Uploaded February 2025 | Updated September 2026, 3 days ago

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Einfache, gesunde und nährstoffreiche Frühstücksidee für Mamas und Babys ⤵

Zutaten ⤵
▫️Haferflocken
▫️Banane
▫️Mango
▫️Apfel
▫️Avocado
▫️Datteln
▫️Mandeln
▫️Spirulina-Pulver

Ausstattung ⤵
▫️Zepter „Princess“ Topf
▫️MixSy

Anleitung ⤵
Für Mama:
1. Wasche und schneide den Apfel und gib ihn zusammen mit der Banane, der Hälfte der Mango, der ganzen Avocado und den entsteinten Datteln in den Behälter. Füge Spirulina-Pulver und gemahlene Mandeln (gemahlen im MixSy) hinzu. Gieße 500 ml Wasser dazu und püriere alles gut mit dem MixSy.
Für Baby:
1. Gieße 300 ml Wasser in den Zepter-Topf und bringe es zum Kochen.
2. Mahle die Haferflocken mit dem MixSy und gib sie in das kochende Wasser. Koche die Mischung, bis sie eine glatte, cremige Konsistenz erreicht.
3. Püriere die restliche Hälfte der Mango im MixSy und vermische sie mit den gekochten Haferflocken.

Genieße dieses unglaublich leckere und nährstoffreiche Frühstück mit deinem Baby—und vergiss nicht die wichtigste Zutat: Kuscheln!

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