BUBBLES | Essstörung bekämpfen - mit Luisa Gaffga @BUBBLESYT | Uploaded October 2020 | Updated October 2024, 19 hours ago.
Sportsucht und Esstörung: Luisa hat im Bus lieber gestanden, viele Workouts gemacht & Kalorien gezählt. Sie hat es geschafft, ihre Essstörung zu bekämpfen! Warum Dankbarkeit ihr dabei geholfen hat...
#essstörung #bubbles #luisagaffga
Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und Luisa beantwortet sie:
Hey, ich bin normalgewichtig / schlank / sportlich und habe 53kg auf 167cm
Körpergrösse. (...) Ich gehe 3 Mal in der Woche ins Kunstturnen.Doch seit ich denken kann, fühle ich mich zu dick. Jedes Mal wenn ich etwas Ungesundes esse, habe ich anschließend ein soo schlechtes Gefühl. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, würde ich am Liebsten weinen, weil ich meine Oberschenkel so eklig finde. (...) Ich weiß, dass das Unsinn ist, aber ich kann meine Gedanken und Gefühle nun mal nicht ändern. Was könnte ich tun um diesen Zustand zu verbessern?
BUBBLES
Life sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.
HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLEN
Wenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an:
Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222
Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.
u25-deutschland.de
https://www.jugend.support/
juuuport.de/beratung
jugend.bke-beratung.de/views/home/index.html
jugendnotmail.de
IMPRESSUM:
BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF).
YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:
YouTube: youtube.com/funkofficial
funk WebApp: go.funk.net
Facebook: facebook.com/funk
Instagram: instagram.com/funk
go.funk.net/impressum
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Körpergrösse. (...) Ich gehe 3 Mal in der Woche ins Kunstturnen.Doch seit ich denken kann, fühle ich mich zu dick. Jedes Mal wenn ich etwas Ungesundes esse, habe ich anschließend ein soo schlechtes Gefühl. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, würde ich am Liebsten weinen, weil ich meine Oberschenkel so eklig finde. (...) Ich weiß, dass das Unsinn ist, aber ich kann meine Gedanken und Gefühle nun mal nicht ändern. Was könnte ich tun um diesen Zustand zu verbessern?
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