Uploaded July 2018 | Updated September 2026, 1 hour ago

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In meinem neuen Q&A verrate ich euch meine Trainingstipps. Dabei geht es um die Entscheidung: Kraft oder Muskeln?
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👉 *Meine Parallettes: amzn.to/2KvyhqV

🕐 01:09 Handstand Training
🕐 06:18 Handgelenk Schmerzen
🕐 10:33 Wiederholungen
🕐 15:57 Handstand (1 Hand)

🔥 Muskelfasertypen (Video)
youtu.be/7qnWpdaKDxs

🔥 Handstand Challenge
youtu.be/L85ABBfKXK8

🔥 Mein Trainingsplan (Video)
youtu.be/8RigTlsoS34

🔥 Ziele setzen (Video)
youtu.be/23KPkfjJYb8
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👇 MEIN EQUIPMENT 👇
🏁 KAMERAS:*
Spny A7 RII: amzn.to/2jCkwKC
Canon 60D: amzn.to/2hJZ4ma
Canon G7XII: amzn.to/2jC5jsM

🏁 SLIDER/DROHNE:*
DJI Phantom 3: amzn.to/2j5z3dR
DJI Osmo: amzn.to/2AR0eAn
Neewer Slider: amzn.to/2jBVXxm

🏁 OBJEKTIVE:*
Sony 35mm/1.4: amzn.to/2j678dT
Canon 50mm/1.8: amzn.to/2jAeiuB
Canon 24-70mm/2.4: amzn.to/2hHTwsB
Canon 70-300mm/1.4: amzn.to/2hHIweI

🏁 MIKROFONE:*
Rode Videomic: amzn.to/2jCBYhW
RodeLink Kit: amzn.to/2j5VsrF

🏁 LICHTER:*
LED Videoleuchte: amzn.to/2jAKsGv
Neewer Softbox: amzn.to/2hHW3mB
LED Power Panel: amzn.to/2jzfP46

🏁 STATIVE*
Andoer Hydraulikkopf: amzn.to/2j6aIoh
Cullmann 480 RW20: amzn.to/2ASyZWf
Rolley Monkey Pod: amzn.to/2jEcLDN
Hama Fotostativ: amzn.to/2j46TzK
Joby Gorilla Pod: amzn.to/2jCEZyM

🏁 EF OBJEKTIV ADAPTER*
Metabones V: amzn.to/2ARoz93

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