El Hombre Holístico @/IsraGarc%C3%ADaIG

Isra García Lab | El Hombre Holístico @/IsraGarc%C3%ADaIG | Uploaded August 2024 | Updated October 2024, 23 hours ago.

ENTREVISTA A ANTONIO SAN JOSÉ - CÓMO VIVIR LA VIDA CON PASIÓN

La acción imparable te llevará a la paz de la no-acción || Día Cero #8 - Diario del Cinturón Blanco

BRANDON WEBB: MASTERING THE ART OF EXECUTION || Podcast Isra Garciaa - 125

KEVIN KELLY: A LIFETIME OF EXCELLENT ADVICE AND DAILY WISDOM || Podcast Isra García - 229

CÓMO ALCANZAR LA MEJOR VERSIÓN QUE YA HAY EN TI (Q&A) || Disrupt Everything podcast 196

ZEN MASTER SOENG HYANG: THE TRUE ZEN AND THE KOANS || Disrupt Everything podcast 147

$AYUNO INTERMITENTE TOTAL: EL HACK DEFINITIVO (EXPERIMENTO) || Disrupt Everything podcast 117 Este nuevo #podcast explora, mediante un proceso experimental y life-hacking de 4 años, el #ayuno total intermitente y algunas de sus variantes. Un episodio que desgrana cómo ir de cero a héroe en materia de ayuno, sus beneficios, ventaja, desventajas, limitaciones, contraindicaciones, resultados cualitativos y cuantitativos y conclusiones. Así como estudios, fuentes y un material de soporte esclarecedor. Índice de contenidos: 1. Introducción y contexto. 2. Ayuno de 100 horas. 3. #Experimento Ayuno: pruebas iniciales. 4. Inicio experimento Ayuno Total Intermitente. 5. Fase primeros 7 días. 6. Fase mediridiano 14 días. 7. Fase final. 8. Conclusiones. 9. Ayuno, autodisciplina, miedo, amígdala y más. Recursos: - Experimento 6 venenos del nuevo mundo: https://isragarcia.es/experimento-cero-venenos-del-nuevo-mundo - Vídeo: cómo hacer ayuno intermitente por 18 meses: https://isragarcia.es/18-meses-de-ayuno-intermitente - El ayuno refuerza el potencial mental, Mark Mattson - TEDxTalk: https://www.youtube.com/watch?v=4UkZAwKoCP8 - Agua Alcalina Monchique - PH 9.5: https://www.la-natural.es/blog/76_AGUA-ALCALINA-DE-MONCHIQUE.html - Fuente: Calorie restriction and ageing: http://ajcn.nutrition.org/content/78/3/361.full - Fuente: Fasting triggers stem regeneration of damaged, old immune system: https://news.usc.edu/63669/fasting-triggers-stem-cell-regeneration-of-damaged-old-immune-system/ - Valter Longo: https://valterlongo.com/ - Fuente: Alternate-day fasting and chronic disease prevention: https://academic.oup.com/ajcn/article/86/1/7/4633143 - Fuente: Fasting-like diet turns the entire immune system against cancer. - Fuente: Enhanced thermogenic response in humans after 48-hours of starvation: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2405717 - Método Tim Ferriss: https://eatmovehack.com/tim-ferriss-3-day-fast-protocol-details-get-ketosis-quicker-easier/ - Método Terry Crews + comprobación científica: http://educateinspirechange.org/health/science-confirms-terry-crews-explanation-intermittent-fasting-keeps-amazing-shape/ - Método Gary Vaynerchuck: http://www.businessinsider.com/gary-vaynerchuk-doesnt-eat-during-the-day-2017-5 - Joe Rogan + Dr Rhonda Patrick: https://www.youtube.com/watch?v=9M8X_bs_fzI - Cuadro de mando experimento Ayuno Total 20 días: https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vT9ho-fzTe2RqkZQ2Bck4mR1Qyl74f8Lz2BUIjv1GI62k1_1Tc2oV2AXujTfb4iRakO21saiBveGe8L/pubhtml - Clínica Buchinger Wilhelmi: https://www.buchinger-wilhelmi.com/en/ ►► Suscríbete a este canal para más podcasts, más estoicismo, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: https://bit.ly/IsraDisrupt Sobre Isra García: Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno. 62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar. Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra: ► Programa de Alto Rendimiento Holístico: https://isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico/ ► Speaker y consultorías 1:1: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Toda una vida de Experimentos: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Consultor: https://isragarcia.es/consultor/ ► Campus online (+70 talleres): https://isragarcia.es/campus/ ► Sus 9 libros: https://isragarcia.es/libros-isra-garcia/ Sigue la disrupción aquí Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ IG: http://thisisig.com Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia Otros programas: * Método Ultraproductividad: https://www.metodoultraproductividad.com * MicroMBA Inconformistas: https://inconformistas.org/mba/ * Programa Modo Extremo Inconformistas: https://inconformistas.org/bootcamp-modo-extremo/$ $ROGER LACACI: CÓMO GANAR EN LA VIDA Y SER LIBRE || Disrupt Everything podcast 132 “Entré a la ATP con 22 años” - Roger Lacaci - #Entrevista a #RogerLacaci, ex-tenista de élite en la ATP, ahora convertido en un conocido empresario y #emprendedor ibicenco. Una conversación que gira entorno al autoliderazgo, a arriesgar, a apostar en uno mismo como la mejor inversión que existe, y en convertirse en el mejor recurso que uno pueda poseer. “Lo mental se desarrolla entrenando - a base de partidos” - Roger Lacaci. Un viaje por una vibrante y rocambolesca historia, que nos cuenta cómo jugarle a la vida para ganarle el partido. La clave elegirse a uno mismo con el fin de crear recursos para conseguir la libertad financiera necesaria... “Después de dejar la ATP, Pasé de vender coca-cola, tantas y fruta en la playa de Ibiza” Índice de contenidos: 1. Por dónde empezar a jugar y momentos destacados. 2. Cómo jugarle a la vida. 3. El instinto de supervivencia. 4. Jugando con el estilo de vida. 5. Todo lo que el tenis me ha dado. 6. Los valores del tenis. 7. Conexiones. 8. Quien me sorprendió. 9. Entrenamiento mental. 10. Diferencias entre el tenis de antes y el de ahora. 11. Ibiza y otra etapa profesional.Aprendizajes como entrenador. 12. Descubrimientos, experiencias y conclusiones. 13. El salto a empresario. 14. Claves del éxito personal de Roger Lacaci. 15. El secreto. 16. Contacto y sugerencias. 17. Aprendizajes vitales. 18. Post COVID-19 y próximos pasos. 19. Ironman, Ultraman, Titan Desert y experiencias. “Lo que mejor se me ha dado ha sido copiar- Roger Lacaci. Recursos y notas del podcast: - Roger Ibiza Group: https://rogeribizagroup.com/ - Campeonato Ultraman Hawaii (2017): https://www.youtube.com/watch?v=lrz4uyBYxQs ►► Suscríbete a este canal para más podcasts, más estoicismo, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: https://bit.ly/IsraDisrupt Sobre Isra García: Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno. 62 negocios asesorados, 71 clientes, 438 conferencias, más de 7.000 personas formadas uno a uno, 5.015 artículos, 41 proyectos, 9 libros, 177 podcasts grabados, más de 800 vídeos publicados, 540 clases impartidas, 7 empresas, 22 aventuras, 47 experimentos, más de 420.000 horas de entrenamiento en sí mismo y muchísimos fracasos, más de los que se pueden contar. Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra: ► Programa de Alto Rendimiento Holístico: https://isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico/ ► Speaker y consultorías 1:1: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Toda una vida de Experimentos: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Consultor: https://isragarcia.es/consultor/ ► Campus online (+70 talleres): https://isragarcia.es/campus/ ► Sus 9 libros: https://isragarcia.es/libros-isra-garcia/ Sigue la disrupción aquí Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ IG: http://thisisig.com Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com Twitter: http://twitter.com/Israel_Garcia Medium: http://medium.com/@isragarcia Otros programas: * Talleres inéditos sobre las habilidades núcleo más determinantes: https://lostalleresmasdeterminantes.com/talleres_02 * Método Ultraproductividad: https://www.metodoultraproductividad.com * MicroMBA Inconformistas: https://inconformistas.org/mba/ * Programa Modo Extremo Inconformistas: https://inconformistas.org/bootcamp-modo-extremo/$

SKYE CLEARY: HOW TO USE PHILOSOPHY FOR LIVING A GOOD LIFE || Disrupt Everything podcast 123

$ANTONIO ESCOHOTADO POR JORGE ESCOHOTADO: EL RETRATO DE UN GENIO || Podcast Isra García - 202 Jorge, cuando fallezca me convertiré en ti y tú en mí - #AntonioEscohotado Isra García entrevista a #JorgeEscohotado, hijo del gran filósofo Antonio Escohotado, con motivo de rendirle tributo y homenaje al maestro #Escohotado con motivo de su reciente fallecimiento y ensalzando su obra, enseñanzas, rutinas, rasgos y las singularidades que lo han convertido en una de las personas más inteligentes de nuestros tiempos y uno de los grandes filósofos de la historia de nuestro país, recordado por su defensa a la libertad y al consumo responsable de las drogas. Las drogas es el miedo a uno mismo y el comunismo es el miedo a los demás Isra García entrevista a Jorge Escohotado sobre la Vida y Obra de su padre, Antonio Escohotado. Una conversación que gira en torno a la figura de este gran maestro de vida, experimentador, filósofo y alborotador, retratada por su hijo Jorge Escohotado que ha pasado los últimos 5-10 de su vida siendo compañero inseparable del viejo Escohotado como él mismo llama su padre. Como padre no era el mejor padre, como maestro era un 11 sobre 10 - Jorge Escohotado Tributo a Antonio Escohotado de la mano de Jorge Escohotado - podcast Isra García Mi padre trató de hacer una proeza de no usar adjetivos - Jorge Escohotado Además en el episodio Jorge nos habla de sus propios proyectos y también del legado que Antonio Escohotado ha dejado y está por venir. Mi padre estaba deseando morir La entrevista presencial entre Isra y Antonio estaba programada para diciembre de 2021 en Ibiza. Sin embargo, falleció a finales de noviembre, e Isra y Jorge decidieron continuar rindiendo un merecido homenaje a su carrera. Mi padre me enseñó que las drogas se pueden tomar y no acabar tirado en la cuneta Índice de contenidos: 1. Hitos trascendentales. 2. Cómo define Jorge a Antonio. 3. El apellido Escohotado. 4. El libro del que más orgulloso se sentía Antonio. 5. Qué aprendió Jorge de su padre Antonio. 6. Los últimos años codo a codo. 7. Qué le faltó a Antonio Escohotado por hacer. 8. La mayor lección. 9. Experiencia con LSD. 10. El uso de las sustancias para el enriquecimiento común. 11. Una historia sorprendente. 12. Aventuras de Jorge y Antonio, padre e hijo. 13. La rutina del viejo Escohotado. 14. Hábitos y costumbres especiales. 15. La forma de educar de Antonio Escohotado. 16. Que ha heredado Jorge de su padre Antonio. 17. La habilidad más prodigiosa de su padre. 18. Qué hacía a Antonio un disruptor. 19. El mejor consejo de Antonio a su hijo Jorge. 20. El gran éxito de Antonio. 21. Su mayor fracaso. 22. El gran orgullo de Antonio Escohotado. 23. Jorge Escohotado y memoralia. 24. Mensaje final. 25. Anotaciones extras. Con mi padre, si no sabes una serie de cosas, no te dirige la palabra Recursos y enlaces - La Emboscadura: https://laemboscadura.com/ - Realidad o Sustancia – libro: https://amzn.to/3uSpVyh - Rameras y Esposas – libro: https://amzn.to/3qWdccz - Memoralia: https://www.memoralia.es/ - @AntonioEscohotadoEspinosa: https://www.youtube.com/channel/UCks2FdxaBZZFl4PTBAGz4Jw - Twitter Antonio Escohotado: https://twitter.com/aescohotado - LinkedIn Jorge Escohotado: https://es.linkedin.com/in/jorgeescohotado - Proyecto Psilocibina Ciencia y Experiencia: https://isragarcia.es/psilocibina-ciencia-y-experiencia-divulgacion-cientifica/ * Mención especial a @Katie Knight por contribuir a hacer posible este encuentro. ** Podcast fuente original: https://disrupt-everything.isragarcia.es/tributo-a-antonio-escohotado-entrevista-a-su-hijo-jorge-escohotado-disrupt-everything-202 ►► Suscríbete a este canal para más podcasts, más estoicismo, reinvención, disrupción, auto-transformación y llevar un estilo de vida experimental - aquí: https://bit.ly/IsraDisrupt Sobre Isra García: Consultor. Conferenciante. Autor y escritor. Educador. Referente mundial en Self-mastery y Autodisciplina. Especialista en actitud imparable, acción masiva y hackear el potencial humano para individuales y empresas a través del Alto Rendimiento Holístico y el método Ultraproductividad. Blogger. Podcaster. Emprendedor. Experimentador. Maestro de vida. Fundador de la Escuela de Estoicismo Moderno. Hackea y maximiza tu potencial (ilimitado) con Isra: ► Programa de Alto Rendimiento Holístico: https://isragarcia.es/alto-rendimiento-holistico/ ► Programa online Método Ultraproductividad: https://metodo.ultraproductividad.com ► Speaker y consultorías 1:1: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Toda una vida de Experimentos: https://isragarcia.es/speaker-landing/ ► Sus 9 libros: https://isragarcia.es/libros-isra-garcia/ Sigue la disrupción aquí Instagram: https://www.instagram.com/isragarcia/ Blog: http://isragarcia.es Web: http://isragarcia.com$

EL SECRETO DE LA SERENIDAD - historia Zen sobre aceptación y adaptabilidad