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Die Wahrheit über PROZIS - Das Fitness Imperium | Die DokumentationSascha Huber2023-04-16 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeWir sind Eltern | Papa ist so stolz!Sascha Huber2024-10-16 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeMOTIVATIONSREDE im STUNT HUBSCHRAUBER eskaliert! | Das SelbstexperimentSascha Huber2024-08-27 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Anzeige30 Min. LISS CARDIO Workout für Zuhause | Alles Stehend, Full Body, Ohne EquipmentSascha Huber2024-08-14 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeSOFORT wieder Muskeln aufbauen nach einer Trainingspause | ACHTUNG - Das musst du beachten!Sascha Huber2024-07-29 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeMein Lieblings Fitness Rezept - Die Proteinbombe | 150g Protein, Schnell, Low Carb und Gesund!Sascha Huber2024-07-06 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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✘ FITNESS PROTEIN BOMBE/FITNESS EIERSPEISE:
ZUTATEN (2-4 Portionen): • 8 große Eier • 100 ml Mineralwasser (mit Kohlensäure) • Salz und Pfeffer • Olivenöl ➞ Öl Spray: prozis.com/192js • 100 g Speck • 100 g Schinken • 100 g Käse (Emmentaler, Gouda oder Cheddar) • 1 Paprika • 6 Cherry Tomaten oder 1 Große • 10 Oliven kernlos • 100 g Käferbohnen oder Kidneybohnen • 100 g Mais • Getrocknete Tomaten • 1 (rote) Zwiebel • 2 Knoblauchzehen • Frische Kräuter (z.B. Schnittlauch, Petersilie)
Zubereitung
Alle Zutaten vorbereiten. Den Schinken, Käse, Speck, Paprika würfeln und die Tomaten, getrocknete Tomaten und Oliven halbieren bzw. vierteln. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Die Käferbohnen und die Mais in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser 30 Sekunden waschen. Die Eier in eine Schüssel geben. Einen Schuss Mineralwasser hinzugeben. Salz und Pfeffer dazu. Alles gut verquirlen. Öl in eine Pfanne geben. Pfanne auf mittlere Hitze erhitzen. Zwiebel und Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind. Den gewürfelten Speck abraten, bis er knusprig ist. Dann den Rest hinzufügen und kurz mitbraten, außer den Käse und die Eiermasse. Dier Eiermasse hinzufügen und mit den anderen Zutaten vermengen. Die Eier bei niedriger bis mittlerer Hitze stocken lassen. Dabei ständig rühren. Kurz vor dem Servieren den Käse hinzufügen und weiterrühren. Die Eierspeise auf das Teller geben und mit Schnittlauch und Petersilie garnieren. ________
Anzeige100.000 Bizeps Curls in 24 Stunden | Weltrekord 🔥Sascha Huber2024-05-24 | ...100.000 Bizeps Curls in 24 Stunden | WeltrekordSascha Huber2024-05-23 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeMeine letzten Worte vor der Knie OP 💪🏻Sascha Huber2024-05-09 | ...Mein erstes Mal auf der FIBO - 8 Wochen Transformation | Das zeigt euch keiner!Sascha Huber2024-04-19 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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00:00 Intro 00:15 Fibo 8 Wochen Transformation 04:18 Behind the Scenes 08:44 Tag 1 19:40 Tag 2
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Anzeige20.000 Kalorien in 24 Stunden - Deutscher Rekord | Das SelbstexperimentSascha Huber2024-03-22 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeWIR BEKOMMEN EIN BABY | Live ReaktionSascha Huber2024-03-10 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeMassiven Trizeps schnell aufbauen! | Diese Übung MUSST du machen!Sascha Huber2024-02-13 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeUnglaubliche 7 Vs. Wild Transformation Staffel 3 | Sascha HuberSascha Huber2023-11-05 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeWir müssen reden | Traurige NachrichtSascha Huber2023-10-29 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeDas XXL Ernährung + Trainingsvideo für Anfänger | Das musst du wissen!Sascha Huber2023-07-04 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Kapiteln: 00:00 Begrüßung 00:50 Formcheck 01:25 Genetik Vergleich 01:50 Körpermaße 02:40 Einführung zu Ernährung und Supplements 03:30 Zunehmen/Abnehmen erklärt 07:14 Weitere Tipps zum Zunehmen/Abnehmen 07:45 Was sind Fette, Proteine und Kohlenhydrate? 08:26 Kann man mit Sport abnehmen? 10:03 Wo sind Proteine enthalten? 11:05 Welche Supplements sind sinnvoll? 13:32 Kann man gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett abbauen? 15:13 Fazit zur Ernährung 16:04 Richtig Körpergewicht abwiegen 16:51 Einführung zu Trainingsplan 18:27 Wie und wie lange sollen Anfänger trainieren? 19:44 Das Ziel von Papa Huber 20:28 Achtung bei Ausführung 21:27 Kann man mit Bodyweight trainieren? 22:47 Wo trainiert Papa Huber? 23:33 Studienlage zu Kniebeugen 24:31 Mit was soll man im Gym starten? (Richtig Aufwärmen) 26:22 Mobility einbauen! 28:32 Aufwärm- und Arbeitssatz erklärt 30:48 Plan für Montag (Ganzkörper) 32:42 Kurz- oder Langhanteln? 33:58 Weiter zum Montagsplan 36:27 Plan für Mittwoch (Oberkörper) 37:50 Plan für Freitag (Beine) 39:22 Fazit zum Trainingsplan 39:44 Cardio 43:00 Zusammenfassung von Papa HuberSascha Huber Vs. Ironman Weltmeister | Die Paracycling Challenge gegen Thomas FrühwirthSascha Huber2023-06-15 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Song: Clarx - Shakedown [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Shakedown Watch: http://youtu.be/qJT0mc3q6LgDie Fitness Transformation von Papa Huber | Jetzt gehts los!Sascha Huber2023-06-11 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Anzeige12 Minuten Sixpack Workout für Zuhause | Muskelaufbau durch Muskelversagen mit @Jamus_originalSascha Huber2023-06-05 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Koven - Looking For More [NCS10 Release] Music provided by NoCopyrightSoundsFree Download/Stream: http://NCS.io/LookingForMore Watch: http://youtu.be/0dgMHYThYXwDie GURKENSOHN TRANSFORMATION - Das heftigste COMEBACK des Jahres!Sascha Huber2023-05-21 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Anzeige -------------- Musik: Neffex: youtube.com/channel/UCBefBxNTPoNCQBU_Lta6NvgDas FINALE + Neue BESTZEIT! - Bodybuilder bei NINJA WARRIOR | Folge 2Sascha Huber2023-04-27 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeBodybuilder bei NINJA WARRIOR - Das Youtuber Battle | Folge 1Sascha Huber2023-04-25 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeSTÄRKSTES YOUTUBER TEAM GESUCHT! - Militär FLUGZEUG ziehen | Der TeamwettbewerbSascha Huber2023-03-30 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: SASCHA10): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.10.24! (GRATIS PRODUKTE):
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Neffex: youtube.com/@neffexmusicWer ist der STÄRKSTE YOUTUBER? - Militär PANZER ziehen | Der EinzelwettbewerbSascha Huber2023-03-23 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: GYMKY): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.07.24! (GRATIS PRODUKTE):
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AnzeigeIch laufe einen MARATHON MIT KRÜCKEN | Das härteste Selbstexperiment!Sascha Huber2023-03-02 | ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: GYMKY): gymky.com ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): http://prozis.com/1VtY ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.07.24! (GRATIS PRODUKTE):
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