Uploaded October 2023 | Updated September 2026, 1 week ago

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Comment mener de front sa vie pro et sa vie personnelle quand on devient aidant ? En 2019, Nathalie Levy, l’animatrice de l’émission d’En aparté sur Canal +, décide de maintenir coûte que coûte sa grand-mère quasi-centenaire à domicile. Son quotidien s’en trouve transformé. Cette situation d’aidance la conduit à relever des challenges dans tous les domaines avec un mantra qui deviendra le titre de son livre : « courage au cœur et sac à dos ».

Dans cet épisode, elle partage :
• La nécessité d’avoir un vrai « relai » autour de soi : s’écouter et accepter de se faire relayer
• Les compétences que les aidants développent notamment l’écoute, l’empathie, l’organisation multi-tâches qu’il ne faut pas sous-estimer dans la vie professionnelle
• Ses conseils pour anticiper et se faire accompagner, que ce soit par son entreprise, des associations ou sa mairie.


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