BORA Cooking Systems | 3 gesunde Meal-Prep-Rezepte mit @mrsflury | BORA Kitchen Table Tales @boracookingsystems | Uploaded April 2024 | Updated October 2024, 1 day ago.
Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Food-Bloggerin Doris Flury, auch bekannt als @mrsflury war bei uns zu Gast in Raubling, um gemeinsam mit unserer Elena drei gesunde und einfache Meal Prep-Rezepte zuzubereiten.
🥬 Grüner Saft für einen gesunden und leichten Start in den Tag. Vakuumiert ist er länger haltbar und frisch.
🍚Quinoa-Risotto mit mariniertem Tempeh als tolle Proteinquelle. Mit dem BORA QVac lässt sich der Tempeh in nur wenigen Minuten marinieren. Perfekt, wenn es mal schnell gehen muss!
🍏Als proteinreicher Snack und Ballaststoffquelle für Zwischendurch gibt es leckere Apfel-Haferriegel aus dem X BO.
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🍚Quinoa-Risotto mit mariniertem Tempeh als tolle Proteinquelle. Mit dem BORA QVac lässt sich der Tempeh in nur wenigen Minuten marinieren. Perfekt, wenn es mal schnell gehen muss!
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