littlerebelle | In 6 Tagen zum Sommerbody | Selbstexperiment @littlerebelle | Uploaded July 2019 | Updated October 2024, 5 hours ago.
Um den „perfekten“ Instagram-Body für meinen Italienurlaub zu bekommen habe ich 14 Tage lang ein Bauchübungen gemacht. Es war wirklich hart und ich kann dir nur sagen, das Ergebnis kann sich sehen lassen!

✧ Meine Routine :
(Ich hab mir die Namen ausgedacht lol)
- 1 Minute „Plank like a Rebel“ (Tag 9 die Plank 1:30 lang halten)
- Rebeltest 20x pro Seite
- Little Hüftöffner 20x pro Seite
- Bicycle run 20x pro Seite
- Running rebel 20x pro Seite
- Little up 20x
- Little Beinausstrecker 20x pro Seite
- Das Hündchen 20x pro Seite (eigentlich eher eine Po-Übung aber macht Spaß)
- Halte den Rebel 30 Sekunden
- Beine seitlich 20x pro Seite
- Little Schere 15x pro Seite
- Little heranziehen 15x
- Einseitige Little ups 12x pro Seite
- Kerze 20x
- Seitliche Little ups 12x pro Seite
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Alter: 21

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Hey Rebel, ich bin Laura!
Ich studiere Film und tanze für mein Leben gern. In meinen Videos nehme ich dich mit in die Welt des Erwachsenwerdens. Ich gehe mit einer positiven Einstellung durchs Leben und lasse dich daran teilhaben: Ob beim Tanzen, im Alltag, oder wenn ich mal wieder eine verrückte Idee habe - Du bist dabei! 💛

Freut mich, dass du auf meinen Kanal gestoßen bist.

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