Uploaded October 2015 | Updated September 2026, 1 hour ago
Durch die intensive landwirtschaftliche Bewirtschaftung haben fast alle Böden hier Magnesiummangel. Da die Pflanzen auch alleine mit Kalium, Phosphor usw. wachsen, wird von den Bauern kaum Magnesium gedüngt.
Also haben auch unsere besten biologischen Gemüse in der Regel einen zu geringen Gehalt an Magnesium.
Wer das umgehen will, kann selbst anbauen und den Garten mit Magnesium-Dünger aus den Dolomiten düngen.
Viel günstiger ist es wenn man das Magnesium einfach selbst isst
...
Die Fortsetzung zu diesem Video gibt es hier:
Das Super-Magnesium:
youtube.com/watch?v=mJdWUENW28E&t=81s
Ich stelle hier drei pulverförmige Magnesiumsorten vor.
Diese sind viel günstiger, als wenn man Magnesium in Tabletten kauft.
Ich stelle also vor:
- Magnesiumhydrogen-Citrat
- Tri-Magnesium-Citrat
- Magnesium-Chlorid vom totem Meer (mit Spurenelementen)
- Dolomiten-Magnesium
Es gibt etliche Sorten Magnesium, die als Nahrungsergänzung eingenommen werden können.
In diesem Video werden einige - vielleicht die besten - vorgestellt.
Das Video erklärt einige Pro's und Kontras der verschiendenen Sorten und erläutert auch wofür Magnesium gut ist, und woran man eine Überdosierung erkennt.
Als BONUS wird auch noch eine "Vitamin C-" und eine "Magnesium-Pur" Limo hergestellt.
Von Magnesiumcarbonat-Brausetabletten rate ich ab, da es sich eher wie Wasserkalk verhält und eher zur Steinbildung neigt.
Aufgenommen mit SONY RX-100 IV
Das Magnesium gibt es nun auch in Kombination mit Vitamin C.
Magnesium + Ascorbinsäure = Magnesiumascorbat.
Gibts hier:
amzn.to/2hsXoxm
Damit hat man Vitamin C und Magnesium in einem.
Durch die intensive landwirtschaftliche Bewirtschaftung haben fast alle Böden hier Magnesiummangel. Da die Pflanzen auch alleine mit Kalium, Phosphor usw. wachsen, wird von den Bauern kaum Magnesium gedüngt.
Also haben auch unsere besten biologischen Gemüse in der Regel einen zu geringen Gehalt an Magnesium.
Wer das umgehen will, kann selbst anbauen und den Garten mit Magnesium-Dünger aus den Dolomiten düngen.
Viel günstiger ist es wenn man das Magnesium einfach selbst isst
...
Die Fortsetzung zu diesem Video gibt es hier:
Das Super-Magnesium:
youtube.com/watch?v=mJdWUENW28E&t=81s
Ich stelle hier drei pulverförmige Magnesiumsorten vor.
Diese sind viel günstiger, als wenn man Magnesium in Tabletten kauft.
Ich stelle also vor:
- Magnesiumhydrogen-Citrat
- Tri-Magnesium-Citrat
- Magnesium-Chlorid vom totem Meer (mit Spurenelementen)
- Dolomiten-Magnesium
Es gibt etliche Sorten Magnesium, die als Nahrungsergänzung eingenommen werden können.
In diesem Video werden einige - vielleicht die besten - vorgestellt.
Das Video erklärt einige Pro's und Kontras der verschiendenen Sorten und erläutert auch wofür Magnesium gut ist, und woran man eine Überdosierung erkennt.
Als BONUS wird auch noch eine "Vitamin C-" und eine "Magnesium-Pur" Limo hergestellt.
Von Magnesiumcarbonat-Brausetabletten rate ich ab, da es sich eher wie Wasserkalk verhält und eher zur Steinbildung neigt.
Aufgenommen mit SONY RX-100 IV
Das Magnesium gibt es nun auch in Kombination mit Vitamin C.
Magnesium + Ascorbinsäure = Magnesiumascorbat.
Gibts hier:
amzn.to/2hsXoxm
Damit hat man Vitamin C und Magnesium in einem.
