Uploaded July 2024 | Updated September 2026, 2 weeks ago
“MAAR IK VIND DAT ALTIJD ZO CONFRONTEREND OM MEZELF TERUG TE ZIEN 😅😫”
Dit hoor ik super vaak als ik zeg; “zal ik even een stukje voor je filmen?” Toch vind ik dat dat er ook bij hoort. Jouw training terugkijken is namelijk niet alleen om er stukjes uit te knippen voor op Instagram maar je kan er ook nog eens heel veel van leren. 😎
DIT ZIJN DE 3 REDENEN WAAROM IK AL MIJN TRAININGEN FILM
1. HEALTH CHECK - wanneer ik trainingen film en terugkijk kijk ik kritisch naar de manier hoe mijn paard beweegt. Is dit anders dan normaal? Of wijkt het bewegingspatroon af wanneer ik bepaalde oefeningen vraag of de hoofd/hals houding verander? Je verkrijgt zoveel extra informatie bij het terugkijken van een training. Stel dat je paard ooit kreupel raakt, dan kan je zelfs samen met de dierenarts bepalen vanaf welke training de beweging licht begint af te wijken!
2. LEREN & VERBETEREN - ik zit mezelf soms helemaal kapot te ergeren als ik video’s van het rijden terugkijk. Stop ik dan met kijken? Nee. De volgende keer dat ik ga rijden probeer ik mezelf te focussen op hetgeen wat mij op de video opviel. Zaten mijn handen ongelijk of gaf ik de hele tijd been? Dit zijn dingen waar ik zelf op kan letten. Zie het als “lesgeven aan jezelf!”. Ook leer ik veel van het kijken naar trainingen aan de longe of aan de hand werken. Wat doe ik precies, waar sta ik, en wat is Flo haar reactie daarop? Door kritisch naar mezelf te kijken verbeter ik mijn eigen kunnen!
3. HIER KOM IK VANDAAN - met het rijden vergeet ik vaak hoe goed het eigenlijk al gaat. Je blijft altijd met de focus liggen op wat je wil verbeteren. En soms voelt het alsof je al jaren met hetzelfde punt zit te stoeien. Maar is dat ook écht zo? Of gaat het eigenlijk al heel veel beter dan 3 maanden terug maar zit jij zo “in het proces” dat dat lastig vast te stellen is? Ik vier veel successen door oude video’s terug te kijken en te relativeren hoe ver we al zijn gekomen. 🥰
“MAAR IK VIND DAT ALTIJD ZO CONFRONTEREND OM MEZELF TERUG TE ZIEN 😅😫”
Dit hoor ik super vaak als ik zeg; “zal ik even een stukje voor je filmen?” Toch vind ik dat dat er ook bij hoort. Jouw training terugkijken is namelijk niet alleen om er stukjes uit te knippen voor op Instagram maar je kan er ook nog eens heel veel van leren. 😎
DIT ZIJN DE 3 REDENEN WAAROM IK AL MIJN TRAININGEN FILM
1. HEALTH CHECK - wanneer ik trainingen film en terugkijk kijk ik kritisch naar de manier hoe mijn paard beweegt. Is dit anders dan normaal? Of wijkt het bewegingspatroon af wanneer ik bepaalde oefeningen vraag of de hoofd/hals houding verander? Je verkrijgt zoveel extra informatie bij het terugkijken van een training. Stel dat je paard ooit kreupel raakt, dan kan je zelfs samen met de dierenarts bepalen vanaf welke training de beweging licht begint af te wijken!
2. LEREN & VERBETEREN - ik zit mezelf soms helemaal kapot te ergeren als ik video’s van het rijden terugkijk. Stop ik dan met kijken? Nee. De volgende keer dat ik ga rijden probeer ik mezelf te focussen op hetgeen wat mij op de video opviel. Zaten mijn handen ongelijk of gaf ik de hele tijd been? Dit zijn dingen waar ik zelf op kan letten. Zie het als “lesgeven aan jezelf!”. Ook leer ik veel van het kijken naar trainingen aan de longe of aan de hand werken. Wat doe ik precies, waar sta ik, en wat is Flo haar reactie daarop? Door kritisch naar mezelf te kijken verbeter ik mijn eigen kunnen!
3. HIER KOM IK VANDAAN - met het rijden vergeet ik vaak hoe goed het eigenlijk al gaat. Je blijft altijd met de focus liggen op wat je wil verbeteren. En soms voelt het alsof je al jaren met hetzelfde punt zit te stoeien. Maar is dat ook écht zo? Of gaat het eigenlijk al heel veel beter dan 3 maanden terug maar zit jij zo “in het proces” dat dat lastig vast te stellen is? Ik vier veel successen door oude video’s terug te kijken en te relativeren hoe ver we al zijn gekomen. 🥰
