Uploaded March 2026 | Updated September 2026, 4 days ago
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Deine Schilddrüse ist müde - aber vielleicht nicht aus dem Grund, den du denkst. Dr. Jenny Koch, funktionelle Medizinerin aus Leipzig, erklärt im Interview, warum die Schilddrüse in der zweiten Lebenshälfte besonders unter Druck gerät und welche Rolle Jod- und Selenmangel, Darmgesundheit, chronischer Stress und bioidente Hormone dabei spielen. Wir sprechen über Hashimoto, die Verbindung zwischen Sexualhormonen und Schilddrüsenfunktion, über die Grenzen von L-Thyroxin und welche alternativen Präparate es gibt, von denen die meisten Ärzte noch nie gehört haben. Außerdem: Warum ein unterdrücktes TSH nicht automatisch ein Problem ist - und wann es eines wird.
Wenn du das Gefühl hast, dass deine Beschwerden nicht wirklich ernst genommen werden, ist dieses Interview ein guter Anfang, um selbst besser zu verstehen, was in deinem Körper passiert.
Name des Gastes: Dr. Jenny Koch
Kapitel:
00:05:23 Vorstellung Dr. Jenny Koch – funktionelle Medizin in Leipzig
00:08:40 Warum die Schilddrüse ab der Perimenopause besonders gefährdet ist
00:10:50 Östrogen, Progesteron und ihr direkter Einfluss auf die Schilddrüse
00:13:44 Care-Arbeit, Leistungsgesellschaft und chronischer Stress als Auslöser
00:15:00 Jod, Selen, Vitamin D, Omega-3 – die vier häufigsten Nährstoffmängel
00:19:13 Wie man Nährstoffe richtig misst und dosiert – und warum blind supplementieren gefährlich ist
00:31:17 Hashimoto verstehen – das überreaktive Immunsystem und seine Auslöser
00:33:09 Gluten, Schimmel, Zahnherde – versteckte Stressoren, die kaum jemand auf dem Radar hat
00:46:33 L-Thyroxin, Schweineschilddrüse, Compound-Apotheke – welches Präparat für wen
01:14:32 Bioidente Hormone als Unterstützung für die Schilddrüse – was Progesteron und Östrogen bewirken
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