BUBBLES | Stefanie Heinzmann - als Teenie zu viel Druck haben @BUBBLESYT | Uploaded December 2020 | Updated October 2024, 1 day ago.
Stefanie Heinzmann dachte, sie muss alles alleine schaffen...Der Schuldruck war riesig, deswegen hat sie Therapien ausprobiert. Die schlechten Gefühle haben ihr gezeigt, dass sie was ändern muss!
#stefanieheinzmann #bubbles #druck
Stefanie Heinzmann erzählt im Video ihre persönliche Geschichte über ihre Teeniezeit, den Leistungsdruck in der Schule und von ihren Depressionen. Und wie sie es geschafft hat, damit umzugehen, denn folgende Fragen haben uns über Tellonym erreicht:
1) Ich glaube, ich habe eine leichte Depression. Ich hatte auch schon mehrere Panikattacken in
der Schule. Ich denke, ich habe zu viel Stress und mache mir zu viel Druck. Ich habe auch schon einen Termin bei nem Psychologen. Aber ich glaube nicht, dass ich dem alles erzählen kann. Ich halte es aber langsam auch nicht mehr so aus.
2) Ich hatte bis vor 1-2 Monaten eine Depression, die ging ca. 8 Monate lang. Jetzt ist sie aber irgendwie einfach wieder weg und mir geht es wieder relativ gut. Ich hatte allerdings niemandem davon erzählt. Wisst ihr, ob es wahrscheinlich ist, dass das nochmal passiert? Ich habe Angst davor.
BUBBLES
Life sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.
HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLEN
Wenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an:
Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222
Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.
u25-deutschland.de
https://www.jugend.support/
juuuport.de/beratung
jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html
jugendnotmail.de
IMPRESSUM:
BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).
YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:
YouTube: youtube.com/funkofficial
funk WebApp: go.funk.net
Facebook: facebook.com/funk
Instagram: instagram.com/funk
go.funk.net/impressum
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