Uploaded June 2017 | Updated September 2026, 3 hours ago
LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL (RPG), tal como nos explica la doctora Palacín en esta clase para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, es un método que estira activamente y en conjunto todos los músculos del cuerpo.
La RPG fue desarrollada en 1981 por el fisioterapeuta Philippe Souchard y parte de la base de que toda actividad muscular es siempre concéntrica, lo que somete a los músculos a tensiones, acortamientos y sobrecargas que afectan a su funcionamiento normal y pueden abocar a lesiones.
Al parecer, nuestro cuerpo a lo largo del tiempo, va tensionando los musculos por diversos motivos: la gravedad, accidentes, malas posturas, conflictos emocionales... lo cual provoca que al contraerse o acortarse algunos músculos, el cuerpo vaya compensando -como puede y siempre para evitar el sufrimiento o el dolor- y agarrotando o tensionando músculos que, al cabo del tiempo, nos generan serios problemas. En ese momento no sabemos qué nos está ocurriendo, pero ese dolor viene gestándose probablemente desde años atrás. Hay que buscar el orígen de esa lesión y trabajar desde allí para poder sanar.
Según la dra. Palacín, por tanto, no existe la debilidad muscular, ni hay que tonificar los músculos, sino todo lo contrario, siempre estirarlos. Y la artrosis no es más que un mecanismo de defensa del cuerpo contra la gravedad. La RPG, por tanto, mejora nuestra calidad de vida.
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Un reportaje de Alicia Ninou (Alish)
timefortruth.es
publicación 13 de junio de 2017
Clase de Montserrat Palacín para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, el 24 de julio de 2016.
Montserrat Palacín
Médica, Máster en nutrición humana y dietética
Diplomada superior en Reeducación postural Global (RPG) y Stretching global activo (SGA)
Fue directora médica del curhotel Hipócrates
Actualmente directora médica del "Centre de Terapies Globals" en Barcelona
ctg-mpalacin.com
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Resumen de esta charla (Principios de la RPG) en:
youtube.com/watch?v=mjPmM6PTCxE
Ejercicicios antiaging con RPG
youtube.com/watch?v=NyTBZc25yok
Hombro congelado con RPG
youtube.com/watch?v=bcJRrXewoXs
Implicaciones del diafragma con RPG
youtube.com/watch?v=ogWaqaXXQ5c
Los pies con RPG
youtube.com/watch?v=7iusAj2YGCI
Entrevista de alish con la doctora Palacín:
youtube.com/watch?v=KGspjHilj_E
LA REEDUCACIÓN POSTURAL GLOBAL (RPG), tal como nos explica la doctora Palacín en esta clase para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, es un método que estira activamente y en conjunto todos los músculos del cuerpo.
La RPG fue desarrollada en 1981 por el fisioterapeuta Philippe Souchard y parte de la base de que toda actividad muscular es siempre concéntrica, lo que somete a los músculos a tensiones, acortamientos y sobrecargas que afectan a su funcionamiento normal y pueden abocar a lesiones.
Al parecer, nuestro cuerpo a lo largo del tiempo, va tensionando los musculos por diversos motivos: la gravedad, accidentes, malas posturas, conflictos emocionales... lo cual provoca que al contraerse o acortarse algunos músculos, el cuerpo vaya compensando -como puede y siempre para evitar el sufrimiento o el dolor- y agarrotando o tensionando músculos que, al cabo del tiempo, nos generan serios problemas. En ese momento no sabemos qué nos está ocurriendo, pero ese dolor viene gestándose probablemente desde años atrás. Hay que buscar el orígen de esa lesión y trabajar desde allí para poder sanar.
Según la dra. Palacín, por tanto, no existe la debilidad muscular, ni hay que tonificar los músculos, sino todo lo contrario, siempre estirarlos. Y la artrosis no es más que un mecanismo de defensa del cuerpo contra la gravedad. La RPG, por tanto, mejora nuestra calidad de vida.
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Un reportaje de Alicia Ninou (Alish)
timefortruth.es
publicación 13 de junio de 2017
Clase de Montserrat Palacín para el Máster en "Medicina cosmética, estética y del envejecimiento fisiológico" impartido por la Universidad de Barcelona, el 24 de julio de 2016.
Montserrat Palacín
Médica, Máster en nutrición humana y dietética
Diplomada superior en Reeducación postural Global (RPG) y Stretching global activo (SGA)
Fue directora médica del curhotel Hipócrates
Actualmente directora médica del "Centre de Terapies Globals" en Barcelona
ctg-mpalacin.com
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Resumen de esta charla (Principios de la RPG) en:
youtube.com/watch?v=mjPmM6PTCxE
Ejercicicios antiaging con RPG
youtube.com/watch?v=NyTBZc25yok
Hombro congelado con RPG
youtube.com/watch?v=bcJRrXewoXs
Implicaciones del diafragma con RPG
youtube.com/watch?v=ogWaqaXXQ5c
Los pies con RPG
youtube.com/watch?v=7iusAj2YGCI
Entrevista de alish con la doctora Palacín:
youtube.com/watch?v=KGspjHilj_E
