isra García - Isra García responde, en un nuevo episodio de Disrupt Everything #podcast, a las preguntas de los participantes del retiro de #AltoRendimiento Holístico edición especial. Son preguntas perspicaces que giran alrededor de salir de la esclavitud del tiempo, la alimentación óptima ideal para el propio Isra y cómo se alimenta él mismo o el #ayuno que Isra realiza. También se abordan temas como #delegar, #optimizar y gestionar la agenda, decir "no" a clientes y oportunidades, el desafío que supone soltar y dejar ir las cosas, #mentalidad de escasez versus mentalidad de #abundancia o entender, practicar el amor radical y cómo cultivar el #amorpropio."El tiempo es uno mismo, es la propia persona. Es un regalo o una maldición, depende cómo lo vivas" - Isra GarcíaCómo salir de la esclavitud del tiempo, cómo amar radicalmente y cómo sobresalir - disrupt everything podcast 219."No puedes asumir que eres un incoherente"Aquí encontrarás respuestas realmente profundas sobre los temas que a todos nos interesan: el amor, el tiempo, la #alimentación, servir, vivir con #virtud, disfrutar de cada momento, presencia y atención, crear alianzas, gestionar y acompañar la adolescencia actual y mucho más.Equipo del retiro de alto rendimiento holístico versión especial - preguntas y respuestas."Más vale que disfrutemos con lo increíble y naveguemos con lo desastroso"* Fuente original del #podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: bit.ly/DisruptEP219"Encuentra el equilibrio entre lo que necesita planificación y lo que no"** Contacto de Pepetoni (artista del Gong): +34 692 371 585.** Contacto para que Isra pueda participar en colegios, institutos y universidades: lolablanquer(arroba)isragarcia(punto)com."Seguiré haciendo dos días de ayuno solo agua a la semana hasta que deje de existir" - Isra García►►►► Te esperamos en la Tribu Gente sin Límites, escribe a maximo@josefajram.es y accede al gimnasio emocional y mental que hemos creado para gente como nosotros 🥋---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisruptSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sobre Isra: isragarcia.es/bio► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Plataforma: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com* Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com* Talleres de Estoicismo Moderno: talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
CÓMO EXTRAER LO MEJOR DE TI (Q&A) || Podcast Isra García - 218 Isra García Lab 2023-02-21 | "¿Para qué ser alguien más que "tú"?" - Isra García --- Sesión de preguntas y respuestas entre Isra García y Karen Navarrete al terminar el programa individual de Alto Rendimiento Holístico de 6 días que Isra diseñó y llevó a cabo para Karen. En el podcast se cubren temas como la espiritualidad desde una óptica práctica, la #mentalidad del cinturón blanco, el estado ecuánime y deshacer la separación, encontrar el camino verdadero, merecimiento, #estoicismo, #autorespeto y #amorpropio."El orden divino es lo que está ocurriendo, lo que está ocurriendo es lo que está ocurriendo. Lo que te mereces está ocurriendo"Es un episodio que gira en torno a la idea de aprender a extraer el máximo de uno mismo a través del #AltoRendimiento Holístico, tal y como Karen señala como conclusión final: "para extraer lo máximo de ti has de trabajar lo máximo en ti"."El interior está vacío" - Isra GarcíaÍndice de los temas principales abordados en el episodio:1. Intro y el trabajo que importa.2. El paso de Karen por el programa.3. Por qué nos debatimos tanto entre el bien y el mal - el debate interior.4. La mente agitada.5. "¿Para qué?" y ser lo que ya eres.6. La búsqueda insaciable a ninguna parte - nada es suficiente.7. El punto medio.8. Por qué cuesta tanto darnos lo que nos merecemos.9. Estoicismo y estar en armonía con el orden divino.10. Sobre el amor.11. Sobre el humor y sobre la diversión.12. Impresiones y feedback de Karen.Notas del podcast:- Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1- Camino del Alto rendimiento Holístico- Escuela de Estoicismo Moderno"Hay que tender hacia otros caminos, pero el camino te va a llevar a otros caminos" - Isra García* Fuente original del podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/cmo-extraer-el-mximo-de-uno-mismo-a-travs-del-alto-rendimiento-holstico-qa-disrupt-everything-218►►►► Te esperamos en la Tribu Gente sin Límites, escribe a maximo@josefajram.es y accede al gimnasio emocional y mental que hemos creado para gente como nosotros 🥋---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisruptSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sobre Isra: isragarcia.es/bio► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Plataforma: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com* Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com* Talleres de Estoicismo Moderno: talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
CREAR UNA GRAN VIDA MÁS ALLÁ DEL TRABAJO: ULTRAPRODUCTIVIDAD (Q&A) || Podcast Isra García - 217 Isra García Lab 2023-02-13 | "Empieza por descansar. Empieza por dejar salir todo lo que tiene que salir" - Isra García responde a las preguntas de Enrique Recuerda sobre aspectos fundamentales de la #ultraproductividad para crear y llevar una gran vida más allá del trabajo. Estas preguntas y respuestas son planteadas al terminar un programa intensivo "uno a uno" sobre el método Ultra#productividad."Si juego estoy en un estado de 'ultra-instinto'""Una vez aprendes a ver, ya no puedes volver a ver como veías antes" - Isra García.Temas principales tratados en la entrevista:1. Intro.2. Por dónde empezar cuando trabajas en la Ultraproductividad.3. Cómo no caer en la tentación de una vida mediocre.4. Cómo conseguir no olvidarnos de la importancia de mantener el #foco en lo importante.5. Utilizar la visualización negativa.6. Cómo saber si estás siendo ultraproductivo.7. El 20/80 de la Ultraproductividad y la importancia de jugar, regular y optimizar lo que necesitas.8. Valoración y feedback final."Utiliza lo que ya tienes para sacar partido de toda oportunidad"Notas del podcast:- La liga del 1%: laliga.isragarcia.es/proximamente_01- Camino y programas de Ultraproductividad: isragarcia.es/ultra-productividad/?page_id=226786- Intiva: intiva.es- Libro Ultraproductividad: ultraproductividad.com- La Gran Victoria: isragarcia.es/podcast/el-viaje-al-punto-cero-de-isra-garcia- Formulario de contacto para peticiones especiales: isragarcia.es/contacto"Ya no se puede volver a lo normal"* Fuente original del podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/ultraproductividad-disrupt-everything-217---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisruptSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sobre Isra: isragarcia.es/bio► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Plataforma: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com* Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com* Talleres de Estoicismo Moderno: talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
NÉSTOR PALMETTI: EL PROCESO DEPURATIVO || Podcast Isra García - 216 Isra García Lab 2023-02-07 | "Todos tenemos esta capacidad de romper con todas estas estructuras que nos vienen agobiando y que nos vienen generando es impedimento a manifestar nuestra luminosidad" - #NéstorPalmetti --- Isra García entrevista a @NestorPalmettiOficial un disruptor de la #salud integral, el cuidado holístico del cuerpo y la #alimentación viva y fisiológica. Una conversación donde Néstor aborda una nueva forma más integral de cuidarnos, el cambio de #consciencia a través del #procesodepurativo, comer de forma más limpia y fisiológica, qué perjudica y beneficia al cuerpo verdaderamente, encontrar la tecla que necesitamos, crear un futuro consciente, desprogramar a través del cuerpo y cesar con el conflicto."No se trata de vivir más, se trata de vivir con luminosidad y alegría" - Néstor Palmetti.Otros temas que tratamos son: la alimentación viva, rectificar pequeños y perjudiciales #hábitos cotidianos, limpiar el entorno putrefacto, limpieza intestinal, #hepática profunda, sellar la mucosa intestinal, #alimentosfermentados, el potencial de la #microbiota y #macrobiota, la importancia de los #probióticos y #prebióticos, mejorar el #hígado y aumentar más de 600 funciones corporales y la clave de los andariveles: limpiar órganos, desparasitar, depurar fluidos, oxigenar, hacer reposo digestivo y nutrir fisiológicamente."Nuestros cuidados deben ser autogestivos" - Néstor Palmetti.Isra García entrevista a Néstor Palmetti sobre el proceso depurativo, alimentación fisiológica, el cuidado holístico y limpiar órganos, desparasitar, depurar fluidos, oxigenar, hacer reposo digestivo y nutrir fisiológicamente"Cuando mejoramos el hígado, indirectamente estamos mejorando 600 funciones corporales" - Néstor Palmetti.* Fuente original del podcast, índice con temas principales, enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/nestor-palmetti-disrupt-everything-216---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisruptSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sobre Isra: isragarcia.es/bio► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Plataforma: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com* Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com* Talleres de Estoicismo Moderno: talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
JEREMIE QUIDU: CÓMO ENCENDER LA LUZ QUE HAY EN TU INTERIOR || Podcast Isra García - 215 Isra García Lab 2023-02-02 | "Alinéate con el universo para que tengas espacio en tu sagrado lugar del corazón" - Jeremie Quidu --- Isra García entrevista en un nuevo episodio a Jeremie Quidu, un gran #maestro holístico que trabaja uniendo la terapia y #meditación con sonido, la cristaloterapia, Advaita Vedanta, Kundalini, armónicos, la Voz Primordial y otras técnicas ancestrales. En la entrevista se aborda el trabajo de verdadero #amorpropio, cómo mirar hacia dentro en una sociedad que solo mira hacia fuera, los psicodélicos, encontrar el silencio, unificarte contigo mismo, convertirte en el observador, meditar sin la necesidad o el conocimiento de meditar, armonizar con la vida que vivimos y muchos otros temas."Yo no soy Jeremie, porque yo puedo observar a Jeremie"Jeremie Quidu entrevista sobre meditación, terapia de sonido, cristales, despertar espiritual y psicodélicos"Si estás observando tu cuerpo, probablemente no seas tu cuerpo, si estás observando tu mente probablemente no seas tu mente"Jeremie es uno de esos disruptores que debían estar en este podcast y que tienes que conocer, es una de las personas más sabias y terrenalmente iluminadas que he conocido."El cuerpo se relaja tanto cuando está expuesto a vibraciones, que solo queda la consciencia"Temas principales de la entrevista: isragarcia.es/podcast/jeremie-quidu-entrevista-podcast-luz-interior"He cambiado libertad por seguridad. No quiero ser un parásito de un sistema en el que no creo"Notas del podcast:- Sitio Web Jeremie Quidu: jeremiequidu.com- Cuenta Instagram Jeremie: instagram.com/jeremiequidu- Advaita Vedanta: es.wikipedia.org/wiki/Advaita- Ami de las Estrellas: amzn.to/3NLDatz- El Alquimista: amzn.to/3FTxxrk- Plataforma #Pislocibina Ciencia y Experiencia: psilocibinaenespanol.com"¿Has experimentado alguna vez un acto de amor contigo mismo?"* Fuente original del podcast y enlaces a notas y recursos del episodio: disrupt-everything.isragarcia.es/jeremie-quidu-armonizar-con-la-realidad-encender-la-luz-interior-salir-de-uno-mismo-el-gran-potencial-de-la-vibracin-meditacin-y-terapia-con-sonidos-disrupt-everything-215---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------►► Suscríbete a este canal para nuevas entrevistas, más estoicismo, autocontrol y self-mastery, alto rendimiento holístico, autodisciplina, actitud imparable, nuevos podcasts, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: bit.ly/IsraDisruptSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de #Estoicismo Moderno.62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar.------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► Programa de Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/speaker-landing► Consultor: isragarcia.es/consultor► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sobre Isra: isragarcia.es/bio► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Plataforma: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Programa de Alto Rendimiento Holístico 1:1: programa.altorendimientoholistico.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com* Método Ultraproductividad: metodo.ultraproductividad.com* Talleres de Estoicismo Moderno: talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Contacta con el equipo de Isra para participar en los próximos retiros, programas y eventos: isragarcia.es/contacto
LIDERANDO CON EL EJEMPLO: EL MAESTRO RYOKAN Y SU SOBRINO - historia Zen sobre vivir con virtud Isra García Lab 2023-01-27 | Una historia #zen del maestro Zen Ryokan sobre sobre liderar con el ejemplo y llevar una vida virtuosa - #cuentoZen contado por Isra García sobre cómo liderar con el ejemplo en lugar de culpar, ordenar o apuntar con un dedo a los demás. #liderazgoDisfrútala y cuéntanos en los comentarios que te ha parecido.Esto es #ActitudImparable: historias y cuentos sobre #sabiduría ancestral, #motivación real, #estoicismo, vida zen, metáforas, superación personal y grandes maestros, líderes y disruptores.Y recuerda, permanece imparable, baila con la vida y sobresal de ti mismo.Diviértete, sé humano, navega sin mapas y haz que algo suceda. Y gracias por tu atención, tu liderazgo, tu arte y por hacer el trabajo que importa.================================================== ================================================== =================Hola a todos, es Isra García quien escribe y habla la mayoría de los discursos. Si necesitas algún material, tienes alguna pregunta o estás interesado en hacer alguna colaboración o contratar a Isra, no dudes en ponerse en contacto son nosotros en: connect@isragarcia.comSpeaker:Isra García: @IsraGarciaIG - Canal youtube: bit.ly/IsraDisruptPágina de conferencias, talleres, discursos, hablar en público, masterclasses o hosting: isragarcia.es/speaker-landing================================================== =================================================Búsqueda de música: youtu.be/wNkTT_H1SOAvoz en OFF.================================================== ================================================== ================== RENUNCIA DE DERECHOS DE AUTOR DE USO JUSTO- Descargo de responsabilidad de derechos de autor Según la Sección 107 de la Ley de derechos de autor de 1976, se permite el "uso justo" para fines tales como críticas, comentarios, informes de noticias, enseñanza, becas e investigación. El uso justo es un uso permitido por el estatuto de derechos de autor que de otro modo podría estar infringiendo. El uso sin fines de lucro, educativo o personal inclina la balanza a favor del uso justo.1) Este vídeo no tiene un impacto negativo en los trabajos originales (sería realmente positivo para ellos)2) Este vídeo también tiene fines didácticos.3) No es de naturaleza transformadora.4) Solo se usaron imágenes, fragmentos de vídeos y cuentos tradicionales para transmitir el punto donde fue necesario.Isra García no posee los derechos de estos videoclips.Han sido, de acuerdo con el uso justo, reutilizados con la intención de educar e inspirar a otros.Sin embargo, si algún propietario de contenido desea que se eliminen sus imágenes, comuníquese con nosotros por correo electrónico a connect@isragarcia.com================================================== ==================================================► Suscríbete a este canal aquí para más experimentos, desafíos, aventuras, retos, ultraproductividad, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental: bit.ly/IsraDisrupt ----- ►► Entra aquí y descsrga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyecto► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
DAVID PERELL: THE POWER OF WRITING FOR CREATING A WORLD-CLASS CAREER || Podcast Isra García - 214 Isra García Lab 2023-01-20 | "#Writing is thinking and rethinking everything" - @DavidPerellChannel ---- Isra Garcia interviews young genius, entrepreneur and Internet educator #DavidPerell about the art of building communities through online writing and crafting and maximizing #ideas that matter to people. It's a conversation about how to master writing in its different forms and integrate daily life as a method for obtaining practical wisdom that can be applied to businesses, communities and individuals."When you write, you find people you will never find in your life".This podcast tells the story of a 28-year Internet polymath, podcaster and Twitter influencer called David Perell. He is on a quest to serve and provide value harnessing the power of writing and reading to build powerful ideas and pieces of compelling content as essays, guides, papers or tweets.Interview main topics:1. How David is feeling right now.2. The power of the written integration.3. The more we write...4. Top life highlights and milestones.5. The opportunity that David feels most proud of.6. David's peculiar writing gift.7. Awareness techniques.8. Writing training and writing systems and processes.9. Be disciplined and write effectively.10. Strategy and tactics from going to zero to hero when writing online.11. How to walk the virtuous path.12. Best suggestions to write clearly.13. David system for note-taking.14. Staying focused when writing.15. What are your "must-read" books in your favourites disciplines?16. Morning and night routines that David Perell follows.17. David's best life-saving gadget so far.18. How David deals with stress.18. David's mechanisms for working, living and enjoying life as much as possible.19. Three/four tools are irreplaceable in David's lifestyle.20. What David thinks about sacred principles or untouchable beliefs.21. Rapid-fire questions."The courses are the next company education" - David PerellPodcast show-notes:- Invest Like the Best - podcast: open.spotify.com/show/22fi0RqfoBACCuQDv97wFO- Perell website: perell.com- Write of Passage course: https://writeofpassage.school/- Otter - voice meeting notes and real-time transcriptions: otter.ai- David's podcast: perell.com/podcast- Monday Musings: perell.com/monday-musings- Friday Finds: perell.com/friday-finds- David Perell's Twitter account: twitter.com/david_perell- Youtube account: youtube.com/channel/UC0a_pO439rhcyHBZq3AKdrw"Only highlight 5/6% of what you read" - David Perell* Podcast original source: disrupt-everything.isragarcia.es/david-perell-on-how-to-integrate-life-through-writing-mastering-writing-online-crafting-ideas-that-change-the-world-obtaining-wisdom-from-your-every-day-life-and-make-the-most-out-of-your-handicaps-and-build-a-world-class-career-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------About Isra Garcia - Bestselling Author on Amazon. Holistic High-Performance trainer. Marketer. Consultant. Speaker. Author. Educator. Digital Business. Blogger. Podcaster. Entrepreneur. Let's illustrate it in figures: 9 books published, 4.400 people trained, 71 clients, 62 businesses advised, 436 speakings, 5.004 articles published, 41 projects launched, 539 lectures/workshops, 7 companies, 22 adventures, 47 lifestyle experiments, 174 podcasts episodes, but most importantly ∞ fails.------ Hack and maximize your (unlimited) potential with Isra:► Holistic High-Performance Program: isragarcia.com/projects/holistic-high-performance-training-program► Speaker and 1: 1 advises: isragarcia.com/speaker-isra-garcia► A lifetime of Experiments: isragarcia.es/experimentos► Consultant: isragarcia.com/marketer► His 9 books: isragarcia.com/isra-garcia-books---- Follow the disruption here:Instagram: instagram.com/isragarciaIG: http://thisisig.comBlog: http://isragarcia.esWeb: http://isragarcia.com-- Other programs:* Self-Mastery program: isragarcia.es/self-mastery Holistic High-Performance program: programa.altorendimientoholistico.com
CÓMO CAMBIAR EL DESTINO - historia sobre confiar en uno mismo Isra García Lab 2023-01-17 | Una historia de #sabiduría sobre el poder de cambiar el #destino a través de #confianza en uno mismo y no en las supersticiones - historia contada por Isra García sobre por qué no hay que dejar las cosas en manos del destino ya, sino tomar acción en la dirección que queremos para crear el nuestro propio.Disfrútala y cuéntanos en los comentarios que te ha parecido.Esto es #ActitudImparable: historias y cuentos sobre #sabiduría ancestral, #motivación real, #estoicismo, vida zen, metáforas, superación personal y grandes maestros, líderes y disruptores.Y recuerda, permanece imparable, baila con la vida y sobresal de ti mismo.Diviértete, sé humano, navega sin mapas y haz que algo suceda. Y gracias por tu atención, tu liderazgo, tu arte y por hacer el trabajo que importa.================================================== ================================================== =================Hola a todos, es Isra García quien escribe y habla la mayoría de los discursos. Si necesitas algún material, tienes alguna pregunta o estás interesado en hacer alguna colaboración o contratar a Isra, no dudes en ponerse en contacto son nosotros en: connect@isragarcia.comSpeaker:Isra García: @IsraGarciaIG - Canal youtube: bit.ly/IsraDisruptPágina de conferencias, talleres, discursos, hablar en público, masterclasses o hosting: isragarcia.es/speaker-landing================================================== =================================================Búsqueda de música: youtu.be/q6HbU9Mpcmwvoz en OFF.================================================== ================================================== ================== RENUNCIA DE DERECHOS DE AUTOR DE USO JUSTO- Descargo de responsabilidad de derechos de autor Según la Sección 107 de la Ley de derechos de autor de 1976, se permite el "uso justo" para fines tales como críticas, comentarios, informes de noticias, enseñanza, becas e investigación. El uso justo es un uso permitido por el estatuto de derechos de autor que de otro modo podría estar infringiendo. El uso sin fines de lucro, educativo o personal inclina la balanza a favor del uso justo.1) Este vídeo no tiene un impacto negativo en los trabajos originales (sería realmente positivo para ellos)2) Este vídeo también tiene fines didácticos.3) No es de naturaleza transformadora.4) Solo se usaron imágenes, fragmentos de vídeos y cuentos tradicionales para transmitir el punto donde fue necesario.Isra García no posee los derechos de estos videoclips.Han sido, de acuerdo con el uso justo, reutilizados con la intención de educar e inspirar a otros.Sin embargo, si algún propietario de contenido desea que se eliminen sus imágenes, comuníquese con nosotros por correo electrónico a connect@isragarcia.com================================================== ==================================================► Suscríbete a este canal aquí para más experimentos, desafíos, aventuras, retos, ultraproductividad, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental: bit.ly/IsraDisrupt ----- ►► Entra aquí y descsrga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyecto► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
SEÑALANDO A LA LUNA - historia Zen sobre encontrar la verdad en la experiencia Isra García Lab 2023-01-09 | Una historia #zen sobre el engaño de las palabras y los conceptos frente a al gran poder y #sabiduría de la #experiencia vivida - #cuentoZen contado por Isra García sobre por qué no debemos dejarnos guiar por las palabras, sino ir y andar el camino nosotros mismos para encontrar nuestra propia #verdad.Disfrútala y cuéntanos en los comentarios que te ha parecido.Esto es #ActitudImparable: historias y cuentos sobre #sabiduría ancestral, #motivación real, #estoicismo, vida zen, metáforas, superación personal y grandes maestros, líderes y disruptores.Y recuerda, permanece imparable, baila con la vida y sobresal de ti mismo.Diviértete, sé humano, navega sin mapas y haz que algo suceda. Y gracias por tu atención, tu liderazgo, tu arte y por hacer el trabajo que importa.================================================== ================================================== =================Hola a todos, es Isra García quien escribe y habla la mayoría de los discursos. Si necesitas algún material, tienes alguna pregunta o estás interesado en hacer alguna colaboración o contratar a Isra, no dudes en ponerse en contacto son nosotros en: connect@isragarcia.comSpeaker:Isra García: @IsraGarciaIG - Canal youtube: bit.ly/IsraDisruptPágina de conferencias, talleres, discursos, hablar en público, masterclasses o hosting: isragarcia.es/speaker-landing================================================== =================================================Búsqueda de música: youtu.be/HFraWaDL2OUvoz en OFF.================================================== ================================================== ================== RENUNCIA DE DERECHOS DE AUTOR DE USO JUSTO- Descargo de responsabilidad de derechos de autor Según la Sección 107 de la Ley de derechos de autor de 1976, se permite el "uso justo" para fines tales como críticas, comentarios, informes de noticias, enseñanza, becas e investigación. El uso justo es un uso permitido por el estatuto de derechos de autor que de otro modo podría estar infringiendo. El uso sin fines de lucro, educativo o personal inclina la balanza a favor del uso justo.1) Este vídeo no tiene un impacto negativo en los trabajos originales (sería realmente positivo para ellos)2) Este vídeo también tiene fines didácticos.3) No es de naturaleza transformadora.4) Solo se usaron imágenes, fragmentos de vídeos y cuentos tradicionales para transmitir el punto donde fue necesario.Isra García no posee los derechos de estos videoclips.Han sido, de acuerdo con el uso justo, reutilizados con la intención de educar e inspirar a otros.Sin embargo, si algún propietario de contenido desea que se eliminen sus imágenes, comuníquese con nosotros por correo electrónico a connect@isragarcia.com================================================== ==================================================► Suscríbete a este canal aquí para más experimentos, desafíos, aventuras, retos, ultraproductividad, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental: bit.ly/IsraDisrupt ----- ►► Entra aquí y descsrga de forma gratuita el eBook "Cómo Ser Imparable o Actuar como si lo Fueras": isragarcia.es/como-ser-imparable-ebookSobre Isra García:Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno.►► Hazte con el libro Escuela Estoicismo Moderno: libro.escuelaestoicismomoderno.com------ Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra:► El camino del Alto Rendimiento Holístico: isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico► Speaker y consultorías 1:1: isragarcia.es/speaker-landing► Toda una vida de Experimentos: isragarcia.es/experimentos► Toda una vida de proyectos - desde 2010: isragarcia.es/proyecto► Campus online (+70 talleres): isragarcia.es/campus► Sus 9 libros: isragarcia.es/libros-isra-garcia---- Sigue la disrupción aquíInstagram: instagram.com/isragarcia IG: http://thisisig.com Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia -- Otros programas:* Cómo practicar el Estoicismo Moderno (talleres): talleres.escuelaestoicismomoderno.com* Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02* Método Ultraproductividad (lista de espera): metodo.ultraproductividad.com* Programa Self-Mastery: isragarcia.es/self-mastery* Programa de Alto Rendimiento Holístico: programa.altorendimientoholistico.com
