Name: Die häufigsten Unfälle mit dem Fahrrad und ihre Ursachen | Quarks @Quarks
Uploaded: 2024-10-22T08:17:00-05:00
Duration: 8 min 17 s
Description: Die häufigsten Unfälle mit dem Fahrrad und ihre Ursachen | Quarks

Die häufigsten Unfälle mit dem Fahrrad und ihre Ursachen | Quarks

Quarks 2024-10-22 | Die häufigsten Unfälle mit dem Fahrrad und ihre Ursachen | Quarks

Wir müssen über Endometriose sprechen | Quarks

Quarks 2022-12-10 | Es ist doch krass: Endometriose trifft so viele, kann so schlimme Folgen haben – und trotzdem wird die Krankheit oft viel zu spät erkannt. Wir haben uns gefragt: Wie kann das sein? In diesem Video zeigen wir euch, was Endometriose ist – und welche Missstände u.a. dazu führen, dass Betroffene oft lange keine gute Hilfe finden. Ihr werdet sehen: Dass Schmerzen von Frauen oft nicht richtig ernst genommen werden,
passiert nicht nur bei Endometriose.

Wir sprechen in diesem Video meist von Frauen. Klar ist: Endometriose kann jeden treffen, die oder der eine Gebärmutter hat. An dieser Stelle noch einmal herzlichen Dank an alle von euch, die mit uns geschrieben oder gesprochen haben – vor allem auch an Anne, Sarah, Frederick, Florian, Christina, Juliane, Yvonne, Katharina und alle in diesem Video.

Es gibt noch weit mehr zu erzählen, als wir es in diesem Video tun konnten. Für mehr medizinische Infos: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/endometriose-wenn-frausein-weh-tut/

Falls ihr betroffen seid – hier könnt ihr euch informieren:
Endometriose-Vereinigung Deutschland e.V.
Stiftung Endometriose-Forschung
https://www.endometriose-sef.de/patienteninformationen/rehabilitation/
Endo-App - digitale Begleitung bei Endometriose. Kostenlos auf Rezept erhältlich. https://endometriose.app/
Buchtipp: Endometriose - Die unterschätzte Krankheit. Diagnose, Behandlung und was Sie selbst tun können (Autorin: Prof. Dr. Sylvia Mechsner)

// Kapitel

00:00 Intro
00:56 Was ist Endometriose?
03:36 Zu späte Diagnose – mit schlimmen Folgen
07:09 Viele Wissenslücken und zu wenig Geld
12:10 Was hilft gegen Endometriose?
13:47 Unterschätzt: Werden Schmerzen von Frauen nicht ernst genommen?

// Unsere Quellen u.a.

Gespräche u.a.: Prof. Dr. Sylvia Mechsner (Leiterin Endometriose-Zentrum Charité Berlin), Prof. Dr. Pauline Wimberger (Universitätsklinikum Carl Gustav Carus; Klinikdirektorin Frauenheilkunde u. Geburtshilfe), Prof. Dr. Dr. Bettina Pfleiderer (Uni Münster, Research Group Cognition and Gender), Stiftung Endometriose-Forschung, Anja Moritz (Geschäftsführerin Endometriose-Vereinigung)

[1] Medizinische Details aus Literatur und Gesprächen mit Prof. Wimberger und Prof. Mechsner
[2] Expert:innen zu aktuellem Stand. Letzte Studie für Deutschland aus 2012 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22990516, eine Umfrage der Endometriose-Vereinigung kam zuletzt auf 7,5 Jahre. UK und Neuseeland: knapp über 8 im Schnitt
[3] Die Zahl der Tage kann sehr unterschiedlich sein. Zu starken Schmerzen während der Periode können Schmerzen während des Eisprungs und azyklische Schmerzen kommen.
[4] La Rosa et al. (2019), tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0167482X.2019.1659775 und Tanbo et al. (2016): obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/aogs.13082
[5] u.a. Häuser (2021), link.springer.com/article/10.1007/s00482-021-00535-8, Neurobiologische Grundlagen von Prof. Dr. Thomas Goschke
[6] Maddern et al. (2020), ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7573391, Endometriose-Vereinigung
[7] Maddern et al. (2020), La Rosa et al. (2019) (beide siehe oben)
[8] Datenbankanalyse Pubmed + DFG, Stiftung Endometriose-Forschung; größter Forschungsbedarf laut Expert:innen: Pathogenese, Mittel zur Früherkennung und Forschung zur Versorgungslage
[9] Daten auf Anfrage beim BMBF
[10] Jahresberichte Deutsches Zentrum für Diabetesforschung 2013-2021,
Lebenszeitprävalenz Diabetes Typ II bei Frauen 11 %, bei Männern 12% (https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/8394/JoHM_02_2021_Begleiterkrankungen_Diabetes.pdf?sequence=1&isAllowed=y), Daten RKI: 7,2% haben diagnostizierten Diabetes, 2% nicht diagnostiziert
[11] https://www.bundestag.de/presse/hib/kurzmeldungen-917376
[12] ESHRE Endometriosis Guideline Development Group (2022), S.15, https://www.eshre.eu/Guideline/Endometriosis; Montanari et al. (2020), link.springer.com/article/10.1007/s41974-020-00135-x; Nisenblat et al. (2016), pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26919512 (Was man im Ultraschall nicht sehen kann: kleine Bauchfellherde)
[13] Expertengespräche, Stellungnahme des Berufsverbandes der Frauenärzte e.V. auf Anfrage, Dissertation https://refubium.fu-berlin.de/bitstream/handle/fub188/29481/diss_m.fink.pdf?sequence=3&isAllowed=y
[14] u.a. Expertengespräche, Stiftung Endometriose-Forschung, https://www.endometriose-sef.de/patienteninformationen/was-ist-endometriose/
[15] RKI
[16] Menstruation im Fokus (2022): https://www.plan.de/fileadmin/website/04._Aktuelles/Kampagnen_und_Aktionen/Menstruationsumfrage/Plan-Umfrage_Menstruation-A4-2022_final.pdf
[17] Hamberg et al. (2002), liebertpub.com/doi/10.1089/152460902760360595
[18] Chen et al. (2008), pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18439195/; Fillingim et al. (2009), jpain.org/article/S1526-5900(08)00909-7/fulltext
[19] Reby et al. (2016), bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-016-0123-6

#Endometriose #Menstruation #Quarks

Alle krank: Ist unser Immunsystem im Arsch?

Quarks 2022-12-03 | Es kursiert diese Vorstellung: Durch das ganze Maskentragen und Händewaschen die letzten zwei Jahre ist unser Immunsystem quasi aus dem Training und daher jetzt mit dem kleinsten Erreger überfordert. Die Erkältungs- und Grippezeit ist in vollem Gang und diesen Winter scheint es besonders heftig zu sein. Aber stimmt das wirklich? Ist unser Immunsystem geschwächt? Das überprüfen wir im Video.

Obwohl viele es glauben, benötigt das Immunsystem keine neuen Bakterien oder Viren, um aktiv zu bleiben. Masken und Desinfektionsmittel haben also kaum Auswirkungen auf die Leistung des Immunsystems. Um herauszufinden, wieso dennoch so viele Menschen diesen Winter krank sind, schauen wir uns im Video an: Wie funktioniert das Immunsystem? In welcher Altersgruppe sind gerade besonders viele krank, und warum? Und zum Schluss klären wir, was du für dein Immunsystem wirklich tun kannst und was nicht.

(Die Infektionsdaten im Video haben den Stand der 47. Kalenderwoche 2022. Das entspricht der letzten Novemberwoche.)

// Unsere Kapitel:
0:00 Hat die Pandemie unser Immunsystem geschwächt?
4:14 Wie funktioniert unser Immunsystem?
9:50 Können Infektionen dem Immunsystem schaden?
12:27 Warum sind jetzt so viele krank?
17:24 Wie stärke ich mein Immunsystem?

Autor:innen: Katrin Ewert, Mathias Tertilt
Kamera & Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Judith Bornmann
Redaktion: Andrea Wille

// Unsere Quellen – passend zur Nummerierung im Video – findet ihr hier:
docs.google.com/document/d/11Fkcdk8NcdF-P2mKKb5Sj-PJeoolEPEw0XvLI8lwzXk/edit

// Mehr zum Thema auf quarks.de:
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/so-staerkst-du-dein-immunsystem/

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#Immunsystem #Gesundheit #Quarks

Woher kommen Déjà-vus? | @DimensionRalph

Quarks 2022-11-29 | Ralph Caspers klärt auf, was ein Déjà-vu ist und was genau dabei im Gehirn passiert.

Hattet ihr schon mal das Gefühl, dass ihr bestimmte Momente schon einmal erlebt habt? Dann hattet ihr wie Ralph Caspers ein Déjà-vu. Bei einem Déjà-vu suggeriert das Gehirn, dass man schon einmal an einem bestimmten Ort oder in einer bestimmten Situation war.

Eine Umfrage ergab, dass etwa zwei Drittel aller Befragten schon einmal ein Déjà-vu hatten. Be-trachtet man die Statistik, so sind es vor allem Menschen um die 20, die ein- bis zweimal im Jahr dieses Phänomen erleben. Mit zunehmendem Alter nehmen die „Habe ich das schonmal gesehen?“ Erlebnisse ab. Das klingt paradox, denn mit zunehmendem Alter nimmt die Zahl der Erinnerungen zu. Die Seltenheit und auch die unbestimmte Zeit, in der das Gehirn ein Déjà-vu hat,
machen es der Wissenschaft schwer, dieses Phänomen zu erforschen.

Wie das dennoch funktioniert? Das erfahrt ihr im zweiten Teil. Allerdings nicht hier, sondern auf Ralph Caspers eigenem und neuem Kanal @Quarks Dimension Ralph!"

0:00 Woher kommen Déjà-vus?
1:03 Wer hat Déjà-vus?
1:48 Was macht ein Déjà-vu-Erlebnis aus?
2:10 Déjà-vu Forschung
3:10 Was passiert bei einem Déjà-vu?
4:50 Was löst ein Déjà-vu aus?

Unsere wichtigsten Quellen für dieses Video:

Brown / Marsh 2010: sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0079742110530020

Illman et al. 2011: downloads.hindawi.com/archive/2012/539567.pdf

Cleary et al. 2012 (die VR-Studie): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22322010

Cleary et al. 2018: researchgate.net/publication/323499694_Deja_Vu_An_Illusion_of_Prediction

Avery Hurt 2021: discovermagazine.com/mind/whats-really-happening-when-you-experience-deja-vu

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CO2 einfach absaugen? Technologien gegen den Klimawandel | Quarks

Quarks 2022-11-19 | Wie schön wär´s, wenn wir das CO2 einfach absaugen könnten. Problem Klimakrise gelöst!

Fest steht: Wir brauchen Methoden zur CO2-Entnahme. Denn selbst wenn wir drastisch reduzieren, bleiben unvermeidbare Rest-Emissionen. Technologien, die schon heute CO2 aus der Luft filtern, sind z.B. Direct Air Capture – eine große Sauganlage – und die BECCS-Methode (Bio-Energy Carbon Capture and Storage).

Im Video prüfen wir: Was können die verschiedenen Lösungen zur CO2-Entnahme? Wie viel CO2 kriegen wir damit aus der Luft? Was sind die Nachteile? Und wie sehr helfen sie wirklich, damit wir unsere Klimaziele erreichen?

Die Fachleute, mit denen wir für das Video gesprochen haben, haben auf jeden Fall eine klare Haltung zu der Frage, wie sehr wir uns JETZT schon auf diese Lösungen verlassen sollten.

// Unsere Kapitel
0:00 – Intro
0:29 – Verzicht reicht nicht: Wieso wir CO2 rausholen müssen
2:32 – Die Staubsauger-Anlage
7:16 – Der Pflanzen-Staubsauger
9:31 – Die (natürliche) Grenze
10:37 – Bilanz: Wie sehr helfen die Methoden wirklich beim Klimaschutz?
14:15 – Fazit

Autorinnen: Annika Franck, Janina Otto
Kamera & Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Klaudia Fischer
Redaktion: Lara Schwenner

// Abkürzungsverzeichnis:
DAC – Direct Air Capture
CCS – Carbon Capture and Storage
DACCS – Direct Air Capture and Storage
CCU – Carbon Capture and Usage
BECCS – Bioenergy with Carbon Capture and Storage

// Unsere Quellen:
[1] Fuss et al (2018): (1) bit.ly/3TLJZwn, (2) bit.ly/3X6llcO, (3) bit.ly/3EI5Bpb; Bui et al. (2018), https://rsc.li/3gk0LoP; Smith et al. (2016). bit.ly/3Gs4iMD
[2] IPCC-Bericht, 2021, bit.ly/2KvQ8v0; Zusammenfassung: bit.ly/2E4O3pV
[3] Friedlingstein et al. (2022). Global Carbon Budget, bit.ly/3V3NT4Y
[4] Fuss et al (2018): (1) bit.ly/3TLJZwn; (2) bit.ly/3X6llcO; (3) bit.ly/3EI5Bpb
[5] Hintergrundgespräch, Jan Minx, Mercator Research Institute on Global Commons and Climate Change (MCC)
[6] Stiftung Wissenschaft und Politik, bit.ly/3Gs92BC; Hintergrundgespräch, Jan Minx, MCC
[7] IPCC-Bericht, 2021, bit.ly/2KvQ8v0; Zusammenfassung: bit.ly/2E4O3pV; Studie im Auftrag der Wissenschaftsplattform Klimaschutz (2021), bit.ly/3XbM9bM; Hintergrundgespräch, Juliane El Zohbi, Climate Service Center Gemany (GERICS); Hintergrundgespräch, Jan Minx, MCC
[8] Fujikawa et al. (2021). bit.ly/3Xh30ty
[9] Umweltbundesamt (2022) zu CSS: bit.ly/3OjYA0V; Leopoldina, Acatech, Union der deutschen Akademien der Wissenschaften (2022), bit.ly/3tEPdiX
[10] Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffe, bit.ly/3geBAUA, Matter & Kelemen (2009), bit.ly/3tHJQzE
[11] Climeworks, Hersteller der Orca-Anlage, bit.ly/3tZlcuF
[12] Unsere Rechnung: 40.600.000.000 t CO2 pro Jahr (Emissionen weltweit 2022) / 4.000 t CO2 pro Jahr (Orca-Analge) = 10.150.000 Orca-Anlagen
[13] euronews.de, bit.ly/3ArKxRq, Climeworks, bit.ly/3V6g0QR
[14] Smith et al. (2016). bit.ly/3Gs4iMD
[15] Science Media Center, Global Carbon Budget 2022, bit.ly/3tGWor1
[16] Gough et al. (2011). (BECCS or Bio-CCS), bit.ly/3TQen93; Princeton University (15.11.2020), bit.ly/3hJ62qe
[17] Gough et al. (2011). (BECCS or Bio-CCS), bit.ly/3TQen93; Smith et al. (2016). bit.ly/3Gs4iMD
[18] Klima-Bündnis, bit.ly/3hWzGst; Süddeutsche.de, bit.ly/3EIk84c; Global CCS Institute, bit.ly/2XfORNd (S. 5); Princeton University (15.11.2020), bit.ly/3hJ62qe
[19] Fuss et al (2018): (1) bit.ly/3TLJZwn, (2) bit.ly/3X6llcO, (3) bit.ly/3EI5Bpb; Bui et al. (2018), https://rsc.li/3gk0LoP; Smith et al. (2016). bit.ly/3Gs4iMD; Umweltbundesamt: RESCUE-Studie (2019), bit.ly/3EKbUc7
[20] Bundesanstalt für Geowissenschaften und Rohstoffe, bit.ly/3geBAUA
[21] Hintergrundgespräch Fanny Knoll, Wissenschaftliche Referentin; BMUV (Kohlendioxid-Speichergesetz); bit.ly/3V9aTzv
[22] Lenton (2014), S. 52–79, https://rsc.li/3EJKYci
[23] Fuss et al (2018): (1) bit.ly/3TLJZwn, (2) bit.ly/3X6llcO, (3) bit.ly/3EI5Bpb; Hepburn et al (2019), go.nature.com/3Ejb0Sq; Bui et al. (2018), https://rsc.li/3gk0LoP;
Smith et al. (2016). bit.ly/3Gs4iMD
[24] IPCC-Bericht, 2021, bit.ly/2KvQ8v0; Zusammenfassung: bit.ly/2E4O3pV;
Hintergrundgespräch, Dr. Jan Minx, MCC; Hintergrundgespräch, Dr. Juliane El Zohbi, GERICS
[25] Stiftung Wissenschaft und Politik, bit.ly/3Gs92BC; Studie im Auftrag der Wissenschaftsplattform Klimaschutz (2021), bit.ly/3XbM9bM

// Mehr zum Thema
Artikel zu verschiedenen CO2-Entnahme-Methoden, https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/co2-speicher-als-ein-baustein-fuer-die-klimaziele/

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#Klimawandel #CO2 #Quarks

Cannabis legalisieren – ja oder nein? | Quarks

Quarks 2022-11-12 | Was spricht aus wissenschaftlicher Sicht für und was gegen eine Legalisierung von Cannabis?

Nach den Plänen der Ampel-Koalition sollen Cannabis und der Wirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC) künftig rechtlich nicht mehr als Betäubungsmittel eingestuft werden. Das Vorhaben ist umstritten - und braucht noch die Zustimmung der EU. Die Debatten um die Cannabis-Legalisierung sind hitzig. Die Befürworter verweisen auf die positiven Effekte von Cannabis wie z.B. eine entspannende Wirkung, die Gegner verweisen auf problematische Langzeitfolgen wie z.B. Psychosen.

Wie gefährlich ist Cannabis wirklich? Wir geben einen aktuellen Überblick der wissenschaftlichen Forschung, und zwar nicht nur zur Substanz Cannabis und zum Wirkstoff THC, sondern auch zu den möglichen Folgen einer Legalisierung. In einigen anderen Ländern ist die Droge Cannabis nämlich längst legal und das lässt eventuell Rückschlüsse auf die zu erwartenden Auswirkungen in Deutschland zu.

Ein Aspekt, der in Diskussionen über Cannabis immer wieder auftaucht, ist die Frage, ob durch die Legalisierung mehr oder weniger Cannabis konsumiert werden würde. Wir betrachten die Argumente, die dafür und dagegen sprechen. Wir halten uns dabei an wissenschaftliche Fakten, sagen aber auch ehrlich, wenn etwas nicht eindeutig geklärt ist. Wird die Legalisierung also Menschen möglicherweise abhängig machen oder wird Cannabis einfach als neue Alltagsdroge neben anderen Genussmitteln verfügbar sein?

Wenn ihr mehr darüber erfahren möchtet, ob wir gesellschaftlich für eine Legalisierung von Cannabis bereit sind, schaut bei unseren Kollegen von ARTE vorbei: youtube.com/watch?v=sgZa0z860S0

// Unsere Kapitel:
0:00 Intro
0:56 – Wie wirkt Cannabis?
3:58 – Wie schädlich ist Cannabis für uns?
10:43 – Ist legales Cannabis besser als illegales?
12:50 – Wird durch eine Legalisierung mehr gekifft?
15:53 – Kann eine Legalisierung die Jugend besser schützen?
17:23 - Fazit

Autorinnen: Vanessa Reske, Inka Reichert
Kamera & Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Judith Bornmann
Redaktion: Markus Schall

// Unsere Quellen:
[1] https://www.health.harvard.edu/blog/the-endocannabinoid-system-essential-and-mysterious-202108112569

[2] karger.com/Article/FullText/509377

[3] https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/publikationen/details/cannabis-potenzial-und-risiken-capris-kurzbericht.html

[4] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26560314

[5] thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(19)30048-3/fulltext

[6] jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2781289

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3069146

[8] journals.sagepub.com/doi/10.1177/02698811221115760

[9]ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/healthandsocialcare/causesofdeath/bulletins/alcoholrelateddeathsintheunitedkingdom/registeredin2020#:~:text=In%202020%2C%20there%20were%208%2C974,time%20series%20began%20in%202001

[10] digital.nhs.uk/data-and-information/publications/statistical/statistics-on-smoking/statistics-on-smoking-england-2020

[11] https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/assets/Presse/2022/220511_Tabelle_RG-Todesf%C3%A4lle_2021.pdf

[12] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7372325

[13] academic.oup.com/eurpub/advance-article/doi/10.1093/eurpub/ckab207/6511321?login=false

[14] https://www.emcdda.europa.eu/system/files/publications/14035/Synthetic-cannabinoids-in-Europe-EMCDDA-technical-report.pdf

[15] tandfonline.com/doi/full/10.1080/10826084.2022.2058707

[16] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35590180

[17] ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/35363550

[18] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34098382

[19] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34998249

[20] https://www.bzga.de/fileadmin/user_upload/PDF/studien/BZgA_Alkoholsurvey_2021.pdf

[21] release.org.uk/sites/default/files/pdf/publications/A%20Quiet%20Revolution%20-%20Decriminalisation%20Across%20the%20Globe.pdf

[22] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30776759

[23] jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2755276

[24] canada.ca/en/health-canada/services/drugs-medication/cannabis/research-data/canadian-cannabis-survey-2021-summary.html

[25] pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27815393

[26] jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2766429

[27] sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0955395919301793?via%3Dihub
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Droht uns wirklich ein Blackout? | Quarks

Quarks 2022-11-05 | Droht uns diesen Winter ein Blackout – also ein unkontrollierter, langer, großflächiger Stromausfall?

Medien und Politik warnen davor immer wieder, vor allem seit Russland die Gasversorgung für Europa eingeschränkt hat. Doch in der aktuellen Situation werden die Begriffe „Stromausfall“ und „Blackout“ viel zu oft durcheinander geworfen.

Wir wollten wissen: Wie schätzen Leute die Wahrscheinlichkeit für einen Blackout diesen Winter ein, die sich wirklich mit dem Stromnetz auskennen? Für die Recherche haben wir uns verschiedene Szenarien angeschaut und waren bei dem wichtigsten Netzbetreiber Nordeuropas – wo entschieden wird, wie man im Ernstfall „Blackout“ richtig reagiert.

Außerdem erklären wir euch, ob es Sinn macht, sich diesen Winter trotzdem auf einen längeren Stromausfall vorzubereiten. Tipps zur schlauen Vorsorge findet ihr hier: https://www.quarks.de/technik/energie/blackout-so-sorgst-du-fuer-eine-katastrophe-vor/

// Unsere Kapitel:
0:00 – Intro
0:50 – Was ist diesen Winter anders?
2:27 – Die Sonderanalyse
3:10 – Stromausfall vs. Blackout
4:57 – Wie stabil ist das Stromnetz?
7:06 – Die Nord-Süd-Problematik
8:46 – Wie wahrscheinlich ist ein Blackout?
10:36 – Was tun gegen Blackout?
12:16 – Kontrolliertes Abschalten
14:32 – Soll ich mich vorbereiten?

Autor: Mathias Tertilt
Kamera: Lukas Anhalt
Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Fank Mai
Redaktion: Lara Schwenner

// Hinweis:
Im Video hat sich bei der Heizlüfter-Rechnung leider ein Fehler eingeschlichen:
Es wurden ~650 Tsd. Heizlüfter diesen Winter verkauft. Die Rechnung des VDE zum zusätzlichen Verbrauch dieser Geräte basiert aber auf einer viel höheren Zahl. Der VDE hat hochgerechnet: Etwa 50% der ca. 40 Mio. Haushalte in Deutschland heizen derzeit mit Gas. Bei der einfachen Annahme, dass an einem sehr kalten Wintertag im Mittel in der Hälfte dieser Haushalte ein elektrisches Heizgerät mit einer typischen Leistung von 2.000 Watt in Betrieb wäre, kommt man überschlägig zu einem zusätzlichen elektrischen Verbrauch von rund 20 Gigawatt (40 Mio. * 0,5 * 0,5 = 10 Mio. * 2000 W = 20 GW). Für die 650 Tsd. Geräte ergäbe sich also ein zusätzlicher elektrischer Verbrauch von "nur" 1,3 Gigawatt (650 Tsd. * 2000 W = 1,3 GW). So ähnlich hat es auch die Sonderanalyse in einem ihrer Szenarien gerechnet. Das entspricht rund 1,6 % des elektrischen Verbrauchs, den wir an einem normalen Wintertag ohnehin benötigen – oder der Leistung des KKW Emsland im Oktober 2022 oder beinah der übrigbleibenden Leistung vom KKW Emsland und KKW Neckarwestheim zusammen gegen Ende des Streckbetriebs im März 2023.

// Unsere Quellen:

[1] rbb24.de: bit.ly/3UEJgOp

Spiegel.de: bit.ly/3Anr30r

Merkur.de: bit.ly/3Tkqc79

[2] Hintergrundgespräch Amprion

[3] Energy-Charts.info (Stand 31.10.2022): bit.ly/3Un07Wq

[4] tagesspiegel.de: bit.ly/3Ejeupg

[5] VDE 2022: bit.ly/3FXfksZ

[6] Bundesnetzagentur 2022: bit.ly/3G1FR8r

[7] BMUV 2022: bit.ly/3EgutEk

[8] Sonderanalyse Winter 2022/2023: bit.ly/3EeeWVE

[9] Bundestag 2022: bit.ly/3WLjpWW

[10] RTE 2022: bit.ly/3GigBer

[11] Bundesheer 2019: bit.ly/3UY5KdJ

Bundesamt für Bevölkerungsschutz 2020: bit.ly/3fSK97p

Szenario Blackout: BABS 2016: bit.ly/3DVQlmW

[12] Aktuelle Netzfrequenz: bit.ly/3TngIbo

[13] Bundesnetzagentur 2022 (Stand 31.10.2022): bit.ly/3Tou9I1

[14] Neukirch, Mario 2017: bit.ly/3DShCqC

Schmitt, Thomas 2016: bit.ly/3DTYyrQ

[15] Bundestag 2021: bit.ly/3tfOSTN

[16] Bundesnetzagentur 2016: bit.ly/3tg2iiM

N-1-Kriterium. Netzentwicklungsplan.de: bit.ly/3UELj55

Strommangellage vs. Blackout. Swissgrid 2021: bit.ly/3hm1TZb

[17] RTE 2022: bit.ly/3WZrJmn

[18] Stiftung Warentest (Ausgabe 11/2022): bit.ly/3fMdtN1

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Corona-Herbstwelle: Brauche ich die Omikron-Impfung? | Quarks

Quarks 2022-10-29 | Schon der dritte Herbst mit Corona – und jetzt gibt’s neue Impfstoffe, die an die Omikron-Variante angepasst sind. Nur: Was bringt eine solche Booster-Impfung für junge Menschen – vor allem, wenn viele schon infiziert waren? Denn klar ist: Einiges ist anders diesen Herbst.

Die Aussagen zur vierten Impfung sind teils ziemlich verwirrend. Wir haben die Studienlage gecheckt und zeigen euch im Video: Wie hoch ist das Risiko durch Covid eigentlich gerade noch, wie gut schützen uns unsere bisherigen Impfungen, was weiß man zum Schutz vor Long Covid durch die Omikron-Booster – und was kann man zu den Risiken der neuen Impfstoffe sagen?

Wichtig: Wir schauen vor allem auf die Daten für junge, gesunde Menschen. Denn für Leute über 60, Risikogruppen und Menschen mit viel Viruskontakt (z.B. Klinikpersonal) wird eine vierte Impfung ohnehin klar empfohlen.

// Unsere Kapitel:
00:00 Intro
01:02 Ist Corona noch so wild?
03:07 Wie hoch ist mein persönliches Risiko?
05:47 Nutzen der vierten Impfung
08:17 Risiken der vierten Impfung
10:21 Was wird empfohlen?
12:35 Omikron-Booster: Ja oder nein?

Autor:innen: Julia Demann, Mike Schaefer
Kamera & Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Arne Kulf
Redaktion: Katrin Krieft

// Unsere Quellen:

[1] Zwischenbericht der Immunbridge Studie (2022): https://www.bmbf.de/SharedDocs/Downloads/de/2022/20221013-zwischenbericht-immunbridge.pdf?__blob=publicationFile&v=2

[2] Zahlen zur Auslastung der Intensivstationen und aktuelle Fallzahlen, Wochenbericht des RKI (27.10.22) https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Situationsberichte/Wochenbericht/Wochenbericht_2022-10-27.pdf?__blob=publicationFile

[3] Faktenbox zu absolutem Risiko für Geimpfte und Ungeimpfte, Hardingzentrum für Risikokompetenz: https://www.hardingcenter.de/de/mrna-schutzimpfung-gegen-covid-19-0

[4] Schätzung der WHO zur Long Covid-Häufigkeit in Europa(13.09.2022):
https://www.who.int/europe/de/news/item/13-09-2022-at-least-17-million-people-in-the-who-european-region-experienced-long-covid-in-the-first-two-years-of-the-pandemic--millions-may-have-to-live-with-it-for-years-to-come

[5] RKI zur Dauer des Impfschutzes: Monitoring des COVID-19-Impfgeschehens in Deutschland (29.09.2022)
https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/Impfen/ImpfungenAZ/COVID-19/Monatsberichte/2022-09-29.pdf?__blob=publicationFile

[6] Amerikanische Studien zur Dauer des Impfschutzes:
Ferdinands et al (2022) bmj.com/content/379/bmj-2022-072141; Surie et al (2022): cdc.gov/mmwr/volumes/71/wr/mm7142a3.htm

Moderna und Biontech zur Effektivität ihrer Impfstoffe
[7] Biontech zu BA.1. bivalentem Impfstoff (Juni 2022): https://investors.biontech.de/de/news-releases/news-release-details/pfizer-and-biontech-announce-omicron-adapted-covid-19-vaccine

Biontech zu an BA.5 angepasstem Impfstoff (Oktober 2022): https://investors.biontech.de/de/news-releases/news-release-details/pfizer-und-biontech-geben-fruehe-positive-daten-aus-klinischer

Moderna zu BA.1-Impfstoff (Oktober 2022):
investors.modernatx.com/news/news-details/2022/90-Day-Analysis-Shows-Modernas-Omicron-BA.1-Targeting-Bivalent-Vaccine-mRNA-1273.214-Demonstrates-Superior-Antibody-Response-as-Fourth-Booster-Compared-to-Spikevax-Prototype-Booster/default.aspx

[8] RKI zum Effekt der Impfung auf LongCovid-Risiko: https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/NCOV2019/FAQ_Liste_Gesundheitliche_Langzeitfolgen.html

[9] PEI zu gemeldeten Impfnebenwirkungen: https://www.pei.de/SharedDocs/Downloads/DE/newsroom/dossiers/sicherheitsberichte/sicherheitsbericht-27-12-20-bis-30-06-22.pdf?__blob=publicationFile&v=6

[10] Impfempfehlungen der STIKO für angepasste Impfstoffe
https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2022/Ausgaben/40_22.pdf?__blob=publicationFile

[11] Impfempfehlungen CDC: cdc.gov/vaccines/covid-19/clinical-considerations/interim-considerations-us.html

// Mehr zum Thema:
Artikel zu Schutz und Risiken der bisherigen Impfstoffe: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wie-gut-schuetzen-die-corona-impfstoffe/
Artikel zu Long Covid nach Impfung:
https://www.quarks.de/gesundheit/gibt-es-long-covid-nach-der-impfung/
Artikel zur vierten Impfung: https://www.quarks.de/gesundheit/corona-vierte-impfung-was-denn-jetzt/
Artikel: Geht das jetzt immer so weiter mit Corona? https://www.quarks.de/gesundheit/wie-es-mit-corona-weitergeht/

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Taktische Atomwaffen: Welche Gefahr geht von ihnen aus? | Quarks

Quarks 2022-10-22 | Seit Beginn des Angriffskriegs Russlands auf die Ukraine droht Putin immer wieder mit dem Einsatz von Atomwaffen – vor allem über sogenannte taktische Atomwaffen wird aktuell viel diskutiert. Immer wieder bekommen wir dazu Fragen von euch. Wir machen in diesem Video deshalb einen Schritt zurück: Was sind taktische Atomwaffen, welche Zerstörung können sie anrichten – und lässt sich einschätzen, wie wahrscheinlich ihr Einsatz ist?

Unser Team hat für dieses Video mit Experten aus vielen verschiedenen Bereichen gesprochen: Politikwissenschaft, Verteidigung, Friedensforschung, Angstforschung – und internationale Expertenanalysen ausgewertet. Demnach gibt es viele Gründe, die strategisch gegen einen Einsatz von Atomwaffen sprechen. Aber klar ist auch: Genau wissen kann natürlich niemand, ob Russland letztlich zu diesem Schritt greift.

Angstforscher sagen: Was gegen diffuse Ängste hilft, ist, sich faktisch damit auseinanderzusetzen – daher unser Video.

Und falls ihr mehr zu den politischen Szenarien wissen wollt: “Was passiert, wenn Russland mit Atomwaffen angreift?” von MrWissen2go: youtube.com/watch?v=pzVmbziJCac&t=370s

// Unsere Kapitel
00:00 Intro
01:26 Was sind taktische Atomwaffen?
02:59 Das Gleichgewicht des Schreckens
04:44 Sprengkraft von Atomwaffen im Vergleich
06:12 Wie funktioniert eine Atombombe?
08:16 Simulation: Was passiert, wenn eine Atomwaffe gezündet wird?
10:58 Spiel mit der Angst
12:38 Wie wahrscheinlich ist der Einsatz von Atomwaffen?
15:32 Noch ein paar Fakten

Autor:innen: Shajan Ramezanian, Joana Abondo
Kamera & Schnitt: Annalena Schumacher
Grafik: Julia Staufenbiel
Redaktion: Markus Schall

// Unsere Quellen (u.a.)
[1] Ausmaß Zerstörung in Hiroshima und Nagasaki: thebulletin.org/2020/08/counting-the-dead-at-hiroshima-and-nagasaki

[2] SIPRI Jahrbuch 2022 (Stockholmer Friedensforschungsinstitut): sipri.org/sites/default/files/2022-06/yb22_summary_en_v3.pdf

[3, 4] Expertengespräche (siehe [6]), Liste Russian Nuclear Forces (aktuellster Stand): thebulletin.org/wp-content/uploads/2022/02/nuclearnotebook-March2022-russia-table1.pdf, Auflistung verschiedener Waffensysteme Russlands: missilethreat.csis.org/missile/kh-101-kh-102
Überblick im Detail: Russlands Kernwaffen-Bestände
github.com/ohnemax/kernwaffen-in-russland#russische-kernwaffenbestände

[5] Prof. Alex Wellerstein, Stevens Institute of Technology (Spezialgebiet Atomwaffen) – seine interaktive NUKEMAP stellt die Auswirkungen verschiedener Atomwaffen dar: nuclearsecrecy.com/nukemap
Berechnung von Dr. Moritz Kütt, Institut für Friedensforschung und Sicherheitspolitik: https://www.1kt.at/

Zu den Militärstrategien: Studie Einschätzung möglicher Militärstrategien Russlands des Naval Research Centers: https://www.armyupress.army.mil/Portals/7/Hot%20Spots/Documents/Russia/Russian-Strategy.pdf
Guter Übersichtsartikel der NYT zur möglichen Kriegsstrategie: nytimes.com/2022/10/03/us/politics/russia-tactical-nuclear-weapons.html

[6] Gespräche u.a. mit Dr. Moritz Kütt, Dr. Christian Mölling (Forschungsdirektor der Deutschen Gesellschaft für Auswärtige Politik und Leiter des Programms Sicherheit und Verteidigung), Severin Pleyer (Wissenschaftsoffizier an der Universität der Bundeswehr Hamburg, forscht und promoviert zur Nuklearstrategie Russlands), Dr. Helen Landmann (Vertretungsprofessorin für Sozialpsychologie, Universität Bremen); Infos von Verteidigungsexperte Prof. Michael Clarke; Analyse des britischen Forschungsinstitut IISS, das zu solchen Konflikten forscht: iiss.org/blogs/analysis/2022/10/russia-is-unlikely-to-use-nuclear-weapons-in-ukraine

[7] Institute for the Study of War: understandingwar.org/sites/default/files/Russian%20Operations%20Assessment%20October%201.pdf

[8] u.a. Expertengespräche

[9] Doomsday-Clock, Current Time (100 Sekunden vor 12): thebulletin.org/doomsday-clock/current-time/; Erklärung zur Invasion: thebulletin.org/2022/03/bulletin-science-and-security-board-condemns-russian-invasion-of-ukraine-doomsday-clock-stays-at-100-seconds-to-midnight/?

Mehr zum Einfluss von Wetterbedingungen auf die Wirkung von Atomwaffen: atomwaffena-z.info/glossar/w/w-texte/artikel/13552703f11b8a34c72cf4ef5dd4b8f2/wetter.html

// Mehr zum Thema:

Artikel mit Fakten zu Atomwaffen: https://www.quarks.de/gesellschaft/was-wir-ueber-atomwaffen-wissen-sollten/
Mehr zu politischen Szenarien: “Was passiert, wenn Russland mit Atomwaffen angreift?” von MrWissen2go: youtube.com/watch?v=pzVmbziJCac&t=370s

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Wir kommen wieder – im Herbst! I Quarks

Quarks 2022-07-23 | Ja, ihr habt richtig gehört, Quarks macht Pause. Aber keine Angst wir haben nicht die Lust verloren, ganz im Gegenteil! Das gesamte Quarks-Team arbeitet gerade mit Hochdruck an neuen Videos und auch neuen Kanälen. Wir haben festgestellt, dass die bunte Mischung der letzten Monate nicht für jeden von euch etwas ist, daher strukturieren wir um. Es wird verschiedene Kanäle geben und wir hoffen, dass so für jeden von euch der passende dabei ist. Bleibt uns auch hier auf dem Quarks Kanal weiterhin treu, wir sind im Herbst wieder für euch da. Ihr dürft gespannt sein.

Autor:in: Maximilian Doeckel, Jonathan Focke

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Graficriver]/stock.adobe.com

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Hör auch gerne in unsere Podcasts rein:

Die Quarks Science Cops: https://www.quarks.de/science-cops/

Quarks Daily: https://www.quarks.de/podcast/dailyquarks/

#Quarks #Kanalpause #Pause

Experiment: Wer nimmt Atommüll gegen Geld? I Quarks

Quarks 2022-07-09 | Atommüll und dessen Entsorgung ist ein heiß diskutiertes Thema in der Gesellschaft. Besonders jetzt, da viele eine Verlängerung der AKW-Laufzeiten fordern. Die Gegner argumentieren unter anderem mit dem zusätzlichen Müll, der entstehen würde.

Fest steht: Egal ob man für oder gegen Atomkraft ist, hochradioaktiven Atommüll möchte wohl kaum jemand in seiner Nähe haben. Oder doch? Was, wenn man den Leuten ein Angebot macht: Den hochradioaktiven Atommüll in kleinen Mengen im eigenen Garten lagern – als Gegenleistung gibt's ordentlich Geld.

Quarks hat das Experiment gemacht: Getarnt als Entsorgungsteam für Atommüll haben sich unsere Reporter Jonathan Focke und Dirk Gion auf den Weg in ein Wohngebiet gemacht und die Anwohner gefragt: Wer von ihnen würde den angeblichen Atommüll gegen eine beachtliche jährliche Summe Geld in seinem Garten vergraben? Die Ergebnisse waren verblüffend!

// Hinweis:
Wir haben das Experiment im Oktober 2021 gedreht

// Kapitel:
00:00 Einleitung
01:20 Atommüll: Wie groß ist das Problem in Deutschland?
03:04 Versteckte Kamera: Sozialexperiment
04:50 Atommüll ins All schießen
05:37 Atommüll recyceln?
07:35 Auflösung Sozialexperiment
09:30 Fazit

// Mehr zum Thema Atommüll findest du hier:

So kann man Atommüll recyceln
https://www.quarks.de/technik/energie/so-koennte-man-atommuell-recyceln-transmutation/

// Team:
Autoren: Dirk Gion, Daniel Haase, Jonathan Focke

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Magersucht: So überwindet Tim die Essstörung | Quarks

Quarks 2022-06-25 | Mit 15 Jahren ist Tim knapp 1,90 Meter groß und wiegt 47 Kilogramm – er leidet an Magersucht. Der Schüler ernährt sich fast ausschließlich von Magerjoghurt und fettarmen Milchdrinks. Immer mehr hungert sich Tim ins Untergewicht. Kuchen und Torten kann Tim kaum anschauen, er findet es ekelhaft. „Ich habe Angst vor den Kalorien. Das ist pures Fett“, sagt er. Tim ist magersüchtig. Mit seiner Mutter gibt es ständig Streit, wenn es ums Essen geht.

Irgendwann ist er zu schwach, um sich mit Freunden zu treffen. Tim beschließt, seine Magersucht zu bekämpfen und geht in eine Spezialklinik. Helfen die Therapien, damit Tim wieder lernt, selbstständig zu essen? Schafft er es, die Essstörung zu überwinden? 5 Jahre später besuchen wir Tim – diesmal in New York.

Mehr Informationen:
https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/magersucht/?L=0
https://www.anad.de/essstoerungen/magersucht-anorexia-nervosa/#:~:text=Anorexia%20nervosa%2C%20auch%20Magersucht%20genannt,oder%20anderen%20schwerwiegenden%20gesundheitlichen%20Problemen.

Die ganze Doku bei Menschen hautnah: youtube.com/watch?v=PWPimoK0oW8

Autorin: Barbara Schmickler
Kamera: Hubert Schick, Amr Hedia
Schnitt: Gabi Kirstan, Olaf Strecker
Sprecherin: Katja Ruppenthal

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [BillionPhotos.com]/stock.adobe.com

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So kann dir Stress in Prüfungen nützen | Quarks

Quarks 2022-06-18 | Stress wirkt aufs Hirn. Ist er in Prüfungen ein Leistungs-Booster, oder führt er eher zum Blackout?
Hochform oder Totalausfall?

Quarks-Reporter Riccardo und Max treten in unserem Experiment in einer mündlichen Prüfung
gegeneinander an – unter ungleichen Startbedingungen: Max haben wir mit einem
wissenschaftlichen Verfahren gezielt unter Stress gesetzt. Riccardo dagegen ist entspannt. Was
macht das mit ihrem Gedächtnis, ihrer Fokussierung und ihrer Kreativität? Quarks gibt einen
Überblick über die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien und liefert praktische Tipps, um sich auf
Prüfungen besser vorzubereiten.

00:00 Einleitung
00:48 Der „Trier Social Stress Test“: Wir stressen Max
06:48 Erster Test: Impulskontrolle
08:48 Zweiter Test: Kreativität
11:58 Dritter Test: Abruf von Gelerntem
14:00 Vierter Test: Merkfähigkeit
15:36 Fazit
17:18 Stress-Tipps für Prüfungen

Reporter: Max Sprengart, Riccardo Vaccaro
Sprecherin: Marlis Schaum
Autor:in: Ulrich Grünewald, Katrin Krieft
Kamera: Norbert Nienstedt, Christian Neher
Schnitt: Volker Rosendahl
Grafik: André Raaff
Redaktion: Wobbeke Klare

// Unsere Quellen findest du hier:
drive.google.com/file/d/1x9iivxxOhyxwdcRaUEvvbSw_8XW_U9P3/view?usp=sharing

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Graficriver; blagorodez; jolygon]/stock.adobe.com

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#Quarks #Stress #Prüfungen

Sollten wir weniger Fleisch essen? Das sagt die Wissenschaft | Quarks TabulaRasa

Quarks 2022-06-04 | Grillabende sind das Highlight des Wochenendes. Doch hier gibt's häufig Streit, was tatsächlich auf dem Rost landet: Fleisch oder kein Fleisch? Retten wir damit den Planeten? Leben Menschen mit weniger Fleischkonsum oder Veganer besser, länger und gesünder?

Klar ist: Weniger Fleisch wäre besser. Für die Tiere, die Umwelt und vielleicht auch für unsere Gesundheit? Tatsache ist aber auch, dass der Fleischkonsum weltweit nicht sinken, sondern vermutlich sogar steigen wird. So bleibt's vorerst unrealistisch, über eine Welt ohne Fleisch zu sprechen. Wir zeigen euch im Video deshalb, was passiert, wenn wir erstmal weniger Fleisch essen.

Denn das ist leicht zu machen und immer mehr Menschen versuchen es, egal ob den Tieren oder der eigenen Gesundheit zuliebe.

*Korrektur: Leider sind uns bei der Rechnung in unseren „Nackten Fakten“ ein paar Nullen verloren gegangen. Es sind natürlich deutlich mehr als 280 Tiere, die seit Beginn des Films geschlachtet wurden. Nämlich sogar mehr als 280.000 Tiere. Sorry dafür!*

Autor: Mathias Tertilt
Grafiker:innen: Judith Bornmann und Maximilian Rügamer
Redaktion: Carina Michaelis
Sprecherin: Marlis Schaum
Sounddesign: Florian Ebrecht

// Unsere Kapitel:
00:00 Intro: So viel Fleisch essen wir
00:33 Fleisch als Lebensmittel
01:30 Protein: Zwei Wege
02:02 Die Nackten Fakten I
03:13 Tierhaltung: So schwierig ist sie
04:53 Umwelt: Wie schädlich ist das Fleisch?
06:18 Flächenverbrauch
06:54 Wasserverbrauch
08:07 Gesundheit: Wie gesund ist Fleisch?
10:00 Gesundheitsrisiken
10:50 Antibiotika im Fleisch
11:30 Die Fleisch-Zukunft
12:10 Fazit

// Unsere Quellen findet ihr hier:
docs.google.com/document/d/1OYmYq32jE0PouEVnoYX78q0OJ9WHq08CjK8QXPuGBt0/edit?usp=sharing

// Mehr zum Thema findet ihr hier:

Wann wir endlich … Fleisch essen, für das kein Tier mehr leiden muss: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/wann-wir-endlich-fleisch-essen-fuer-das-kein-tier-mehr-leiden-muss/

Ist tierisches Eiweiß wirklich besser?: https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/ist-tierisches-eiweiss-wirklich-besser/

Was du über das kurze Leben eines Hühnchen wissen musst:
https://www.quarks.de/umwelt/tierwelt/was-du-ueber-das-kurze-leben-eines-haehnchens-wissen-musst/

Wie teuer müsste Fleisch aus artgerechter Haltung sein?: https://www.quarks.de/umwelt/landwirtschaft/wie-teuer-muesste-fleisch-aus-artgerechter-haltung-sein/

Gibt es zu Fleisch wirklich eine Alternative?
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/gibt-es-zu-fleisch-wirklich-eine-alternative/

Fleisch! Warum wir Tiere lieben und trotzdem essen: youtube.com/watch?v=3mZbpPRaurY

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Autismus: Alle Fragen erlaubt! | Quarks

Quarks 2022-05-21 | Über Autismus reden viele, aber selten kommen autistische Menschen ausführlich zu Wort! Hannah und Frederik sind Autisten und stellen sich hier allen Fragen- über ihr Anderssein, über die Liebe, über ihre Wünsche. Bei Hannah und Frederik wurde das Asperger-Syndrom diagnostiziert, eine Variante des Autismus.

In diesem Video erzählen sie ganz persönlich, wie und wann sie ihren Autismus bemerkt haben, und warum sie glauben, dass sie anders ticken als Nichtautisten. Sie diskutieren, was sie als autistische Menschen besonders gut können und was sie weniger mögen - wie etwa auf Partys gehen oder jemandem in die Augen schauen.
Bei Frederik fiel der Autismus in der Kindheit auf. Schon 2008 hat Quarks ihn bei seinen Therapiestunden begleitet, in denen er Strategien lernte, mit Autismus in der Welt der Anderen zu bestehen. Bei Hannah wurde der Autismus erst 2021 diagnostiziert, sie konnte ihr Anderssein lange nicht einordnen. Beide haben jedoch ähnliche Erfahrungen mit ihrem Autismus gemacht, über die sie erzählen.
Quarks erklärt auch, was über die Ursachen von Autismus bekannt ist und ob es stimmt, dass autistische Menschen keine Empathie haben.
In „Alle Fragen erlaubt!“ erfahrt ihr ungewöhnliche und spannende Einblicke in die Welt der Autisten, denn es gibt unzählige Vorurteile.
Habt Ihr Gedanken, Ergänzungen oder weitere Fragen über Autismus? Schreibt sie uns in die Kommentare.“

// Kapitel:
00:00 Einleitung
01:16 Hast Du besondere Begabungen oder Interessen?
02:30 Welche positiven Seiten hat der Autismus für Dich?
03:33 Kannst Du an der Mimik anderer ablesen, welche Gefühle sie haben?
05:09 Film: Wie hat Frederik den Blick der anderen trainiert?
07:25 Weißt Du, was Small-Talk ist?
09:10 Kannst Du lügen?
10:31 Fühlst Du Dich anders als andere Menschen?
11:21 Film: Was weiß man über die Ursachen von Autismus?
12:57 Wie war das für Dich in der Schule?
14:42 Hast Du eine Liebesbeziehung?
17:36 Berührst Du gerne andere Menschen?
19:02 Film: Wie reagieren Autisten auf andere Menschen?
20:31 Gehst Du gerne auf Partys?
21:59 Was hilft Dir, mit anderen Menschen besser zu kommunizieren?
23:04 Gibt es Dinge, die Nicht-Autisten gegenüber Autisten immer wieder falsch machen?
25:25 Was könnte die Gesellschaft besser machen, damit Du es in Zukunft leichter hast?

Quellen:
Studien zu Autismus und Genetik:
Baccelli, Elena, Maestrini, Elena: Autism spectrum disorders: molecular genetic advances (American Journal of Medical Genetics, 2006) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16419096
Lauritsen, M., Ewald, H.: The genetics of autism (Acta Psychiatrica Scandinavia, 2001) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11401655
De Rubeis, Silvia, Buxbaum, Joseph D.: Genetics and genomics of autism spectrum disorder: embracing complexity (Human Molecular Genetics, 2015) academic.oup.com/hmg/article/24/R1/R24/672068?login=false

Mehr Informationen:
Aspies e.V. „Menschen im autistischen Spektrum“, bundesweite Selbsthilfeorganisation von Menschen mit Autismus, viele Infos und weiterführende Links https://aspies.de
Autismus Deutschland e.V., Bundesverband zur Förderung von Menschen mit Autismus, sehr umfangreiches Informationsangebot, viele Kontaktadressen, auch zu Therapiezentren und Fördermöglichkeiten https://www.autismus.de
Autismus verstehen e.V., Webseite des Magazins und Selbsthilfevereins „Autismus verstehen“ https://autismus-verstehen.de

// Team:
Autor:innen: Mike Schaefer, Alexandra Hostert, Wobbeke Klare
Kamera: Nikolai Knackmuß
Schnitt: Daniel Strücker
Grafik: Robert Bodner, Matthias Paeper
Sprecher: Simon Roden
Sounddesign: Florian Ebrecht
Redaktion: Claudia Heiss

#Quarks #Autismus #AlleFragenErlaubt

Wie Empathie dich stark macht I Quarks

Quarks 2022-05-14 | Sie sind die Helden dieser Tage – Menschen, die Flüchtenden aus der Ukraine helfen. Sie geben Essen am Bahnhof aus oder sammeln Hilfsgüter, um sie in die Ukraine zu schicken - aus den unterschiedlichsten Motiven heraus. Aber eines haben diese Menschen gemeinsam: Empathie mit den Flüchtenden. Empathie wird allgemein als wünschenswerte Fähigkeit angesehen, doch sie kann auch gefährlich werden. Dann nämlich, wenn dauerhafter "empathischer Stress" entsteht. Dann kann im schlimmsten Fall sogar eine durch Empathie verursachte Erschöpfung drohen. In unserem Experiment will Quarks-Reporterin Liyang aufklären, wie wichtig der Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid ist und wie sich gesundes Mitgefühl trainieren lässt.

// Kapitel:
00:00 Einleitung
01:12 Das sind die Teilnehmer:innen des Experimentes
02:10 Wie entwickelt sich Empathie in der Kindheit
02:44 Der Aufbau des Experiments
04:09 Die erste Frage an die Proband:inne
05:06 Affektive Empathie kurz erklärt
05:42 Mitgefühl und Mitleid - Was ist der Unterschied?
06:30 Stress durch Empathie - Welche Proband:innen sind gefährdet?
08:41 Wenn Empathie gefährlich wird
10:45 Gesundes Mitgefühl kann man erlernen
11:47 Auflösung der Selbsteinschätzung
13:43 Stress durch Machtlosigkeit

// Unsere Quellen findet ihr hier:
drive.google.com/file/d/1yMabnrbYR_OL_qe34SujySgjp7kABDN_/view?usp=sharing

// Team:
Regisseur: Carsten Frank
Autorin: Katharina Studthoff
Kamera: Frank Becht, Moritz Frisch
Schnitt: Tobias Bauer
Grafik: Claudio Como
Fachberatung: Corinna Hartmann
Moderation: Liyang Zhao
Redaktion: Anahita Parastar

Experte im Video: Prof. Johannes Keller, Sozialpsychologe an der Uni Ulm:
https://www.uni-ulm.de/in/psy-soz/team/unser-team/johannes-keller/

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [luzitanija]/stock.adobe.com

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#Quarks #Empathie #Experiment

Intersexualität: Alle Fragen erlaubt! | Quarks

Quarks 2022-05-11 | Lisa und Lynn sind „intersexuell“ bzw. „intergeschlechtlich“ - oder „inter*", wie sie sich selbst nennen. Sie können also weder dem weiblichen noch dem männlichen Geschlecht eindeutig zugeordnet werden: sie sind zwischengeschlechtlich. Etwa 160.000 intersexuelle Menschen gibt es schätzungsweise in Deutschland. Viele von ihnen wurden in ihrer Kindheit operiert, um ihren Körper in Richtung männlich oder weiblich zu verändern. Quarks fragt: Wie geht es ihnen damit? Wie beschreiben sie ihre Intersexualität und wie gehen sie mit den Reaktionen anderer Menschen um? Wie erleben sie ihre Sexualität? Lisa und Lynn beantworten Fragen rund um Intersexualität, die ihr wissen wollt. Denn hier sind ALLE Fragen erlaubt!

00:00 Einleitung
00:48 Welche Form der Ansprache bevorzugst du: Maskulin, feminin oder sächlich?
01:25 Ist man, wenn man intersexuell ist, automatisch homo- oder bisexuell?
02:00 Wie fühlst du dich in der Sauna?
03:00 Fühlt man sich wirklich so diskriminiert, wie die Medien immer behaupten?
04:03 Wie kam es bei Lynn überhaupt zur Operation?
05:42 Können Intersexuelle Kinder bekommen?
07:12 Gibt es bei dir Hormonchaos?
09:04 Ist es legal, Kinder zu operieren, um sie einem Geschlecht zuzuordnen?
10:31 Kannst du mit beiden Geschlechts-Organen Orgasmen haben?
11:09 Musst du Sexualpartnern erst deine Anatomie erklären?
13:13 Magst du deinen Körper?
14:35 Wann entscheidet sich das Geschlecht im Mutterleib?
17:19 Wie können wir dir zur Seite stehen, damit du dich der Gesellschaft zugehörig fühlst?

// Quellen:
Studie zur „normangleichenden Operationen ‚uneindeutiger‘ Genitalien im Kindesalter https://omp.ub.rub.de/index.php/RUB/catalog/book/113

Stellungnahme des Deutschen Ethikrates zu „Intersexualität“ ethikrat.org/fileadmin/Publikationen/Stellungnahmen/deutsch/DER_StnIntersex_Deu_Online.pdf

Gesetz zum Schutz von Kindern mit Varianten der Geschlechtsentwicklung https://www.bmj.de/SharedDocs/Gesetzgebungsverfahren/DE/Verbot_OP_Geschlechtsaenderung_Kind.html

Mehr Informationen:
Bundesverband Intergeschlechtliche Menschen e.V., dort auch Kontaktdaten zu einem umfangreichen professionellem Beratungsangebot https://im-ev.de

Ratgeber und Broschüren für intergeschlechtliche Menschen https://im-ev.de/publikationen/

Inter* - Webseite zur Intergeschlechtlichkeit des Landes NRW und der Ruhr Universität Bochum

https://inter-nrw.de

Regenbogen-Portal, Webseite des Bundesministeriums für Familie zur Intersexualität https://www.regenbogenportal.de/informationen/inter-was

Inter* - Webseite zur Intergeschlechtlichkeit des Landes NRW und der Ruhr Universität Bochum https://inter-nrw.de

Oii-Deutschland - Internationale Vereinigung Intergeschlechtlicher Menschen oiigermany.org

// Team:
Autor:innen: Mike Schaefer, Pina Dietsche, Jakob Kneser, Dirk Gilson
Schnitt: Ines Müller
Grafik: Lilian Rogge, Matthias Paeper
Sprecher: Simon Roden
Sounddesign: Florian Ebrecht
Redaktion: Claudia Heiss

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Darf ich noch Fisch essen? I Quarks

Quarks 2022-05-07 | Heute essen wir doppelt so viel Fisch wie noch vor 40 Jahren. Etwa 34% der Weltbestände sind inzwischen überfischt und die Überfischung nimmt weltweit weiter zu. Auch gefährdete Arten werden weiter legal befischt und der Beifang von Robben, Haien und vielen anderen Meeresbewohnern tötet jedes Jahr Millionen von Tieren. Und dabei setzen wir unsere Meere ohnehin schon enorm unter Druck: Plastikverschmutzung, Klimawandel, Ozeanversauerung - und dazu kommt dann noch die industrialisierte Fischerei.
Dürfen wir also überhaupt noch Fisch essen? Schade ich mit meinem Fischkonsum einzelnen Arten oder gar ganzen Ökosystemen? Stimmt es, dass ich mit meiner Thunfischpizza auch Delfine und Haie kille? Und kann ich naturverträglich Fisch essen?

// Kapitel
00:00 Einleitung

01:04 Sterben durch die Fischerei Arten aus?
2020 hat die UN einen Bericht zum Stand der Fischerei und Aquakultur veröffentlicht. Ein wichtiges Ergebnis: 60% der globalen Meeresfischbestände sind an der maximalen Grenze der nachhaltigen Befischung.

04:23 Zerstört die Fischerei das Ökosystem Meer?
Wenn eine überfischte Art zusammenbricht, kann das eine Reihe an Veränderungen im Ökosystem auslösen.

07:18 Müssen wir auf Fisch verzichten?
Inzwischen wird an Alternativen gearbeitet, an Mikroalgen z.B.. Die liefern ähnliche Fettsäuren wie Fisch.

10:01 Lösungen

// Unsere Quellen findet ihr hier:
drive.google.com/file/d/1lY-rRkUFxvg312Zb--_92bVGWs_wkd3j/view?usp=sharing

// Team:
Autorin/Moderatorin: Liyang Zhao
Autorin: Monika Sax
Redaktion: Markus Schall
Regie: Peter Krachten
Grafik: Alfred Rehbach

Quellen Bildmaterial Thumbnail: [Eric Gevaert]/stock.adobe.com

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Resilienz: Diese Folgen hat ein kindliches Trauma | Quarks Storys

Quarks 2022-05-04 | Ein erlebtes Trauma in der Kindheit kann uns bis ins Erwachsenenalter prägen. Bei manchen mehr, bei anderen weniger. Woran liegt das? Welche Faktoren fördern unsere Resilienz und machen uns stark? Wann wird es zu viel? Und kann uns Resilienz dabei helfen, ein Trauma zu überwinden?

Wir erzählen im Video die Geschichte von Dietmar. Er war eines von bis zu 12 Millionen „Verschickungskindern“: Kinder, die in den 50er bis 80er Jahren allein zur Kur quer durch Deutschland „verschickt“ wurden. Anstatt umsorgt und gepflegt zu werden, erlitten viele der Kinder körperliche sowie emotionale Misshandlung und Vernachlässigung und erlebten ein Trauma. Dietmars Leben ist davon bis heute geprägt!

00:00 Einleitung: Trauma in der Kindheit
01:30 Verschickungskind: Was heißt das?
06:16 Wie durch Trauma ein neues Weltbild entsteht
09:04 So wird unsere Resilienz beeinflusst
12:50 Durch Resilienz ein Trauma überwinden?

// Unsere Quellen:
docs.google.com/document/d/1bchpO5ITg9enwdB8j4ktLXLdemrz5LE-TEEzs48_q5g/edit?usp=sharing

// Team:
Redaktion: Verena Kauzleben
Autorin: Franziska Schwarck
Grafik: Claudio Como
Sprecherin: Ina Plodroch
Schnitt: Tobias Bauer

Mehr Geschichten aus der Wissenschaft gibt es in unserem Audio Podcast Quarks Storys: https://www.quarks.de/storyquarks/

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Pille absetzen: Geht’s dir wirklich so viel besser ohne künstliche Hormone? | Quarks

Quarks 2022-04-30 | Es gibt gute Gründe für die Pille. Und gute Gründe dagegen – wie das erhöhte Thromboserisiko. Viele Frauen berichten aber auch, dass die Pille ihrer Psyche und ihrem Körpergefühl nicht gut tut – seit dem Absetzen der Pille fühlen sie sich weniger gedämpft und positiver, ihre Libido ist zurück und sie nehmen ab. In diesem Video schauen wir uns an: Welche Effekte hat das Absetzen der Pille wirklich, was lässt sich wissenschaftlich belegen? Und wir zeigen euch, worauf ihr euch auch einstellen müsst, wenn ihr die Pille absetzen wollt.

Wir sind tief in den weiblichen Zyklus eingetaucht und haben für euch die Studienlage zum Thema gecheckt: Was passiert mit der Libido, Schmerzen, der Haut – und wieso bleibt bei manchen Frauen erstmal die Periode aus?

// Unsere Kapitel:
00:00 Einleitung
01:01 Ist ein normaler Zyklus wirklich besser?
02:58 Stimmungsveränderungen
05:00 Libido
06:56 Brüste und Gewicht
08:41 Haut und Haare
10:35 Schmerzen
12:30 Ausbleiben der Periode
13:46 Macht die Pille deinen Zyklus kaputt?
16:22 Fazit

Autorinnen: Katrin Krieft, Lisa Weitemeier, Andrea Wille
Kamera & Schnitt: Etienne Braun
Grafik: Elica Petrova-Wallek

// Unsere Quellen (u.a.):
[1] Jarva et al. (2007): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17713839
Warner et al (1988): Mood, sexuality, oral contraceptives and the menstrual cycle.
[2] Skovlund et al. (2016): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27680324
[3] Weigard et al. (2021): nature.com/articles/s41598-021-00143-7
[4] Pastor et al. (2013): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320933
[5] Huang et al. (2020): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32694069
[6] Macdowall et al. (2022): tandfonline.com/doi/epub/10.1080/00224499.2021.1968327?needAccess=true
[7] Cappelletti et al. (2016): ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4720522
[8] Gallo et al. (2014): cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003987.pub5/full
Rosenberg (1998): contraceptionjournal.org/article/S0010-7824(98)00127-9/fulltext
[9] Stachenfeld (2008): ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2849969
[10] Jemström et al (1997): researchgate.net/publication/277857438
[11] Brincat et al. (2005): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16096167
[12] Arowojolu et al. (2012): cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD004425.pub5/full
[13] Barcikowska et al. (2020): ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7068519
[14] Frank-Hermann et al. (2006): https://www.kup.at/kup/pdf/5663.pdf
Duijkers et al. (2005): pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15823825

// YouTuberinnen in unserem Video:
sunnylove:
youtube.com/watch?v=wvKLz6RR47o
funnypilgrim:
youtube.com/watch?v=5iUC6vSwNes
BodyKiss:
youtube.com/watch?v=xEANI571SuU
Alex’ Advice:
youtube.com/watch?v=XvAFfV9mWmc
Schruppert:
youtube.com/watch?v=PL_7I1i43hM
Mrs. Bella:
youtube.com/watch?v=vo9lMnRsyyg
Dagi Bee:
youtube.com/watch?v=o6GXDKvDHBI
Ella TheBee:
youtube.com/watch?v=N0I27kVrkDw

// Mehr zum Thema Pille findet ihr hier:
Artikel: Wie schädlich ist die Pille? (jetzt auch mit Infos zu Migräne)
https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/wie-schaedlich-ist-die-pille/
Artikel: Wann sind Zyklusstörungen harmlos – und wann nicht?
https://www.quarks.de/gesundheit/wann-sind-zyklusstoerungen-harmlos-und-wann-nicht/
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#Quarks #Pilleabsetzen #Pille

Psychose: Wie gefährlich ist Cannabis? | Quarks Storys

Quarks 2022-04-27 | Ein Joint kann nicht nur entspannen oder die Stimmung aufhellen. Es gibt Studien, die zeigen, dass Psychosen im Zusammenhang mit dem Konsum von Cannabis auftreten können – aber nicht jeder, der das Rauschmittel konsumiert, bekommt auch eine Psychose. Woran liegt das?

Cannabis, also Haschisch oder Marihuana, ist ein kontrovers diskutiertes Rauschmittel. Als Rauschmittel kann Cannabis in Deutschland derzeit nur illegal erworben werden. Dadurch gibt es keine Kontrollen, woraus problematische Risiken resultieren.

Linus erzählt uns seine Geschichte. Cannabis hat sein Leben grundsätzlich verändert. Wir wollen daher wissen: Ist Cannabis wirklich eine „Einstiegsdroge“? Und warum ist die Wirkung des Rauschmittels kaum vorhersehbar? Außerdem klären wir, ob Cannabis eine Psychose auslösen kann und wie sich diese behandeln lässt.

00:00 Einleitung
01:21 Ist Cannabis eine „Einstiegsdroge“?
03:30 Warum ist die Wirkung von Cannabis kaum vorhersehbar?
06:32 Kann Cannabis eine Psychose auslösen?
10:40 Wie lässt sich eine Psychose behandeln?

// Unsere Quellen:
drive.google.com/file/d/1lNOOI6BLpkRxXrhKVDxRgycKDFR2aG5x/view?usp=sharing

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// Team:
Redaktion: Verena Kauzleben
Autorin: Valerie von Boehn
Grafik: Claudio Como
Sprecherin: Claudia Mischke
Schnitt: Tobias Bauer

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [cendeced; Victor]/stock.adobe.com

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Wölfe in Deutschland: Gefährlich für Mensch und Tier? | Wild Matters | Quarks

Quarks 2022-04-23 | Seit Anfang der 2000er gibt es in Deutschland wieder Wölfe. Etwa 500 bis 1000 sollen es inzwischen sein, die genaue Zahl kennt allerdings niemand. Vielen Nutztierhalter:innen, Landwirt:innen, aber auch manchen Jäger:innen ist die wachsende Wolfspopulation ein Dorn im Auge, denn Wölfe reißen auch immer wieder Nutztiere. Was bedeutet die Rückkehr der Wölfe für Nutztierhalterinnen und Nutztierhalter? Wie verändern sich Ökosysteme, wenn nach über 100 Jahren ein großer Beutegreifer wie der Wolf zurückkehrt? Und wie gefährlich ist der Wolf für uns Menschen?

00:00 Einleitung

01:30 Gefahr für Nutztiere
Jedes Jahr steigen die Zahlen von getöteten, verletzten oder vermissten Nutztieren. Ja, der Wolf kann eine Gefahr für Nutztiere sein. Aber wie groß ist diese Gefahr wirklich?

05:20 Gefährlich für Menschen?
Wie gefährlich sind Wölfe für uns Menschen? Muss man beim nächsten Waldspaziergang Angst vor einem Wolfsangriff haben?

08:50 Ökologisches Gleichgewicht
Wölfe waren schon lange vor dem Menschen in Europa. Welche Rolle spielen sie im Ökosystem und wie können Mensch und Wolf auf Dauer koexistieren?

12:10 Lösungen
Für viele der durch Wölfe verursachten Probleme gibt es vielversprechende Lösungsansätze. Wir zeigen euch welche.

// Unsere Quellen findet ihr hier:
drive.google.com/file/d/1gmpMEoeyHUqOnO2xSVd4AFBWFtpTaasS/view?usp=sharing

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [hkuchera; Leonie]/stock.adobe.com

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#Quarks #Wölfe #Deutschland

Vulkane: Warum sie so gefährlich sind I Quarks kompakt

Quarks 2022-04-20 | Es brodelt unter unseren Füßen: Vulkane speien Asche und Feuer und erschüttern die Erde mit gewaltiger Wucht. Ein Nasa-Wissenschaftler schätzt, dass die Eruption des Vulkans Hunga Tonga-Hunga Ha'apai Anfang 2022 deutlich mehr mechanische Energie freigesetzt hat als die Explosion der Hiroshima-Atombombe.

00:00 Einleitung

00:21 Vier Gründe, warum Vulkane so gefährlich sind
Vulkane können tödlich und zerstörerisch sein. Aber von welchen der 1500 Vulkane gehen die größten Gefahren aus? Verschiedene Faktoren spielen hier eine Rolle: die Stärke und die Häufigkeit des Vulkanausbruchs, ob heiße Gaswolken entstehen und wie viele Menschen bei einem Ausbruch gefährdet sind.

03:31 Die Folgen einer Supereruption in Europa
Die letzte Super-Eruption eines Vulkans ist lange her. Aber auch heute ist ein solcher Vulkanausbruch möglich, etwa an den Phlegräischen Feldern bei Neapel. Ein solcher Mega-Ausbruch würde die Menschheit an den Rand der Auslöschung bringen.

04:58 Die 5 gefährlichsten Vulkane der Welt
Vulkane können töten und zerstören, kein Zweifel. Wie stellt man die Gefährlichkeit von Vulkanen fest und von welchem Vulkan geht die größte Gefahr aus?

06:16 Vulkane in Deutschland
Auch wenn das Risiko relativ gering ist. Auch in Deutschland gibt es Gebiete mit vulkanischen Aktivitäten. Wo liegen sie und wie wahrscheinlich ist ein Vulkanausbruch in Deutschland?

07:11 So entstehen Vulkane
Angetrieben werden Vulkane vom heißen Erdkern im Inneren der Erde: Magma, heißes Gestein, steigt ständig zur Erdkruste auf. Dort, wo es durch die Erdplatten bricht, entstehen Vulkane. Der Vulkan-See bei Maria Laach ist vor 13000 Jahren so entstanden.

Autor:innen: Monika Sax, Larissa Richter, Jakob Kneser

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [VP68]/pixabay.com

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#Quarks #Vulkane #Vulkan

Pflanzen: So reinigen sie verseuchte Böden | Quarks kompakt

Quarks 2022-04-13 | Pflanzen sind die heimlichen Superstars auf und unter der Erde. Auch wenn sie auf den ersten Blick nur so rumstehen, haben sie ganz besondere Fähigkeiten entwickelt: Sie kommunizieren miteinander, suchen sich selbst ihre Nahrung, gehen Kooperationen ein und haben ausgeklügelte Strategien entwickelt, sich gegen Schädlinge zu verteidigen. Sie schaffen es, auf giftigen Böden zu überleben und diese sogar zu reinigen. Und bieten grüne Wellness für unsere Sinne.

00:00 Einleitung

0:18 Pflanzen als Giftschlucker
Boden ist ein kostbares Gut. Wir bauen drauf. Er ernährt uns, filtert Wasser, bindet Kohlendioxid und beherbergt Leben. Trotzdem verunreinigen wir ihn mit den Abgasen von Verkehr, Industrie und Kohlekraftwerken. Zum Glück können Pflanzen helfen, verunreinigte Böden zu säubern.

02:04 Das Gelbe Galmeiveilchen
Ein von diesen Giftschlucker-Pflanzen ist das Galmeiveilchen. Das kleine gelbe Veilchen kommt ausschließlich auf schwermetallhaltigen Böden in der Umgebung von Aachen vor. Und ist eng verknüpft mit der Geschichte der Region.

04:59 Selbstverteidigung von Pflanzen
Limabohnen mit Bodyguards, Schlupfwespen-beschwörender Rosenkohl und Duft-fälschende Birken - Pflanzen sind einfach extrem cool.

06:31 Wald-Wellness
Wald tut unseren Sinnen gut. Sehen, hören, riechen. Was passiert beim Waldspaziergang bei uns im Körper? Und wie wirkt der Wald auf uns?

08:51 Wood Wide Web
Ähnlich wie bei einem Eisberg nur ein kleiner Teil sichtbar ist, liegt auch im Wald der entscheidende Teil unter der Erde. Dort wird mit Nährstoffen gehandelt, kommuniziert und ab und zu auch gestritten.

Autor:innen: Monika Sax, Jonas Lang, Verena Kauzleben, Uli Grünewald

Quelle Bildmaterial Thumbnail:
[Claudia Otte]/stock.adobe.com
[lovelyday12]/stock.adobe.com

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#Quarks #Pflanzen #Umwelt

Hypnose: Was ist wirklich dran? | Quarks

Quarks 2022-04-09 | Wer es nicht selbst erlebt hat, kann es kaum glauben: unter Hypnose vergessen Menschen ihren eigenen Namen oder können nicht mehr aufstehen, egal wie sehr sie sich bemühen. Woher stammt die Kraft der Hypnose, wie funktioniert sie und kann sie einen Menschen dazu verleiten, Dinge gegen seinen eigenen Willen zu tun? Diesen Fragen geht Florence Randrianarisoa auf den Grund. Dafür lässt sie sich hypnotisieren und versucht, selbst die Kunst der Hypnose zu lernen.

Der Hypnose haftet immer noch ein unseriöses Image an. Dazu tragen Show-Hypnotiseure bei, die Menschen auf der Bühne peinliche Dinge tun lassen. Wie gehen sie dabei vor? Und was unterscheidet Show-Hypnose von seriöser Hypnose, die etwa in der Psychotherapie erfolgreich eingesetzt wird, um Verhaltensänderungen anzustoßen? Hypnose wird auch mit Erfolg eingesetzt, um Schmerzen bei Operationen zu lindern. Hypnose scheint ein wahres Zaubermittel zu sein. Aber alles, was wirkt, hat in der Regel auch Nebenwirkungen. Wie ist das bei Hypnose, kann sie auch gefährlich sein?

Was weiß die Forschung heute über Hypnose? Was kann sie uns über die Funktionsweise unseres Gehirns verraten und welche Geheimnisse muss die Wissenschaft noch erforschen?

00:00 Einleitung

00:59 Das Experiment
Quarks-Reporterin Florence soll hypnotisiert werden. Sie ist skeptisch, lässt sich aber auf das Experiment mit Hypnotiseur Thimon von Berlepsch ein. Auch Quarks-Mitarbeiterin Isabelle, die sich als suggestibler als Florence herausstellt, lässt sich hypnotisieren.

12:37 Reise ins Unterbewusstsein
Um zu erfahren, wie Hypnose funktioniert, trifft sich Florence mit der Psychologin Barbara Schmidt. Sie erklärt, was Hypnose mit dem Unterbewusstsein zu tun hat und wie, wann und wo Hypnose sinnvoll eingesetzt werden kann.

18:20 Hypnose-Kurs
Quarks-Reporterin Florence soll an einem Hypnose-Kurs teilnehmen, in dem sie selbst lernt, andere Menschen zu hypnotisieren. Kann man Hypnose an einem Wochenende erlernen?

25:15 Hypnose gegen Angst
An ihrem Institut zeigt Barbara Schmidt, was Florence mit ihren neuen Hypnose-Fähigkeiten anstellen kann. Besonders gut kann Hypnose in Stresssituationen helfen.

29:20 Macht Hypnose willenlos?
Ist ein Mensch unter Hypnose so manipulierbar, dass er sich in Lebensgefahr bringen würde? Diese Frage wollen wir mit einem Experiment beantworten. Während sich die Versuchsperson in Hypnose befindet, simulieren wir im Nebenzimmer ein Feuer.

Reporterin: Dr. Florence Randrianarisoa
Autor: Ulrich Grünewald
Kamera: Michael Weidler
Schnitt: Daniel Strücker
Redaktion: Max Ostendorf

---

Auswahl unserer Quellen:

Untersuchung zur Hirnaktivität bei Hypnose:
www.nature.com/articles/s41598-017-05195-2

Wirkung des „S-Zettels“ in Prüfungssituationen:
doi.org/10.1111/psyp.14015

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [canbedone]/stock.adobe.com

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Nahtod: Wie fühlt sich Sterben an? | Quarks Storys

Quarks 2022-04-06 | Was passiert, wenn wir sterben? Wie können wir das erforschen? Helfen Nahtod Erlebnisse? Christine hat das erlebt. Sie hat einen Nahtod erlebt. Was sie beschreibt, ähnelt den Beschreibungen vieler anderer, die auch Nahtod Erlebnisse hatten! Wie kann das sein? Forschende gehen den Phänomenen nach. Nahtod Erlebnisse wie das von Christine sind für sie von unschätzbarem Wert! Wie ein Blick hinter den Vorhang. Und einiges können die Forschenden über den Nahtod und das Sterben an sich erklären, anderes nicht.

00:00 Einleitung

00:27 Todesangst
Wie ist das, wenn man eines Morgens aufwacht und merkt, irgendetwas stimmt nicht? Hochschwanger und panisch ruft Christine den Notarzt.

02:58 Was passiert bei Blutverlust?
Was passiert im Körper, wenn er ums Überleben kämpft?

03:50 Nahtoderfahrung
Christine berichtet von den Erfahrungen, die sie im Moment des drohenden Todes gemacht hat. Wie hat sie sich gefühlt und was hat sie in den Augenblicken gesehen, als ihr Körper aufgegeben hat?

05:44 Out-Of-Body-Experiences
Viele Menschen berichten nach Nahtoderfahrungen von außerkörperlichen Erfahrungen (Engl.: out-of-body-experiences). Wie kann das wissenschaftlich erklärt werden?

07:09 Vorbeiziehende Momente und Lebensrückblick
Oft berichten Menschen nach Nahtoderfahrungen, dass ihr Leben wie ein Film an ihnen vorbeigezogen ist. Was hat Christine bei ihrer Nahtoderfahrung erlebt? Und was wissen Forschende darüber?

08:21 Innerer Frieden
Christine berichtet von ihrer Ankunft im Krankenhaus und von dem inneren Frieden, der sie trotz der Panik um sie herum erfüllt hat.

10:17 Das Licht am Ende des Tunnels
Ein Licht am Ende eines Tunnels wird von vielen Menschen, die einen Nahtod erlebt haben, wahrgenommen. Für dieses Phänomen gibt es möglicherweise eine physiologische Erklärung.

11:25 Das Aufwachen
Wie fühlt es sich an, nach einer Nahtoderfahrung zurück im eigenen Körper zu sein?

14:29 Das Danach
Für die meisten Menschen ändert eine Erfahrung mit dem Nahtod das Leben grundlegend. Einige Folgen sind typisch.

15:09 Leben nach dem Sterben
Damals gab es nicht viele Menschen und Therapeuten, die sich mit den Erfahrungen des Nahtods auskannten – Christine wurde trotz dessen fündig. Doch wie hat sich ihr Leben nach dem Sterben verändert?

Unsere Quellen:
docs.google.com/document/d/1KAGEVgUolx1vGQZa4xIUyecdTirRswGV3nOHJlkIxAg/edit?usp=sharing

Team:
Verena Kauzleben
Christine Roskopf
Anke Riedel
Jens Hahne
Christoph Köster
Meike Mandel

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Können wir JETZT ohne russisches Erdgas? | Quarks aktuell

Quarks 2022-04-02 | Dass wir abhängig vom Erdgas aus Russland sind, ist klar. Aber wie abhängig ist Deutschland wirklich? Quarks Reporter Max Doeckel und Jonathan Focke sind der Sache auf den Grund gegangen: Wie viel Erdgas bezieht Deutschland aus Russland und wofür wird es verwendet? Können wir das aus Russland gelieferte Erdgas ersetzen? Und was ist überhaupt mit dem nächsten Winter? Es gibt Alternativen, aber wenn Russland uns das Erdgas abdreht, dann haben wir ein großes Problem. Was kommt auf uns zu, in den nächsten Monaten, wenn es kein Erdgas aus Russland mehr gibt und was ist, wenn Deutschland selbst die Entscheidung treffen muss?

00:00 Intro

01:26 Wie abhängig sind wir vom (russischen) Erdgas?
Die Antwort: sehr. Aber wie sieht diese Abhängigkeit genau aus und wo gäbe es Engpässe, sollte es zu einem Erdgas-Embargo kommen?

03:34 Können wir das Gas woanders herbekommen?
Was also, wenn Russland uns wirklich den Hahn abdreht, oder wir selbst entscheiden, den Hahn zuzudrehen? Auch andere Länder können Erdgas liefern, aber wie würde das aussehen und wäre der Umstieg auf anderes Gas realistisch?

05:27 Können wir das Erdgas einsparen?
Sparen scheint erstmal die offensichtlichste Möglichkeit zu sein. Einfach die Heizung ein bisschen runterdrehen und noch einen Pulli anziehen, aber würde das ausreichen?

06:26 Können wir die Energie aus dem Erdgas ersetzen?
Gas ist nicht die einzige Möglichkeit, Strom und Wärme zu erzeugen. Könnten wir die fehlende Energie mittels Atomkraft und Kohlestrom abfangen?

11:01 Was passiert, wenn das alles nicht reicht?
Worst case scenario: Im folgenden Winter fehlt uns eine enorme Menge an Erdgas. Was dann?

13:20 Fazit

---
Unsere Quellen: docs.google.com/document/d/196CmgnDqo7U8zAy43K6cehkvtDPwy1QTL2Bv2Kk0bO8/edit?usp=sharing

---
Autoren: Mathias Tertilt, Jonathan Focke und Maximilian Doeckel
Kamera & Schnitt: Etienne Braun

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#Quarks #Gas #Ukraine

Sind Windräder eine Gefahr für Vögel? | Wild Matters | Quarks

Quarks 2022-03-30 | Die Klimakrise ist allgegenwärtig. Um ihr entgegenzuwirken, setzt die neue Bundesregierung auf den Ausbau von erneuerbaren Energien: Mehr Windräder und mehr Photovoltaik sollen helfen den Klimawandel aufzuhalten. Der Wirtschafts- und Energieminister Robert Habeck will bis zu 2% der deutschen Bundesfläche für Windräder nutzen – die Fläche würde sich demnach mehr als verdoppeln. Doch Vögel, Fledermäuse und Insekten können mit Windrädern kollidieren und mit dem Ausbau der Windenergie wird die Zahl der Kollisionsopfer steigen. Da stellen sich folgende Fragen: Bedroht der Windkraftausbau die Artenvielfalt? Was sagt die Wissenschaft zum Thema „Vogelschlag durch Windkraft“? Und gibt es Lösungen von Seiten der Windkraftbetreiber?

00:00 Einleitung

01:57 Windkraft: Pro & Contra
Es gibt plausible und nachvollziehbare Argumente auf beiden Seiten der Debatte. Was sind die zentralen Argumente gegen und für einen Ausbau der Windkraft in Deutschland?

03:30 Lebensraumverlust: Zerstört Windkraft Lebensraum?
Werden für Windradanlagen Wälder gerodet, hat das einen Verlust von Lebensraum für viele Tiere zur Folge und der Bau von Offshore-Anlagen kann sich negativ auf Wasserbewohner auswirken.

05:39 Klimakrise: Ist Klimaschutz wichtiger als Artenschutz?
Ohne den Ausbau der Windkraft ist die Energiewende kaum zu schaffen. Aber wie kann man Arten- und Klimaschutz gemeinsam praktizieren?

07:33 Vogelschredder: Bedrohen Windräder Vogelarten?

10:09 Lösungen
Klimaschutz und Artenschutz sollten Hand in Hand gehen. Wir zeigen euch die drei vielversprechendsten Lösungsansätze.

// Unsere Quellen findet ihr hier:
drive.google.com/file/d/1PAAahgWJ4fLN8kwQLzRUSD7xzxVk2ACo/view?usp=sharing

Moderation: Liyang Zhao

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [wkbilder; Joachim Neumann]/stock.adobe.com

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Wird die Gefahr durch Blitze und Gewitter unterschätzt? (Ganze Folge) | Quarks

Quarks 2022-03-26 | Gewitter und Blitze sind faszinierend, doch sie sind auch gefährlich! Wie verhält man sich bei Gewitter? Was tun, wenn man vom Blitz getroffen wurde? Und wie entstehen Blitze und Gewitter eigentlich?  

00:00 Einleitung 

01:05  Blitze! Wird die Gefahr bei Gewitter unterschätzt? 
Immer wieder werden Menschen durch Blitze lebensgefährlich oder tödlich verletzt. In Deutschland sind es im Schnitt über 100 Blitzunfälle pro Jahr. Besonders in freier Natur ist es bei einem Gewitter gefährlich. Doch es gibt Möglichkeiten sich zu schützen. Quarks macht mit einem Blitzforscher einen Ausflug ins Grüne und zeigt, wo man sicher ist. 
Autor*innen:  Reinhart Brüning, Sonja Kolonko 

09:32 Rock am Ring 2016 
90.000 junge Menschen hatten sich auf drei Tage Party, Tanz und Rockmusik gefreut. Doch 2016 wird Rock am Ring direkt am ersten Abend von einem Gewitter heimgesucht. Mehr als nur ein Blitz schlägt ein. Am Ende sind 71 Festivalbesucher verletzt. Wie konnte es dazu kommen? 
Autorin: Eva Schultes 

14:47 Blitzschlag überlebt: Alles gut?  
90 Prozent der Menschen, die von einem Blitz getroffen werden, überleben! Viele leiden danach an Langzeitfolgen, die auch Psyche und kognitive Fähigkeiten betreffen können. Da Blitze nur wenige Menschen treffen, werden ihre unsichtbaren neurologischen Verletzungen von Ärzten oft nicht erkannt. Was das für Betroffene bedeuten kann, zeigt die Geschichte eines Försters. 
Autor: Mike Schaefer 

25:17 Wie Gewitter und Blitze entstehen 
Blitze sind ein faszinierendes, gefährliches und häufiges Naturschauspiel. Wie sie genau entstehen, darüber gibt es bis heute unterschiedliche Theorien. Wir haben uns auf das Wichtigste beschränkt und erklären deshalb ganz einfach, wie Gewitter und Blitze entstehen. 
Autor: Axel Bach 

28:43 Gewitter-Jäger 
Der Unwetterjäger Torben Hirsch und sein Team erleben am Pfingstwochenende 2014 ein Sturmtief, das sie nicht mehr vergessen werden. Dabei entstehen beeindruckende Bilder. Sie waren an dem Tag nah dran – zu nah, könnte man sagen. Dass sie ein solches Wetterereignis noch einmal erleben, ist gar nicht so unwahrscheinlich, denn die Klimakrise begünstigt Gewitter und Blitze. 
Autor*innen: Katharina Adick, Lars Tepel 

33:47 Blitzeinschlag am Windrad 
Am Ostermontag lautete die Meldung: "Monteur durch Blitz auf einem Windrad schwer verletzt". Quarks hat sich die Geschichte des Unglücks erzählen lassen und erfährt, dass der Schwerverletzte, innen in einem Hohlraum des Maschinenhauses eingeschlossen war – eine extreme Herausforderung auch für die Profis der Höhenrettung der Berufsfeuerwehr Köln. 
Autor: Reinhart Brüning 

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https://www.daserste.de/information/wissen-kultur/quarks-caspers/videos/gefaehrliche-blitze-wie-wir-uns-bei-gewitter-schuetzen-koennen-video-100.html

#Quarks #Gewitter #Blitze

Dieser Trick aus der Psychologie hilft I Quarks

Quarks 2022-03-23 | Kennt ihr dieses Phänomen aus der Psychologie auch? Wenn wir Nähe zu jemandem herstellen wollen, imitieren wir unser Gegenüber, in Gestik, Haltung oder Sprache. Dieses unbewusste Verhalten heißt in der Psychologie Mimikry. Lässt sich dieses Wissen aus der Psychologie trainieren und gezielt in bestimmten Situationen einsetzen, zum Beispiel im Verhandlungsgespräch? Forschende wollen wissen, ob man auch Avataren Mimikry beibringen sollte.
Quarks-Reporterin Liyang testet gemeinsam mit Psychologin und Verhandlungstrainerin Dr. Janet Wessler im Experiment: Kann die Psychologie helfen, die nächste Forderung nach mehr Gehalt oder Urlaub im Verhandlungsgespräch durchzusetzen?

00:00 Einleitung

01:54 Versuchs-Aufbau
Wir beobachten zuerst drei Testpersonen in einem Verhandlungsgespräch. Wie stark imitieren sie unbewusst und wie wirken sie dadurch?

07:20 Mimikry-Coaching
Dr. Janet Wessler erklärt, dass Mimikry auch "sozialer Kitt" genannt wird und in der ersten Phase eines Gesprächs helfen kann, Nähe und Sympathie aufzubauen.

08:33 Arten der Mimikry
Es gibt auch verbale Mimikry, das bedeutet wir ahmen nicht nur die Bewegung, sondern auch die Sprache unsers Gegenübers nach.

09:15 Der Unterschied
Die zweite Runde nach dem Mimikry-Coaching beginnt. Wie wirken die Testpersonen jetzt?

13:28 Anwendungen von Mimikry in Industrie und Forschung

Autorinnen: Franziska Schwarck, Anne Hilliges, Corinna Hartmann
Grafik: Claudio Como
Reporterin/Sprecherin: Liyang Zhao
Schnitt: Florian Geyer, Magnus Schmitz
Kamera: Sascha Keller, Olaf Bitterhoff, Moritz Frisch
Redaktion: Anahita Parastar

Auswahl unserer Quellen:
Übersichtsartikel über Bedeutung von Mimikry in der sozialen Interaktion (2013)
de.in-mind.org/article/nachahmen-macht-freunde

01:30 - Grafik 1
Der Versuch, Die Aktivität im Gehirn während Mimikry zu lokalisieren (Spiegelneurone)
frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2012.00214/full

Was ist dran am Spiegelneuronen-Netzwerk:
de.in-mind.org/blog/post/spiegelneurone-was-ist-dran-am-menschlichen-wunderwerkzeug

08.30 – Grafik 2
Verschiedene Arten der Mimikry (verbale M.) – (Paywall)
annualreviews.org/doi/pdf/10.1146/annurev-psych-113011-143754?casa_token=2VbGNiUdWjUAAAAA:WkJvlarsCwlwIKlsIQAGegNuXNZSsxhrsb_nf6Gz_-QhTb1gmvnFXprCkHq-1ULd3YIzLqDgItYN

Niederländische Studie: Kellnerin und Trinkgeld
sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0022103103000143?via%3Dihub

13.25 – Grafik 3:
Mimikry-Avatar wird als positiver und überzeugender bewertet:
stanfordvr.com/mm/2005/bailenson-chameleons-ps.pdf

Kein Einfluss von Mimikry auf Vertrauen und „Zugehörigkeitsgefühl“:
nature.com/articles/srep35295.pdf

Virtueller Fahrassistent imitiert Kopfbewegungen, was zu mehr Vertrauen bei Proband*innen führt:
journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0018720815580749

Israeli-Palästinenser Studie:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4267545/pdf/cyber.2014.0213.pdf

Weitere Studie zum Thema „Vorurteile“ (Weniger rassistische Bewertungen bei Proband*innen, die Menschen außerhalb ihrer Gruppe, zum Beispiel Menschen mit dunkler Hautfarbe mimikrierten):
researchgate.net/publication/241071344_Mimicry_reduces_racial_prejudice

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#Quarks #Psychologie #Experiment

Kreatin – brauche ich das? | Quarks

Quarks 2022-03-19 | Viele Sportler:innen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein – nicht nur im Profi-Bereich. Besonders beliebt: Kreatin. Doch was macht Kreatin im Körper? Welche Effekte darf man erwarten? Quarks-Reporterin Janina Ribeiro wirft sich in die Recherche.

1:54 So wirkt Kreatin im Muskel
Muskeln brauchen für die Arbeit ständig Energie – aber die ist schnell aufgebraucht. Kreatinphosphat wirkt wie ein Extra-Speicher, mit dem der Muskel länger volle Leistung bringen kann. Der Körper kann Kreatinphosphat auch selbst herstellen.

04:20 Welchen Effekt hat Kreatin beim Training?
Es gibt viele wissenschaftliche Studien zu Kreatin. Sie lassen sich jedoch nicht immer auf den einzelnen Menschen übertragen. Wir sprechen mit einem Sportwissenschaftler darüber, welchen Effekt die Einnahme von Kreatin bei Hobby-Sportler:innen haben kann.

7:07 Gibt es einen Kreatinmangel?
Der Körper stellt Kreatin auch selbst her. Für die normale Muskelfunktion reicht es immer – von einem Mangelzustand kann man daher nicht sprechen. Veganer oder Vegetarier, die über die Nahrung weniger Kreatin aufnehmen, könnten allerdings durch zusätzliche Kreatinzufuhr ihre sportliche Leistung etwas verbessern.

08:06 Mehr Wasser im Muskel
Wer Kreatin-Supplemente zu sich nimmt, muss damit rechnen, dass er auf der Waage zulegt. Denn Kreatin sorgt dafür, dass die Muskeln mehr Wasser einlagern. Wie viele Kilo bringt das – und macht das dem Muskel etwas aus?

10:20 Kann Kreatin schaden?
Bei manchen Sportarten ist die Supplementierung von Kreatin nicht von Vorteil, z.B. beim Marathon. Auch bei Nierenfunktionsstörungen raten Sportwissenschaftler zur Vorsicht.

Autor*innen: Janina Ribeiro, Ulrich Grünewald, Katrin Krieft
Kamera: Michael Becker, Ulrich Grünewald, Peter Linskens
Schnitt: Volker Rosendahl
Grafik: André Raaff

Hier kommt ihr zur erwähnten Kölner Liste: koelnerliste.com

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [itakdalee]/stock.adobe.com

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So sieht eine Welt ohne Kühe aus | Quarks

Quarks 2022-03-16 | Kühe sind genial nützliche Tiere, sorgen aber auch für beachtliche Probleme: Die Rinderhaltung verursacht große Mengen an Treibhausgasen und verbraucht enorme Flächen. Aber was würde passieren, wenn wir die Kühe von heute auf morgen abschaffen würden? Willkommen in der Welt ohne Kühe – ein krasses Szenario!

00:00 Kühe und ihr ökologischer Fußabdruck
Zehn Prozent der weltweiten Treibhausgase entstehen durch Kühe und ihre Haltung.

01:06 Wie würde eine Welt ohne Kühe überhaupt aussehen?
Milcheiweiß von Kühen steckt in unzähligen Lebensmitteln und sogar in Medikamenten. In einer Welt ohne Kühe müssten wir unseren Konsum extrem umstellen. Gleichzeitig würden plötzlich riesige Flächen freiwerden, die zuvor als Weiden für Kühe oder zum Anbau ihres Futters verwendet wurden, auf denen zum Teil Nahrung für Menschen oder neuer Wald wachsen könnten.

06:45 Die Welt ohne Kühe in 50 Jahren
Methan, Lachgas, CO2 – das alles entsteht in großem Ausmaß bei der Rinderhaltung. Aber wenn wir keine Milchprodukte und kein Rindfleisch mehr essen würden, weil keine Kühe mehr da sind, müssten wir ja stattdessen etwas anderes essen. Wie würde die Bilanz beim Umstieg auf Schafe, Ziegen, Schweine oder Geflügel statt Kühe aussehen? Und was wäre, wenn wir Milch und das Fleisch der Kühe durch pflanzliche Nahrung ersetzen würden?

09:22 Ist eine Welt ohne Kühe wirklich realistisch?
Vielleicht nicht ganz. Denn Kühe können auch dort noch wertvolle Nährstoffe produzieren, wo kaum etwas wächst. In manchen Ländern sind die Menschen dringend auf sie angewiesen.

Autor*in: Anja Lordieck, Carsten Linder

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https://www.ardmediathek.de/video/quarks/welt-ohne-kuehe/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLWYxYTI0ODIwLTNjMDAtNGY1Zi04N2E5LWVhZWM3N2YwNzg2Nw

#Quarks #Kühe

Allergiker aufgepasst! 5 Mythen über Allergien | Quarks Mythen-Box

Quarks 2022-03-12 | Allergien sind lästig! Und immer mehr Menschen in Deutschland sind gegen Pollen, Nickel, Lebensmittel oder Hausstaub allergisch. Mindestens genauso häufig wie Allergien sind die vielen Mythen und Mutmaßungen über Allergien: Stress fördert Allergien, Impfen erhöht das Allergierisiko oder Schwangere sollen Allergene in der Nahrung meiden. Was ist dran an den gängigen Mythen rund um Allergien?
Quarks macht den Fakten-Check: hinter welchem Allergie-Mythos steckt eine wahre Behauptung, welcher Mythos ist nach neuesten Erkenntnissen ein Irrtum? Quarks fragt in der Mythen-Box nach und gibt die wissenschaftliche Erklärung!

00:00 Einleitung
00:40 Stress fördert Allergien!
Quellen:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7520630
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2991159
https://www.springermedizin.de/mastzellen-effektorzellen-ige-vermittelter-allergien/9297122
doi.org/10.1016/j.physbeh.2003.09.004
onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2362.2003.01177.x

3:25 Schwangere sollten Allergene in der Nahrung meiden!
Quellen:
Studie zu Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit und Allergierisiko bei Kindern
tandfonline.com/doi/epub/10.1080/10408398.2017.1405907?needAccess=true
Studien zu Ernährung in der Schwangerschaft mit Fokus auf Verzehr von Fisch und Schalentieren
karger.com/Article/Abstract/475497
europepmc.org/article/med/28452075#free-full-text
Studie zu Milchverzehr und Allergierisiko
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757832
Studie zu Erdnussverzehr und Allergierisiko
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0143855

5:56 Impfen erhöht das Risiko für Allergien!
Quellen:
pediatrics.aappublications.org/content/111/3/e282.long

8:12 Allergien kann man sich holen!
Quellen:
https://www.gpau.de/fileadmin/user_upload/GPA/dateien_indiziert/Sonstiges/Paed._Allergologie_1-13_Kontaktekzeme_bei_Kindern.pdf

11:19 Hyposensibilisierung funktioniert nur bei jungen Menschen!
Quellen:
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4399164
Allergie gegenüber Nickel
https://www.gpau.de/fileadmin/user_upload/GPA/dateien_indiziert/Sonstiges/Paed._Allergologie_1-13_Kontaktekzeme_bei_Kindern.pdf

Autorinnen: Katrin Krieft, Birgit Quastenberg
Kamera: Michael Becker, Julian Homann
Schnitt: Frédéric Sapart
Grafik: Robert Bodner, Matthias Paeper
Sprecher: Simon Roden
Sounddesign: Florian Ebrecht, Erwin Poley
Redaktion: Claudia Heiss

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Medizin: So beeinflusst unser Geschlecht Behandlung und Diagnose (Ganze Folge) | Quarks

Quarks 2022-03-09 | Je nach Geschlecht (männlich/weiblich/divers) unterscheidet sich die medizinische
Diagnose und Behandlung: Krankheiten zeigen sich je nach Geschlecht in unterschiedlichen Symptomen und Medikamente entfalten unterschiedliche Wirkungen und Nebenwirkungen! Das kann sogar lebensbedrohlich werden. Noch werden Geschlechterunterschiede aber zu
wenig beachtet.

Anmerkung: In dieser Sendung beschäftigen wir uns mit den Unterschieden
zwischen dem biologisch weiblichen und biologisch männlichen Geschlecht, da hier durchschnittliche Unterschiede
am besten wissenschaftlich untersucht sind. Natürlich ergeben sich bei diversen Geschlechtern weitere medizinisch relevante Unterschiede, die jedoch in dieser Sendung nicht thematisiert werden.

00:00 Einleitung

00:48 Das Quarks Experiment: Unterschiedliche Symptome bei gleicher Krankheit (Teil 1)
Die gleiche Krankheit, doch unterschiedliche Symptome. Im Quarks Experiment sollen die Medizinstudenten Christine und Lennart die Symptome zweier Patienten mit unterschiedlichem Geschlecht deuten. Die Schwierigkeit dabei zeigt sich jedoch schnell. Bei gleicher Krankheit zeigen Patienten mit unterschiedlichem Geschlecht auch unterschiedliche Symptome in der Medizin.
Autor:innen: Theresa Moebus, Samuel Müller

08:22 Die Biologie männlicher und weiblicher Körper
In der Biologie und der Medizin zeigen sich deutliche Unterschiede zwischen den körperlichen Gegebenheiten der Geschlechter. Zum einen zeigen sich die Unterschiede in der Genetik der Geschlechter. Weibliche Gene sorgen teilweise für einen schnelleren Abbau verschiedener Medikamente. Eingenommene Medizin wird also – je nach Geschlecht und Präparat – unterschiedlich schnell im Körper verwertet. Doch nicht nur Gene, auch andere Faktoren, wie Hormone oder Körpergröße spielen eine große Rolle in der geschlechtsspezifischen Medizin.
Autorin: Lara Schwenner

12:30 Das Beckenvenensyndrom – Seltene Krankheit, doch große Beschwerden
Die Körper von Männern und Frauen unterscheiden sich. Nicht nur das Geschlecht, sondern auch unterschiedliche biologische Gegebenheiten sorgen dafür, dass Männer und Frauen verschiedenen Krankheiten erliegen können. In der Medizin sind diese Krankheiten häufig schwer zu entdecken, da sie nicht nur selten, sondern durch die Beschränkung auf ein Geschlecht auch häufig wenig erforscht sind. So auch das Beckenvenensyndrom.
Autorin: Gaby Fuest

20:15 Das Quarks Experiment: Unterschiedliche Symptome bei gleicher Krankheit (Teil 2)
Auch im zweiten Teil des Experiments werden die beiden Medizinstudenten Lennart und Christine dazu aufgefordert die Symptome zweier “Patienten” zu deuten. Erneut unterscheiden sich die Patienten im Geschlecht, doch in diesem Fall handelt es sich nicht um eine physische, sondern um eine psychische Erkrankung. Auch Erkrankungen wie zum Beispiel eine Depression äußern sich in der Realität je nach Geschlecht unterschiedlich. Die Aufgabe der Medizin ist es, diese Krankheiten zu entdecken und spezifisch nach Geschlecht und weiteren Faktoren zu behandeln.
Autor:innen: Theresa Moebus, Samuel Müller

27:06 Unterschiede bei COVID-19
Die Schwere des Verlaufs und der Ausgang der Krankheit unterscheidet sich auch in diesem Falle drastisch nach dem Geschlecht. Männliche Patienten haben häufiger einen schweren Verlauf und auch die Sterberate der männlichen COVID-19-Erkrankten liegt deutlich höher als die der weiblichen Erkrankten. Doch welche Ursachen lassen sich in der Medizin für dieses Phänomen finden?
Autorin: Judith Schaller

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Anna]/stock.adobe.com

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#Quarks #Medizin #Geschlecht

Darum hältst du dich NICHT an Regeln | Quarks

Quarks 2022-03-05 | Wer eine Regel aufstellt, will dass sie befolgt wird. Das klappt besser, wenn die Regel positiv statt negativ formuliert ist, also lieber als Gebot und nicht als Verbot. So jedenfalls die Theorie. Quarks testet diese These in der Praxis. Macht ein einziges NICHT wirklich den Unterschied?

So wie unser Gehirn Informationen verarbeitet, ist es für uns nämlich schwieriger, Verneinungen zu verstehen – unser Hirn ist auf "Ja" programmiert. Daher verarbeiten wir Verneinungen in zwei Schritten: Sollen wir beispielsweise "nicht in die Hand husten", versteht unser Gehirn als erstes "in die Hand husten" und entschlüsselt erst im zweiten Schritt die Verneinung.

Paradoxerweise blitzt daher in unserem Kopf bei verneinten Verboten immer kurz genau das auf, was wir NICHT tun sollen. So kann der Impuls, sich entgegen der Anweisung zu verhalten, groß sein und das Verbot geht nach hinten los.

Quarks-Reporterin Liyang testet diese "Nicht-Schwäche" bei Kindern, sie in zwei Gruppen einteilt und ihnen jeweils positiv- und negativ-formulierte Anweisungen gibt. Die Psychologin Carolin Dudschig steht ihr dabei zur Seite. Ob sich positive oder negative Formulierungen auf unser Verhalten auswirken und wie die kleinen Probandinnen und Probanden sich verhalten haben, seht ihr im Video!

02:26 - Studie RECHTS versus NICHT LINKS:
psycnet.apa.org/record/2017-51833-001

04:26 - Fußballer-Studie:
researchgate.net/publication/289678122_Penalty_shooting_and_gaze_behavior_Unwanted_effects_of_the_wish_not_to_miss#:~:text=When%20visual%20attention%20is%20drawn,of%20missing%20a%20decisive%20penalty.

06:50 - Die Verneinung kann in der Erinnerung verschwinden und wir erinnern uns an etwas, was eigentlich gar nicht da war:
journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0176452

07:06 - Jede Wiederholung einer Fake News macht sie glaubhafter, selbst dann, wenn sie als mögliche Fake News markiert ist:
papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2958246

Autorin: Franziska Schwarck
Regie: Jasmin Steigler
Fach-Beratung: Corinna Hartmann
Grafik: Claudio Como
Kamera: Gidon Lasch, Sabine Raich
Schnitt: Florian Geyer; Magnus Schmitz
Reporterin und Sprecherin: Liyang Zhao
Redaktion: Anahita Parastar

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Archer7]/stock.adobe.com

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Darum müssen wir mehr Lebensmittel retten | Quarks kompakt

Quarks 2022-03-02 | Essen für die Tonne: Rund ein Drittel unserer Lebensmittel landet im Müll, jährlich rund 18 Millionen Tonnen! Welche Folgen hat diese Verschwendung? Müssen wir Lebensmittel wirklich wegschmeißen, wenn sie auf den Boden gefallen sind? Oder wenn das Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen ist? Wie können wir Essen retten?

00:30 Zeitstrahl: Was ist noch haltbar?
Wenn das Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen ist, sind viele Lebensmittel noch eine ganze Weile essbar. Laboruntersuchungen zeigen: Manche Produkte sind noch viele Tage, andere sogar noch Monate genießbar. Und bei richtiger Lagerung sind bestimmte Lebensmittel sogar unbegrenzt haltbar.

01:11 Welt ohne Lebensmittelverschwendung
Was würde passieren, wenn wir aufhören würden so viele Lebensmittel einfach wegzuschmeißen? Welchen Einfluss hat unsere Verschwendung auf das Klima? Oder auf die weltweiten Ressourcen?

03:22 So viel Essen landet in der Tonne
Faule Äpfel oder welker Salat: Im Kühlschrank finden sich immer wieder vergammelte Lebensmittel. Jede Menge Essen landet in privaten Haushalten in der Tonne. Dazu kommen Verluste bei der Ernte, Lebensmittel-Abfälle der Industrie oder Essens-Müll aus Kantinen und Restaurants. Welcher Sektor vernichtet die meisten Nahrungsmittel?

06:46 Essen vom Boden: Kann man das noch essen?
Was tun, wenn Essen auf dem Boden landet? Wegschmeißen? Trotzdem essen? Unter dem Mikroskop zeigt sich, was im "Dreck" vom Boden wirklich steckt. Ist es gefährlich, den Schmutz vom Boden mitzuessen?

08:43 Hilfreiche Darmbakterien
Unsere Darmbakterien schützen vor Krankheitserregern. Doch die Vielfalt unseres Mikrobioms hat stark abgenommen. Woran liegt das?

Konzept: Anke Riedel
Redaktion: Anahita Parastar

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Michalis Palis; Pixel-Shot]/stock.adobe.com

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#Quarks #Lebensmittel

Darum sterben Kühe und Kälber so jung | Quarks

Quarks 2022-02-26 | Kühe geben Milch nicht einfach so. Im Schnitt bekommt bei uns jede Milchkuh etwa einmal pro Jahr ein Kalb, damit sie Milch gibt. Etwa vier Millionen Kälber von Milchkühen kommen so im Jahr zur Welt. Was passiert mit diesen Tieren? Und müssen es überhaupt so viele sein?

0:00 Einleitung

1:05 Eine alte Rasse
Moderne Hochleistungs-Milchrinder sind Spezialisten – sie geben viel Milch, setzen aber kaum Fleisch an. Rotbunte Doppelnutzungsrinder können beides: Milch geben oder Fleisch liefern. Doch an die Milchleistung der spezialisierten Rassen kommen sie nicht ran. Eine Bio-Bäuerin wagt den Versuch: Anstatt die männlichen Kälber zu verkaufen, mästet sie diese, bis sie ausgewachsen sind und begehrtes Fleisch bringen. Ob sich das auf lange Frist auch finanziell rechnet?

4:33 Wie alt werden Kühe?
Quarks lässt Passanten schätzen wie alt eine Kuh werden kann.

4:54 Weniger Stress für Kühe
Milchkühe bekommen in der Regel rund einmal pro Jahr ein Kalb. Das bedeutet viel Stress für die Kühe. Verlängert man den Abstand, in dem Kälber geboren werden, werden die Kühe entlastet und können länger leben – und die Milch enthält sogar mehr wichtige Inhaltsstoffe.

Autor:in: Larissa Richter, Carsten Linder

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [tonaquatic;nosyrevy]/stock.adobe.com

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https://www.ardmediathek.de/video/quarks/kuehe-verstehen-lieblingstier-oder-milchmaschine/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTNhODIzNDM3LTlkYzMtNGY1Ni1hZjRmLTZhZWZhNTU0ZDM3YQ/

#Quarks #Kühe #Kälber

Corona Schnelltests: Warum du manchen Testzentren nicht vertrauen solltest

Quarks 2022-02-23 | Mit den Schnelltests an den Teststationen läuft anscheinend eine Menge schief – das wissen wir spätestens seit dem Skandal im letzten Jahr. Als herauskam, dass da die Möglichkeit zum Betrug bestand, gab es von der Politik das Versprechen, schärfere Kontrollen durchzuführen. Doch daraus ist, wie es scheint, nicht viel geworden.

Unser Rechercheteam hat bei Nachforschungen Unstimmigkeiten gefunden. Teilweise geben Testzentren an, große Mengen an Schnelltests durchgeführt zu haben, ohne jedoch einen einzigen positiven Test zu melden. Bei den derzeitigen Infektionszahlen quasi unmöglich.

Wir haben eine Teststation für Schnelltests in Köln unter die Lupe genommen und sind zu spannenden Ergebnissen gekommen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die zu den großen Zahlen an Schnelltests und der verschwindend geringen Zahl an positiven Schnelltests führen könnten – eine Rolle dabei könnte die Qualität oder die Durchführung der Schnelltests spielen.

Noch mehr zu dem Thema kannst du übrigens hier lesen: https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr-wdr/corona-schnelltests-115.html

00:00 Intro
02:50 Die Tests sind mies
05:10 Bürgertest nur ohne Symptome
06:00 Die Tests werden schlecht gemacht
08:27 Die Teststellen melden mehr Tests, als sie machen
10:43 Fazit

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Andreas Prott]/stock.adobe.com

Autor:in: Jana Heck, Max Doeckel
Recherche: Jana Heck, Markus Grill, Arnd Henze, Palina Milling
Dreh und Schnitt: Etienne Braun

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5 Mythen über Muskeln, die du kennen solltest! | Quarks Mythen-Box

Quarks 2022-02-19 | Wie muss ich trainieren, um möglichst schnell Muskeln zu bekommen? Braucht der Körper viel Eiweiß, um viel Muskeln aufzubauen? Hilft Wärme beim Muskelkater oder ist es besser, zu kühlen? Und was ist mit dem Spruch, dass Muskeln ein Gedächtnis haben?

Über Muskelaufbau, Bizeps-Training oder Muskelkater gibt es unzählige Mythen und Tipps. Welche der Behauptungen sind wahr – und welche Mythen entpuppen sich als falsch? Quarks hat in der Mythen-Box nachgefragt und gibt die wissenschaftliche Erklärung!

00:00 Einleitung
00:35 Wer pausenlos trainiert, kriegt mehr Muskeln!
03:33 Schwitzen ist ein Zeichen für schlechte Kondition!
07:01 Wer viele Muskeln will, braucht viel Eiweiß!
11:59 Bei Muskelkater ist Wärmen besser als Kühlen!
17:17 Muskeln haben ein Gedächtnis!

Autorinnen: Katrin Krieft, Birgit Quastenberg
Kamera: Michael Becker, Christian Eichenauer
Schnitt: Janis Tarut
Grafik: Arne Münch¸ Matthias Paeper Lilian Rogge
Sprecher: Simon Roden
Sounddesign: Namralata Strack
Redaktion: Claudia Heis

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Darum ist die Rettung der Banane so schwer | Quarks

Quarks 2022-02-16 | Die deutsche Durchschnitts-Banane ist gelb, krumm, lecker – und ein Klon. Und genau das ist ein Problem. Ist die Banane in Gefahr? Wie steht es mit der Vermehrung: Warum hat unsere Dessertbanane keinen Sex? Was bedeutet "Bananenrepublik"? Und warum ist es so schwierig, neue Bananensorten zu züchten?

00:29 Ein Pilz bedroht den Anbau der Banane
Der Pilz Tropical Race 4 befällt weltweit Bananenpflanzen. Nach spätestens neun Monaten sterben die betroffenen Pflanzen ab. Ein wirksames Mittel gegen T.R.4 gibt es bisher nicht. Befallene Plantagen sind ein Problem, denn der Pilz bleibt bis zu 50 Jahre lang im Boden.

02:07 Bananen-Klone
Während die Ur-Banane dicke Kerne hat und ungenießbar ist, ist das bei unserer Dessertbanane anders. Eine Frucht ohne Kerne kann sich allerdings nicht geschlechtlich vermehren, die Banane ist ein Klon.

02:43 Biologie der Banane
Bananen, wie wir sie kennen, sind aus einer Laune der Natur entstanden: Statt eines doppelten Satz an Erbinformationen haben sie einen dreifachen Chromosomen-Satz – die Folge einer Mutation. Sie sind unfruchtbare, leckere Mutanten.

04:39 Bananenrepublik
Die Banane hat Geschichte geschrieben: Wegen ihr gab es in der Vergangenheit sogar einen Militärputsch. Auch in Deutschland war die Banane heiß begehrt, vor allem im Osten wurde sie nach dem Mauerfall zum Verkaufsschlager.

05:53 Mr. Banana
An der niederländischen Universität Wageningen forschen Gert Kema und sein Team nach neuen, resistenten Bananen-Sorten. Sie suchen nach einer Rettung gegen den aggressiven Pilz T.R.4. Liegt die Zukunft in der Vielfalt und ist eine Wildbanane der Schlüssel zum Erfolg im Kampf gegen den Pilz?

9:13 Superfood Banane
Im Ausdauersport ist die Banane der Renner: Kalorienreich – immer optimal verpackt für unterwegs – und sogar für Zahnlose geeignet.

Autor:innen: Anke Riedel, Katharina Nikoleit, Christian Nusch, Lisa Weitemeier, Judith König, Sarah Zierul, Birgit Quastenberg
Schnitt: Kirstin ter Jung
Grafik: André Raaff
Sprecherin: Nina Lentföhr
Sounddesign: Marcel Knuth

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Nailia Schwarz]/stock.adobe.com

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Darum ist Kiffen bei Jugendlichen gefährlicher als bei Erwachsenen #quarks #shorts

Quarks 2022-02-13 | Der Wirkstoff in Cannabis heißt THC. Dieser sorgt dafür, dass man high wird. Allerdings kann Kiffen besonders bei Jugendlichen negative Langzeitfolgen haben. Der Grund: Das Gehirn befindet sich bei Jugendlichen in einer wichtigen Umbauphase und die Vernetzung der Gehirnzellen kann durch THC gestört werden.

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LSD Microdosing: Einfache Selbstoptimierung? | Quarks

Quarks 2022-02-12 | Besser drauf dank kleiner Dosis LSD? Diese Frau erzählt, warum sie mit dem Microdosing angefangen hat und nicht mehr aufhören will. Zeigen dürfen wir sie nicht. Das Gesagte ordnen wir in die aktuelle wissenschaftliche Studienlage ein.

Eine Mikrodosis LSD ist so gering, dass sie nicht in einem Rausch endet. Stattdessen soll sie der Selbstoptimierung dienen. Mehr Konzentration, Achtsamkeit und Kreativität im Alltag. Soweit die Idee. Ist das gefährlich? Und kann eine so geringe Menge überhaupt wirken?

LSD ist ein Psychedelikum – Es verändert also das Bewusstsein und die Wahrnehmung. Beim Microdosing wirkt es allerdings nur unterschwellig und soll das Denken und Verhalten gezielt optimieren.

// Unsere Kapitel:
00:00 Intro
00:29 Was ist LSD?
1:35 Ist Microdosing legal?
2:28 Erster Kontakt mit LSD
3:22 So wirkt LSD
4:17 Der Beginn vom Microdosing
6:18 Placebo oder Wirkung?
7:18 Microdosing im Alltag
10:16 Abhängigkeit
11:07 Akzeptanz vom Microdosing

Unsere Quellen:
microdosinginstitute.com/microdosing-101/what-is-microdosing
https://www.setandsetting.de/lsd-microdosing-anleitung/
https://www.stadt-zuerich.ch/sd/de/index/ueber_das_departement/medien/medienmitteilungen_aktuell/2021/mai/210512a.html
https://www.gesetze-im-internet.de/btmg_1981/anlage_i.html + https://www.gesetze-im-internet.de/btmg_1981/BJNR106810981.html#BJNR106810981BJNG000101308
https://www.spektrum.de/wissen/serotonin-rausch-sorgt-fuer-chaos-im-gehirn/1604660
nature.com/articles/s41583-020-0367-2
mind-foundation.org/team/dr-katrin-preller/?lang=de
sciencedirect.com/topics/neuroscience/5-ht2a-receptor
nature.com/articles/s41583-020-0367-2

Autorin: Franziska Schwarck, Lena Paul
Grafik: Claudio Como
Redaktion: Verena Kauzleben
Schnitt: Ariel Sages

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [Microgen]/stock.adobe.com

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Hier gelangst du zum Clip in der WDR-Mediathek:
https://www.daserste.de/information/wissen-kultur/quarks-caspers/sendung/drogen-als-heilmittel-koennen-sie-uns-helfen-100.html

#Quarks #Microdosing #LSD

Was passiert, wenn ich einen Fliegenpilz esse? #quarks #shorts

Quarks 2022-02-11 | Wer mal einen Fliegenpilz probiert, wird davon wahrscheinlich nicht sterben. Gut ist es trotzdem nicht, denn die Giftstoffe im Fliegenpilz können zu Schwindel, Müdigkeit und bei größeren Mengen sogar zum Delirium führen.

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#Quarks #Shorts #Fliegenpilz

Das passiert, wenn du jetzt mit Sport anfängst #quarks #shorts

Quarks 2022-02-10 | Sport ist gesund. Und wenn du jetzt mit Sport anfängst, musst du nicht lange auf einen positiven Effekt warten. Blutwerte und die Leistungsfähigkeit deines Herzens verbessern sich nach kurzer Zeit. Ausgewogenes Training stärkt außerdem das Immunsystem, was das Risiko an Krankheiten wie Diabetes zu erkranken, vorbeugen kann.

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#Quarks #Shorts #Sport

Darauf solltest du bei Nahrungsergänzungsmittel achten (Ganze Folge) | Quarks

Quarks 2022-02-09 | Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig. Jeder Dritte nimmt mindestens ein Nahrungsergänzungsmittel ein. Per Definition sind sie keine Arzneimittel, sondern gehören zu den Lebensmitteln – brauchen daher auch kein Zulassungsverfahren wie Medikamente. Doch sind sie deswegen harmlos? Quarks deckt die größten Mythen rund um Nahrungsergänzungsmittel auf, beleuchtet den Hype um CBD-Öle und fragt, welche Risiken bestehen.

00:00 Einleitung

01:20 Das Quarks Nahrungsergänzungsmittel „Sanus Immun“ (Teil 1)
Ein giftiges Nahrungsergänzungsmittel herstellen und es ganz offiziell an ahnungslose Menschen verkaufen. Unmöglich? Leider nein! Quarks bringt ein mieses Nahrungsergänzungsmittel auf den Markt. Es verspricht Gesundheit und entspricht Gesetzesvorlagen, ist aber hoch gefährlich.
Autor: Frederik Sass

08:19 Kein Nutzen, großer Schaden!
Wenn es nicht hilft, dann schadet es zumindest auch nicht. Das denken viele über Nahrungsergänzungsmittel. Aber das stimmt gar nicht immer. Drei Beispiele, bei denen man besser vorsichtig ist.
Autorin: Eva Schultes

11:57 Das Quarks Nahrungsergänzungsmittel „Sanus Immun“ (Teil 2)
Quarks Reporter Ben hat ein schädliches Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Im zweiten Teil des Quarks-Experiments versucht er, dieses Nahrungsergänzungsmittel jetzt an ahnungslose Menschen zu verkaufen.
Autor: Frederik Sass

16:28 Experiment: Was essen wir? (Teil 1)
Sich komplett ausgewogen ernähren – muss man das überhaupt? Leicht ist es nicht. Wir haben Familie Klimeks tägliche Ernährung beobachtet und sie ausgewertet.
Autorin: Franziska Müschenich

22:56 Wofür brauchen wir Vitamine und Mineralstoffe?
Vitamin C, Vitamin D, Magnesium und Calcium führen die Liste der am meisten verkauften Nahrungsergänzungsmittel an. Dass sie irgendwie wichtig sind für einen gesunden Körper, ist klar. Aber wofür genau brauchen wir sie eigentlich und warum ist es manchmal gar nicht sinnvoll, sie zu supplementieren?
Autorin: Franziska Müschenich

25:08 Experiment: Was essen wir? (Teil 2)
Im zweiten Teil des Quarks-Experiments entscheidet sich, ob Familie Klimek sich ausgewogen ernährt, oder doch besser Nahrungsergänzungsmittel zum Vitamin- und Mineralstoffausgleich in die tägliche Ernährung integrieren sollte. Das Ergebnis zeigt: Ein Vitaminmangel tritt so häufig gar nicht ein.
Autorin: Franziska Müschenich

28:43 Drei Mythen über Nahrungsergänzungsmittel
Argumente für Nahrungsergänzungsmittel gibt es scheinbar viele. Aber stimmen die überhaupt? Angeblich sind unsere Böden durch die intensive Landwirtschaft zu ausgelaugt, um Nährstoffe herzustellen. Das kommt so nicht hin! Quarks präsentiert: Drei Mythen über Nahrungsergänzungsmittel.
Autor: Ilka aus der Mark

31:10 CBD: Was kann es wirklich?
Ein paar Tropfen CBD-Öl und schon sollen Schmerzen, Entzündungen sowie Schlafstörungen verschwinden – und die Stimmung soll auch gleich besser werden. Aber was ist an diesem Lifestyleprodukt wirklich dran und vor allem drin? Wir gehen dem gehypten Allheilmittel auf den Grund.
Autorin: Chantal Beil

37:17 Was taugen Heilpflanzen?
Heilpflanzen sind kein Relikt der Geschichte, sondern nahezu in jeder Küche vorzufinden. Knoblauch, Salbei und Kurkuma schmecken nicht nur gut, sondern könnten auch zu unserer allgemeinen Gesundheit beitragen.
Autorin: Nina Beier

39:37 Der erfundene Vitamin C-Mangel
Vitamin C wurde ab den 1930ern zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel. Dabei hat es keinen erwiesenen Nutzen für die Durchschnittsbevölkerung! Die Erfindung von Redoxon – und was dahintersteckt.
Autor: Axel Bach

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Hier gelangst du zum Clip in der WDR-Mediathek:
https://www.ardmediathek.de/video/quarks/unnoetig-oder-schaedlich-worauf-wir-bei-nahrungsergaenzungsmitteln-achten-sollten/wdr/Y3JpZDovL3dkci5kZS9CZWl0cmFnLTNjOTdhMzdjLWRhYWEtNDQyMy1hMWFiLTQ0YjViY2IzNjJmYg/

#Quarks #Nahrungsergänzungsmittel

Darum magst du dich auf Fotos nicht #quarks #shorts

Quarks 2022-02-08 | Am häufigsten sehen wir uns selbst im Spiegel. An dieses Bild sind wir also gewöhnt, und wir mögen, was wir gewohnt sind. Auf Fotos sehen wir uns aber „richtig herum“, also nicht gespiegelt. Das sind wir weniger gewohnt, und plötzlich fallen uns kleinen Asymmetrien viel stärker auf.

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#Quarks #Shorts #Fotos

Darum sitzt du falsch auf dem Klo #quarks #shorts

Quarks 2022-02-07 | Wusstest du, dass du dein Geschäft falsch verrichtest? Denn für den Körper ist hocken besser als sitzen. So ist der letzte Teil des Darms gerade und der Toilettengang wird nicht nur weniger anstrengend, sondern auch kürzer.

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#Quarks #Shorts #Klo

Omikron: Ist die Pandemie danach vorbei? | Quarks aktuell

Quarks 2022-02-05 | Omikron ist zwar hoch ansteckend, verläuft jedoch in den meisten Fällen eher "mild". Daher hoffen viele jetzt, dass wir mit Omikron von der Pandemie zur Endemie kommen. Aber was bedeutet dieser Begriff eigentlich? Und wie kommen wir dahin?

Reicht es, wenn sich alle Ungeimpften jetzt einmal mit Omikron infizieren? Schützt eine Omikron-Infektion wirklich gut vor weiteren Ansteckungen? Oder wird es ohne weitere Impfungen nicht gehen?

Wann auch immer wir in die Endemie kommen: Endemie heißt nicht, dass Corona dann vorbei ist. Wir müssen auch in den kommenden Jahren mit Corona-Erkrankungen rechnen. Insgesamt werden die Erkrankungen dann aber hoffentlich nicht mehr so dramatisch, wie wir sie in der Pandemie bereits erlebt haben.

Wie der Weg in Richtung Endemie aussehen könnte, erklären Maximilian Doeckel und Jonathan Focke (Quarks Science Cops) in diesem Video.

Einstieg
00:00 Intro
00:57 Das Ziel: Die Endemie
03:29 Wie kommen wir zur Endemie?
12:15 Wie leben wir in der Endemie?
14:59 Fazit

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Eine Auswahl unserer Quellen:

Immunological characteristics govern the transition of COVID-19 to endemicity (Science)
science.org/doi/10.1126/science.abe6522

After the pandemic: perspectives on the future trajectory of COVID-19 (Nature)
nature.com/articles/s41586-021-03792-w

A look into the future of the COVID-19 pandemic in Europe: an expert consultation (The Lancet)
thelancet.com/journals/lanepe/article/PIIS2666-7762(21)00162-9/fulltext

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Autoren: Mathias Tertilt, Christopher Ophoven, Maximilian Doeckel, Jonathan Focke

Dreh und Schnitt: Etienne Braun

Grafik: Suryanshu Rai

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#Quarks #Omikron #Pandemie

Wer ist schneller als ein T-Rex? #quarks #shorts

Quarks 2022-02-04 | Zum Glück ist der T-Rex ausgestorben, denn mit dem Davonlaufen sähe es für die meisten Menschen eher schlecht aus. Mit seinen circa 27,72 km/h ist der T-Rex dann doch schneller. Wer allerdings ohne Probleme davonkommen würde, ist der Feldhase.

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#Quarks #Shorts #T-Rex

LSD gegen Depression: Können Drogen heilen? | Quarks

Quarks 2022-02-02 | Schon lange gibt es Hinweise, dass Psychedelika wie LSD zu Heilmitteln gegen Depressionen werden könnten. Aber die Forschung daran ist erschwert. Denn der Besitz von LSD ist in Deutschland verboten – auch für die Wissenschaft, wenn Forschende es gegen Depressionen erproben wollen.

Dr. Andrea Jungaberle hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, das Potential der psychedelischen Substanzen gegen Depressionen zu erforschen. Dabei ist sie immer wieder auf Hindernisse gestoßen: Missbilligung in der Forschergemeinschaft, Rückschläge, Unfälle mit den Substanzen, komplexe Studiendesigns, die Suche nach passenden ProbandInnen mit Depression u.v.m.

Das ist ihre Geschichte und die Geschichte der Erforschung von Psychedelika wie LSD in Deutschland und wie sie gegen Depression eingesetzt werden kann.

Anmerkung zu TC 11:23: Es handelt sich um die EPIsoDE Studie. Durchgeführt wird sie vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim und der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie an der Charité. https://episode-study.de

// Unsere Kapitel:
00:00 Intro – Psychedelika und Depression
01:05 Die Mission von Dr. Andrea Jungaberle
01:45 Definition Psychedelika
03:21 Historie der Psychedelika-Forschung
04:51 MDMA-Unfall mit Folgen
05:41 MDMA vs. LSD
06:21 Ein zerplatzter Traum
06:55 Das Comeback der Psychedelika
08:12 Hoffnungsträger Ketamin
11:12 Durchbruch gegen Depression mit Psilocybin?
13:26 Fazit

Autorin: Vanessa Reske
Grafiker: Christoph Köster
Redaktion: Verena Kauzleben
Sprecher: David Vormweg
Sounddesign: Florian Ebrecht

// Unsere Quellen findet ihr hier:
docs.google.com/document/d/1BwXRxWOkr5jNY-qMkJNQ5a33SrygjMIHg1K8uozUDVM/edit

Quelle Bildmaterial Thumbnail: [fantastic; Kaspars Grinvalds]/stock.adobe.com

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Darum heilen Wunden mit Pflaster besser #quarks #shorts

Quarks 2022-02-01 | Mit oder ohne Pflaster – wie heilen Wunden besser? Wunden heilen im Durchschnitt doppelt so schnell, wenn sie mit einem Pflaster abgeklebt werden. Durch ein Pflaster kann die Wunde feucht gehalten werden, was den Heilungsprozess beschleunigt und Narbenbildung vorbeugen kann.

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