Uploaded August 2025 | Updated September 2026, 2 weeks ago
Dans cette vidéo, on va démystifier la motivation : d’où elle vient, comment elle nous pousse à agir… ou à procrastiner. On va distinguer motivation extrinsèque (récompenses, punitions) et motivation intrinsèque (plaisir de l’activité), et voir pourquoi les récompenses peuvent parfois saboter l’élan naturel (effet de surjustification). On explique quand les récompenses aident vraiment, et pourquoi un feedback informatif qui renforce le sentiment de compétence soutient l’autonomie. Enfin, on relie tout ça aux besoins psychologiques de base pour construire une motivation durable et autodéterminée.
SOURCES
Définitions et cadre théorique (Théorie de l’autodétermination)
Ryan & Deci (2000) — Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions — doi.org/10.1006/ceps.1999.1020
Deci & Ryan (2000) — The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior — doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
Ryan & Deci (2017) — Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness — guilford.com/books/Self-Determination-Theory/Edward-L-Deci/Richard-M-Ryan/9781462538966
Récompenses et effet de surjustification
Lepper, Greene & Nisbett (1973) — Undermining children’s intrinsic interest with extrinsic rewards — doi.org/10.1037/h0035519
Deci (1971) — Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation — doi.org/10.1037/h0030644
Deci, Koestner & Ryan (1999) — A meta-analytic review of experiments on extrinsic rewards and intrinsic motivation — doi.org/10.1037/0033-2909.125.6.627
Eisenberger, Pierce & Cameron (1999) — Effects of reward on intrinsic motivation: Negative, neutral, or positive? — doi.org/10.1037/0033-2909.125.6.677
Feedback informatif et sentiment de compétence
Kluger & DeNisi (1996) — The effects of feedback interventions on performance: A historical review, a meta-analysis, and a preliminary feedback intervention theory — doi.org/10.1037/0033-2909.119.2.254
Deci & Ryan (1985) — Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior — link.springer.com/book/10.1007/978-1-4899-2271-7
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Je suis quelqu'un de curieux qui adore explorer plein de sujets, et je profite de cette chaîne pour partager ma passion avec vous. Mais ne me croyez pas sur parole ! Je fais de mon mieux pour vérifier mes informations, mais n'hésitez pas à me dire dans les commentaires si vous pensez que je me suis trompé quelque part.
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#éducation #shorts
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Définitions et cadre théorique (Théorie de l’autodétermination)
Ryan & Deci (2000) — Intrinsic and extrinsic motivations: Classic definitions and new directions — doi.org/10.1006/ceps.1999.1020
Deci & Ryan (2000) — The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior — doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
Ryan & Deci (2017) — Self-Determination Theory: Basic Psychological Needs in Motivation, Development, and Wellness — guilford.com/books/Self-Determination-Theory/Edward-L-Deci/Richard-M-Ryan/9781462538966
Récompenses et effet de surjustification
Lepper, Greene & Nisbett (1973) — Undermining children’s intrinsic interest with extrinsic rewards — doi.org/10.1037/h0035519
Deci (1971) — Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation — doi.org/10.1037/h0030644
Deci, Koestner & Ryan (1999) — A meta-analytic review of experiments on extrinsic rewards and intrinsic motivation — doi.org/10.1037/0033-2909.125.6.627
Eisenberger, Pierce & Cameron (1999) — Effects of reward on intrinsic motivation: Negative, neutral, or positive? — doi.org/10.1037/0033-2909.125.6.677
Feedback informatif et sentiment de compétence
Kluger & DeNisi (1996) — The effects of feedback interventions on performance: A historical review, a meta-analysis, and a preliminary feedback intervention theory — doi.org/10.1037/0033-2909.119.2.254
Deci & Ryan (1985) — Intrinsic Motivation and Self-Determination in Human Behavior — link.springer.com/book/10.1007/978-1-4899-2271-7
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