Semifinale Elfo vs Belasri International Burningate Cup 2022 Bardolino Umberto Miletto 2024-10-22 | Semifinale Elfo vs Belasri International Burningate Cup 2022 Bardolino
Scheda addominali in casa di 30 minuti Umberto Miletto 2024-05-22 | In questo video ti mostro una scheda per allenare l'addome di 30 minuti 🔥er farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Addominali obliqui con 3 varianti di plank Umberto Miletto 2024-05-20 | In questo video vediamo 3 varianti di plank per allenare gli addominali obliqui 🔥 Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come ridurre la pancia in modo veloce Umberto Miletto 2024-05-19 | In questo video vediamo come dimagrire velocemente in vista dell'estate! Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Si può fare bicipiti e tricipiti nella stessa seduta Umberto Miletto 2024-05-17 | In questo video vediamo se si possono allenare bicipiti e tricipiti nella stessa seduta 💪🏼Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
I cibi da eliminare per scolpire il fisico Umberto Miletto 2024-05-15 | In questo video vediamo quali sono i cibi da eliminare per scolpire il fisico 🍟🌭🍕Accedi alla sfida addominali ➡️ https://www.umbertomiletto.it/presentazione-challenge-addominali-da-spiaggia Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Addominali Scolpiti a 45 anni la ricetta Segreta | I miei risultati dopo 30 giorni di Addominali Umberto Miletto 2024-05-13 | In questo video ti mostro come scolpisco il mio addome a 45 anni! 🔥 Accedi subito alla Challenge https://www.umbertomiletto.it/presentazione-challenge-addominali-da-spiaggiaSono Umberto Miletto, un coach con più di 23 anni di esperienza nel campo del fitness.Sono autore di oltre 20 libri bestseller ed ebook di categoria...Ma soprattutto, negli ultimi 20 anni ho deciso di iniziare a condividere la mia conoscenza su fitness e nutrizione all'interno del mondo dell'online.Questo perché desidero che quante più persone possibili sappiano come ottenere risultati straordinari in modo gratuito.Senza che debbano testare esercizi rischiosi per la salute o inutili per i fini che si intendono ottenere.In poco tempo ho costruito un vasto seguito, creando un canale YouTube da oltre 200 milioni di visualizzazioni ed ottenendo la nomea di Fitness Coach più seguito d'Italia.Accedi anche tu alla challenge Addominali da Spiaggia e allenati con me!Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Grasso Addominali Via in 30 Giorni | La soluzione per 5cm in meno grazie a questi Workout in Casa Umberto Miletto 2024-05-11 | Stai per scoprire la strategia più potente per ridurre il grasso addominale in 30 giorni. Ecco il link https://www.umbertomiletto.it/presentazione-challenge-addominali-da-spiaggiaSe vuoi perdere fino a 5cm di girovita e mettere in risalto i tuoi addominali in 4 settimane questa è la tua sfida.Ti presento la mia nuova sfida Addominali da Spiaggia in 30 Giorni, che si basa sul meccanismo AfterBurn per portarti risultati tangibili e concreti in 4 settimane con il Metodo F.A.S.T.Allenare gli addominali non è mai stato così facile come ad oggi, ma solo se conosci l'esatta sequenza e metodica di esercizi da utilizzare nei tuoi workout.Avere addominali scolpiti oggi è un obbiettivo che tutti possono raggiungere, anche nel giro di poche settimane di lavoro specifico, sfoggiando così addominali scolpiti e sexy da far invidia!Gli scienziati di tutto il mondo concordano di avere scoperto un meccanismo che prende il nome di AfterBurn: La soluzione per continuare a bruciare calorie persino fino a 38 ore dopo l'allenamento.Questo significa che mentre stai guardando Netflix...mentre porti fuori il cane...e persino mentre dormi...Il tuo corpo brucia grasso al tuo posto!Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Quali esercizi fare con male al ginocchio Umberto Miletto 2024-05-08 | In questo video vediamo quali esercizi fare in alternativa se hai male al ginocchio!Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Pettorali alti allenamento mirato con manubri Umberto Miletto 2024-05-06 | In questo video ti mostro un allenamento mirato per allenare il petto alto! Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
La mia Routine tipo a 45 anni Umberto Miletto 2024-05-03 | In questo video ti mostro la mia routine giornaliera! ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Dolore nelle Alzate Laterali prova questi esercizi Umberto Miletto 2024-05-01 | In questo video vediamo quali esercizi puoi fare in alternativa se hai dolere nelle alzate laterali ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Circuito Addominali in 4 minuti Umberto Miletto 2024-04-29 | In questo video ti mostro un circuito per allenare i tuoi addominali di soli 4 minuti 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come buttare giù la pancia in modo rapido Umberto Miletto 2024-04-27 | In questo video vediamo come sciogliere il grasso addominale velocemente! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come eseguire lo squat a corpo libero in maniera corretta Umberto Miletto 2024-04-25 | In questo video vediamo come eseguire lo squat a corpo libero in maniera corretta ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Flessioni braccia come migliorare la tecnica e il numero Umberto Miletto 2024-04-22 | In questo video vediamo come migliorare nelle flessioni, o meglio, piegamenti sulle braccia! 🚀Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Crunch a terra 3 errori da evitare Umberto Miletto 2024-04-19 | In questo video vediamo quali sono gli errori da non fare nell'esecuzione del Crunch a terra ❌Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Workout pettorali a corpo libero Umberto Miletto 2024-04-17 | In questo video ti mostro un allenamento a corpo libero per allenare i tuoi pettorali! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
HIIT muscolari tipologie e differenze Umberto Miletto 2024-04-15 | In questo video vediamo le diverse tipologie di HIIT muscolari 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
3 esercizi per allenare gli obliqui Umberto Miletto 2024-04-13 | In questo video ti mostro 3 esercizi per allenare gli addominali obliqui 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Perché ti infortuni la spalla Umberto Miletto 2024-04-11 | In questo video vediamo le cause più comuni di un infortunio alla spalla Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come allenare i glutei in casa con il goblet squat Umberto Miletto 2024-04-09 | In questo video vediamo come allenare i glutei in casa con il goblet squat 🍑Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Tricipiti durissimi con il lavoro a TUT ampio Umberto Miletto 2024-04-06 | In questo video ti mostro un allenamento per i tuoi tricipiti con un lavoro a TUT ampio 💪🏼Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Anteprima corso W360 | Lo sbloccatore di grassi Umberto Miletto 2024-04-04 | Scopri tutti i contenuti presenti in workout 360, un corso incredibile per chi si vuole allenare e migliorare il proprio fisico. Ecco il link della pagina di presentazione https://www.umbertomiletto.it/presentazione-workout-360 Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Pettorali grandi e tonici con il metodo isodinamico Umberto Miletto 2024-04-03 | In questo video ti mostro un allenamento per i tuoi pettorali con il metodo isodinamico 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Ginnastica facile per bruciare calorie Umberto Miletto 2024-04-01 | In questo video ti mostro un allenamento molto facile da fare insieme per bruciare calorie 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Allenamento Sblocca Grassi W360 bastano solo 2 manubri Umberto Miletto 2024-03-30 | L’allenamento completo lo trovi qua https://www.umbertomiletto.it/presentazione-corta-workout-360-video-3-authorityBuon allenamento ci sarà da faticare!
Allenamento di mobilità per mal di schiena Umberto Miletto 2024-03-29 | In questo video ti mostro un allenamento di mobilità per la tua schiena molto efficace ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
I 12 metodi migliori per Bruciare Grassi del Sistema W360 Umberto Miletto 2024-03-27 | Scopri come accelerare il metabbolismo grazie ai 12 metodi di lavoro del Sistema W360, il primo sistema in video per allenarsi in casa con allenamenti funzionali progettati ad altissimo livello. Se non hai ancora scaricato il manuale gratuito lo trovi qua https://www.umbertomiletto.it/w360-video2Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Il Metodo Sblocca Grassi dal Corpo e avere un Corpo Magro e Tonico Umberto Miletto 2024-03-25 | Scarica il manuale Fatu-Unlocker https://www.umbertomiletto.it/manuale-gratuito-fat-unlocker-optinProvalo e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Spalle Larghe e Grosse con il Long Ladders con 2 manubri | Incredibile Workout anche in Casa Umberto Miletto 2024-03-22 | In questo video ti mostro un workout per le tue spalle che sfrutta la metodica Long Ladder! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Addominali Scolpiti Allenamento 1000 Ripetizioni Umberto Miletto 2024-03-20 | In questo video ti mostro il 1000 reps workout per allenare i tuoi addominali! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
3 errori Squat che rovinano schiena e ginocchia se li fai Umberto Miletto 2024-03-18 | In questo video vediamo 3 errori nello Squat che ti rovinano schiena e ginocchia! Attenzione! Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Triset olistico per dorsali enormi Umberto Miletto 2024-03-15 | In questo video ti mostro un workout davvero efficace per allenare i tuoi dorsali 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Glutei Workout 6 minuti molto impegnativo senza attrezzi in casa Umberto Miletto 2024-03-13 | In questo video ti mostro un workout per i glutei di soli 6 minuti molto impegnativo 🍑Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Circuito Addominali duro con 4 esercizi a corpo libero Umberto Miletto 2024-03-11 | In questo video vediamo un circuito addominali duro con 4 esercizi a corpo libero 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Allenamento Addominali Obliqui in casa senza attrezzi Umberto Miletto 2024-03-08 | In questo video vediamo come Allenare gli addominali obliqui in casa a corpo libero! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Allenamento Spalle con le Burn Reps con manubri Umberto Miletto 2024-03-06 | In questo video vediamo assieme un allenamento per le spalle con le Burn Reps! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Bicipiti voluminosi con 4x10 e finisher Umberto Miletto 2024-03-04 | In questo video ti mostro un allenamento per avere bicipiti voluminosi! 💪🏼Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Allenamento Pettorali ampi senza attrezzi a corpo libero Umberto Miletto 2024-03-02 | In questo video ti mostro come allenare in modo efficace i pettorali a corpo libero ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Allenamento Tricipiti con 8x8 | Pompati e Vascolarizzati con 3 Esercizi con Manubri in Casa Umberto Miletto 2024-02-29 | In questo video ti mostro un allenamento per i tuoi tricipiti con l'8x8 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Bruciare Grasso e Attivare il Metabolismo il miglior allenamento in casa che funziona per la scienza Umberto Miletto 2024-02-27 | In questo video vediamo perché i sistemi HIIT sono così efficaci 🔥Scarica la prova gratuita del 15 workout https://www.umbertomiletto.it/link.php?id=15&h=2fdc57d2e3 Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Workout Spalle a Cannone - Seduta 20 minuti Umberto Miletto 2024-02-23 | In questo video ti mostro un workout efficace per allenare le tue spalle 🔥Qua trovi la presentazione della challenge https://www.umbertomiletto.it/presentazione-spalle-palla-di-cannoneProvali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Il miglior tipo di affondo per i glutei Umberto Miletto 2024-02-21 | In questo video vediamo qual è Il miglior tipo di affondo per i tuoi glutei 🍑Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Dimagrire è facile ecco come fare Umberto Miletto 2024-02-19 | In questo video vediamo come dimagrire in modo facile! ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Dimagrire con solo 2 allenamenti alla settimana Umberto Miletto 2024-02-16 | In questo video vediamo come riuscire a dimagrire con solo 2 allenamenti alla settimana! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come risolvere il mal di schiena Umberto Miletto 2024-02-14 | In questo video vediamo come risolvere il mal di schiena! ✅Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Come aumentare la larghezza delle spalle Umberto Miletto 2024-02-12 | In questo video vediamo come aumentare la larghezza delle spalle! ✅Link challenge https://www.umbertomiletto.it/presentazione-spalle-palla-di-cannone Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Circuito metabolico in casa senza attrezzi facile Umberto Miletto 2024-02-10 | In questo video ti mostro un circuito metabolico facile da fare in casa senza attrezzi! 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
15workout e Sistemi HIIT Le basi Umberto Miletto 2024-02-08 | In questo video parliamo del mio 15Workout e dei sistemi HIIT 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
Workout Trazioni alla Sbarra con il rest pause Umberto Miletto 2024-02-06 | In questo video ti mostro un workout per le Trazioni alla Sbarra con il rest pause 🔥Per farti seguire da me clicca su questo link ➡️ https://www.umbertomiletto.it Troverai le informazioni per accedere al mio Coaching Avanzato e visionare tutti i miei percorsi in video-workout. Ti aspetto.Provali e fammi sapere cosa te ne pare.Se il video ti è piaciuto lasciami un 👍🏻 Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto!PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità:👉 Coaching Avanzato Miletto https://www.umbertomiletto.it/coaching-online-lista-attesa👊👊 Attrezzi Calisthenics IronLink https://ironlink.eu/ 📸 Instagram instagram.com/umbertomiletto 💪🏻 Facebook facebook.com/milettoumberto 🤩 Tik-Tok tiktok.com/@umbertomilettoAvvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.
