Mischa Janiec | OK/UK Split besser als PUSH/PULL/BEINE? | MEIN FAZIT NACH 6 MONATEN @MischaWorldwide | Uploaded March 2016 | Updated October 2024, 6 minutes ago.
Was ist besser? OK/UK Split oder Push/Pull/Beine? In diesem Video erkläre ich Dir die wesentlichsten Punkte, auf die du achten solltest, bevor du dich für einen Plan entscheidest. *Klicke hier für die Linkliste*

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