Der Lotus Sitz - Schritt für Schritt Lernen für Anfänger @tykato
Der Lotus Sitz - Schritt für Schritt Lernen für Anfänger  @tykato
Uploaded June 2016 | Updated September 2026, 3 days ago
Herzlich Willkommen in der Yogaschule Gabriele Devillers!

In diesem Video lernt ihr, wie ihr den Lotus Sitz erlangen könnt.
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Der Lotus Sitz - Schritt für Schritt Lernen für Anfänger

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