Ethical and Easy
10 πράγματα να κάνουμε στο σπίτι | συνταγές, γιόγκα και self care
updated
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΠΗΓΕΣ:
fansided.com/2022/02/15/ncaa-college-basketball-bribery-zion-anthony-davis
facing-finance.org/en/database/cases/chemical-residue-left-on-clothing-during-mfg-process-contaminates-worldwide-water-systems
espn.com/mens-college-basketball/story/_/id/26141993/three-sentenced-adidas-recruiting-scandal
nbcnews.com/news/us-news/college-basketball-coaches-allegedly-took-bribes-agents-deliver-athletes-n804781
https://www.oxfam.org.au/what-we-do/economic-inequality/workers-rights/adidas/inside-adidas-indonesian-factories/
footwearnews.com/2022/business/athletic-outdoor/adidas-and-others-accused-of-stealing-wages-1203287176
facing-finance.org/en/database/cases/chemical-residue-left-on-clothing-during-mfg-process-contaminates-worldwide-water-systems
thediplomat.com/2018/04/indonesias-citarum-the-worlds-most-polluted-river
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant Sneakers: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Λίστα με ηθικές εταιρείες παπουτσιών: thegoodtrade.com/features/15-ethical-shoe-brands-for-every-occasion
Veja Sneakers: veja-store.com/en_eu
➼ΡΟΥΧΑ
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
#adidas #adidasshoes
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant Sneakers: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
thegoodtrade.com/features/15-ethical-shoe-brands-for-every-occasion
Veja Sneakers: veja-store.com/en_eu
➼ΡΟΥΧΑ
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
•ΠΗΓΕΣ:
theguardian.com/business/2017/jun/25/female-cambodian-garment-workers-mass-fainting
wsws.org/en/articles/2011/09/nike-s08.html
businessinsider.com/inside-nike-gender-discrimination-lawsuit-citing-unequal-pay-2022-5?r=US&IR=T
https://www.newidea.com.au/nike-sweatshops-the-truth-about-the-nike-factory-scandal
theguardian.com/global-development/2021/jul/02/wage-theft-in-primark-nike-and-hm-supply-chain-report
wsj.com/story/how-nike-handled-scandals-through-the-years-76e48356
https://www.who.com.au/nike-sweatshops-does-nike-use-sweatshops
chargedretail.co.uk/2022/03/18/nike-asks-federal-judge-to-not-disclose-sexual-harassment-lawsuit-details
bbc.com/news/world-asia-china-22278037
https://www.newidea.com.au/nike-sweatshops-the-truth-about-the-nike-factory-scandal
businessinsider.com/how-nike-fixed-its-sweatshop-image-2015-6?r=US&IR=T
loveatfirstfit.com/guides/what-companies-are-owned-by-nike
washingtonpost.com/news/sports/wp/2018/04/07/what-did-joe-paterno-really-know-about-the-sandusky-scandal-at-penn-state
discoursemagazine.com/economics/2022/01/05/the-china-challenge-the-stain-of-forced-labor-on-nike-shoes
theguardian.com/global-development/2021/jul/02/wage-theft-in-primark-nike-and-hm-supply-chain-report
#nike #justdoit
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Υλικά:
Στόκος: https://www.skroutz.gr/s/25736042/Vivechrom-Στόκος-Γενικής-Χρήσης-Έτοιμος-Ακρυλικός-Οικοδόμων-Λευκός-800gr.html ή
https://www.skroutz.gr/s/26586913/Kraft-Spachtel-Στόκος-Γενικής-Χρήσης-Έτοιμος-Ακρυλικός-Νερού-Σπατουλαρίσματος-Λευκός-400gr-96-009-000.html
Σπάτουλες: https://www.skroutz.gr/s/29479279/Σπάτουλα-στόκου-φαρδιά-200mm-Token.html
https://www.skroutz.gr/s/25789382/Σπάτουλα-Στόκου-πλαστική-Τεσσάρων-Πλευρών-με-Εγκοπές-Pajarito-8632.html
https://www.skroutz.gr/s/21163750/50136-Μυστρί-με-Μεταλλική-Λάμα-203mm-και-Ξύλινη-Λαβή.html
Καμβάς: https://www.skroutz.gr/c/2344/kamvas-zografikis.html
Το πρώτο βήμα είναι να καλύψουμε με προσοχή την επιφάνεια που θα χρησιμοποιήσουμε για την χειροτεχνία μας ώστε να μην έχουμε ατυχήματα. Για αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε παλιές εφημερίδες είτε σακούλες είτε κάποια μεμβράνη. Ουσιαστικά χρειαζόμαστε μόνο 5 υλικά, 1 καμβά, τον στόκο, 2 σπάτουλες στόκου με δοντάκια και χωρίς καθώς και νερό προαιρετικά! Συνηθώς αν ανοίξετε την συσκευασία του στόκου εκείνη την μέρα δεν θα χρειαστεί νερό. Αν όμως έχετε στόκο που κάθεται καιρό στην αποθήκη σας, τότε μπορεί να χρειαστεί να αναμείξετε λίγο νερό στον κουβά πριν ξεκινήσετε.
Απλώνουμε μια αρκετά λεπτή στρώση στόκου σε όλο τον καμβά, είναι σημαντικό η στρώση αυτή να είναι ομοιόμορφη σε όλα τα σημεία ώστε να είναι παρόμοιο το αποτέλεσμα όταν αρχίσουμε να δημιουργούμε τα σχέδια.
Μην ξεχάσετε τις γωνίες, που είναι εξίσου βασικές καθώς από εκεί θα ξεκινήσουμε τους κυματισμούς μας.
Και πάμε να σχεδιάσουμε. Θέλει αργές και σταθερές κινήσεις και να διατηρείτε την σπάτουλα σε μια ευθεία όσο γίνεται. Όταν κάνετε τα γυρίσματα κρατάτε την μια άκρη της σπάτουλας σταθερή και περιστρέφεται την άλλη όσο πιο σταθερά γίνεται.
Άφησα επίτηδες αυτό το πλάνο για να δείτε ότι ακόμη και αν γίνει κάτι λάθος πολύ εύκολα το σβήνεται να το ξανακάνετε. Ο στόκος παίρνει περίπου 30-40 λεπτά ώσπου να αρχίσει να στεγνώνει και να γίνεται πιο παχύρευστός, οπότε έχετε πάρα πολύ χρόνο να αλλάξετε γνώμη αν κάτι δεν σας αρέσει. Αφού έχουμε φτιάξει τα σχέδια μας μπορούμε να δουλέψουμε περαιτέρω με την επιφάνεια του καμβά χρησιμοποιώντας την μικρή σπάτουλα αυτή την φορά. Φυσικά αν θέλετε ένα πάρα πολύ μίνιμαλ αποτέλεσμα μπορείτε όλο τον πίνακα σας να τον κάνετε έτσι. Έχω δει πάρα πολλους πίνακες στο ινσταγκραμ που είναι έτσι και το βρίσκω πολύ όμορφο και αφαιρετικό.
Θυμηθείτε να αφαιρέστε τον περιττό στόκο από τις γωνίες και τις άκρες αλλιώς θα καταλήξει να πέφτει αργότερα στο πάτωμα ή τον καναπέ σας.
Προσωπικά δεν θέλαμε να βάψουμε από πάνω με μπογιά τους καμβάδες, καθώς στοχεύαμε σε ένα minimal αποτέλεσμα διότι έχουμε ήδη αρκετούς πίνακες με χρώμα σε σπίτι. Αν ωστόσο θέλετε να δώσετε λίγη τσακπινιά και να τονίσετε τους κυματισμούς μπορείτε πολύ εύκολα να περάσετε τον καμβά μετά από 2-3 μέρες με 2 στρώσεις ακρυλικό χρώμα της επιλογής σας.
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Organic Cotton Boxy Tee: organicbasics.pxf.io/ORv6oW
Organic Cotton Boxy Dress: organicbasics.pxf.io/doPb3j
Active Leggings: organicbasics.pxf.io/P0A7nY
Active Sports Bra: organicbasics.pxf.io/QOG7E3
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Για την vegan vodka pasta για 3 μερίδες θα χρειαστούμε
400 γρ μακαρονια rotini, πεννες ή ριγκατε
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
400 γρ ολόκληρες ντομάτες σε κονσέρβα
250 γρ κρεμα σόγιας ή όποια φυτική κρέμα της αρεσκείας σας
1 κίτρινο κρεμμύδι
2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά του γλυκού Μπούκοβο
2 κουταλιές του γλυκού τοματοπελτέ
Μισό ποτήρι βόντκα
Μισό ποτήρι νερό ζυμαρικών
Από μπαχαρικά αλάτι και λίγη ρίγανη
Φυτικό τυρί τύπου παρμεζάνα για το σερβίρισμα
Για την κινέζικη σαλάτα για 4 μερίδες θα χρειαστούμε
2 μεγάλα ή τρια μεσαία αγγούρια
1 κουταλιά της σούπας σάλτσα σόγιας
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι αγαύης
1 κουταλιά της σούπας σουσάμι
300 γραμμάρια φασόλια σόγιας edamame
1 κουταλιά της σούπας chili oil
1 σκελίδα σκόρδο
1/3 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι
προαιρετικά μια κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
Λίγο αλάτι αν χρειάζεται
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Πηγές:
daxueconsulting.com/shein-market-strategy
fourweekmba.com/shein-business-model
startuptalky.com/shein-success-story
independent.co.uk/life-style/fashion/shein-apology-prayer-mats-greek-frilled-carpet-a9605836.html
businessinsider.com/shein-china-billion-dollar-company-fast-fashion-brand-2021-8#its-nearly-impossible-not-to-encounter-the-brand-on-social-media-either-via-its-ads-or-customers-making-tiktok-haul-videos-which-discuss-giant-orders-of-recently-purchased-items-3
medium.com/age-of-awareness/heres-why-you-should-never-shop-at-shein-no-matter-what-8140d285cf4b
bbc.com/news/business-59245708
theguardian.com/fashion/2022/apr/10/shein-the-unacceptable-face-of-throwaway-fast-fashion
#shein
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΠΗΓΕΣ:
https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/oikogeneia-kai-paidi/vrefos/2667-theoria-proskollisis-kai-eidi-desmoy-i-sxesi-miteras-vrefous-kai-i-simasia-tis-gia-tin-metepeita-anaptyksi-tou-paidioy.html
reuters.com/article/us-stressed-idUSFLE97176820061219
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17201784
youtube.com/watch?v=23ePqRkOKtg&t=189s
goodreads.com/book/show/9547888-attached
brianamacwilliam.com/anxious-avoidant-relationship
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/rnqaB5
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
https://omybag.nl/blogs/articles/behind-the-scenes-apple-leather
Δείτε όλη την vegan συλλογή τους εδώ:
https://omybag.nl/blogs/editorials/welcome-apple-leather
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΝΤΥΣΙΜΑΤΑ:
1. TENCEL Σετ από Eir&Loom
Τζιν Ζακέτα Dawn Denim
Μπότες Mireia Playa
Tζάντα Audrey από την O My Bag Amsterdam
2. Μαύρο πουκάμισο TENCEL από Vathos Apparel
Vintage jeans Levi's
Vintage σακάκι
Beflamboyant MANIMAL sneakers
Tζάντα Audrey από την O My Bag Amsterdam
3. Λευκό πουκάμισο και vest Jan'n'June
Παντελόνι από δεύτερο χέρι
Μπότες Mireia Playa
Τσάντα από την εταιρεία Globe Hope
4. Παλτό Jan'n'June
Πουκάμισο και πλεκτό από δεύτερο χέρι
Παντελόνι Jan'n'June
5. Σακάκι και μωβ πουλόβερ Jan'n'June
Vintage jeans
Tζάντα Audrey από την O My Bag Amsterdam
Αν ξέρετε και άλλους οργανισμούς ή αξιόπιστες πηγές γράψτε τα στα σχόλια και θα τα προσθέσω στο κουτί περιγραφής!
Βίντεο που μπορείτε να δείτε για να ενημερωθείτε:
youtube.com/watch?v=If61baWF4GE
youtube.com/watch?v=nK-yJD_fAtk&t=2s
Αξιόπιστες πηγές πληροφόρησης:
theguardian.com/international
liveuamap.com
https://ui.org.ua/en/golovna-english/news/
kyivindependent.com
ukrainesolidaritycampaign.org
Οργανισμοί που μπορείτε να στηρίξετε:
https://voices.org.ua/en/
vostok-sos.org/en
rsukraine.org
malteser-international.org/en.html
Αν θέλετε να στήριξετε τους δικούς μου συγγενείς και φίλους στο Κιέβο και στο Χαρκιβ: buymeacoffee.com/daryagruzd?new=1
Προφίλ που μπορείτε να ακολουθήσετε στο IG:
@ukr_institute
@ukrainiansinsolidarity
@ukractioncrisis
@ukraine.ua
@withukraine
@kyivindependent_official
@svidomi_eng
@svidomi_ua
@yulia_tymosha
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
#ουκρανία
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Mόνταζ: Ελισαβετ Αλεξόπούλου @eli_alxp
instagram.com/eli_alxp?utm_medium=copy_link
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα links:
psychologytools.com/self-help/thought-records
positivepsychology.com/thought-diary
apa.org/ptsd-guideline/patients-and-families/cognitive-behavioral
verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
youtube.com/watch?v=WjOowWxOXCg
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/qnDj7L
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#valentinesday #valentine
Active Leggings: organicbasics.pxf.io/P0A7nY
Active Workout Bra: organicbasics.pxf.io/LP57EY
Active Sports Bra:organicbasics.pxf.io/QOG7E3
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Συνταγές:
Για την τονοσαλάτα για 4 μερίδες
θα χρειαστούμε 350 γραμμάρια ρεβύθια βρασμένα και αποφλυωμένα
Χυμό από μισό λεμόνι
¼ φλιτζάνι φρέσκο κρεμμυδάκι
1/3 φλιτζάνι σέλερυ
1 μεγάλο φύλλο φύκι νόρι
4-5 κουταλιές της σούπας vegan μαγιονέζα
Μισό μεσαίο κόκκινο κρεμμύδι
Προαιρετικά μου αρέσει να βάζω πολύ λίγη ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά για το χρώμα, λίγο σκόρδο σε σκόνη και πιπέρι καγιέν
10 φέτες ψωμί του τόαστ
Καθώς και 10 μικρές πατάτες φούρνου, φυτικό βούτυρο ή μαργαρίνη και καπνιστή πάπρικα
Φρέσκα rolls από rice papper.
Για αυτή την συνταγή θα χρειαστούμε για 2 μερίδες
16-18 φύλλα rice papper
100 γραμμάρια μαριναρισμένο τόφου
1 ώριμο αβοκάντο
Μισό αγγουράκι μεσαίο
1 μεσαίο καρότο
½ κούπα κίτρινη πιπεριά
Και από σάλτσες μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε απλή γιαπωνέζικη ή κινέζικη σάλτσα σόγιας, σάλτσα τεριάκι ή μια κλασική γλυκόξινη σάλτσα
Από μπαχαρικά θα χρειαστούμε μόνο καπνιστή πάπρικα και αλάτι.
Vegan λαχανοντολμάδες για 4 μερίδες θα χρειαστούμε:
300 γραμμάρια κιμά σόγιας ή αρακά
1 ολόκληρο λάχανο
1 κίτρινο κρεμμύδι
2 κουταλιές της σούπας κινέζικη σόγια
1 βρασμένη πατάτα μεσαία
100 gr τριμμένη φρυγανιά
100 gr κρέμα βρώμης
100 gr νερό
2 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
3 κουταλιές της σούπας αραβοσιτέλαιο
2 κουταλιές της σούπας σιρόπι αγάυης
αλάτι και μαύρο πιπέρι
Προαιρετικά μαρμελάδα μούρων
Για την σάλτσα θα χρειαστούμε
100 γρ κρέμα βρώμης
100 γρ λευκό κρασί
¼ κρεμμύδι
1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
αλάτι και μαύρο πιπέρι
Για τον πουρέ πατάτας
500 γραμμάρια μεσαίες πατάτες
100 γρ κρέμα βρώμης
50 g βούτυρο
Μια πρέζα μοσχοκάρυδο Αλάτι και μαύρο πιπέρι
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Kristen's socials: IG @kristenleo instagram.com/kristenleo/?hl=en
Youtube: youtube.com/c/KristenLeo
Organic basics: χρησιμοποιήστε τον κωδικό μου ETHICALXOB για 10% έκπτωση: organicbasics.pxf.io/qnDj7L
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICALXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/qnDj7L
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα links:
Είδη ψυχοθεραπείας: https://psychopedia.gr/idi-therapias/
Διαφορά μεταξύ ψυχολόγου, ψυχιάτρου και ψυχοθεραπευτή: https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxikis-ygeias/psyxotherapeia/gia-eidikoys/5742-poios-einai-o-rolos-tou-psyxologou-tou-psyxiatrou-tou-psyxotherapefti.html
Γνωστική Συμπεριφορική θεραπεία: https://www.ibrt.gr/cbt
Συστημική θεραπεία: https://www.systimikiskepsi.gr
Συστημική θεραπεία: https://istt.gr/?lang=en
Κλασική Ψυχανάλυση: https://psychoanalysis.edu.gr/en/home/
Θαραπεία Gestalt: https://www.gestaltfoundation.gr/index.php/el/
Σχεσιακή -Ομαδική Θεραπεία: https://relationalgrouptherapy.gr
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/c/2699451/961537/12803
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#ψυχοθεραπεία #θεραπεία #αυτοβελτίωση
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα links:
Αιτήσεις για σπουδές στην Σουηδία: https://www.universityadmissions.se/intl/start
Κάθε πρόγραμμα έχει τα δικά του κριτήρια εισαγωγής, οπότε όταν θα αναζητάτε μεταπτυχιακά ή προπτυχιακά προγράμματα κοιτάξτε προσεκτικά τα κριτήρια τους!
Φοιτητικό Eπίδομα: https://www.csn.se/languages/english/the-right-to-swedish-student-finance/study-in-sweden-as-a-foreign-citizen/for-citizens-of-eu-eea-countries-or-switzerland.html
https://www.csn.se/languages/english/student-grants-and-loans-for-studies-in-sweden.html
Εστίες: https://sssb.se/en/
https://sssb.se/en/our-housing/
Κριτήρια εισαγωγής στα πανεπιστήμια:
https://www.study.eu/article/guide-how-to-study-in-sweden-in-english
Αναζήτηση εργασίας: https://arbetsformedlingen.se
Μεταφορά εντός Στοκχόλμης: https://mitt.sl.se/sv/kop-biljett/#/periodbiljett
Το δικό μου πρόγραμμα σπουδών: https://www.uu.se/utbildning/utbildningar/selma/kurser/?kKod=25890&lasar=21%2F22&typ=2
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/c/2699451/961537/12803
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Λινά φορέματα Son de Flor: http://sondeflor.com?afmc=fe&utm_campaign=fe&utm_source=leaddyno&utm_medium=affiliate
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
BRUNA THE LABEL: brunathelabel.com/?utm_medium=influencer&utm_source=instagram&utm_content=ethicalandeasy&utm_campaign=NOVEMBER_Campaign&emid=619a6244304d7a512a56c0a4
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#sweden #σουηδία #σπουδές
See the entire collection of Organic Basics and use my code ETHICXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/c/2699451/961537/12803
Mid-Weight Cropped Sweat - organicbasics.pxf.io/c/2699451/1026668/12803
Mid-Weight Sweatpants - organicbasics.pxf.io/c/2699451/1026675/12803
Turtleneck - organicbasics.pxf.io/c/2699451/990940/12803
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
10% έκπτωση στα φωτιστικά Dezaartμε τον κωδικό DARYA10: https://dezaart.gr/discount/DARYA10
10% έκπτωση σε όλα τα προϊόντα της εταιρείας agoodcom με τον κωδικό ETHICALTREE: bit.ly/3oDULsS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ:
Για να φτιάξουμε την πικάντικη σούπα κολοκύθας για 4-6 μερίδες θα χρειαστούμε:
1 κιλό κολοκύθα της αρεσκείας σας, ιδανικά κολοκύθα εύβοιας
2 καρότα
1 γλυκοπατάτα
4-5 πατάτες μεσαίου μεγέθους
1 κρεμμύδι
2 κύβους λαχανικών διαλυμένους σε 1,5 λίτρο νερό
400 ml κρέμα καρύδας
3 σκελίδες σκόρδο
Και 30 γραμμάρια φρέσκο τζίτζερ
Από μπαχαρικά θα χρειαστούμε καπνιστή πάπρικα, αλάτι και πιπέρι
Coconut Curry (4 μερίδες):
200 γραμμάρια τόφου,
2 πιπεριές χρωματιστές,
1 κολοκύθι μεσαίο,
200 γρ ρεβύθια,
8-9 μανιτάρια,
1 καρότο,
1 λαίμ,
400 γραμμάρια κρέμα καρύδας
και από μπαχαρικά θα χρειαστούμε κάρυ σε σκόνη ή πάστα κόκκινο κάρυ, καπνιστή πάπρικα, αλάτι, σκόρδο σε σκόνη και πιπέρι.
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
Γιατί στα social media δεν μπορούν συνεχώς να είναι όλα αστραφτερά και θετικά!
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ΕΤΗΙCOBX for 10% off: organicbasics.com/?irgwc=1&irclickid=XVZUMY2gpxyIRwNxiAS6PRWLUkBXwsVW5wcRzk0&utm_source=Partnerships_Impact&utm_medium=2699451&utm_campaign=Online%20Tracking%20Link
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#vlog #αθήνα #βλογκ
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: use my code ETHICXOB for 10% discount on all products: organicbasics.pxf.io/c/2699451/961537/12803
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#vlog #αθήνα #βλογκ
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code OBXETHICAL for 10% off: bit.ly/3pTpgtk
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#vlog #stockholm #στοκχόλμη
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code OBXETHICAL for 10% off: bit.ly/3pTpgtk
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
ΠΗΓΕΣ:
https://www.ekonomifokus.se/bostad/juridik/extra-kostnader-som-kan-tillkomma-vid-bostadskop
https://studyinsweden.se/blogs/2019/01/18/all-about-dental-care-in-sweden/
https://www.tele2.se/kundservice/information/prislistor
https://vardcentraler.sll.se/infor-ditt-besok/avgifter/
https://www.ledare.se/loen-och-foermaaner/motion-och-friskvard/artikel/Friskvardsbidraget-begransat
https://www.thenewbieguide.se/health/costs-fees/patient-fees/?sfw=pass1625055773
http://www.salaryexplorer.com/salary-survey.php?loc=209&loctype=1
https://bostadshub.se/en/blog/vad-kostar-vatten-per-manad-lagenhet
minimum-wage.org/international/sweden
Mules in Natural Brown:vivaiacollection.com/natural-brown-product3013.html
Heels in Rose Plaid: vivaiacollection.com/rose-plaid-product3030.html
Mules in Cream Ivory: vivaiacollection.com/cream-ivory-product3046.html
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code OBXETHICAL for 10% off: bit.ly/3pTpgtk
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
OUTFIT 1:
Σετ: unown-fashion.com
Παπούτσια VIVAIA Mules in Cream Ivory: vivaiacollection.com/cream-ivory-product3046.html
Τσάντα: petaandjain.com/collections/bags?
OUTFIT 2:
Μπλούζα: : unown-fashion.com
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Παπούτσια Superga από https://www.humanasecondhand.se
Τσάντα: petaandjain.com/collections/bags?
OUTFIT 3:
Μπλούζα: : unown-fashion.com
Σορτσάκι δεύτερο χέρι από Μάνια Ομόνοια
OUTFIT 4:
Πουκάμισο από https://www.humanasecondhand.se
Σορτσάκι δεύτερο χέρι από Μάνια Ομόνοια
Παπούτσια Mules in Cream Ivory: vivaiacollection.com/cream-ivory-product3046.html
Γυαλιά: palaeyewear.com/sunglasses/meria-havana
Monte Carlo Choker: brunathelabel.com/collections/choker/products/the-monte-carlo-choker
KIAN Earrings: analuisa.com/products/mini-wide-hoop-earrings-kian
Τσάντα: petaandjain.com/collections/bags?
OUTFIT 5:
Φόρεμα: unown-fashion.com
Παπούτσια Heels in Rose Plaid: vivaiacollection.com/rose-plaid-product3030.html
Χρυσή Αλυσίδα: hazelreyvintage.com (κωδικός DARYA10 για 10% έκπτωση)
OUTFIT 6:
Φόρεμα: jannjune.com/produkt/midi-dress-helen-black (κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Παπούτσια δεύτερο χέρι από https://emmausstockholm.se
Τσάντα: petaandjain.com/collections/bags?
OUTFIT 7:
Φόρεμα: theslowlabel.com (κωδικός "ethicaland_easy" για 5% έκπτωση)
Πουλόβερ: reveultime.com/collections/the-knotty-ones/products/delcia-sweater
Παπούτσια δεύτερο χέρι από https://emmausstockholm.se
Τσάντα: petaandjain.com/collections/bags?
OUTFIT 8:
Πουκάμισο δεύτερο χέρι
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Tote: watsonwolfe.com/shop/bags/womens-vegan-handbags/maddox-tote-cognac-and-emerald
Παπούτσια Mules in Natural Brown:vivaiacollection.com/natural-brown-product3013.html
OUTFIT 9:
Σακάκι: unown-fashion.com
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Παπούτσια Mules in Natural Brown:vivaiacollection.com/natural-brown-product3013.html
OUTFIT 10:
Σακάκι: jannjune.com/produkt-kategorie/womenswear/blazer-coats-womenswear
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Δαχτυλίδι: nouarejewelry.com/product-page/moon-face-ring
(15% έκπτωση σε όλη την κολλεκτιόν με τον κωδικό DARYA15)
OUTFIT 11:
Πουκάμισο και λινό παντελόνι δεύτερο χέρι από Μάνια Ομόνοια
Πουλόβερ: jannjune.com/produkt/heavy-knit-jumper-lima-lavender (κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Mules in Cream Ivory: vivaiacollection.com/cream-ivory-product3046.html
Τσάντα: https://www.plus3.eco/en/native/
OUTFIT 12:
Πουκάμισο δεύτερο χέρι από Mania Omonoia
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Mules in Natural Brown:vivaiacollection.com/natural-brown-product3013.html
OUTFIT 13:
Πουκάμισο δεύτερο χέρι από Mania Omonoia
Παντελόνι: jannjune.com/produkt/pants-como-corduroy-offwhite
(κωδικός ethical10 για 10% έκπτωση)
Zακέτα: oatava.com/product-page/oam-cardigan-beige
Mules in Natural Brown:vivaiacollection.com/natural-brown-product3013.html
OUTFIT 14:
Kιμονό: shop.cvardakou.com (DARYA10 για 10% έκπτωση)
Λινό παντελόνι Mania Omonoia
Mules in Cream Ivory: vivaiacollection.com/cream-ivory-product3046.html
OUTFIT 15:
Πουκάμισο και λινό παντελόνι δεύτερο χέρι Mania Omonoia
OUTFIT 16:
Πουκαμίσα: reveultime.com/collections/luciee/products/luna-blouse
Σορτσάκι και superga δεύτερο χέρι από https://www.humanasecondhand.se
OUTFIT 17:
Πουλόβερ: reveultime.com/collections/the-knotty-ones/products/delcia-sweater
Πουκαμίσα: reveultime.com/collections/luciee/products/luna-blouse
Σορτσάκι και superga δεύτερο χέρι από https://www.humanasecondhand.se
OUTFIT 18:
Πουκάμισο: https://isto.pt/products/womens-linen
Τζιν nu-in.com
The products I mentioned: Re-Swim One Piece: bit.ly/35rIahm
TENCEL™ Lite T-Shirt Dress: bit.ly/3vlVfnf
TENCEL™ Lite Tee: bit.ly/3wtHP9V
TENCEL™ Lite Shorts: bit.ly/3wvQNDF
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ:
1. Μπιφτέκια από μαύρα φασόλια
Για 4-5 μπέργκερ θα χρειαστούμε:
1 κόκκινη πιπεριά,
1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι,
2 μεσαία καρότα ή ένα μεγάλο,
2 συσκευασίες των 350 γρ. βρασμένα μαύρα φασόλια,
μισή κούπα καρύδια,
3 σκελίδες σκόρδο & μισή κούπα αλεύρι βρώμης.
Για να φτιάξουμε τα burgers θα χρειαστούμε ψωμάκια για 4 burgers, bbq sause, ένα ώριμο αβοκάντο, αγγουράκια πίκλες, μερικά φύλα μαρούλι και μισό κόκκινο κρεμμύδι που θα καραμελώσουμε λίγο πριν σερβίρουμε.
Φυσικά αν θέλετε να συνοδεύσετε τα μπέργκερ σας με πατάτες μπορείτε να τις κόψετε στα 4 ώστε να βγουν κυδωνάτες και να τις ψήσετε στο φούρνο για 30-40 λεπτά ανάλογα με το μέγεθος τους στους 180 βαθμούς.
2. Δροσερή ανοιξιάτικη μακαρονοσαλάτα:
Για 4 μερίδες θα χρειαστούμε:
400 γραμμάρια ζυμαρικά, προσωπικά επέλεξα ζυμαρικά από φακή αλλά μπορείτε να φτιάξετε όποια σας αρέσουν εσάς,
6-7 μανιτάρια σαμπινιόν,
μισό μεσαίο κολοκυθάκι,
90 γρ σπόρους κουκουνάρι,
10 λιαστές ντομάτες,
150 γραμμάρια σπανάκι,
1 μεσαίο κολοκυθάκι,
50 γραμμάρια φυτικό λευκό τυρί της αρεσκείας σας ή εναλλακτικά διατροφική μαγιά
& μερικά φύλλα φρέσκο βασιλικό.
3. Κινόα "poke bowl"
Για να 3 μερίδες θα χρειαστούμε
400 γραμμάρια τρίχωμη κινόα, εναλλακτικά μπορείτε να χρησινοποιήσετε πλιγούρι ή ρύζι φυσικά.
1 μεσαίο κολοκυθάκι,
100 γραμμάρια φασόλια σόγιας edamame, εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρακά,
1 κίτρινη πιπεριά & 300 γραμμάρια τόφου.
Για την σάλτσα θα χρειαστούμε ½ κούπα νερό, 4 κουταλιές της σούπας ταχίνι, 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα της αρεσκείας σας, 2 κουταλίες της σούπας σιρόπι αγαύης και 1 πρέζα αλάτι ή 1 κουταλιά του γλυκού σος σόγιας.
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Mάθετε Σουηδικά έυκολα στο σπίτι:
youtube.com/watch?v=M2-ok3ZtQOs&t=397s
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#qa #σουηδία #στοκχόλμη
Σχολιάστε μου από κάτω τις σκέψεις και μην ξεχάσετε να κάνετε like & subscribe και πατήστε το καμπανάκι για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις ☺️
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Mάθετε Σουηδικά έυκολα στο σπίτι:
youtube.com/watch?v=M2-ok3ZtQOs&t=397s
ΠΗΓΕΣ:
lingholic.com/how-many-words-do-i-need-to-know-the-955-rule-in-language-learning-part-2
https://news.mit.edu/2018/cognitive-scientists-define-critical-period-learning-language-0501
bbc.com/future/article/20181024-the-best-age-to-learn-a-foreign-language
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#στόκχολμη #σουηδία #ρώσικα
Σχολιάστε μου από κάτω τις σκέψεις και τις εντυπώσεις σας καθώς και αν θα σας ενδιέφερε ένα βίντεο για τα είδη δεσμού!!
Μην ξεχάσετε να κάνετε like & subscribe και πατήστε το καμπανάκι για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις ☺️
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΠΗΓΕΣ:
psychologytoday.com/intl/basics/assertiveness
https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/prosopikotita/gnostiki-psyxologia/6249-20-gnostikes-strevloseis-kai-pos-epireazoun-ti-zoi-mas.html
https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxologias/prosopikotita/aftoektimisi/2785-ti-einai-i-aftopepoithisi-kai-pos-na-tin-enisxysete.html
verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
https://www.therapia.gr/autoekpliroumeni-profiteia/
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#αυτοπεποίθηση #ψυχολογία
Τα προϊόντα που ανέφερα:
Recycled Wool Boxy Knit bit.ly/3tet4WI
Organic Cotton Tee bit.ly/3ev2Tqn
Invisible Basic Body bit.ly/38xneb1
Organic Cotton Stretch Tee bit.ly/3vh4k1G
Invisible Cheeky Body bit.ly/3tejCm1
TENCEL™ Lite Bralette bit.ly/3tcMmeP
TENCEL™ Lite Briefs 2-pack bit.ly/38tR5B5
SilverTech™ Active Leggings bit.ly/3cog9uh
SilverTech™ Active Sports Bra bit.ly/2PXJ0OF
Σας ευχαριστώ πολύ που είδατε αυτό το βίντεο! Σας έχω φτιάξει μια playlist στο Spotify με τα αηαπημένα του Μαρτίου, ελπίζω να δώσει μια ευχάριστη μουσική νότα στη καθημερινότητα σας: open.spotify.com/playlist/0pezqgtBLk1KZ6dyfI1D8w?si=jzHx1ZdPRUaGOgEdKv_2xA! Μην ξεχάσετε να κάνετε like & subscribe , και θα χαρώ πολύ να μοιραστείτε αυτό το βίντεο με τους φίλους σας ❤️
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#vlog #στοκχόλμη #vloginstockholm
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
#μετακόμιση #Σουηδία #ιστορίες
Μην ξεχάσετε να κάνετε like & subscribe και σχολιάστε μου ιδέες για το νέο μου δωμάτιο!
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Therapy Chat: baltimoreannapolispsychotherapypodcast.libsyn.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ:
Πρωινό smoothie:
1 μπανάνα
1 μήλο
1 αβοκάντο
1 κούπα φυτικό γάλα
βατόμουρα, μύρτιλα και σμέουρα
2 κουταλιές του γλυκού λιναρόσπορο
1 κουταλιά του γλυκού σπόρο κάναβης
προαιρετικά 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι αγαύης
GNOCCHI:
250gr gnocchi πατάτας
200 γραμμάρια λευκή φυτική σάλτσα (καρύδας ή βρώμης)
10 μανιτάρια champignon ή κάποιο άλλο είδος της αρεσκείας σας
1 πιπεριά κίτρινη
1/2 κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
μοσχοκάρυδο
καπνιστή πάπρικα
λίγο κάρυ
PIZZA:
250 γρ αλεύρι για πίτσα ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά του γλυκού ξηρή στιγμιαία μαγιά
1/2 κουταλιά του γλυκού ζάχαρη
1 κουταλιά του γλυκού αλάτι
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 κούπα νερό σε θερμοκρασία δωματίου
Toppings:
φυτικό τυρί
ντοματίνια
κόκκινη σάλτσα ντομάτας κατά προτίμηση με βασιλικό
μανιτάρια champignon
κολοκυθάκι
κρεμμύδι
πιπεριά κόκκινη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
1. Aφήνουμε την μαγιά να ενεργοποιηθεί σε λίγο από το νερό με την ζάχαρη.
2. Ανακατέυουμε τα υπόλοιπα υλικά και όταν ενεργοποιηθεί η μαγιά την προσθέτουμε.
3. Ζυμώνουμε την ζύμη ώστε να γίνει στέρεη αλλά να παραμείνει λίγο υγρή.
4. Αφήνουμε την ζύμη για 60-90 λεπτά για να διπλασιαστεί σε μέγεθος
5. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220 βαθμούς στον αέρα και τις δύο αντιστάσεις πάνω και κάτω.
6. Ανοίγουμε την πίτσα μας, η ζύμη πρέπει να αντστοιχεί σε 2 μεγάλες πίτσες, και προσθέτουμε όλα τα υλικά που έχουμε προηγουμένως ψιλοκόψει.
7. Ψήνουμε στους 200-220 βαθμούς για 13-15 ώσπου να πάρει χρώμα η πίτσα!
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
#σουηδια #vlog #στοκχολμη
bit.ly/2MFLVu0
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΠΗΓΕΣ:
Ψυχική Ανθεκτικότητα:
https://www.psychologynow.gr/arthra-psyxikis-ygeias/proagogi-psyxikis-ygeias/anthektikotita/7198-psyxiki-anthektikotita-ypervainontas-tis-antiksootites.html
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27859691
onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/jts.22148?casa_token=jeCcY7o_xiQAAAAA%3AMRBHsYKkQVJn66ptqBjsle0O1XsQlc7pKfrBOmLTaMon6xky7iI2_wEqurevJq1G8uTfy0-FSxAIadQ
Λόγοι μη δημοσιοποίησης: tandfonline.com/doi/pdf/10.3200/JACH.55.3.157-162?needAccess=true
psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-0167.55.3.333
Ψευδείς Μαρτυρίες: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21164210
http://www.open.ac.uk/research/news/false-accusations-sexual-violence
Στατιστικά Στοιχεία: nsvrc.org/statistics
Αντίδραση πάλης ή φυγής: https://www.psychology.gr/aghos-stress/1873-antidrasi-palis-i-fygis.html
Αρρενοπώτητα: link.springer.com/article/10.1007/s10615-019-00699-y
barcc.org/blog/details/how-toxic-masculinity-hurts-male-survivors-and-what-can-help
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι Ethical Made Easy και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις:
bit.ly/2MFLVu0
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#νέοσπίτι #μετακόμιση #στοκχόλμη
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Συνταγές: youtube.com/playlist?list=PLvTLm-jOtBZ0bHOVtld6FzpekWMoXpouH
H μεγαλύτερη επιδημιολογική μελέτη στον τομέα της Διατροφολογίας , 20ετής μελέτη της Κίνας: readingraphics.com/book-summary-the-china-study
readingraphics.com/book-summary-the-china-study
nutritionstudies.org/the-china-study
Δείτε την ενημερωτική playlist που σας έφτιαξα: youtube.com/watch?v=utPkDP3T7R4&list=PLvTLm-jOtBZ0XHqRMA5MRhtY-_QsNfUuB
Το βίντεο για το πώς να μιλήσετε στους γύρω σας:
youtube.com/watch?v=6JUPWZheops
Όλα τα ντοκιμαντέρ που ανέφερα βρίσκονται σε αυτή την λίστα!
Πόση πρωτεϊνη χρειαζόμαστε: vrg.org/nutrition/protein.php
Έρευνα για την πρωτεϊνη:
sciencedirect.com/science/article/pii/S0065242309470070
Ερευνα για τα επίπεδα πρωτεϊνης στους vegans:
sciencedirect.com/science/article/pii/S0065242309470070
Ερευνα για αύξησης ορμονών όταν καταναλώνουμε γαλακτοκομικά:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19496976
Έρευνες για την φλεγμονή:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2782991/pdf/zdc2281.pdf
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3492709
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2848584/pdf/6886.pdf
C reactive Protein: researchgate.net/publication/271529631_C-reactive_protein_response_to_a_vegan_lifestyle_intervention
Eρευνες για το μικροβίωμα του εντέρου:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4245565
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23551617
Ερευνα για την καρδιαγγεαική νόσο και τον σχηματισμό πλάκας:
http://dresselstyn.com/JFP_06307_Article1.pdf
Ερευνες για τον Διαβήτη:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10446033
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21983060
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4073139
LDL χοληστερόλη:
jacc.org/doi/abs/10.1016/j.jacc.2004.03.046
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29241485
Yψηλή Χοληστερόλη και Αθηροσκλήρωση
ahajournals.org/doi/10.1161/01.CIR.0000145170.22652.51
webmd.com/cholesterol-management/guide/how-high-cholesterol-leads-atherosclerosis
Ερευνες για τα αέρια:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3228670/pdf/1475-2891-10-128.pdf
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15228991
Aπώλεια βάρους:
nature.com/articles/nutd20173
nature.com/articles/s41387-018-0067-4
Mic The Vegan:
Αλλαγές που θα δείτε στο σώμα σας
Mέρος 1: youtube.com/watch?v=yKp8-X1zZqo&t=475s
Mέρος 2: youtube.com/watch?v=HAaK--L9tDk&t=153s
Συμπληρώματα: youtube.com/watch?v=zKwnMCEp3HM&t=154s
HDL χοληστερόλη: youtube.com/watch?v=ykFNZhKvfPA&t=543s
LDL χοληστερόλη: youtube.com/watch?v=5ouIx2NQwWI&t=86s
Dr Mills για κατάθλιψη και Αλτζχαίμερ: youtube.com/watch?v=NMN1Zo_c7_A&t=2207s
Δοκιμάστε να γίνετε βίγκαν για 22 μέρες Vegan 22 Greece:
facebook.com/vegan22greecechallenge
Vegan Διαιτολόγοι:
veganguidegreece.com/9-nutritionists
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#βίγκαν #χορτοφάγος #q&a
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
#makeover #tour #στοκχόλμη
instagram.com/ethicalandeasy ❤️
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Ρούχα:
Πουλόβερ: asket.com
Κορδέλα για τα μαλλιά tawastclothing.com/collections/accessories/products/harmony-headband?variant=34889706176665 (κωδικός DARYA10 για 10% έκπτωση)
Παλτό: jannjune.com/produkt/coat-bradford-sweat-sand
Vgan Footwear: soletrader.co.uk/brands/v-gan/?g=Womens&t=Shoes
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Skincare:
Aegli Skincare Detox Facial Cleansing Foam: aegliskincare.com/proion/afros-prosopou-gia-katharismo-ke-apotoxinosi-150ml (τώρα με 20-30% έκπτωση)
Globe Hope Moisturiser: globehope.com/collections/organic-cosmetics/products/ihana-moisturizing-cream-50ml (κωδικός DARYA10 για 10% έκπτωση)
Aegli Kakadu Face elixir:aegliskincare.com/proion/kakadu-face-oil-30ml
Συνταγές
Ψωμί: recipetineats.com/easy-yeast-bread-recipe-no-knead/?fbclid=IwAR3_dIX9FUnumMKKdzcok-UmCGhhWk4DFo3UskCi2YaYXuNdx26gG6Y7KGk
Τηγανιά μανιταριών
250γρ μανιτάρια champignon
200γρ μανιτάρια μανιτάρια shitake
1 πιπεριά κίτρινη
1 κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδο
1/2 ποτήρι λευκό κρασί για το σβήσιμο
Μπαχαρικά: καπνιστή πάπρικα, θυμάρι, δεντρολίβανο, αλάτι και λευκό πιπέρι
Καρύδια για το γαρνίρισμα και κρέμα μπαλσάμικο
Σαλάτα:
100 γρ Ρόκα
200 γρ Ιceberg ή Μαρούλι
30 γρ Ρόδι
30 γρ Σύκα
10-15 Ντοματίνια
1 μεσαίο αγγούρι
1 Καρότο
προαιρετικά πορτοκάλι ψιλοκκομένο
Σάλτσα για μακαρόνια (για 4-5 μερίδες)
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
2 μεσαία καρότα
1/2 μεγάλο κρεμύδι
250γρ κιμά σόγιας
5-6 μανιτάρια λευκά
3 μεσαίες σκελίδες σκόρδο
1/2 ποτήρι λευκό κρασί
400ml ζωμό λαχανικών
250γρ κόκκινη σάλτσα με βασιλικό ή ψιλοκομμένη ντομάτα
#vlogmas #vlog #στοκχόλμη
Κάντε εγγραφή στο Αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Ακολουθήστε την φίλη μου την Ελίσα στο Instagram: instagram.com/elisaoclock
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Λίστα με λέξεις που πρέπει να κάνω σίγαση: insider.com/youtubers-identify-title-words-that-get-videos-demonetized-experiment-2019-10
Στοιχεία για τα Delivery στη Σουηδία
https://www.breakit.se/artikel/7599/i-spent-two-weeks-delivering-for-uber-eats-and-made-4-4-per-hour
Bechdel Test: bechdeltest.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Καλλυντικά:
Foundation: madaracosmetics.com/en/shop/skin-equal-soft-glow-foundation#213=2413
Concealer: madaracosmetics.com/en/shop/the-concealer-luminous-perfecting-concealer#209=2388
Cheek-Eye multi shadow: madaracosmetics.com/en/shop/guilty-shades-eye-cheek-multi-shadow#211=2400
Highlighter: glossier.com/products/niteshine
Mascara: iherb.com/pr/Pacifica-Stellar-Gaze-Length-Strength-Mineral-Mascara-Supernova-Black-0-25-oz-7-1-g/57072
Definition Pencil: alimapure.com/products/natural-definition-eye-pencil?variant=890342408200
Skincare:
Aegli Skincare Detox Facial Cleansing Foam: aegliskincare.com/proion/afros-prosopou-gia-katharismo-ke-apotoxinosi-150ml (τώρα με 20-30% έκπτωση)
Deciem Peeling Solution: theordinary.deciem.com/product/rdn-aha-30pct-bha-2pct-peeling-solution-30ml?redir=1&_ga=2.167268922.505620722.1608470053-652244735.1608470053&_gac=1.183483860.1608470053.Cj0KCQiAifz-BRDjARIsAEElyGIJqCwRq283fF12nYt1kMiGlKe79UQwlGcTy8a5UYGID6ffN7GqfN4aAix_EALw_wcB
Globe Hope Moisturiser: globehope.com/collections/organic-cosmetics/products/ihana-moisturizing-cream-50ml (κωδικός DARYA10 για 10% έκπτωση)
Συνταγές
Λαζάνια (για 4-6 μερίδες)
3/4 συσκευασίας λαζάνια 400γρ
400γρ σπανάκι
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
1/2 μεγάλο κρεμμύδι
άνιθος
προαιρετικά λίγο φινόκιο (20γρ)
Μπεσαμέλ:
50 γραμ. μαργαρίνη
50 γραμ. αλεύρι
1/2 λίτρο γάλα σόγιας
λίγο μοσχοκάρυδο προαιρετικά
αλάτι
Σάλτσα
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
2 μεσαία καρότα
1/2 μεγάλο κρεμύδι
250γρ κιμά σόγιας
5-6 μανιτάρια λευκά
3 μεσαίες σκελίδες σκόρδο
1/2 ποτήρι λευκό κρασί
400ml ζωμό λαχανικών
250γρ κόκκινη σάλτσα με βασιλικό ή ψιλοκομμένη ντομάτα
#vlogmas #vlog #στοκχόλμη
youtube.com/channel/UCC2_qqkS3ThMmDLFWt8HR5A
Ακολουθήστε τον Pete στο ΙG:
instagram.com/petekatsafouros
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
theslowlabel.com/discount/ethicalandeasy5 (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicalandeasy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
SECOND HAND ONLINE STORES
DEPOP
VESTIAIRE collective
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#sweden #σουηδία #στοκχόλμη
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#gntm #gntmgr #reaction
Ακολουθήστε τον Pete στο ΙG:
instagram.com/petekatsafouros
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
SECOND HAND ONLINE STORES
DEPOP
VESTIAIRE collective
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#sweden #σουηδία #στοκχόλμη
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα links:
finder.com/black-friday-statistics
youtube.com/watch?v=Ko_BZhIpI1Q
nationalgeographic.com/environment/2018/11/how-black-friday-cyber-monday-impacts-environment
qz.com/1758551/black-fridays-environmental-cost-leads-to-worldwide-protests
itproportal.com/features/the-dramatic-social-and-environmental-impact-of-black-friday
carbonfund.org
Ενναλακτικές προτάσεις από ηθικές εταιρείες:
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
SECOND HAND ONLINE STORES
DEPOP
VESTIAIRE collective
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#blackfriday #haul #antihaul
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
M O R E:
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#bachelorgreece #bachelor #reaction
Σχολιάστε μου ποιό είναι το αγαπημένο σας και ποιό θα δοκιμάσετε σίγουρα! Επίσης πείτε μου ποιά συνταγή θα θέλατε να δείτε την χορτοφαγική εκδοχή της στο κανάλι μου!
youtube.com/watch?v=ttN72t887Z4&feature=youtu.be
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Σπιτική μαγιονέζα: youtube.com/watch?v=4v3VG17DAjA&t=57s
Πέστο με μπρόκολο, σπανάκι και βασιλικό: youtube.com/watch?v=f_JtInnbAYI
Χούμους: youtube.com/watch?v=J5Tr41o2tnU&t=86s
ΣΥΝΤΑΓΕΣ:
➼ Σάντουιτς με γλυκοπατάτα, λιαστή ντομάτα και καρύδια:
Για 4 μερίδες θα χρειαστούμε μια μπαγκέτα λευκή ή ολικής,
4 καφέ μανιτάρια,
8 λιαστές ντομάτες σε λάδι,
8-10 καρύδια,
μισή κόκκινη πιπερία,
1 σκελίδα σκόρδο
1 μέτρια γλυκοπατάτα,
σος μπαλσάμικο
και λίγο φυτικό βούτυρο
➼ Βιετναμεσικο σάντουιτς με τόφου θα χρειαστούμε για 4 μερίδες:
200 γρ. natural τόφου όχι silken tofu,
μια μπαγκέτα λευκή ή ολικής,
2 μέτρια καρότα,
2 σκελίδες σκόρδο,
1 μεσαίο αγγούρι,
Για να μαρινάρουμε το τόφου θα χρειαστούμε:
2 κ.τ.σ. σάλτσα σόγιας,
1 κ.τ.σ. σησαμέλαιο,
2 κ.γ. καυτερή σος σριράτσα,
2 κ.γ. καστανή ζάχαρη,
μισό λαιμ στημμένο,
2 σκελίδες σκόρδο.
Πρωτότυπη συνταγή: pickuplimes.com/single-post/2020/01/23/TOFU-VIETNAMESE-SUB-BÁNH-MÌ
➼ Σάντουιτς με πέστο
Για 4 μερίδες θα χρειαστούμε:
6-7 μανιτάρια λευκά,
5 κουταλιές της σούπας πέστο,
10 ντοματίνια,
μισό μέτριο αγγούρι,
8 φέτες λευκό ή πολύσπορο ψωμί της αρεσκείας σας,
ένα μεσαίο κρεμμύδι λευκό
και μερικά φύλλα μαρούλι.
Σαντόυτς με χορτοφαγική σαλάτα τόνου.
Για 4-5 μερίδες θα χρειαστούμε
250 γρ ρεβύθια βρασμένα,
1 μικρό κρεμμύδι,
2 μικρά κλωνάρια σέλερυ,
1 μεσάια σκελίδα σκόρδο,
3-4 μικρά αγγουράκια πίκλες,
χυμό από μισό λεμόνι,
1/3 της κούπας φυτική μαγιονέζα ( σπιτική μαγιονέζα: youtube.com/watch?v=4v3VG17DAjA&t=57s),
8-10 φέτες ψωμί της αρεσκείας σας
και τέλος πιπέρι καγιέν και καπνιστή πάπρικα.
Σάντουιτς με χούμους και αβοκάντο:
1/3 της κούπας χούμους,
1 αβοκάντο,
4-6 φέτες ψωμί της αρεσκείας σας,
1 κόκκινη πιπεριά
και χυμό από μισό λαιμ για 2-3 μερίδες.
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
theslowlabel.com/discount/ethicalandeasy5 (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicalandeasy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#χορτοφάγος #συνταγές #σάντουιτς
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
ΣΥΝΤΑΓΕΣ:
➼ Zυμαρικά με pesto:
Θα χρειαστούμε:
500 γραμμάρια ζυμαρικά fussili,
2/3 της κούπας σπανάκι,
2 κούπες μπρόκολο,
2 ματσάκια βασιλικό,
2 σκελίδες σκόρδο,
½ κούπα κάσιους,
1/3 της κούπας νερό, μισό λεμόνι στημένο,
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο,
αλάτι, πιπέρι και λίγη καπνιστή πάπρικα.
➼ Iνδικό dahl από κόκκινες φακές:
Θα χρειαστούμε
300 γραμμαρια κόκκινες φακές,
500 γραμμάρια ρύζι,
2 κρεμμύδια,
3 σκελίδες σκόρδο,
2 κούπες ζωμό λαχανικών (1 κύβο λαχανικών διαλυμένο σε 500ml νερό),
250 μλ κρέμα καρύδας όχι γάλα καρύδας
1 τσίλι πιπεριά ή αποξηραμένο μπούκοβο,
1 μεγάλο καρότο, 10 ντοματίνια,
200ml ξιλοκκομένες ντομάτες,
2 κουταλιές τζίτζερ καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
και μισό λεμόνι στημένο.
Προαιρετικά φρέσκο κόλιανδρο και μερικές φέτες λεμόνι για το σερβίρισμα.
Από μπαχαρικά θα χρειαστούμε κύμινο, πολύ κάρυ, πάπρικα και αλάτι.
➼Ζυμαρικά με σάλτσα ηλιόσπορου:
Για αυτή την συνταγή θα χρειασούμε
500 γρ. σπαγγέτι,
1 κούπα καθαρισμένους ηλιόσπορους μουλιάσμενους για 2-3 ώρες,
2 κούπες νερό,
2 σκελίδες σκόρδο,
1 κ.σ κορν φλάουρ (αμυλο αραβοσίτου),
250 γραμμάρια μανιτάρια λευκά,
μισό λεμόνι στημένο,
μισό ποτήρι λευκό ξηρό κρασί
3 κ.σ ελαιόλαδο.
Προαιρετικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λιαστές ντομάτες είτε αποξηραμένες είτε σε λάδι και 2-3 κουταλάκια της σούπας διατροφική μαγιά.
Από μπαχαρικά θα χρειαστούμε καπνιστή πάπρικα, αλάτι και πιπέρι.
Συνταγή εμπνευσμένη από veganinathens.wordpress.com/2016/04/03/spaghetti-cream-and-mushroom
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#χορτοφάγος #συνταγές #vegan
Ελπίζω να σας αρέσει και να σας κινητοποιήσει να αναζητήσετε τα χαρακτηριστικά που εσείς πιστεύετε ότι πρέπει να υπάρχουν σε υγιή σχέση. Σχολιάστε μου ποιά είναι αυτά γιατί ετοιμάζω το δεύτερο μέρος αυτού του βίντεο!!
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα links:
https://www.in.gr/2020/09/02/life/oxi-den-einai-synainesi-stiliteyontas-tin-koultoura-tou-viasmou/
https://www.efsyn.gr/nisides/kare-kare/204586_ohi-simainei-ohi
psychologytoday.com/us/blog/friendship-20/201812/what-does-healthy-relationship-look
youtube.com/watch?v=gh5VhaicC6g&t=346s
youtube.com/watch?v=ON4iy8hq2hM
➼Ηθικές εταιρείες μόδας:
T-shirts, ηθικά εσώρουχα και αθλητικά είδη (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICALOBX)
http://organicbasics.pxf.io/qnDj7L
theslowlabel.com/discount/ethicalandeasy5 (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicalandeasy)
jannjune.com (10% έκπτωση με τον κωδικό ethical10)
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
vathosapparel.com
https://www.heelshop.gr/en/
residusofficial.com/shop (20% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ20")
https://isto.pt (10% έκπτωση με τον κωδικό ETHICAL10)
➼Τζάντες:
globehope.com (10% έκπτωση με τον κωδικό DARYA10)
https://3quarters.design
➼ Προϊόντα περιποίησης ποροσώπου και σώματος
aegliskincare.com
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#σχέση #αγάπη #έρωτας
Κάντε εγγραφή στο αγγλικό μου κανάλι και πατήστε το καμπάνακι για ειδοποιήσεις: youtube.com/channel/UCGaIs6iyc6FR35YiZPVgLnA
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Ο φίλος μου ο Pete στο Instagram @petekatsafouros
instagram.com/petekatsafouros/?hl=en
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Second hand καταστήματα επίπλων στην Ελλάδα:
https://grannyshouse.gr
https://paliosinitheies.gr
https://www.retronion.gr
https://www.second.com.gr
https://vendora.gr/categories/dln3pv/metaxeirismena-epipla.html
http://www.sosivio.gr/aggelies/attiki/gia_to_spiti/?c=174&r=1137&ut=&at=1
https://epiplosou.gr
Second hand ηλεκτρονικές συσκευές:
https://www.insomnia.gr
Εκπτωτικοί κωδικοί:
➼ 10% έκπτωση σε οικολογικά εσώρουχα και αθλητικά είδη με τον κωδικό DARYAOBC2
organicbasics.com/?rfsn=3923879.a3f045&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=3923879.a3f045
➼ 5% έκπτωση σε ηθικά φορέματα, ρούχα και αξεσουάρ SLOW LABEL με τον κωδικό SLOW5
theslowlabel.com/discount/SLOW5
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
➼ 10% έκπτωση σε λινά πουκάμισα και T-shirts από οργανικό βαμβάκι από την εταιρεία Isto, με τον κωδικό ETHICAL10: https://isto.pt
➼ Residus ηθικά και οικολογικά ρούχα, 30% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ30":
residusofficial.com/shop
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#thirft #secondhand #είδησπιτιού
Aναμένω να ακούσω πώς ήταν η δική σας εμπειρία μετακόμισης, επειδή ξέρω ότι με βλέπετε πολλοί Έλληνες του εξωτερικού και τι σας δυσκόλεψε περισσότερο!
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Χρήσιμα Links:
Πανεπιστήμια:
https://studyinsweden.se
https://www.universityadmissions.se/intl/start
Εύρεση Εργασίας:
https://jobbsafari.se
https://arbetsformedlingen.se
Εύρεση Σπιτιού:
https://www.blocket.se
https://qasa.se
facebook.com/groups/bostadstockholm
facebook.com/groups/482502058943287
facebook.com/groups/1632671706788344
Εκπτωτικοί κωδικοί:
➼ 10% έκπτωση σε οικολογικά εσώρουχα και αθλητικά είδη με τον κωδικό DARYAOBC2
organicbasics.com/?rfsn=3923879.a3f045&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=3923879.a3f045
➼ 5% έκπτωση σε ηθικά φορέματα, ρούχα και αξεσουάρ SLOW LABEL με τον κωδικό SLOW5
theslowlabel.com/discount/SLOW5
➼ 10% έκπτωση σε custom made ηθικά ρούχα της εταρείας TAWAST με τον κωδικό Darya10
tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8
➼ 15% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα Nouare (gold vermeil and recycled silver) με τον κωδικό DARYA15
nouarejewelry.com
➼10% έκπτωση στα ηθικά κοσμήματα της Inspiration Her με τον κωδικό "DARYA10":
inspirationher.com
➼ 10% έκπτωση σε vegan και χειροποίητα sneakers με τον κωδικό "ethicalandeasy"
beflamboyant.com
➼ 10% έκπτωση σε λινά πουκάμισα και T-shirts από οργανικό βαμβάκι από την εταιρεία Isto, με τον κωδικό ETHICAL10: https://isto.pt
➼ Residus ηθικά και οικολογικά ρούχα, 30% έκπτωση με τον κωδικό "ΕΑΕ30":
residusofficial.com/shop
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#σουηδία #μετακόμιση #ελλάδα
Natural Peach Flats: bit.ly/3iVMr1R
Deep Ebony Flats: bit.ly/2RMlD8v
More on Sustainability and Production: vivaia.co/m-article.htm?id=40
Instagram @ethicalandeasy
O U T F I T 1
Jacket: cocktail-brut.com
T-shirt: bit.ly/3lqV857 (use my code DARYAOBC2 for 10% off)
Jeans @mania.omonoia
Sneakers: beflamboyant.com/en/product/ux-68-white (use my code ethicalandeasy for 10% off)
Belt @mania.omonoia
O U T F I T 2
Jacket: cocktail-brut.com
Top @humanasecondhand.se
Jeans @mania.omonoia
Vivaia Flats bit.ly/2RMlD8v
Belt @mania.omonoia
O U T F I T 3
Sports Bra @humanasecondhand.se
Jeans @mania.omonoia
Vivaia Flats bit.ly/2RMlD8v
Belt @mania.omonoia
O U T F I T 4
Sweater @humanasecondhand.se
Shorts @humanasecondhand.se
Tights swedishstockings.com/collections/tights-leggings/products/agnes-houndstooth-tights-black (use my code Darya10 for 10% off until 9/10)
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
Bag petaandjain.com
O U T F I T 5
Sweater @humanasecondhand.se
Second hand plaid skirt
Tights swedishstockings.com/collections/tights-leggings/products/agnes-houndstooth-tights-black (use my code Darya10 for 10% off until 9/10)
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
Bag petaandjain.com
O U T F I T 6
Sweater @mania.omonoia
Skirt @humanasecondhand.se
Bag @humanasecondhand.se
Tights swedishstockings.com/collections/tights-leggings/products/agnes-houndstooth-tights-black (use my code Darya10 for 10% off until 9/10)
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
Belt @mania.omonoia
O U T F I T 7
Top @mania.omonoia
Shirt @mania.omonoia
White jeans @kiloshopgreece
Eclypse Sneakers thrifted @stellamccartney
O U T F I T 7
Top @mania.omonoia
Jacket @mania.omonoia
White jeans @kiloshopgreece
Sneakers thrifted @stellamccartney
O U T F I T 8
Top @mania.omonoia
Jacket @mania.omonoia
White jeans @kiloshopgreece
Sneakers thrifted @stellamccartney
Bucket hat @mania.omonoia
O U T F I T 9
Top residusofficial.com/shop/moss-rib-top-white-sand/?v=f003c44deab6
(use my code EAE20 for 20% off)
Jacket @mania.omonoia
Jeans @mania.omonoia
Belt @mania.omonoia
Vivaia Flats bit.ly/3iVMr1R
O U T F I T 10
Dress theslowlabel.com/discount/SLOW5 (use my code SLOW5 for 5% off)
Bottom up shirt @emmausstockholm
Socks swedishstockings.com/collections/socks-kneehighs/products/ines-shimmery-sock-wine (use my code Darya10 for 10% off until 9/10)
Shoes thrifted @emmausstockholm
O U T F I T 11
Dress theslowlabel.com/discount/SLOW5 (use my code SLOW5 for 5% off)
Bottom up shirt @emmausstockholm
Sweater @mania.omonoia
Shoes @vivaia.official
O U T F I T 12
Top tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-WkKpjPDZoXT3sZRa_u3gItqMQ8 (use the code Darya10 for 10% off)
Jeans @mania.omonoia
Shoes @vivaia.official
Bottom up shirt @emmausstockholm
O U T F I T 13
Sweater @mania.omonoia
Jeans @mania.omonoia
Tote shopgreenspirits.com
Belt @mania.omonoia
O U T F I T 14
Shirt/dress gifted
Tights swedishstockings.com/collections/tights-leggings/products/agnes-houndstooth-tights-black (use my code Darya10 for 10% off until 9/10)
Top https://www.heelshop.gr/en/
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
O U T F I T 15
Shirt/dress gifted
Sweater and pants @mania.omonoia
VIVAIA Flats bit.ly/3iVMr1R
O U T F I T 16
Shirt @mania.omonoia
Eclypse Sneakers Thrifted @stellamccartney
Levis jeans thrifted @kiloshopgreece
O U T F I T 17
Vintage button up jacket @mania.omonoia
Old fast fashion pants
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
O U T F I T 18
Vintage shirt and turtleneck@mania.omonoia
Old fast fashion pants
Boots soletrader.co.uk/v-gan-vegan-tofu-boots/tofured
O U T F I T 19
Vintage button up jacket @emmausstockholm
Pants @mania.omonoia
Sneakers: beflamboyant.com/en/product/ux-68-white (use my code ethicalandeasy for 10% off)
O U T F I T 20
Shirt and sports bra @humanastockholm.se
Jeans @mania.omonoia
Sneakers: beflamboyant.com/en/product/ux-68-white (use my code ethicalandeasy for 10% off)
ETHICAL JEWELRY:
➼ Nouare (gold vermeil and recycled silver) use the code DARYA15 for 15% off
nouarejewelry.com
➼ Inspiration Her code "DARYA10":
inspirationher.com
➼Bruna the Label brunathelabel.com
➼ Hello Zephyr https://www.hellozephyr.eu
➼Vagabund Objects etsy.com/shop/VagabundObjects
➼ 10% έκπτωση σε λινά πουκάμισα και T-shirts από οργανικό βαμβάκι από την εταιρεία Isto, με τον κωδικό ETHICAL10: https://isto.pt
➼ iHerb discount: iherb.co/hK1Hsgsv
This is a sponsored video!
#outfits #looks #sustainable
Μιλάω για το πώς βιώνεται μια πολιτική διαμάχη από το λαό της και πώς έχει επηρεάσει την οικογένεια μου.
Πόσοι από εσάς δεν ξέρατε για αυτή τη διαμάχη; Πόσοι από εσάς έχετε κριθεί με βάση την καταγωγή σας; Αν υπάρχει κάτι που θέλω να σας μείνει από αυτό το βίντεο είναι ότι καθένας μας είναι πολίτης του κόσμου, μην εγκλωβίζεστε στην ταμπέλα της καταγωγής σας!
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
ΠΗΓΕΣ:
cfr.org/backgrounder/ukraine-conflict-crossroads-europe-and-russia
bbc.com/news/world-europe-25162563
tass.com/world/815650
rferl.org/a/death-toll-up-to-13-000-in-ukraine-conflict-says-un-rights-office/29791647.html
cfr.org/backgrounder/ukraine-conflict-crossroads-europe-and-russia
https://neweasterneurope.eu/2019/09/24/the-cost-of-five-years-of-war-in-donbas/
ohchr.org/EN/NewsEvents/Pages/DisplayNews.aspx?NewsID=21730&LangID=E
en.wikipedia.org/wiki/Luhansk_People%27s_Republic
znak.com/2018-03-07/kak_zhivet_prifrontovaya_polosa_blizhayshie_k_dnr_i_lnr_territorii_rossii
youtube.com/watch?v=eeMSnTt4hRQ&list=PLQ_lMC2y4okzdll-5h5lTJcWcSPc3gyQ3&index=2
youtube.com/watch?v=Ky5ni8LLTPY&list=PLQ_lMC2y4okzdll-5h5lTJcWcSPc3gyQ3&index=89
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
Ποιές είναι οι πιο ακραίες διαφημίσεις που εσείς έχετε δει? Σας έχουν πείσει να αγοράσετε κάτι?
Ακολουθήστε με στο Instagram @ethicalandeasy
instagram.com/ethicalandeasy
Υποστηρίξτε με στο Patreon για να κάνω βίντεο πιο τακτικά και με πιο ποιοτικό περιεχόμενο! patreon.com/ethicalandeasy
Συνεργασίες: ethicalandeasy@yahoo.com
Άρθρα και ομιλίες:
youtube.com/watch?v=askcLEVCTko&t=429s
youtube.com/watch?v=Uy8yLaoWybk&t=798s
truthout.org/articles/society-of-addiction-capitalism-dopamine-and-the-consumer-junkie/?fbclid=IwAR3UkMeLMcLsZn1SvV1YL_3j-pkzkNnOO-CKGGbz4IR4paRUq895CRGUukQ
huffingtonpost.co.uk/2015/03/18/dolce-and-gabbana0gang-rape-advert_n_6893044.html?guccounter=1&guce_referrer=aHR0cHM6Ly93d3cuZ29vZ2xlLmdyLw&guce_referrer_sig=AQAAABWrvQ4mf7Z9PMK_3Wefl_4On56VgmIjAeYprHc7hT29aqXyo4xUycBo5MGEgietGqQk4MO-DsJacsSlPtXBr4fzU2F8Sbmw_wVpC1zgvy2re-e8SsdSWpqCKEjTgvCSNSBvvOtVPfWwB5pLI_khws6RjrjhuwEDwKQGP9XxmJJO
core.ac.uk/download/pdf/38126112.pdf
➼ ΗΘΙΚΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ:
Organic Basics: Use my discount code ETHICALOBX for 10% off: bit.ly/3taSlko
TAWAST: Use my discount code DARYA10 for 10% off: tawastclothing.com/?fbclid=IwAR1A2bAdW4lOAKa5q0BKrM7UVKp8Qoud-
The Slow Label: theslowlabel.com/discount/ethicaland_easy (5% έκπτωση με τον κωδικό ethicaland_easy)
Jannjune: Use my code "ethical10" for 10% off: jannjune.com
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
RESIDUS: residusofficial.com/shop (20% discount with the code "ΕΑΕ20")
ISTO: https://isto.pt (10% discount with the code ETHICAL10)
Hazel Rey Vintage: use my code DARYA10 for 10% off: hazelreyvintage.com
Christiana Vardakou: use my code DARYA10 for 10% off: shop.cvardakou.com
➼ΤΣΑΝΤΕΣ
GLOBE HOPE: globehope.com (10% discount with the code DARYA10)
3QUARTERS: https://3quarters.design
➼ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ :
aegliskincare.com
➼ ΚΟΣΜΗΜΑΤΑ:
NOUARE: 15% discount with the code DARYA15: nouarejewelry.com
➼ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ
Beflamboyant: 10% discount with the code "ethicalandeasy" beflamboyant.com
M O R E:
Μια μέρα στη ζωή μου στη Στοκχόλμη: youtu.be/rFj6ANzdiUs
Γιατί μετακόμισα στη Σουηδία: youtube.com/watch?v=vALIFotlJZo&t=2s
5 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για τα ZARA:
youtube.com/watch?v=BEa0KeQwNMg
Tι πραγματικά σημαίνει η ετικέτα φτιαγμένο στην Ελλάδα:
youtube.com/watch?v=TWxsqALy86w&t=252s
10 πράγματα να κάνετε στην καραντίνα: youtube.com/watch?v=5xHZrDWVhmQ
Vegan on budget στη Στοκχόλμη: youtu.be/kU2jWB86Ca4
Tι μας μαθαίνει ο κορωνοϊός: youtu.be/oP31v5vGMUU
Γιατί μας πέταξαν έξω από δημόσιο φροντιστήριο Σουηδικών:
youtu.be/gaFkuv5V2gw
#ψυχολογία #κατάναλωση