Uploaded March 2019 | Updated September 2026, 1 hour ago

---

Ich zeige dir in meinem Video einen kompletten Calisthenics Plan für Anfänger und Fortgeschrittene. Viel Spaß mit dem Calisthenics Training.
💙 ABONNIEREN: youtube.com/user/trickclipstc?sub_confirmation=1

**Werbung:
⭐️ Die BESTEN Trainingsbänder + App
pulsus-fit.de/go

🔥 Pistol Squats Tutorial
youtu.be/VHwS4mdNQxQ

🔥 Mein Beintraining
youtu.be/z1qwBwX9jtk

🔥 Planche Tutorial
youtu.be/WKuKObzNyUQ

🔥 German Hang Tutorial
youtu.be/Y9EKO7xBaU8

🔥 L-Sit Tutorial
youtu.be/64SHKyUw5NU

🔥 Handstand Push-Ups Technik Tutorial
youtu.be/_i19oSbWwOs

🔥 Toes to Bars
youtu.be/gd1jcKvsjXM

🔥 Front Lever Tutorial
youtu.be/aWVT5AgCq5s

🔥 Human Flag Tutorial
youtu.be/qAbn9SBEdbI

🔥 Mehr Klimmzüge schaffen
youtu.be/Z7KfOpBE8Mw

🔥 Weitere Calisthenics Übungen
youtu.be/jEM9LzKgXD0

🔥 Handstand Balance halten
youtu.be/RHRuW8G-8Tw

👉 Handstand laufen lernen
youtu.be/tlTM2pcljvI

👉 Progressions-Tipps
youtu.be/K8xpCcKWoe4
_____________
👇 MEIN EQUIPMENT 👇
🏁 KAMERAS:*
Spny A7 RII: amzn.to/2jCkwKC
Canon 60D: amzn.to/2hJZ4ma
Canon G7XII: amzn.to/2jC5jsM

🏁 SLIDER/DROHNE:*
DJI Phantom 3: amzn.to/2j5z3dR
DJI Osmo: amzn.to/2AR0eAn
Neewer Slider: amzn.to/2jBVXxm

🏁 OBJEKTIVE:*
Sony 35mm/1.4: amzn.to/2j678dT
Canon 50mm/1.8: amzn.to/2jAeiuB
Canon 24-70mm/2.4: amzn.to/2hHTwsB
Canon 70-300mm/1.4: amzn.to/2hHIweI

🏁 MIKROFONE:*
Rode Videomic: amzn.to/2jCBYhW
RodeLink Kit: amzn.to/2j5VsrF

🏁 LICHTER:*
LED Videoleuchte: amzn.to/2jAKsGv
Neewer Softbox: amzn.to/2hHW3mB
LED Power Panel: amzn.to/2jzfP46

🏁 STATIVE*
Andoer Hydraulikkopf: amzn.to/2j6aIoh
Cullmann 480 RW20: amzn.to/2ASyZWf
Rolley Monkey Pod: amzn.to/2jEcLDN
Hama Fotostativ: amzn.to/2j46TzK
Joby Gorilla Pod: amzn.to/2jCEZyM

🏁 EF OBJEKTIV ADAPTER*
Metabones V: amzn.to/2ARoz93

MEIN LEBEN 🍓 ✈️ 📚 🏁
Facebook 👉 facebook.com/TrickClips
Instagram 👉 andiletics


Fragen oder Anregungen? Schreib mir!
📧 management@andiletics.de
_____________
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Solltest du über einen dieser Links kaufen, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten – danke für deine Unterstützung!

#Calisthenics #Trainingsplan #Tutorial #Andiletics
Kompletter CALISTHENICS TRAININGSPLAN für Anfänger und Fortgeschrittene | Andiletics