Die für mich perfekten SOMMERROLLEN! easy & simpel + EINE NEUIGKEIT @TheMsMania

Shanti Tan 4 PORRIDGE REZEPTE ☛ youtube.com/watch?v=mBlMK0nBjC0
ZWEITER KANAL ☛ goo.gl/xKd9cL
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DANKE für den mega Intro-Song an:
Fanny: instagram.com/sofiamartin
Curly: instagram.com/thelifeofcurly
Bin sooo dankbar! Das ist so cool geworden, danke danke danke!

Und an Marvin, der sich super viel Zeit genommen hat, um mit mir alles zu filmen und zu bearbeiten!!!
instagram.com/maervle

SOMMERROLLEN:
Die Mengenangaben sind davon abhängig wie voll ihr die Rollen macht und wie viele verschiedene Zutaten ihr nehmt.
Die Mengen, die ich in diesem Video verwendet habe, haben für ca. 16 Rollen gereicht.

Für 1 Person braucht ihr deutlich weniger. Da bin ich schon nach 5 Rollen satt, esse aber immer so 8 haha
Schneidet erstmal weniger Zutaten (am Ende bleibt eh immer was übrig) und dann könnt ihr im Verlauf immer noch mehr schnippeln :)

Reisnudeln:
ich habe in diesem Video eine halbe Packung Reisnudeln verwendet ca. 200g
Aber hier würde ich empfehlen lieber mehr zu kochen als zu wenig. Wenn ihr am Ende nicht genug Nudeln habt, ist es ärgerlich

Und wenn was übrig bleibt, könnt ihr am nächsten Tag noch einen leckeren Reisnudelsalat machen :)

WEITERE IDEEN:
Wie gesagt, ihr könnt echt alles in Sommerrollen füllen (nur irgendwann hat es eben nicht mehr so viel mit der klassisch vietnamesischen Variante zutun).
weitere Ideen wären:
- Coucous
- Bulgur
- normaler Reis 🍚
- Avocado 🥑
- Mango oder generell Früchte 🥭
- Koriander 🌿
- Minze
- thailändischer Basilikum
- Shrimps (falls ihr Fleisch esst) 🦐
- Chicken (probiert mal veganes Chicken!)

REZEPT DIP:
für 1-2 Personen:
2-3 EL Erdnussmus
Saft von 1 Limette
Schuss Ahornsirup
2 EL Sojasoße
2-3 EL Wasser
etwas Hoisin Soße (kann weggelassen werden)
auch lecker: Knoblauch, Chili, Ingwer

NUSSFREIER DIP:
50ml Reisessig
1-2 EL Wasser
1 EL Sojasoße (oder Tamari)
Schuss Ahornsirup
Saft von 1 Limette
optional: Knoblauch, Chiliflocken

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Laptop': http://amzn.to/1MQjhLh
Schnittprogramm: Final Cut Pro
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Die mit ' gekennzeichneten Produkte sind über Affiliate Links verlinkt. Jedoch sind diese auch auf anderen Online Seiten erhältlich und ihr müsst einfach schauen, wo ihr am liebsten bestellen wollt. Die Links sollen lediglich eine Möglichkeit des Erwerbs der Produkte bieten und darstellen :)
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Alle Meinungen im Video sind meine eigenen!
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updated 3 years ago

Die für mich perfekten SOMMERROLLEN! easy & simpel + EINE NEUIGKEIT

Shanti Tan 2021-01-28 | 4 PORRIDGE REZEPTE ☛ youtube.com/watch?v=mBlMK0nBjC0
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SOMMERROLLEN:
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Für 1 Person braucht ihr deutlich weniger. Da bin ich schon nach 5 Rollen satt, esse aber immer so 8 haha
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Reisnudeln:
ich habe in diesem Video eine halbe Packung Reisnudeln verwendet ca. 200g
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WEITERE IDEEN:
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- Bulgur
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REZEPT DIP:
für 1-2 Personen:
2-3 EL Erdnussmus
Saft von 1 Limette
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2-3 EL Wasser
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auch lecker: Knoblauch, Chili, Ingwer

NUSSFREIER DIP:
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DREI TAGE Vlog: Reset nach Reisen, Kochen, Aufräumen, Haarentfernung

Shanti Tan 2022-11-19 | Vegane Food Inspo ☛ youtu.be/-y32ZcYiexo
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Hier könnt ihr den Philips Lumea S900 auch testen:
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Easy Peasy Food Inspirationen

Shanti Tan 2022-11-16 | ☛
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REZEPTE:

KARTOFFELSALAT:
1kg festkochende Kartoffeln
1-2 rote Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
400 ml Gemüsebrühe
100 ml Gewürzgurkenwasser
40 ml Essig
1 EL Senf
1 EL Agavendicksaft
20 ml Pflanzenöl
4-5 große Gewürzgurken
Schnittlauch
Salz & Pfeffer

APPLE CRUMBLE:
4 große Äpfel 🍎
Zimt, Nelke, Kardamom
Zitronensaft
100g gemahlene Haselnüsse
130g Mehl
100g veg Butter
Marzipan ca 50 g
Vanilleeis

KEKSRIEGEL:
ca 100 g Kekse
50 g Butter (hier testen)
handvoll Cashews
2 EL Erdnussmus
75-100g Schoki

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Shanti im Baumarkt, Shanti mit Schmerzen, Shanti beim Kochen

Shanti Tan 2022-06-25 | Letzter Vlog ☛ youtu.be/ucqmHbYRsjo
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Die Düfte:
Dior Addict edT‘: rstyle.me/+VhFbab3x_ipxk-2677xXmQ
Blumarine Les Eaux Exuberantes
Meliora‘: rstyle.me/+9JKrIQgQk3duY2KNWyAroA
Tiffany Rose Gold‘: rstyle.me/+tF3BFFQ2TWCdwFXBl6nhbg
Luna Penhaligons

SHANTI20 ist gültig bis Sonntag 26.06.22
bit.ly/3ybCnvQ
Keine bezahlte Werbung *PR Sample

REZEPTE:

Pfannkuchen:
200g Mehl
400ml Pflanzenmilch
ca 1/2 TL Backpulver
Prise Salz

Apfelkuchen:
https://www.einfachbacken.de/rezepte/veganer-apfelkuchen-einfach-mit-leckeren-streuseln
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Shanti, zeig mir einen Duft, der...

Shanti Tan 2022-03-23 | Meine Parfumsammlung ☛ youtu.be/k81gRUTEgJY

Danke an Sommelier du Parfum für's Bereitstellen der Düfte!
Hier könnt ihr euch die Seite mal anschauen (probiert es ruhig auch einfach mal unverbindlich aus und schaut , was euch für Düfte vorgeschlagen werden, macht sehr viel Spaß!)
sommelierduparfum.com/de

Divine Vanille: bit.ly/3L6HDoa
Nuit et Confidences: bit.ly/3tvRG02
Ambre 114: bit.ly/3wv2qxn
Rouge Smoking: bit.ly/3qsdpDW
Gris Charnel: bit.ly/3L45ODC

GEWINNERINNEN:

Divine Vanille: Sophia Frankfurth
Ambre 114: Hanna Sandholzer
Nuit et Confidences: A. Sch.
Rouge Smoking: Clara be
Gris Charnel: Iri Vö

Um bei der Verlosung teilzunehmen, musst Du folgendes tun:

1. sei Abonnent dieses Kanals
2. gebe dem Video einen lieben Daumen hoch :)
3. Kommentiere, welcher der 5 Düfte dich am meisten anspricht (gerne auch warum)
4. Die Verlosung geht is zum 06.04.2022
5. Ich werde die 5 Gewinner auslosen und auf die jeweiligen Kommentare antworten sowie die Gewinner als angepinnten Kommentar bekanntgeben. Bitte unbedingt checken, ob du gewonnen hast!
6. Wenn du gewonnen hast, schicke mir einen Screenshot deines Kanals (sodass ich sehe, dass es deiner ist, also sei eingeloggt) an meine E-Mail Adresse shantijoantan at gmail . com (bitte natürlich ohne Leerzeichen und das 'at' durch das E-Mail at Zeichen ersetzen) mit deiner Adresse :)

Die erwähnten Düfte:
Ylang in Gold bit.ly/37HqDWY
Light Blue Intense’ rstyle.me/+XP-6uLQmTUXTyWT4OT-MBg
Miss Dior Blooming Bouquet’ rstyle.me/+VxmhM4yElW2TRVdTwD4E-g
Fleurs de L'Himalaya
Green Tea Elizabeth Arden’ rstyle.me/+KMsQn0JP8MZDwBMjUFDDdg
Sì Fiori bit.ly/3iwdrGO
Burberry Her’ rstyle.me/+1vsstRU14ta2dCHnzYGqdQ
Cloud' rstyle.me/cz-n/gdh96ycairf
Ari‘ rstyle.me/cz-n/gdh979cairf
Zara Femme
L'Imperatrice' rstyle.me/+HgBT_iVansRCnVEVq47ZmQ
La Belle edP’ rstyle.me/+tXx8mUFPkXPFNwJJ2rMjgQ
La Belle Le Parfum’ rstyle.me/+qd7nrxDGa7ON5Tk4ttu5OA
L'interdit Rouge’ rstyle.me/+NRZxCBcHGaUUwiuIws1iiA
Gris Dior’ bit.ly/3un1Hf0
for her EdT’ rstyle.me/+5RCCq6H1h2-yWkUoIqgP2g
Lazy Sunday Morning’ rstyle.me/+V7UWjxd3jGvbT1F6T3evyQ
T-Shirt bit.ly/3L1yflw
The Muse’ rstyle.me/+Okwe0e8a-VS9V01b6axrXQ
Orange Sanguine’ bit.ly/3ukZlgP
Chanel Chance Eau Tendre’ rstyle.me/+RZepVh38Sz6dRfBig3OQcg
Chloé by Chloé’ rstyle.me/+ZiImPpOmvijS_E9GEwvMTg
Libre’ rstyle.me/+5RCCq6H1h2-yWkUoIqgP2g
Narciso Poudrée’ rstyle.me/+OPyAoAiycIX8QI9R-eOtxQ
Kenzo Armour’ rstyle.me/+fo7vY5q2XAJmPTbu_sb2Rw
Thé Noir 29 bit.ly/3NbFTvv
Choco Musc’ amzn.to/3untbkK

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VLOG - Bücherhhaul, Alltag, Markt, Ischtar meine Nachbarin

Shanti Tan 2022-03-20 | LETZTER VLOG ☛ youtu.be/uC6LbfUpRys

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What I Eat In A Day (wenn ich komplett zu Hause koche)

Shanti Tan 2022-03-13 | Hier habe ich übrigens nur die Hauptmahlzeiten gezeigt und nicht so kleine Snacks zwischendrin :)
Letztes Food Diary: youtu.be/GCideBd-AbM

Rezepte:

Müsli:
ca 80g Haferflocken
2 EL brauner Zucker
1 EL Kokosöl
viel Zimt
handvoll Walnüsse
gehobelte Mandeln

Soße für Lauch:
2 EL Sojasuace
1 EL brauner Reisessig
1/2 EL Agavaendicksaft
1 TL Misopaste
2 Knobizehen
Wasser zum Verdünnen

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Endlich kein Corona mehr!!

Shanti Tan 2022-03-04 | CORONA VLOG ☛ youtu.be/_pIIQyHAHaM

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Danke an Braun für den tollen Blender :)
Mehr infos zum PowerBlend 9 findet ihr hier:
bit.ly/3gr9lP1

Rezept Suppe:

- kleiner Hokaido Kürbis
- ca. 70g roote Linsen
- 1 L Gemüsebrühe (doppelte Menge wie ich genommen habe haha)
- 200 ml Kokosmilch
- Schalotte(n) nach Belieben
- Knoblauch nach Belieben
- 1 TL Cumin Pulver
- Salz, Pfeffer
- Granatapfelkerne

gut passt auch: Möhre, Apfel, Kartoffeln, Creme Fraiche.. :)
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Es ist bestimmt nur eine Erkältung.. - Qauarantäne Vlog

Shanti Tan 2022-02-22 | LETZTES FOOD DIARY ☛ youtu.be/GCideBd-AbM

Kühlschrank Frischhalteboxen‘: amzn.to/3IbqjwV
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sammlung veganer rezepte der letzten wochen :)

Shanti Tan 2022-02-06 | letztes video ☛ youtu.be/mQcqYPgJshU

Rezept für die Suppe: vm.tiktok.com/ZMLYDjPVU

ich hoffe, ihr könnt etwas inspiration mitnehmen, auch wenn ich das gefühl habe, dass die rezepte nicht sooo krass spannend sind. oder ihr schaut euch das video einfach zur entspannung nebenbei an :)
fühl euch gedrückt
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Zwischen Schönheitsidealen, Fußmasken und alten Filmen

Shanti Tan 2022-01-25 | Habt ihr alte Filme, die iHr empfehlen könnt?
Was haltet ihr von diesen gesichtsverändernden Filtern?
Und wie sieht Euer Kühlschrank so von innen aus? :D
Letztes Video ☛ youtu.be/a58WaTTUIe4

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ein entspannter tag

Shanti Tan 2022-01-19 | Einfach mal wieder ein entspanntes Video für zwischendurch, bald kommt aber noch ein neues leckeres Food Video!! :)
& mir ist leider kein besserer Titel eingefallen, wenn ihr einen guten Vorschlag habt, gerne her damit :)

Letztes Video: youtu.be/8ZuFVaW9E04

*die Küchenmaschine wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt :)
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ein paar dezember impressionen :)

Shanti Tan 2021-12-12 | Hier mal ein Video für zwischendurch mit ein paar Impressionen aus dem Dezember :)
Vielleicht entspannt es euch ja etwas haha

LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/xlj0WbP4K8c
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20 Stunden Harry Potter gucken? Okayyyyy lets gooooooo

Shanti Tan 2021-11-28 | Rezepte aus meinem Kochbuch kochen ☛ youtu.be/JMQdzYR2Jcw
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Das Vanille Parfum': rstyle.me/cz-n/f2gud2cairf
Der Mülleimer‘: amzn.to/310Tn9T

Schokokuchenrezept: https://veggie-einhorn.de/saftiger-veganer-schokokuchen/

Ischtars Vlog: youtu.be/6OEhZ04SmXo

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Mein Kochbuch: bit.ly/3E3JqqN

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Ich koche 1 Tag nur von Essen aus meinem Kochbuch (selbstverliebt? vielleicht)

Shanti Tan 2021-11-18 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/XzIxI2Yxe8o
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(P) Unterstützt durch mich selbst und mein Kochbuch "in the mood for food"

Mein Buch: bit.ly/3FITSoj oder amzn.to/3cnroDI

Die Rezepte:

MINI PFANNKUCHEN:
100g Hafermehl
2 TL Chia Samen
250g Pflanzendrink (ich nehme Hafer)
Prise Knoblauchpulver
Prise Paprikapulver
1/2 TL Salz
Prise Pfeffer

Füllung:
1/4 Gurker
1/2 Avocado
10 Cherry Tomaten
4 EL Frischkäse
Sriracha
Sesam, eingelegte Zwiebeln

GURKENSALAT:
2 Salatgurken (Bio)
1 TL Salz

1 Knoblauchzehe
3 EL Reisessig
2 EL Sojasoße
1 EL Sesamöl
1 EL Ahornsirup
1/2 TL Chiliflocken (nach Bedarf mehr)
1 TL heller Sesam (gerne auch mehr)
optional: 1 EL Ztronensaft (oder Limette oder Orange)

MOUSSE AU CHOCOLAT
150 ml Aquafaba (Kirchererbsenwasser von 1 Dose)
1 Packung Sahnesteif
1 Packung Vanillezucker
2 EL Puderzucker
100g dunkle Schoki
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Ich teste eure Lieblingsrezepte | TEIL 3

Shanti Tan 2021-03-12 | TEIL 1: youtu.be/AwtpVwIdrLQ
TEIL 2: youtu.be/75lwk1c5Na8

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Die Rezepte:

SPINATLASAGNE:
1 1/2 Pkg TK-Spinat
1 Pkg veganer Frischkäse
1 kleine Pkg Cherry Tomaten
1 Zwiebel
2 Zehen Knoblauch
Muskat
Salz
Pfeffer
1/2 veganer Feta (habe Bedda verwendet)
Streukäse nach Belieben

APFELKUCHEN:
400g Mehl
150g Zucker
1 EL Backpulver
Prise Salz
250g Magarine

Füllung:
1 Pkg Vanillepuddingpulver
2 EL Speisestärke
40g Zucker
500ml Apfelsaft
400g Äpfel 🍎

BOWL:
1 Süßkartoffel
halber Block Tofu
3-4 EL Speisestärke
1 Dose Kichererbsen
1 Dose gestückelte Tomaten
Knoblauchpulver
Salz
Pfeffer
1/2 Avocado
ein paar Tomaten
1 kleine Tasse Quinoa gemischt mit roten Linsen

Dip:
1/2 Pkg Creme Vega
hale Zitrone
2 EL Tahini
Knoblauchpulver
Salz
Paprika Gewürz

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CLEAN MY ROOM w/ me | 50 Minuten aufräumen zur Ablenkung, Entspannung, Konzentration 💛

Shanti Tan 2021-03-03 | Ein sehr anderes Video, aber nutzt es gerne als Motivation nebenbei etwas zu tun, was Euch guttut! Und wenn das gar nichts für Euch ist, dann einfach weg klicken und vielleicht beim nächsten Video wieder dabei sein! love u!
LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/KoSw_gNUtas
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MUSIK PLAYLISTS, die Ihr nebenbei hören könnt:
Klassik: https://spoti.fi/383JAkc
Lo-Fi: https://spoti.fi/3072Nga
Chill Beats: https://spoti.fi/3kFp5z8
meine liebsten 2000er Hits: https://spoti.fi/3uT94KA
Chilli Vanilli (von RnB bis Indie..): https://spoti.fi/2PkeDS3
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Dinge, die ich in einer Woche zu Hause so esse (vegan)

Shanti Tan 2021-02-26 | LETZTES FOOD DIARY ☛ youtu.be/oX-zWh-I4B8
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Sommerrollen: youtu.be/-nPn1yZSLlU
Matcha Latte: youtu.be/Aeuht5HT3gg
Frühstücksmuffins: instagram.com/p/CJ3bPtJBbal/?utm_source=ig_web_copy_link

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WOCHENVLOG: Saftkur, meine ersten Analogfotos, Food & Parfum Haul..

Shanti Tan 2021-02-18 | LETZTER VLOG ☛ youtube.com/watch?v=NrUu8KYXwlM&t=917s
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Die Parfums:
La Nuit Trésor‘: rstyle.me/cz-n/e3bz3gcairf
Chloé Absolue‘: rstyle.me/cz-n/e3bz3tcairf
Kayali Déjà Vu White Flower‘: rstyle.me/cz-n/e3bz35cairf

Delina La Rosée: https://www.ausliebezumduft.de/parfums-de-marly-delina-la-rosee.html

Leni‘s Scents: youtube.com/c/LenisScents

Schwarze Leggings (strukturiert)‘: amzn.to/3aLIERX

Porridge Video: youtu.be/mBlMK0nBjC0

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EIN WEITERER VLOG - Dehnen, TikTok Leggings, Food, Kamera Talk

Shanti Tan 2021-02-09 | LETZTER VLOG ☛ youtu.be/iaK6M8qr6yY
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Objektivfilter für 35mm Sigma': amzn.to/3p1vvJv
Leggings': amzn.to/3aLIERX

Fragrance Du Bois - Minuit et Demi: fragrancedubois.com/de/products/minuit-et-demi

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LOCKDOWN mit Shanti = Essen, Sport, Essen.. & noch mehr Essen

Shanti Tan 2021-02-03 | LETZTER VLOG ☛ youtu.be/2mJ1u8kVKso
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Bath&Body Works Bodyspray': amzn.to/3pKq2bh

DIY Energy Riegel: youtu.be/OVRKsyoOiDw (ab Minute 9:45)
Matcha Latte: youtu.be/Aeuht5HT3gg
Milchaufschäumer': amzn.to/3jgxnNl

Die Workouts:
1. youtu.be/1skBf6h2ksI
2. youtu.be/_8vGQR0zxDM
3. youtu.be/NRwFRLH9ulM

Für dieses Video hat keine bezahlte Kooperation stattgefunden.

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48h zu Hause mit mir - mini Wohnungstour, Kochen, Trockenbürsten..

Shanti Tan 2021-01-12 | Das Porridge Video ☛ youtu.be/mBlMK0nBjC0
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Trockenbürste‘: rstyle.me/cz-n/exjsfxcairf

Das Bauchworkout: youtube.com/watch?v=jC5xlKIQgR8

Das Video enthält keine bezahlte Kooperation.

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4 LECKERE PORRIDGE REZEPTE | Bratapfel-Porridge, Matcha, Banana-Schoko...

Shanti Tan 2021-01-07 | Nur NEUE Rezepte testen ☛ youtu.be/oX-zWh-I4B8
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Meine Tageslichtlampe‘: rstyle.me/cz-n/ew47uccairf
Mein kleiner Mixer‘: rstyle.me/cz-n/ew5cydcairf

DIE REZEPTE:

VERY BERRY PORRDIGE:
50g Haferflocken
300ml Hafermilch
etwas Kokosblütenzucker
veganer Joghurt
gefrorene Beeren (nach Belieben)
Schoki
Alternativen/weitere Ideen:
- Apfelmus
- helle Schoki
- Banane
- Kokosraspeln
- Nüsse
- Mandel-/Chasew-/Haselnusmuss

SCHOKO-BANANE-ERDNUSS-PORRDIGE:
50g Haferflocken
300ml Hafermilch
3-4 EL Kakao
1 Banane
Schoki
Erdnussmus
etwas Kokosöl zum Anbraten der Banane
Alternativen / weitere Ideen:
- Erdnussmus schon mit Haferbrei kochen
- Erdnüsse zerkleinern und als Topping nutzen
- Bananenscheiben in Schoko tunken, in den Kühlschrank und das als Topping nutzen

BRATAPFEL-PORRIDGE:
2 große Äpfel
40-50g Haferflocken (je nach Äpfeln)
250-300ml Soja-Vanillemilch (je nach Äpfeln)
Rosinen
Zimt
Pekannüsse
Ahornsirup
Alternativen/weitere Ideen:
- Eis oder kalten Joghurt
- Datteln anstatt Rosinen
- Pekannüsse karamellisieren
- Apfelstücken mit Zimt anbraten un als Topping nutzen
- kaltes Apfelmus

OVERNIGHT MATCHA PORRIDGE:
- 50g Haferflocken
- 300ml Vanillemilch
- etwas Joghurt
- Banane
- Datteln
- 2 gehäufte Bambuslöffel Matcha
mein Matcha-Set': rstyle.me/cz-n/ew47mecairf
Mein Matcha‘: rstyle.me/cz-n/ew47rmcairf
- heiße Sauerkirschen
- weiße Schoki
- Mandelmus
Alternativen / weitere Ideen:
- Chia Samen in den Porridge über Nacht geben
- andere Früchte (Himbeeren, Blaurbeeren)
- gefriergetrocknete Beeren
- Nüsse als Topping

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Meine Parfumsammlung | TEIL 2 & VERLOSUNG

Shanti Tan 2021-01-03 | TEIL 1 ☛ youtu.be/k81gRUTEgJY
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Verlosung: BEENDET

GEWINNER:
Mon Guerlain: Sophie b
Chanel Zoeee 04
Delina: Dimple Yinni

Wenn du gewonnen hast, melde dich bitte mit einem Screenshot von deinem Kanal (ich sollte sehen, dass du es bist) und sende mir eine e-Mail an shantijoantan @ gmail.com

1. sei Abonnent dieses Kanals
2. Gebe dem Video eine positive Bewertung😊
3. Schreibe in die Kommentare etwas zu Video oder einfach Gedanken, die du hattest und welchen der Düfte du gerne gewinnen würdest✨
4. Am 10.01.21 lose ich die Gewinner:innen aus, antworte auf die jeweiligen Kommentar und schreibe die Namen auch hier in die Infobox. Wenn du gewonnen hast, melde dich bitte mit einem Screenshot von deinem Kanal (ich sollte sehen, dass du es bist) und sende mir eine e-Mail an shantijoantan @ gmail.com
5. Viel Glück! 🍀❤️

DIE DÜFTE:

1. Whisky Noir: bit.ly/38ZMQfS
2. Cloud Ariana Grande‘: rstyle.me/cz-n/ewppmrcairf
3. Baccarat Rouge 540‘: rstyle.me/cz-n/ewppm4cairf
4. Santal 33: bit.ly/2X677uY
5. Not A Perfume‘: rstyle.me/cz-n/ewppnscairf
6. Chloé L‘Eau‘: rstyle.me/cz-n/ewpppccairf
7. Shiseido Zen‘: rstyle.me/cz-n/ewpppkcairf
8. Coco Mademoiselle‘: rstyle.me/cz-n/ewpppzcairf
9. YSL Libre‘: rstyle.me/cz-n/ewppqhcairf
10. YSL Libre Intense‘: rstyle.me/cz-n/ewppp7cairf
11. Saint: atelier-oblique.com/products/saint-perfume
12. Bottega Veneta‘: rstyle.me/cz-n/ewppqucairf
13. Fleurs de l‘Himalaya: bit.ly/3rYQQ9k
14. Tonka 25: bit.ly/3pMZndg
15. Gentle Fluidity Gold‘: rstyle.me/cz-n/ewpprscairf
16. Miss Dior Blooming Bouquet‘: rstyle.me/cz-n/ewppr4cairf
17. M. Micallef Ylang In Gold: bit.ly/3pHSSZf
18. Guerlain stinks Impériale: guerlain.com/de/de-de/p/tonka-imperiale--eau-de-parfum-P017647.html
19. Narciso Poudrée‘: bit.ly/2X28Ml8
20. Montale Chocolate Greedy: bit.ly/3rWvF7V
21. Mon Guerlain‘: rstyle.me/cz-n/ewppubcairf
22. Mon Guerlain Intense‘: rstyle.me/cz-n/ewppujcairf
23. Hypnotic Poison‘: rstyle.me/cz-n/ewppuwcairf
24. Light Blue Intense‘: rstyle.me/cz-n/ewppu5cairf
25. Kay Ali Vanilla|28: https://www.sephora.de/p/kayali-vanilla%7C28---eau-de-parfum-471787.html?gclid=EAIaIQobChMI1v_D3sz_7QIVgbt3Ch22PwohEAQYASABEgKA1vD_BwE
26. L‘Impératrice‘: rstyle.me/cz-n/ewppv4cairf
27. Chanel Chance Eau Tendre‘: rstyle.me/cz-n/ewppv9cairf
28. Delina Exclusif: bit.ly/34ZU3LV

Jeremy: youtube.com/c/JeremyFragranceGermany
Demi: youtube.com/c/demirawling

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Ups.. über 60+ Parfums 🤭 | meine Sammlung TEIL 1

Shanti Tan 2020-12-27 | Werbevideo, unbezahlt
Letztes Parfumvideo ☛ youtu.be/EZGzq7jKliM
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Verlosung:
BEENDET (gewonnen hat Merle H.)
1. sei Abonnent meines Kanals
2. gebe dem Video eine positive Bewertung
3. schreibe in die Kommentare, wie viele Parfums du hast mit #giveaway
4. am 31.12.20 werde ich den/die GewinnerIn auslosen und in die Infobox schreiben als auch auf den Kommentar antworten.
5. Falls du gewonnen hast: bitte schicke mir eine E-Mail mit einen Screenshot deines Kanals (URL Link sollte sichtbar sein) , damit ich weiß, dass du es bist :)

DIE PARFUMS:
1. Gucci Guilty': rstyle.me/cz-n/ev6pfdcairf
2. Goutal Vanille Exquise': bit.ly/37Tx9Yy
3. Lancome Idôle': rstyle.me/cz-n/ev6puucairf
4. Elie Saab - Girl Of Now': rstyle.me/cz-n/ev6pp2cairf
5. Versace Eros Pour Femme': rstyle.me/cz-n/ev6pzqcairf
6. Prada La Femme': rstyle.me/cz-n/ev6p5ccairf
7. Z&V Girls Can Do Anything': rstyle.me/cz-n/ev6p85cairf
8. Z&V This Is Her!': rstyle.me/cz-n/ev6qcpcairf
9. Guerlain Mon Guerlain Bloom Of Rose': rstyle.me/cz-n/ev6qgpcairf
10. Dior Pure Poison': bit.ly/3rs0jpr
11. Sisley - Izia': rstyle.me/cz-n/ev6qqxcairf
12. Laura Mercier Vanille': bit.ly/3o553Pm
13. Versace Crystal Noir': rstyle.me/cz-n/ev6qxqcairf
14. Mugler Alien': rstyle.me/cz-n/ev6q4qcairf
15. Mugler Alien Essence Absolue
16. Shiseido Everbloom Sakura Art Edition': rstyle.me/cz-n/ev6rd5cairf
17. Armani Sí Fiori': rstyle.me/cz-n/ev6rgscairf
18. Initio Rehab': bit.ly/3rzfDQQ
19. Byredo Bal D'Afrique': rstyle.me/cz-n/ev6rprcairf
20. Mancera Roses Vanille': bit.ly/3mNO4jb
21. Fragrance Du Bois Santal Complet': fragrancedubois.com/de/products/santal-complet
22. Atelier Cologne Orange Sanguine': bit.ly/2WMIy67
23. Chloé Nomade': rstyle.me/cz-n/ev6r5xcairf
24. Chanel Chance Eau Fraîche': rstyle.me/cz-n/ev6r8zcairf
25. Versace Bright Crystal Absolu': rstyle.me/cz-n/ev6sbwcairf
26. Molton Brown Milk Musk': bit.ly/2KDbVFm
27. Chloé Love Story': rstyle.me/cz-n/ev6sh8cairf

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Shanti Tan 2020-11-17 | Meine Lieblingsdrinks ☛ youtu.be/Aeuht5HT3gg
Porridge Rezept ☛ youtu.be/grsCtxLZ0hk
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ETEPETETE: etptt.co/shantitan
Code: "shanti" - 5€ Rabatt auf Eure erste Box

REZEPTE:

Hirse Pfannkuchen:
für 1 Person
1 Tässchen Hirse
doppelte Menge Wasser (während des Kochens nach Bedarf mehr dazugeben)
Früchte nach Wahl
Rosinen/Nüsse/Gewürze nach Wahl
evtl Joghurt zum Servieren

Pancake Bites:
für 1-2 Personen (je nach Hunger 😜)
150g Mehl
190ml Milch
2 Pck Vanillezucker
2 TL Backpulver
1/2 TL Salz
1 EL Öl
Früchte nach Wahl
Ahornsirup

Kürbis Porridge:
für 1 Person:
1-2 EL Kürbispürree (wenn ihr es selbstmacht, könnt ihr den Rest kann man für weitere Gerichte verwenden)
Haferflocken nach gusto
Milch nach gusto (ich schätze es halt immer ab)
Toppings:
kalter Joghurt oder etwas Milch oben drauf ist mega!
Nüsse / Datteln / Früchte

Kartoffelbites:
2 Personen:
10-12 Kartoffeln (würde ich empfehlen)
viel Salz zum Kochen
1 EL geräuchertes Paprikapulver
1 EL
1/2 EL Cayenne Pfeffer
1/2 EL Salz (nehmt sonst erstmal weniger, ihr könnt später immer noch nachwürzen)
1/2 EL Knoblauchpulver
1/2 EL Koriander
Zitronenschale von 1 Zitrone
1 EL Mehl
etwas Olivenöl

Soße:
Naturjoghurt (habs nach Augenmaß gemacht - hätte weniger sein können)
Agavendicksaft
Zitronensaft
geräuchertes Paprikapulver
Knoblauchpulver
Pfeffer
Tomatenmark
Schnittlauch

Tteokbokki:
für 2 Personen:
Gemüse (zb Karotte, Zucchini, Aubergine..)
Handvoll Shiitake Pilze (oder Enoki)
1 Zwiebel
2-3 Knoblauchzehen
400g Rice Cakes
400 ml Brühe (original Dashi Rezept: bit.ly/2KhODV5)
1 Portion Ramen Nudeln
Frühlingszwiebeln
2 EL Gochujang
1 EL Ahornsirup
1 EL Sojasoße

Kartoffelgratin:
für 2-3 Personen:
habe ich mich an diesem Rezept orientiert:
biancazapatka.com/de/veganes-kartoffelgratin-kartoffelauflauf

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Meine LIEBSTEN go-to GETRÄNKE! (Matcha, Bubble Tea, Ingwer, Vanille Kaffee..)

Shanti Tan 2020-10-25 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/OVRKsyoOiDw
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Wie ihr wisst, mache ich das meiste immer nach Gefühl und halte mich selten an genaue Mengenangaben! Auch bei den Bubbles habe ich einfach abgeschätzt, wie viele ich brauche. Dennoch versuche ich euch für den Bubble Tea eine ungefähre Mengenangabe zu geben. Bei den anderen Rezepten geht es wirklich nur eure persönliche Präferenzen und vor allem ausprobieren!

Bubble Tea (reicht für 2 Gläser):
ca. 50g Tapioka Perlen
viel Wasser zum Kochen der Perlen (ruhig n Liter)
300 ml Milch
400 ml Tee (ich habe Assam Tee verwendet)

Sirup:
4-5 EL Brauner Zucker
gleiche Menge Wasser (hier könnt ihr beim Kochen schauen, ob ihr mehr dazugeben wollt)

PRODUKTE:
Matcha Besen': rstyle.me/cz-n/ensf8acairf
Thermometer': rstyle.me/cz-n/ensgezcairf
Milchaufschäumer': rstyle.me/cz-n/ensgrjcairf
Glasstrohhalme': rstyle.me/cz-n/ensgvgcairf
French Press’: rstyle.me/cz-n/enshaacairf
Kaffeemühle‘: rstyle.me/cz-n/enshcpcairf
Tapioka Perlen‘: rstyle.me/cz-n/enshftcairf

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Ich BEWERTE alles, was ich esse | Teil 2

Shanti Tan 2020-08-13 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/t1wXF9rOXz8
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PESTO:
ca. 70-80g Basilikum (2 Basilikum Pflanzen)
80g Olivenöl
50g Cashewnüsse (oder Walnüsse)
50g Pinienkerne
5 EL Hefeflocken (je nach Belieben)

Auberginensalat war aus der 'Health Bar' App (keine bezahlte Werbung)

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Ich backe meine erste RICHTIGE Torte! (ohne Anlass lol)

Shanti Tan 2020-07-29 | Ich bewerte alles, was ich esse ☛ youtu.be/t1wXF9rOXz8
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Zutaten für meine krasse Torte:
Tortenboden (habe ich 2x gemacht):
- 28cm Springform
- 225g Mehl
- 175g Zucker
- 250 ml Wasser
- 6 EL Pflanzenöl
- 1 Packung Vanillezucker
- 4 TL Backpulver

Vanillecreme:
- 300g Sojaquark (habe Alpro Skyr genommen - keine bezahlte Werbung)
- 300g Creme Vega von Dr. Oetker (keine bezahlte Werbung)
- Vanilleextrakt oder -zucker oder sogar echte Vanilleschote
- Süßen nach Belieben

Inspiration von diesen Rezepten:
https://www.chefkoch.de/rezepte/1963611319258895/Vegane-Kirsch-Bananen-Torte.html
eat-this.org/veganer-naked-cake-mit-haselnuss

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Ich bewerte alles, was ich die letzten Wochen gegessen habe (vegan und so)

Shanti Tan 2020-07-19 | Letztes Video ☛ youtu.be/BxQcxzQ-3xM
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Milchaufschäumer': rstyle.me/+D87TXF6lsPFsPiwY86PNTQ
Bestes Porridge: youtu.be/grsCtxLZ0hk
Soße für Sommerrollen: youtu.be/Lzg8AfSNP9w
Hummus: https://www.schuesselglueck.de/perfekten-hummus-selber-machen/

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ich mache zum 1. mal bubble tea selbst.. oder versuche es

Shanti Tan 2020-06-17 | REZEPTIDEEN LUNCH ☛ youtube.com/watch?v=Lzg8AfSNP9w ZWEITER KANAL ☛ goo.gl/xKd9cL

Tapiokaperlen': amzn.to/2N81Ca8 (die muss ich mir auch holen lol)
Strohhalme': amzn.to/30Qf1eN
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SOMMER 2020 - Expectation VS Reality

Shanti Tan 2020-06-07 | LETZTES VIDEO ☛ youtube.com/watch?v=Lzg8AfSNP9w&t=480s
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Dieses Video enthält eine Produktplatzierung von Fa:
Ich durfte letztes Jahr mit Fa nach Formentera reisen und Teil der diesjährigen Kampagne der neuen Deos sein. Danke nochmal für diese schöne Zeit! Ich erinnere mich gerne daran zurück, wenn ich Lust auf's Reisen bekomme haha
Mehr Infos: de.fa.com/de/women/kategorie/deodorant.html

Video von: Marvin Ströter
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VIER leckere REZEPTIDEEN für MITTAGS oder ABENDS!

Shanti Tan 2020-05-27 | 4 VEGANE FRÜHSTÜCKSIDEEN ☛ youtu.be/vftOC_awuSA
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REZEPTE:

1. Kartoffelpüree mit Glückssoße:
Hier habe ich alles nach Gefühl dazugegeben. Schaut einfach für wie viele Personen ihr kocht und variiert je nach dem :)

2. Sommerrollen:
Erdnusssoße:
1 Knoblauchzehe
2 EL Sojasoße
2 EL Ahornsirup
Saft einer Limette
85g Erdnussmus (ohne Zusätze)
ca 30ml Wasser
Rezept: http://de.heavenlynnhealthy.com/thai-sommerrollen-mit-erdnuss-dip

Auch hier gilt: Nehmt so viel wie ihr möchtet! Das, worauf ihr Lust habt
Mengen hängen ganz von euren Zutaten ab :)
Ich habe aber ungefähr
50g Reisnudeln genommen (was sehr viel ist, ich hatte was übrig)
ca 15 Reispapiere
Das reicht für 2 Personen

3. Vegan Kebap
Brötchen: https://www.frag-mutti.de/doenertasche-selber-backen-a47513/
Zutaten hängen auch von Euren Präferenzen ab.

4. Chili Sin Carne
1- 2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe (optional)
1 Paprika
1 Dose Tomatenfleisch
1 Dose passierte Tomaten
1 Pck Veganes Hack (oder Alternative eurer Wahl)
1 kleine Dose Kidneybohnen
1 kleine Dose Mais
optional: Linsen
Gewürze
reicht für ca. 4 Portionen

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Wooow! ✨ Meine 8 LIEBSTEN Düfte | April 2020

Shanti Tan 2020-04-11 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/vftOC_awuSA
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Die Düfte:
Initio - Rehab: https://www.ausliebezumduft.de/initio-hedonist-collection-rehab-31046.html
Versace - Bright Crystal Absolu': amzn.to/2XrPCXi
Ariana Grande - Cloud': amzn.to/2RwzsrT
Laura Mercier - Vanille': bit.ly/2VjXqaN
Fragrance Du Bois - Santal Complet': bit.ly/2XofW4B
Giorgio Armani - Sí Fiori: bit.ly/3a4VmbT
Narciso Rodriguez - NARCISO Poudrée: bit.ly/2Rvld6C
Guerlain - Mon Guerlain: bit.ly/3a0ng99

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4 einfache & leckere FRÜHSTÜCKSIDEEN (vegan) - Quarantäne Edition 👽

Shanti Tan 2020-04-04 | VEGANE LASAGNE ☛ youtu.be/OnWTGoCKQ3c
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Rezepte:

Zitronenpfannkuchen:
1 Tasse Mehl
1 Tasse Milch
1 zermatschte Banane
2 Tl brauner Zucker
Prise Salz
Vanille
2 Tl Öl
3-4 EL Backpulver
1 EL Zitronensaft und etwas Zitronenschale (je nach Belieben)

Frühstücksburritos:
Weizentortillas (selbst machen ist natürlich am geilsten)
Füllung nach Wahl (ich habe Creme Fraiche (von Dr. Oetker), Reis, Pilze, Avocado, Salat, Gurke und Käse genommen)

Süßer Kokosreis:
1 Menge Reis (habe Langkornreis verwendet)
1/2 Menge Wasser
1/2 Menge Kokosmilch
hier können die Mengen auch nach Belieben angepasst werden
Früchte (zB Banane & Apfel)
Nüsse
Rosinen
Zimt
etwas Zucker zum Süßen
Ahornsirup

Sandwich:
Brötchen / Brot
Aufstrich(e)
Käse
Salat
Gurke
Tomate
Zwiebel, falls man mag
panierte Aubergine:
Mehl und Gewürze mit etwas Milch mischen bis eine cremige Konsistenz entsteht
Pankopaniermehl zum Panieren

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Sooo leckere vegane Lasagneeeee!

Shanti Tan 2020-03-17 | LETZTES FOOD DIARY ☛ youtu.be/X8YLyiGdQt8
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ZUTATEN:
Lasagneblätter
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
passierte & gestückelte Tomaten (jeweils 1 Dose)
Gemüse eurer Wahl (Mengenach Gefühl)
veganes Hack

40g Mehl
40g Magarine
500ml Pflanzenmilch
Muskatnuss
optional:
Gemüsebrühe
Hefeflocken

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FOOD DIARY - zuckerfrei Challenge.. | Shanti Tan

Shanti Tan 2020-02-20 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/9kg_oVX_cRw
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Apple Crumble:
https://www.isshappy.de/einfacher-veganer-apfel-crumble-lecker-gesund/

Süßkartoffelpizza:
youtu.be/75lwk1c5Na8
1 Süßkartoffel
Mehl (Menge abschätzen)
Trockenhefe
etwas Salz
etwas Wasser

Belag nach Wahl
_________________

ALLE ANDEREN FOOD DIARYS:
1. http://youtu.be/8h3Ab2a-wTs
2. http://youtu.be/tht-jWjCxhM
3. http://youtu.be/Pma5Ubp8N4E
4. http://youtu.be/EnoqAHdqo10
5. http://youtu.be/rNfdddHHUvw?list=UUDZ...
6. http://youtu.be/nQo5fqVXIN8
7. youtu.be/pvq-3LLqKko
8. youtu.be/qf334HsiGSg
9. youtu.be/6S-wIojoCcE
10. youtu.be/3VgHufXzZak
11. youtu.be/PZLZlOWsMrs
12. https://www.youtube.com/watch?v=0hOA3...
13. youtu.be/gvoVnWH8QNs
14. youtu.be/9kg_oVX_cRw

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Vegan ist gar nicht so langweilig.. - FOOD DIARY! 🥑🍇

Shanti Tan 2020-01-19 | ALLE FOOD DIARYS ☛ youtube.com/playlist?list=PLMyFV4xa0r-WSfeH5hylH8Xp5JM_UcrB5
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Das Müsli: www.snacklust.de (keine bezahlte Werbung)
Quiche Rezept: youtu.be/AwtpVwIdrLQ
Schokokuchen: biancazapatka.com/de/veganer-schokoladenkuchen

Alle anderen Food Diarys:
LETZTES FOOD DIARY (VEGAN) ☛ youtube.com/watch?v=0hOA3wIEpk4&t=469s
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Porridge Rezept: youtube.com/watch?v=grsCtxLZ0hk&t=34s

ALLE ANDEREN FOOD DIARYS:
1. http://youtu.be/8h3Ab2a-wTs
2. http://youtu.be/tht-jWjCxhM
3. http://youtu.be/Pma5Ubp8N4E
4. http://youtu.be/EnoqAHdqo10
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6. http://youtu.be/nQo5fqVXIN8
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Ich mache unsere Wohnung schön(er) | Shanti Tan

Shanti Tan 2019-12-22 | ROOM MAKE OVER (Mein Zimmer) ☛ youtu.be/wNtaBRCOO6s
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Produkte:

LED Streifen‘: rstyle.me/cz-n/dxt9tkcairf
Stehlampe Schlafzimmer‘: rstyle.me/cz-n/dxt9umcairf

Sofa Wohnzimmer‘: rstyle.me/cz-n/dxt9vmcairf
Sessel‘: rstyle.me/cz-n/dxt9vtcairf
Wendedecke‘: rstyle.me/cz-n/dxt9vwcairf
Korb Wohnzimmer‘: rstyle.me/cz-n/dxt9wycairf

Strickdecke: rstyle.me/cz-n/dxt9u4cairf
Kommode (mein Zimmer)‘: rstyle.me/cz-n/dxt9wgcairf

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Ich teste eure Lieblingsrezepte | vegan edition

Shanti Tan 2019-12-14 | ERSTER TEIL ☛ youtu.be/AwtpVwIdrLQ
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Jannik: instagram.com/lejannik?igshid=sqr5wsgu4ojg

Die Rezepte:

1. American Pancakes:
zugeschickt von Katharina:
nataschakimberly.com/american-pancakes

2. Süßkartoffelpizza:

1 Süßkartoffel
Mehl (Menge abschätzen)
Trockenhefe
etwas Salz
etwas Wasser

Belag nach Wahl

3. Vegane Quiche:

Teig:
250g Mehl (Typ 450 o. 550)
150g Magarine
etwas Salz
3 EL kaltes Wasser

Füllung:
Seidentofu
Zucchini
getrocknete Tomaten
Pilze
Zwiebel
Knoblauch
Tomatenmark
Gewürze (Rosamarin schmeckt meeeeeega)

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Ich teste vegane Süßigkeiten (ok, hauptsächlich Schoki 😍)

Shanti Tan 2019-10-22 | ZIMMER EINRICHTUNGSVIDEO ☛ youtu.be/wNtaBRCOO6s
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Riesiges Zimmer Makover!! ✨ | Shanti Tan

Shanti Tan 2019-10-18 | LETZTES VIDEO ☛ youtube.com/watch?v=cFkpWSvPnsE&t=34s
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DANKE ORLANDO!
instagram.com/orlandoboeck/?hl=de

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Ich habe einen 30€ Gutschein von Westwing für Euch bekommen:
http://westwing.de/i/shanti.tan3
Viel Spaß beim Stöbern! :)

Mir wurden Möbel von Westwing zur Verfügung gestellt. Darüber hinaus wurde das Video nicht bezahlt und ich habe natürlich alles freiwillig gesagt / gezeigt und bin zu nichts verpflichtet :)

MÖBEL:
Schreibtisch:
https://www.westwingnow.de/schreibtisch-estelle-101128.html
- Samtpolsterstuhl Tess: https://www.westwingnow.de/samt-polsterstuhl-tess-105031.html
- Schubladenkommode Sanford: https://www.westwingnow.de/schubladenkommode-sanford-97924.html
- Stehleuchte: https://www.westwingnow.de/stehleuchte-woody-109368.html
- Runder Teppich: https://www.westwingnow.de/handgefertigter-jute-teppich-tapu-68679.html
- Tischleuchte Freja: https://www.westwingnow.de/tischleuchte-freja-52563.html
- Hocker: https://www.westwingnow.de/hocker-arlo-98709.html
- Boho Kissenhülle Kele: https://www.westwingnow.de/kissenhuelle-kele-107807.html
- Beistelltisch: https://www.westwingnow.de/beistelltisch-butterfly-95244.html

Couch: bit.ly/2BlVNjj
Großer Teppich: bit.ly/31raix1
Bilderrahmen: Zara
Fotodekoobjekt: Depot
Augenspiegel: H&M Home
Boxen auf Schreibtisch: Westwing
Teelichter: Westwing
Lichterkette: IKEA

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Objektiv': http://amzn.to/1TfzhwU
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Schnittprogramm: Final Cut Pro
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Alle Meinungen im Video sind meine eigenen!
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bin verliebt.. in diese produkte (favoriten 2019)

Shanti Tan 2019-09-30 | Ich teste eure Rezepte ☛ youtube.com/watch?v=AwtpVwIdrLQ
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Die Produkte:
Benefit Roller Liner': bit.ly/2oFfuQ3
Catrice Liquid Liner
Estee Lauder Bronze Goddess' (ich habe Farbe light): amzn.to/2mqoM1G
Becca Highlighter in Opal': amzn.to/2nZfaep
Benefit Gimme Brow (ich habe 04)': amzn.to/2mZ95yO
Origins Tinted Moisturizer': amzn.to/2nWYTGS
L'Occitane Lip Balm (habe die mit Farbe leider nicht gefunden)': bit.ly/2nSu8De
L'Occitane Lippenpflegestift': bit.ly/2mYfQkt
Biotherm Body Milk': amzn.to/2mh1L0S
Daytox Facial Toner (aus Drogerie)
Massagebürste': amzn.to/2o0jABN
D&G L'Imperatrice': amzn.to/2nb5SvQ
Kay Ali Vanilla': bit.ly/2oFlzMo
Dyson Supersonic': amzn.to/2n7V9Cx
Valera Föhn': amzn.to/2oGMAPB
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Ich teste eure Lieblingsrezepte | morgens, mittags, abends, snack

Shanti Tan 2019-09-04 | LETZTES VIDEO ☛ youtube.com/watch?v=i96QuNYn89s&t=41s
ZWEITER KANAL ☛ goo.gl/xKd9cL

PÜRIERSTAB‘: amzn.to/2ZE779e

REZEPTE:
Bananenquark von Julia:
- 200g Quark
- 100 ml Milch
- 1 Banane
- 15-20g Chia Samen
- Obst

Bolognese:
kochkarussell.com/20-minuten-rote-linsen-bolognese

Coffee Smoothie:
- 100 g Milch
- 1 Banane, gefroren
- 150g Kaffee, abgekühlt
- 30g Mandeln
- 50g Vanillejoghurt
- 1-3 EL Ahornsirup

Vegane Fleischbällchen:
elavegan.com/vegan-meatballs-gravy-gluten-free-recipe
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6 VEGANE Restaurants in Berlin TESTEN! 🌱 Morgens, mittags, abends 🤓

Shanti Tan 2019-08-13 | LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/Sf4bR3nicXo
ZWEITER KANAL ☛ goo.gl/xKd9cL

Die Restaurants:
1. Haferkater
2. my goodness
3. Lia‘s Kitchen
4. 1990 Vegan Living
5. no milk today
6. Secret Garden

*in diesem Video fand KEINE Kooperation statt!
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Ich habe 24h nur ROTE Lebensmittel gegessen 🍓🌶🍒

Shanti Tan 2019-08-03 | Welche Farbe soll es als nächstes werden?
LETZTES VIDEO ☛ youtu.be/gvoVnWH8QNs
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FOOD DIARY - 9 Tage - meine Ernährung 🍕🥑🍌

Shanti Tan 2019-07-21 | LETZTES FOOD DIARY (VEGAN) ☛ youtube.com/watch?v=0hOA3wIEpk4&t=469s
ZWEITER KANAL ☛ goo.gl/xKd9cL

Porridge Rezept: youtube.com/watch?v=grsCtxLZ0hk&t=34s

ALLE ANDEREN FOOD DIARYS:
1. http://youtu.be/8h3Ab2a-wTs
2. http://youtu.be/tht-jWjCxhM
3. http://youtu.be/Pma5Ubp8N4E
4. http://youtu.be/EnoqAHdqo10
5. http://youtu.be/rNfdddHHUvw?list=UUDZ...
6. http://youtu.be/nQo5fqVXIN8
7. youtu.be/pvq-3LLqKko
8. youtu.be/qf334HsiGSg
9. youtu.be/6S-wIojoCcE
10. youtu.be/3VgHufXzZak
11. youtu.be/PZLZlOWsMrs
12. youtube.com/watch?v=0hOA3wIEpk4&t=469s

FOOD DIARY PLAYLIST:
youtube.com/playlist?list=PLMyFV4xa0r-WSfeH5hylH8Xp5JM_UcrB5

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Seht, was ich in Peru erlebt habe.

Shanti Tan 2019-06-18 | Meine Zeit in Lima, Peru war wirklich sehr eindrucksvoll und ich finde die Projekte, die ich vor Ort gesehen habe toll.
Spendenmöglichkeit ☛ https://www.kindernothilfe.de/shantiunddillan.html

Danke an alle, die die Projekte unterstützen :)
Danke an die Kindernothilfe, dass ich dank Euch hinter die Kulissen gucken und Unterstützenswertes teilen kann.

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Das beste Porridge Rezept aller Zeiten 🤤

Shanti Tan 2019-05-27 | Letztes Video ☛ youtube.com/watch?v=BcYKT1zv-9w
Mehr Rezepte & Food Diaries ☛ youtube.com/playlist?list=PLMyFV4xa0r-WSfeH5hylH8Xp5JM_UcrB5
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Folgt Orlando: instagram.com/orlandoboeck?igshid=153gs74i0ulim
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So mache ich meine Fotos & ein ganz normaler Tag! | ShantiFun

Shanti Tan 2019-05-12 | COACHEKLLA VLOG ☛ youtube.com/watch?v=WOA2wzhWtSg
HAUPTKANAL ☛ goo.gl/HZH7tE

Meine Kamera': amzn.to/2HgDQ8q
24-70mm Objektiv Canon': amzn.to/2JBM9hF
24-105mm Objektiv Canon': amzn.to/2JFJWSJ
35mm Objektiv von Sigma': amzn.to/2JuTGiu

Die Produkte:
MOY Cleansing Gel
Shiseido WASO Washgel': amzn.to/2HgOLPn
pxi Glow Tonic': amzn.to/2JeOY9f
Shiseido Ultimune Konzentrat': amzn.to/2HjBzt1
Biotherm Life Plankton Konzentrat': amzn.to/2Hc4OxK
Shiseido Moisturizer': amzn.to/2JyatBb

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