Uploaded January 2021 | Updated September 2026, 2 weeks ago

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Konzentriertes und effektives Arbeiten mit der Promodoro-Methode. 25 Minuten Arbeitseinheit und 5 Minuten Pause im Wechsel. Das Ganze auf der wunderschönen Halde Haniel in Bottrop. Einfach das Video starten und die Arbeit läuft fast von alleine.

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Die Pomodoro-Session ▼

0:00 Arbeitseinheit 1
25:00 Kurze Pause 1
30:00 Arbeitseinheit 2
55:00 Kurze Pause 2
1:00:00 Arbeitseinheit 3
1:25:00 Kurze Pause 3
1:30:00 Arbeitseinheit 4
1:55:00 Längere Pause
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