❤️ Wir sagen ciao, liebe Bubbles-Community ❤️ BUBBLES 2021-03-07 | Anna, Ashley, David, Hannah & Falk sagen ciao, liebe Bubbles-Community! Es war eine toll Zeit mit euch und denkt immer dran: Life sucks - Du nicht! #bubbles #funk BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast. HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat. https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Schüchternheit überwinden - so hat’s Carl Josef geschafft! BUBBLES 2021-03-05 | Zu schüchtern, um andere einfach anzuquatschen? So ging es Carl Josef früher oft, aber er ist über seinen eigenen Schatten gesprungen. Wie er seine Schüchternheit überwinden konnte, verrät er Ashley! #funk #bubbles #schüchternheit Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Carl Josef seine Geschichte zum Thema “Schüchternheit überwinden”: "Ich bin schüchtern, würde aber gerne neue Leute kennenlernen. Ich weiß aber nie, was ich sagen soll, weil mir sehr schnell die Themen ausgehen und peinliche Stille entsteht. Was kann ich da tun?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Die eigene Sexualität entdecken - mit Lina Mariah BUBBLES 2021-03-01 | Lina Mariah wusste lange nicht, welche sexuelle Orientierung sie hat. Seit ihrem Coming-Out spricht sie offen über ihre Sexualität. Wie ihre Freund*innen reagiert haben, erzählt sie Ashley!#bubbles #funk #sexualitätFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Lina Mariah ihre Geschichte zum Thema “Sexuelle Orientierung”: "Wie weiß ich, welche Sexualität ich habe?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Cyber-Grooming: Wer steckt hinter meinem Online-Freund? Mit Jasmin von Juuuport BUBBLES 2021-02-28 | Cyber-Grooming, was ist das? Und wie geht man damit um, wenn der Internetflirt sich als "alter Mann" entpuppt? Jasmin von Juuuport hat Tipps, wie ihr reagieren könnt! #cybergrooming #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Jasmin von Juuuport was man machen kann, wenn man von Cybergrooming betroffen ist: "Ich bin irgendwie kurz vorm Verzweifeln. Der Grund dafür ist, dass sich mein angeblicher „Freund“ als alter Mann entpuppt hat 😭 Alles hat damit begonnen, dass ich und Tim (angeblich 14) uns übers Internet kennen gelernt haben. Wir wollten uns in zwei Jahren treffen. Ich hab ihn so geliebt, aber vorgestern hat er ein Bild von seinem Desktop geschickt wegen einem Spiel und was/wer hat sich im Desktop gespiegelt? Ein alter, faltiger Mann mit weißen Haaren und einem Ehe-Ring und jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Ich will meinen Eltern das nicht sagen. ” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Dickpics geschickt bekommen - wie soll ich reagieren? Mit Maria Clara Groppler BUBBLES 2021-02-26 | Maria Clara Groppler ist Comedian und bekommt echt viele Dickpics seit sie in der Öffentlichkeit ist. Wie konsequent sie gegen diese sexuelle Belästigung vorgeht, erklärt sie Ashley. #bubbles #funk #dickpics Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Maria Clara Groppler ihre Geschichte zum Thema Dickpics: "Wie kann ich am besten auf ungefragte Dickpics reagieren?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
In der Serienwelt verloren - so ging es Alwaysxcaro! BUBBLES 2021-02-23 | Caro von alwaysxcaro blieb nachts wach, wenn eine neue Folge ihrer Lieblingsserie Supernatural kam. Wie sie es geschafft hat, viel Serien zu gucken und trotzdem Freundinnen zu haben, erzählt sie Anna!#funk #bubbles #serien Diese Frage hat uns über Tellonym erreicht und alaysxcaro erzählt im Video ihre Geschichte zum Thema "Abdriften in fiktive Welten": "Ich habe Angst verrückt zu werden. Ich habe seit Jahren keine starken Freundschaften und bin ziemlich einsam. Ich führe Selbstgespräche, stelle mir aber auch manchmal vor, wie mir Buch- oder Filmcharaktere erscheinen und sich mit mir unterhalten. Mir fehlt es sehr, Gespräche zu führen, denn ich habe für meine Interessen oft keine Gesprächspartner. Ich habe Angst, dass ich irgendwann zu tief in fiktive Welten abtauche und (...) zum Sozialkrüppel werde. Ist es gefährlich, sich viel in fiktiven Welten aufzuhalten?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Lehrer glotzt auf Brüste - so verteidigst du Mitschülerinnen | Mit MrWissen2Go BUBBLES 2021-02-19 | Wie sollte man reagieren, wenn der Lehrer Mädchen auf die Brüste glotzt? Wem kann man sich anvertrauen? MrWissen2go hat in seiner Schulzeit einen Lehrer mit diesem Vorwurf eines Mädchens konfrontiert. #funk #bubbles #mrwissen2go Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt MrWissen2go seine Geschichte zum Thema "Lehrer glotzt auf Brüste”: "Hi! Also ich hab einen Lehrer auf meiner Schule, der aus irgendeinem Grund bei Mädchen wenn er mit ihnen redet , naja nicht ins Gesicht schaut, sonder eher woanders hin. Er unterrichtet ab der 7.Klasse. Ich weiß nicht wirklich, wie ich reagieren soll, wenn er mir halt nicht ins Gesicht schaut." BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Lesbische Gefühle beim Serie gucken? Alexasearth kennt das! BUBBLES 2021-02-16 | Alexa hat die Serie "Grey’s Anatomy" geliebt, sie war großer Fan. Vor allem wegen des lesbischen Pärchens Callie und Arizona! Wie wichtig das für ihr inneres Coming Out war, erzählt sie Ashley! #bubbles #funk #alexasearth Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Alexasearth ihre Geschichte zum Thema “Bisexualität”: "Hallo ich bin w/16. Ich habe manchmal das Gefühl, wenn ich eine Serie schaue oder auf Tiktok unterwegs bin, wo ein lesbisches Pärchen vorkommt, dass ich auch Lust darauf habe, wenn sie es tun. Wenn ich nicht mehr weiterschaue, ist es weg..."BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Selbstmordgedanken was tun? Hilfe von Ann-Marie | Beratungsstelle [U25] BUBBLES 2021-02-14 | Wenn Du auch schon mal Selbstmordgedanken hattest oder hast, solltest Du dir dieses Bubbles-Video nicht alleine anschauen! In dieser BUBBLES-Folge reden wir mit Ann-Marie von der Beratungsstelle [U25] über Selbstmordgedanken. Falls du solche Gedanken hast, solltest du sie unbedingt ernst nehmen – und darüber sprechen! Niemand muss mit seinen Sorgen alleine bleiben! Du erreichst [U25] unter diesem Link: https://www.u25-deutschland.deWir zeigen dir Wege aus der Krise, damit es dir wieder besser geht. Denn es gibt Grund zur Hoffnung und Hilfe ist möglich! Wichtig ist, dass du mit deinen Problemen nicht alleine bleibst!!!Als erstes solltest du dich jemandem anvertrauen. Wenn du lieber anonym bleiben magst, kannst du auch ein Beratungstelefon anrufen und dort mit jemandem reden. Diese Nummern sind 24 Stunden erreichbar, kostenlos und du musst deinen Namen nicht nennen, wenn du das nicht willst. Hier findest du rund um die Uhr Hilfe: In akuten Fällen kannst du dich an den Sozialpsychiatrischer Dienst in deiner Nähe wenden - einfach „Sozialpsychiatrischer Dienst“ und Deinen Ort bei Google eingeben - dort helfen dir ausgebildete Therapeuten: - sie besuchen dich im akuten Notfall auch Zuhause oder nehmen sich am Telefon Zeit für dich- sie kümmern sich auch um formales wie Finanzen, Bürokratie, Rechtsberatung- sie beraten und planen die nächsten Schritte und helfen bei der Therapiesuche etc. In absoluten Notfällen kannst du auch den Rettungsdienst unter 112 anrufen oder einfach in ein Krankenhaus fahren. Weitere Nummern für den Notfall und Hilfe: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ - Deutsche Depressionshilfe: www.deutsche-depressionshilfe.de / Telefon: 0800 - 33 44 533 - Stark gegen Depression: www.fideo.de - Bundesverband d. Angehörigen psychisch erkrankter Menschen: 01805 950 951 & 0228 71 00 24 24 Mach dir einen Sicherheitsplan für den Notfall! Das kann Dir in einer akuten Krise helfen, wenn du vor Leid und Schmerz nicht mehr klar denken kannst: 1. Speicher die Notfallnummern, die 24 Stunden erreichbar sind, in deinem Handy ein, denn es ist wichtig, dass du mit jemandem das Gespräch suchst, wenn die Suizidgedanken stärker werden.2. Finger weg von Drogen und Alkohol, denn sie können Suizidgedanken verstärken. 3. Geh an einen Ort, wo du dir selbst nichts antun kannst, zum Beispiel in ein Café in der Nähe, wo du unter Menschen bist. 4. Lenk dich ab: Wenn du an etwas Schönes denkst oder Dir selbst etwas Gutes tust, werden die Suizidgedanken abnehmen! 5. Vertrau dich jemandem an: Wichtig ist, dass du bei akuten Suizidgedanken nicht allein bleibst. Falls du niemanden erreichst, wende dich an eine Anlaufstelle oder ruf eine Notfallnummer an. Familie oder Freunde können eine große Unterstützung sein, aber sie ersetzen keine professionelle Beratung oder Behandlung! Deswegen solltest du dir, wenn du Gedanken hast, dir etwas anzutun, unbedingt professionelle Hilfe suchen! Und: es gibt Hoffnung! Denn auch wenn es scheint, dass Schmerz und Unglück im Moment nicht enden: Suizidkrisen gehen irgendwann vorbei. Über deine Suizidgedanken zu sprechen, kann dir eine wichtige Entlastung bringen. Nach einem Gespräch können deine Suizidgedanken abnehmen, du kannst vielleicht wieder Hoffnung schöpfen, Lösungen werden dir aufgezeigt, deine Gefühle ändern sich, etwas unerwartet Positives geschieht oder eine Therapie könnte die Ursachen beheben. Suizid dagegen ist nicht mehr rückgängig zu machen und deswegen keine Lösung für ein vorübergehendes Problem. Falls du dringend Hilfe benötigst, lass dich von einer erwachsenen Person unterstützen und nimm professionelle Hilfe in Anspruch. BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). funk.net YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Suizidgedanken bei Teenagern - wie überwindest du sie? Tipps von Psychologin Hannah BUBBLES 2021-02-12 | Wenn Du auch schon mal Selbstmordgedanken hattest oder hast, solltest Du dir dieses Bubbles-Video nicht alleine anschauen! In dieser BUBBLES-Folge reden wir mit unserer Psychologin Hannah über Selbstmordgedanken. Falls du solche Gedanken hast, solltest du sie unbedingt ernst nehmen – und darüber sprechen! Niemand muss mit seinen Sorgen alleine bleiben! Wir zeigen dir Wege aus der Krise, damit es dir wieder besser geht. Denn es gibt Grund zur Hoffnung und Hilfe ist möglich! Wichtig ist, dass du mit deinen Problemen nicht alleine bleibst!!!Als erstes solltest du dich jemandem anvertrauen. Wenn du lieber anonym bleiben magst, kannst du auch ein Beratungstelefon anrufen und dort mit jemandem reden. Diese Nummern sind 24 Stunden erreichbar, kostenlos und du musst deinen Namen nicht nennen, wenn du das nicht willst. Hier findest du rund um die Uhr Hilfe: In akuten Fällen kannst du dich an den Sozialpsychiatrischer Dienst in deiner Nähe wenden - einfach „Sozialpsychiatrischer Dienst“ und Deinen Ort bei Google eingeben - dort helfen dir ausgebildete Therapeuten: - sie besuchen dich im akuten Notfall auch Zuhause oder nehmen sich am Telefon Zeit für dich- sie kümmern sich auch um formales wie Finanzen, Bürokratie, Rechtsberatung- sie beraten und planen die nächsten Schritte und helfen bei der Therapiesuche etc. In absoluten Notfällen kannst du auch den Rettungsdienst unter 112 anrufen oder einfach in ein Krankenhaus fahren. Weitere Nummern für den Notfall und Hilfe: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ - Deutsche Depressionshilfe: www.deutsche-depressionshilfe.de / Telefon: 0800 - 33 44 533 - Stark gegen Depression: www.fideo.de - Bundesverband d. Angehörigen psychisch erkrankter Menschen: 01805 950 951 & 0228 71 00 24 24 Mach dir einen Sicherheitsplan für den Notfall! Das kann Dir in einer akuten Krise helfen, wenn du vor Leid und Schmerz nicht mehr klar denken kannst: 1. Speicher die Notfallnummern, die 24 Stunden erreichbar sind, in deinem Handy ein, denn es ist wichtig, dass du mit jemandem das Gespräch suchst, wenn die Suizidgedanken stärker werden.2. Finger weg von Drogen und Alkohol, denn sie können Suizidgedanken verstärken. 3. Geh an einen Ort, wo du dir selbst nichts antun kannst, zum Beispiel in ein Café in der Nähe, wo du unter Menschen bist. 4. Lenk dich ab: Wenn du an etwas Schönes denkst oder Dir selbst etwas Gutes tust, werden die Suizidgedanken abnehmen! 5. Vertrau dich jemandem an: Wichtig ist, dass du bei akuten Suizidgedanken nicht allein bleibst. Falls du niemanden erreichst, wende dich an eine Anlaufstelle oder ruf eine Notfallnummer an. Familie oder Freunde können eine große Unterstützung sein, aber sie ersetzen keine professionelle Beratung oder Behandlung! Deswegen solltest du dir, wenn du Gedanken hast, dir etwas anzutun, unbedingt professionelle Hilfe suchen! Und: es gibt Hoffnung! Denn auch wenn es scheint, dass Schmerz und Unglück im Moment nicht enden: Suizidkrisen gehen irgendwann vorbei. Über deine Suizidgedanken zu sprechen, kann dir eine wichtige Entlastung bringen. Nach einem Gespräch können deine Suizidgedanken abnehmen, du kannst vielleicht wieder Hoffnung schöpfen, Lösungen werden dir aufgezeigt, deine Gefühle ändern sich, etwas unerwartet Positives geschieht oder eine Therapie könnte die Ursachen beheben. Suizid dagegen ist nicht mehr rückgängig zu machen und deswegen keine Lösung für ein vorübergehendes Problem. Falls du dringend Hilfe benötigst, lass dich von einer erwachsenen Person unterstützen und nimm professionelle Hilfe in Anspruch. BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). funk.net YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Ich bin nichts wert - so steigerst du dein Selbstwertgefühl! Mit Luisa Gaffga BUBBLES 2021-02-09 | Wenig Selbstwertgefühl? Das kennt Luisa Gaffga leider sehr gut. Sie war sehr unglücklich und unzufrieden mit sich. David erzählt sie, wie sie es geschafft hat, ihr Selbstwertgefühl zu steigern...#bubbles #funk #selbstwert Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Luisa Gaffga ihre Geschichte zum Thema “Selbstwertgefühl”: “Was kann man tun bei einem sehr tiefen Selbstwert? Ich mag einfach nichts an mir. Ich hasse mein Aussehen und meinen Charakter. Egal, was ich mache, ich kriegs nicht auf die Reihe. Mein Leben gleicht einem Albtraum. Oft denke ich daran, wie schön es wäre nicht mehr hier zu sein.” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Englisch für Anfänger - Carl Josefs größter Fail! BUBBLES 2021-02-07 | Carl Josef schreibt eigentlich immer nur Einsen in Englisch. Aber als es darauf ankommt und er Englisch sprechen muss, fällt im nichts mehr sinnvolles ein... #funk #bubbles #fails Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Carl Josef seinen größten Fail: "Was ist dein peinlichstes Erlebnis?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Wie merke ich, dass ich auf Mädchen stehe? Lina Mariahs Story BUBBLES 2021-02-05 | Auf was stehe ich denn? Lina Mariah hat sich die Frage, ob sie auf Mädchen oder Jungs steht, auch gestellt. In ein Mädchen verliebt sein, fühlte sich für sie aber einfach ganz anders an. #bubbles #funk #homosexualität Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Lina Mariah ihre Geschichte zum Thema “Worauf stehe ich - Mädchen oder Jungs”: "Ich bin sehr jung und glaube, ich steh nicht nur auf Jungs, obwohl ich noch nie richtig verliebt war. Ich fühle, dass ich auch irgendwie Mädchen mag. Ist das normal? Wann kann ich mir bei so was denn sicher sein?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Leben mit Behinderung - jeder hat irgendeine, sagt Carl Josef! BUBBLES 2021-02-02 | Carl Josef hat eine muskuläre Erbkrankheit und sitzt im Rollstuhl. Mit Ashley spricht er darüber, wie er mit seiner Behinderung umgeht und warum Lachen für ihn so wichtig ist! #behinderung #bubbles #funk BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Mobbing im Internet - was tun gegen Cybermobbing? Mit Jasmin von Juuuport BUBBLES 2021-01-31 | Mobbing im Internet - kennst du das? Jasmin von Juuuport hat Tipps, falls du von Mobbing im Netz betroffen bist. Das Wichtigste: Du musst da nicht alleine durch, es gibt Hilfe! #cybermobbing #bubbles #funk BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Keinen BH mehr tragen - total okay oder No-Go? Das sagt Maria Clara Groppler! BUBBLES 2021-01-29 | Keinen BH tragen, ist das okay? Maria Clara Groppler hat für sich entschieden, was ihr wichtiger ist: Optik oder Komfort..! #bh #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Maria Clara Groppler, ob sie BH trägt: “Ich (w/16) trage in letzter Zeit immer seltener einen BH. Ich finde das angenehmer. ... Alsooo: ich wollte letztens losfahren zur Schule und dann haben Papa und ich uns verabschiedet und er hat dann gefragt: "Trägst du nen BH?" Ich so: "Nei.n" Er meinte dann solche Sachen zu mir wie ‘ich würde mich so sexualisieren’ und so... wie soll ich das verstehen? Würde mich sooooo sehr über eine Antwort freuen 😇😇. Liebe Grüße und macht weiter so! ❣” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Bindungsangst - fear of missing out durch Beziehung?! Mit Rafaela von Komplett verwirrt BUBBLES 2021-01-26 | Bindungsangst? Rafaela kennt das sehr gut! Sie hat sich immer, wenn es ernst wurde beim Daten, für einen anderen Lifestyle und gegen eine Beziehung entschieden. Ob sie es bereut..?#bindungsangst #bubbles #funkFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Rafaela ihre Geschichte zum Thema “Bindungsangst”: “Jedes Mal, wenn ich und mein Crush (gab ein paar) fast zusammen kamen, hat einer von uns abgeblockt. Manchmal ich, manchmal die Person. Woran könnte das liegen? Hallo liebes Bubbles Team. Ich hab Bindungsängste und kann mich leider nie auf was Ernstereseinlassen, obwohl ich das möchte. Jedes Mal blocke ich plötzlich ab…” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Sich selbst verletzen - was tun um das zu stoppen? Tipps von Psychologin Hannah BUBBLES 2021-01-24 | Tabuthema "Selbstverletzendes Verhalten". Was du tun kannst, um Hilfe zu bekommen, wenn du dich selbst verletzt, erzählt Psychologin Hannah im Interview mit David. #selbstverletzung #bubbles #funkBUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Sich zu viele Sorgen machen - grenz dich ab! Mit Kostas Kind BUBBLES 2021-01-22 | Kostas Kind kennt das Gefühl, er will immer allen helfen und kann sich nicht gut abgrenzen. Wie er die richtige Balance zwischen "Sorgen machen" und "helfen" gefunden hat, erzählt er Ashley. #bubbles #funk #kostaskindFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Kostas Kind seine Geschichte: “Ich kann mich überhaupt nicht abgrenzen, wenn es jemandem schlecht geht und es zieht mich total runter, ich muss oft sehr lange daran denken. Was kann ich tun damit es mich nicht so stark belastet aber der Person trotzdem helfen?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Selbstverletzendes Verhalten - Stefanie Heinzmanns Probleme in der Jugend BUBBLES 2021-01-19 | Stefanie Heinzmann hat sich selbst verletzt durch Kratzen. Es ging ihr nicht gut und sie wusste, alleine schafft sie es nicht, ihr Probleme zu bewältigen. Dann hat sie sich professionelle Hilfe geholt! #selbstverletzung #stefanieheinzmann #bubbles BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Zu viele Hausaufgaben - Stress!! Alwaysxcaros Story BUBBLES 2021-01-15 | Abends länger wach bleiben, nur um alle Hausaufgaben zu schaffen?! Uff, diesen Struggle kennt alwaysxcaro auch. Sie erzählt, was sie gemacht hat, als sie viiiel zu viele Hausaufgaben hatte.#hausaufgaben #alwaysxcaro #bubblesFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt alwaysxcaro, wie sie mit dem Druck in der Schule umgegangen ist: "Hey, ich bin frisch in die gymnasiale Oberstufe gekommen und jetzt gibt es die Neuheit, dass wir Hausaufgaben aufbekommen. Das Problem ist nur, dass es so viele sind, dass ich meist bis 22 Uhr daran arbeiten muss, um fertig zu werden. Ich habe dann aber überhaupt keine Freizeit mehr. (...) Jetzt lasse ich aufgrund der Menge ab und an ein paar Aufgaben aus, weshalb sich meine Noten verschlechtern. (...) Es ist halt mega stressig und ich brauche auch eine gewisse Zeit für mich. " BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Coming Out mit 12 - zu früh? Lina Mariahs Story! BUBBLES 2021-01-12 | Lina Mariahs Coming Out bei ihrer Familie war nicht ganz freiwillig. Ihr fiel ein Stein vom Herzen als über ihre sexuelle Orientierung gesprochen wurde. Der Schlüsselmoment war ein Geheimnisabend... #comingout #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Lina Mariah von ihrem Coming Out: “Hallo Bubbles, ich (12 Jahre) habe einige Fragen, die ich mich nicht traue, meinen Eltern zu stellen: Ich denke oft über meine Sexualität nach und bemerke auch, dass ich Frauen sehr hübsch finde (meist anziehender als Männer/Jungs). Doch dann sag ich mir: ‘Du bist erst 12 das bedeutet wahrscheinlich nichts’. Bei einem Outing, kann man da erst 12 sein oder sollte man nicht doch noch lieber warten?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Saufen und rauchen - mitmachen oder lassen? Tipps von Tim von Nummer gegen Kummer! BUBBLES 2021-01-10 | Keinen Bock auf Kiffen, Rauchen, Saufen? Aber wie sagt man seinen Freund*innen, dass man nicht mittrinken will? Tim von der Nummer gegen Kummer hat Tipps, wie ihr damit umgehen könnt! #nummergegenkummer #bubbles #funk Folgende Fragen haben uns über Tellonym erreicht - und im Video hat Tim von der Nummer gegen Kummer Tipps für euch: Seitdem ich auf eine neue Schule gehe, habe ich ein paar neue Leute kennengelernt, sie sind auch alle sehr nett und man sieht, dass sie sich alle umeinander sorgen, aber manche von ihnen rauchen, ein paar auch Gras (wir sind grade mal 14). Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll! Ich will definitiv mit ihnen befreundet bleiben, auch wenn meine Mutter mir immer gesagt hat, dass ich mit Leuten die rauchen/Drogen nehmen und minderjährig sind nicht befreundet sein darf. BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Saufen bis der Arzt kommt? Nicht mit Carl Josef! BUBBLES 2021-01-08 | Alkohol spielt eine große Rolle. Leider ist Alkohol für viele so wichtig, findet Carl Josef. Denn er ist kein großer Freund von Alkohol. Warum das bei ihm so ist, erzählt er Ashley. #alkohol #bubbles #funkFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Carl Josef seine Geschichte zum Thema Alkohol: “Wie macht man Freunden/Bekannten am besten klar, dass man keinen Alkohol trinken möchte, damit diese es akzeptieren und einen nicht die ganze Zeit wieder mit dem Thema nerven?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Die richtige Antwort auf Dickpics - von MrWissen2go! BUBBLES 2021-01-05 | MrWissen2go hat auch schon ungefragt Dickpics auf Insta bekommen und fand es gar nicht lustig. Aber Mirko bekommt nicht nur Dickpics, sondern auch andere irritierende Nachrichten... #dickpics #bubbles #mrwissen2go Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und MrWissen2go erzählt, wie er mit Dickpics umgeht: “Wie kann ich am Besten auf ungefragte Dickpics reagieren?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Was tun gegen Einsamkeit? Chantal von [U25] gibt Tipps! BUBBLES 2021-01-03 | Einsamkeit kann krank machen. Im Moment ist es schwierig, Freund*innen zu treffen. Aber es gibt Beratungsstellen, die für euch da sind, wenn ihr euch einsam fühlt. Chantal von [U25] hat Tipps! #einsamkeit #u25 #bubbles Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Chantal von [U25] ihre Erfahrungen zum Thema “Einsamkeit”: “„Ich bin anders als die anderen in meinem Alter und habe deswegen kaum Freunde. Ich sage eben meine Meinung und tauche in Fantasy Welten ein. Die die ich Freunde nenne , sind meistens in deren eigenen Gruppen. Somit bin ich die ganze Zeit allein . Mir geht es sehr schlecht damit . Wie kann ich Leute kennenlernen oder so zurecht kommen?“ BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Fertig mit der Schule - und dann? Schlaflose Nächte! Tipps von Rafaela BUBBLES 2021-01-01 | Rafaela macht gerade ihr Abi und hat großen Druck, damit sie eine gute Abi-Note bekommt. Wenn sie fertig mit der Schule ist, will sie studieren. Falls das nicht klappt, gibt es aber einen Plan B... #abitur #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Rafela was sie vorhat, wenn sie mit der Schule fertig ist: “Worüber musst du immer nachdenken?” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Was ist meine sexuelle Orientierung? Mit Alexasearth BUBBLES 2020-12-29 | Alexasearth hatte erst einen Freund, dann hat sie ihre Gefühle für eine Frau entdeckt und wusste erst mal nur, dass sie sie gut findet. Wie sie mit ihren Gefühlen umgegangen ist, erzählt sie Ashley! #alexasearth #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Alexasearth wie sie ihre sexuelle Orientierung entdeckt hat: “Ich bin sehr jung und glaube ich steh nicht nur auf Jungs, obwohl ich noch nie richtig verliebt war. Ich hab das Gefühl, dass ich auch irgendwie Mädchen mag. Ist das normal? Wann kann ich mir bei sowas denn sicher sein?"BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Selbstliebe lernen - 10 Tipps von Psychologin Hannah BUBBLES 2020-12-27 | Gerade in der Pubertät gibt´s oft Selbstzweifel: Nicht hübsch genug, nicht klug genug, nicht sportlich genug... Psychologin Hannah hat 10 Tipps, wie du mehr Selbstwertgefühl aufbauen kannst! #selbstliebe #funk #bubbles Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video gibt Psychologin Hannah 10 Tipps, wie Du mehr Selbstwertgefühl aufbauen kannst: "Ich versuche ständig jemand anderes zu sein und bemängel mich ständig. Ich bin nicht stark genug, ich bin zu fett, ich bin nicht intelligent genug usw. Könnt ihr mir sagen, ob das in der Pubertät normal ist oder so? Ich versuche halt ständig wie eins meiner Vorbilder zu sein, doch wenn ich mich dann akzeptiere wie ich bin, dann bin ich ganz gelassen, happy, lustig usw. Habt ihr da irgendwie Tipps. Also ich hasse mich jetzt nicht, sondern bemängle meine Fähigkeiten und Aussehen." BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Meine Weiblichkeit entdecken - mit Stefanie Heinzmann BUBBLES 2020-12-25 | Stefanie Heinzmann fand ihr Körper lange nicht weiblich, sie hat sich unwohl gefühlt in Kleidchen und hatte erst spät einen Freund. Sie hat ihre Weiblichkeit durch eine besondere Veränderung entdeckt. #heinzmann #bubbles #funk Folgende Fragen haben uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Stefanie Heinzmann, wie sie ihre Weiblichkeit entdeckt hat: 1. Meine beste Freundin (Freund) hat total den Struggle mit ihrem/seinem Geschlecht. Sie/er meinte zu mir, als Kind hätte sie/er allen erzählt das sie/er ein Junge ist und das ihr noch was wächst. Ich sehe wie sie/er leidet, immer wenn sie ihre Periode hat, sitzt sie weinend auf der Schultoilette und meint, dass sie es hasst ein Mädchen zu sein und dass sie lieber ein Junge wäre. 2. Ich fühle mich in meinem Körper sehr unwohl. Was kann ich dagegen machen? BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Selbstwertgefühl stärken mit Coldmirror! BUBBLES 2020-12-22 | Ungeschminkt aus dem Haus gehen? Coldmirror konnte das lange nicht. Aber sie hat es geschafft, ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Damit ihr das auch hinbekommt, hat sie noch eine Challenge für euch! #selbstwert #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Coldmirror, wie sie ihr Selbstwertgefühl gestärkt hat: "Ich versuche ständig jemand anderes zu sein und bemängel mich ständig. Ich bin nicht stark genug, ich bin zu fett, ich bin nicht intelligent genug usw. Könnt ihr mir sagen, ob das in der Pubertät normal ist oder so? Ich versuche halt ständig wie eins meiner Vorbilder zu sein, doch wenn ich mich dann akzeptiere wie ich bib, dann bin ich ganz gelassen, happy, lustig usw. Habt ihr da irgendwie Tipps. Also ich hasse mich jetzt nicht, sondern bemängle meine Fähigkeiten und Aussehen.” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Aufschieberitis besiegen - alle Tipps & Tricks von Bubbles! BUBBLES 2020-12-18 | Unsere YouTuber*innen schieben ganz schön viel auf und drücken sich vor unangenehmen Dingen. Prokrastination kennen alle, aber was ihnen geholfen hat, die Faulheit zu überwinden, verraten sie euch... #prokrastination #bubbles funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video haben unsere Youtuber*innen Tipps für euch gegen Prokrastination: “Könntet ihr mal ein Video über das Aufschieben von unangenehmen Dingen machen? Also z.B. Hausaufgaben, ein klärendes Gespräch, eine unangenehme Entscheidung oder ähnliches. (...) Scheinbar gibt es immer einen besseren Zeitpunkt für etwas Unangenehmes. Trotzdem fühlt sich das Abschließen der aufgeschobenen Aufgabe umso besser an. Ich müsste beispielsweise gerade für eine Prüfung lernen, schreibe euch aber diesen Vorschlag… Liebe Grüße, Stefan” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Verliebt in den Ex der Freundin - Maria Clara Gropplers krasse Story! BUBBLES 2020-12-15 | Maria Clara Groppler war verliebt in den Ex der Freundin, sie ist ihren Gefühlen nachgegangen und ist mit ihm zusammengekommen. Ob ihre Freundschaft darunter gelitten hat, verrät sie im Video. #verliebt #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und Maria beantwortet sie: "Ich glaube, ich bin in den Ex meiner besten Freundin verknallt. Was soll ich tun?" Und im Video erzählt Maria Clara Groppler ihre Geschichte übers "Verliebt sein in den Ex der Freundin". BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Ich schiebe alles vor mir her - MrWissen2go motiviert dich! BUBBLES 2020-12-11 | Mirko trug wenig zum Unterricht bei, sagten seine Lehrer*innen. Er war gut im Aufschieben und hat schlechte Noten kassiert. Wenn er es schafft, das Aufschieben zu vermeiden, belohnt er sich mit... #bubbles #funk #prokrastination Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt MrWissen2go seine Geschichte zum Thema "Aufschieben: Lernen auf den letzten Drücker": "Hallo, ich bin M 15 und habe große Probleme, was meine Motivation zu Dingen angeht. Oft nehme ich mir etwas ganz stark für den nächsten Tag vor, halte es aber eigentlich nie wirklich ein und wiege mich dann selbst am selben Tag wieder in die gleichen Lügen und das geht immer so weiter. Ich selbst komme so langsam an den Rand meiner Verzweiflung und schaffe es nie wirklich das zu machen, was ich möchte…” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Gemobbt, weil du arm bist?! Tipps von Psychologin Hannah BUBBLES 2020-12-08 | Mobbing ist fies und die Mobber*innen wollen unbedingt, dass ihr auf sie reagiert! Psychologin Hannah erklärt, wie ihr aus diesem Teufelskreis rauskommt. Besonders für alle, die wenig Geld haben.#ArmutinDeutschland #mobbing #bubblesFolgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt unsere Psychologin Hannah, was ihr gegen Mobbing tun könnt: „Meine Eltern haben noch nie viel verdient. Manchmal, wenn ich mir zum Beispiel nix zum Essen leisten kann, lassen einige solche Sprüche wie: "Boa, seid ihr arm" los. Das ist sehr verletzend. Und wenn ich sie bitte, das zu lassen, hören sie meistens nicht auf, weswegen ich oft zu Wutausbrüchen neige. Versteht ihr mich oder habt ihr einen Rat?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Mehr als Freundschaft - wenn’s körperlich wird! Mit Kostas Kind BUBBLES 2020-12-04 | Kostas Kind kennt das: Nur Freundschaft oder ist da doch mehr? Schwierig wird es, wenn die Gefühle nur einseitig sind, weil ihr dann eventuell Dinge überinterpretiert. Aber was hilft..? #kostaskind #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Kostas Kind seine Geschichte zum Thema "Mehr als Freundschaft". "Ich habe mich in einen Jungen aus meiner Klasse verliebt. An sich sind wir beste Freunde und verstehen uns super.... Er weiß auch, dass ich mich verliebt habe.... Jetzt sind wir irgendwie enger was den körperlichen Kontakt angeht und er hat auch vor kurzem erst gesagt ‘manchmal denkt man nach ob Freundin oder freundschaftlich’... Welchen Anschein macht das für euch?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Stefanie Heinzmann - als Teenie zu viel Druck haben BUBBLES 2020-12-01 | Stefanie Heinzmann dachte, sie muss alles alleine schaffen...Der Schuldruck war riesig, deswegen hat sie Therapien ausprobiert. Die schlechten Gefühle haben ihr gezeigt, dass sie was ändern muss! #stefanieheinzmann #bubbles #druck Stefanie Heinzmann erzählt im Video ihre persönliche Geschichte über ihre Teeniezeit, den Leistungsdruck in der Schule und von ihren Depressionen. Und wie sie es geschafft hat, damit umzugehen, denn folgende Fragen haben uns über Tellonym erreicht: 1) Ich glaube, ich habe eine leichte Depression. Ich hatte auch schon mehrere Panikattacken in der Schule. Ich denke, ich habe zu viel Stress und mache mir zu viel Druck. Ich habe auch schon einen Termin bei nem Psychologen. Aber ich glaube nicht, dass ich dem alles erzählen kann. Ich halte es aber langsam auch nicht mehr so aus. 2) Ich hatte bis vor 1-2 Monaten eine Depression, die ging ca. 8 Monate lang. Jetzt ist sie aber irgendwie einfach wieder weg und mir geht es wieder relativ gut. Ich hatte allerdings niemandem davon erzählt. Wisst ihr, ob es wahrscheinlich ist, dass das nochmal passiert? Ich habe Angst davor. BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Ich weiß nicht weiter: Bubbles-Psychologin Hannah hilft dir! BUBBLES 2020-11-29 | Psychologin Hannah beantwortet deine Fragen, wenn du nicht mehr weiter weißt. Ihr Tipp, was immer hilft: Das Teilen eines Problems, denn das nimmt schon etwas Last ab und frag dich, was dir gut tut!#psychologinhannah #bubbles #funkBUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Zu jung für eine Beziehung? Rafaela sagt: ja! BUBBLES 2020-11-27 | Bin ich bereit für eine Beziehung? Mit 13 fand Rafaela sich zu jung für eine Beziehung, sie war noch nicht reif dafür. Eine Beziehung ist für sie kein Statussymbol, deswegen hat sie gewartet bis... #beziehung #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und im Video erzählt Rafaela, wann sie bereit war für eine Beziehung: “Ich bin w/15 und weiß nicht, ob ich auf einen Jungen aus meiner Klasse stehe. Ich finde, wir sind noch zu jung für eine Beziehung. Wie findet ihr das? (PS: Hatte schon eine Beziehung, die nicht gut gelaufen ist." BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Spät in die Pubertät kommen - kleiner Busen normal? Mit Maria Clara Groppler BUBBLES 2020-11-24 | Ziemlich spät dran mit der Pubertät? Maria hat auch später als ihre Mitschülerinnen, Brüste bekommen. Dumme Kommentare haben ihr Druck gemacht, aber sie hat ein Ventil dafür gefunden... #pubertät #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und Maria Clara Groppler erzählt im Video ihre Geschichte zum Thema "späte Pubertät": “Hi, also hätte da mal ne ziemlich persönliche Frage. Und zwar ich wollte fragen, ob es normal ist, wenn man mit 13 noch keinerlei Pubertätssymptome zeigt? ” BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Probleme lösen - so hilft dir die Community! Bubbles-Sozialpädagoge Falk BUBBLES 2020-11-22 | Probleme lösen ist Falks Spezialgebiet als Sozialarbeiter. Bei Bubbles hilft er, eure Probleme zu lösen und beantwortet die Kommentare. Aber an wen wendet sich Falk eigentlich, wenn er Probleme hat? #Probleme #Bubbles #funk BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Flucht in Fantasiewelt statt sozialer Kontakte - was tun? Tipps von Psychologin Hannah BUBBLES 2020-11-20 | Psychologin Hannah findet, man darf sich auch mal in Fantasiewelten flüchten. Es sollte aber kein Ersatz sondern ein Zusatz zur realen Welt sein. Frag dich, wofür brauchst du die fiktive Welt..? #psychologinhannah #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und wird im Video beantwortet von Psychologin Hannah: "Ich habe Angst verrückt zu werden. Ich habe seit Jahren keine starken Freundschaften und bin ziemlich einsam. Das liegt nicht etwa daran, dass ich zu introvertiert bin, denn ich bin eigentlich gerne unter Menschen und habe immer versucht, mich mit Gleichaltrigen anzufreunden. Nur leider habe ich nie so richtig dazu gepasst und mich immer sehr unwohl und unerwünscht gefühlt. Es kam dazu, dass ich mich immer mehr in fiktive Welten geflüchtet habe. Ich führe Selbstgespräche, stelle mir aber auch manchmal vor, wie mir Buch- oder Filmcharaktere erscheinen und sich mit mir ungehalten. Mir fehlt es sehr, Gespräche zu führen, denn ich habe für meine Interessen oft keine Gesprächspartner. Ich führe mittlerweile mehr fiktive als reale Gespräche. Ich habe Angst dass ich irgendwann zu tief in fiktive Welten abtauche und soziales Verhalten verlerne. Ich werde immer mehr zum Sozialkrüppel und fühle mich unter Gleichaltrigen immer unwohler. Ich habe Angst irgendwann vor Einsamkeit den Verstand zu verlieren und Vorstellung nicht mehr von Realität unterscheiden zu können. Ist es gefährlich, sich viel in fiktiven Welten aufzuhalten?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Fiktive Welt - bin ich lost in meiner Fantasiewelt? Mit Coldmirror BUBBLES 2020-11-17 | Fiktive Figuren waren safe für Coldmirror, denn sie streiten nicht und machen keinen Stress. Die fiktive Welt war viel schöner! Aber, sie hat es geschafft die fiktive mit der realen Welt zu verbinden! #Coldmirror #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und wird im Video beantwortet von Coldmirror: "Ich habe Angst verrückt zu werden. Ich habe seit Jahren keine starken Freundschaften und bin ziemlich einsam. Das liegt nicht etwa daran, dass ich zu introvertiert bin, denn ich bin eigentlich gerne unter Menschen und habe immer versucht, mich mit Gleichaltrigen anzufreunden. Nur leider habe ich nie so richtig dazu gepasst und mich immer sehr unwohl und unerwünscht gefühlt. Es kam dazu, dass ich mich immer mehr in fiktive Welten geflüchtet habe. Ich führe Selbstgespräche, stelle mir aber auch manchmal vor, wie mir Buch- oder Filmcharaktere erscheinen und sich mit mir ungehalten. Mir fehlt es sehr, Gespräche zu führen, denn ich habe für meine Interessen oft keine Gesprächspartner. Ich führe mittlerweile mehr fiktive als reale Gespräche. Ich habe Angst dass ich irgendwann zu tief in fiktive Welten abtauche und soziales Verhalten verlerne. Ich werde immer mehr zum Sozialkrüppel und fühle mich unter Gleichaltrigen immer unwohler. Ich habe Angst irgendwann vor Einsamkeit den Verstand zu verlieren und Vorstellung nicht mehr von Realität unterscheiden zu können. Ist es gefährlich, sich viel in fiktiven Welten aufzuhalten?" BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Ich bin zu fett - Selbstzweifel loswerden! Mit Luisa Gaffga BUBBLES 2020-11-13 | Ich bin zu fett - das dachte Luisa von sich! Sie war nicht zufrieden mit ihrem Körper. Ihre Gedanken drehten sich nur noch ums Abnehmen. Das änderte sich, als sie sich eine wichtige Frage stellte... #fett #luisagaffga #bubbles Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und wird im Video beantwortet von Luisa Gaffga: Hallo liebes Bubbles-Team. Ich habe dieses Jahr fast 10 Kilo abgenommen, allerdings habe ich aufgehört, Sport zu machen und fühle mich jetzt wieder zu dick. Was kann ich machen, um mich in meinem Körper wieder wohl zu fühlen?(bin 13) BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Angst vor Referat überwinden - mit Alwaysxcaro BUBBLES 2020-11-10 | Angst vor Referaten? Alwaysxcaro kennt das Gefühl! Sie hat sich nie mündlich beteiligt und deswegen eine schlechtere Note bekommen. Wie sie ihre Angst vor Präsentationen überwinden konnte, verrät sie! #referate #alwaysxcaro #bubbles Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und wird im Video beantwortet von alwaysxcaro: Ich bin immer so krass aufgeregt bei Referaten... Was kann ich dagegen tun? Habt ihr einen Tipp? BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Bisexualität erkennen - Gefühlen auf Social Media nachgehen? Mit Alexasearth BUBBLES 2020-11-06 | Bin ich bi, wenn ich Mädels auf Insta hot finde, aber sonst Jungs mag? Alexa versteht, dass es verwirrend ist, wenn du queeren Content auf Socialmedia siehst, aber niemanden kennst, der bisexuell ist. #bisexuell #alexasearth #bubbles Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht - und wird im Video beantwortet von alexasearth: Hallo ich bin w/16. Ich habe manchmal das Gefühl, wenn ich eine Serie schaue, wo ein lesbisches Pärchen vorkommt, dass ich auch Lust darauf habe, wenn sie es tun. Wenn ich nicht mehr weiterschaue, ist (...) es etwas weg und ich denke, dass ich auf Jungs stehe.. Das Gefühl ist auch da, wenn ich auf TikTok Mädchen sehe, die lesbisch sind und ich bin mir einfach nicht sicher wie ich das einschätzen kann. BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Angst vor dem Coming Out - proud & loud die News erzählen! Mit Maria von Auf Klo BUBBLES 2020-11-03 | Maria hatte ihr erstes Coming Out mit 23 Jahren bei ihren Eltern. Sie hatte eine Freundin und das Bedürfnis, diese News zu erzählen. Wenn du dich outen willst, rät sie dir: Sei proud and loud, aber... #outing #bubbles #funk Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und Maria beantwortet sie: 1) Ich bin pansexuell und weiß nicht, wie ich es meinen Eltern sagen soll.. 2) Könnt ihr mir vielleicht einen Tipp geben, wie man sich vor seiner Familie outen kann (bin bisexuell). Weil irgendwie schaffe ich es nicht oder habe den Mut nicht dafür… BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Suizidgedanken wie helfen? Depression bei Freunden BUBBLES 2020-10-30 | Triggerwarnung: Dieses Video beschäftigt sich mit Depressionen und Suizidgedanken. Wenn dich das zu sehr belasten könnte, solltest du das Video nicht schauen. Unten findest du Beratungsstellen&Tipps.Wie kann man Freund*innen unterstützen, denen es psychisch gerade schlecht geht? Dasein, zuhören und ernst nehmen - das kannst du tun, sagt Psychologin Hannah. Aber, es gibt auch Grenzen beim Helfen! #mentalhealth #bubbles #funkHILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir auch kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Nummer gegen Kummer (14:00-20:00 Uhr): 0800 - 111 0 333https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ WAS DU TUN KANNST, WENN ES FREUND*INNEN SCHLECHT GEHT - TIPPS:RedenWenn deine Freund*in von Suizid spricht und darüber nachdenkt, sich etwas anzutun, ist das in jedem Fall ein Zeichen, dass es ihr/ihm extrem schlecht geht. Psychologin Hannah rät dir dringend, so etwas nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Denn es stimmt nicht, dass Menschen, die über Selbstmord sprechen, sich nichts antun. Vertrau deinem Bauchgefühl. Und falls eine Person wirklich nur Aufmerksamkeit will, denke daran, dass es ihr unglaublich schlecht gehen muss, wenn sie hierfür auf solche Mittel zurückgreift. Selbst dann ist es also gut, hinzuschauen und zu helfen. Wichtig ist, dass jeder die Verantwortung für das eigene Leben trägt. Du bist nicht verantwortlich für deine*n Freund*in. Du kannst nicht die Verantwortung für die Problemlösung oder gar das Leben eines anderen Menschen übernehmen. Diese Verantwortung liegt immer bei der Person selbst. Du kannst nur Unterstützung anbieten. Mehr kannst du nicht leisten!Was kannst du tun, wenn jemanden Selbstmord androht? Der erste Schritt: sprich mit der Person darüber und höre ihr zu. Wenn du für deine*n Freund*in da bist, hilft ihnen das und bietet eine wichtige Entlastung. Du kannst aber keine professionelle Hilfe ersetzen, deswegen kannst du die betroffene Person nur motivieren, sich von Fachleuten helfen zu lassen. Überprüfe für dich selbst ehrlich und kritisch, inwieweit du für die suizidgefährdete Person in der akuten Krise Ansprechperson sein könntest und mach ein entsprechendes Angebot. Respektiere dabei deine eigenen Grenzen. Es nützt niemandem etwas, wenn du überfordert bist und nicht weißt, was du tun sollst. Was man nicht tun sollteUnsere Psychologin Hannah rät dir, nicht den Versuch zu unternehmen, Dinge schönzureden. Vermeide Aussagen wie „Das siehst du aber ganz schwarz, das ist doch nicht so schlimm.“ Für dein Gegenüber ist es schlimm, sonst hätte er oder sie keine Suizidgedanken. Suche nicht nach Ratschlägen und schnellen Lösungen. Wir tendieren dazu, immer Lösungen anbieten zu wollen. Aussagen wie „führe dir doch einfach alles Gute vor Augen“, führen dazu, dass die Betroffenen das Gefühl haben, man habe ihnen nicht richtig zugehört.Informiere jemandenLass dich von der selbstmordgefährdeten Person bitte nicht zur Geheimhaltung zwingen! Du solltest dich als Freund unbedingt einer erwachsenen Person anvertrauen. Hier ist das Leben der gefährdeten Person wichtiger als die Vertraulichkeit, die dann oft verlangt wird. Deswegen: hab kein schlechtes Gewissen, wenn Du im Notfall auch gegen den Willen der Person mit jemandem darüber sprichst- das ist völlig okay! Rückzug Und noch ein weiterer Hinweis: suizidgefährdete Personen können sich auch stark zurückziehen und sind nicht immer in der Lage zu kommunizieren. Hab nicht das Gefühl, dass Du nervst und lass dich nicht entmutigen oder frustrieren, wenn die Person scheinbar passiv ist und nicht antwortet. Es ist trotzdem sehr hilfreich, dass Du dich meldest!IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD)und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Helfen bei Depression - was kannst du tun? Mit Kostas Kind BUBBLES 2020-10-27 | Kostas Kind war frustriert, denn eine Freundin litt unter Depressionen. Er konnte nicht helfen, weil es ihn so belastet hat. Warum es okay ist, überfordert zu sein, hat ihm eine Therapeutin erklärt... #depressionen #bubbles #kostaskind Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und wird von Kostas beantwortet: "Wie kann ich am besten für eine Person mit Depressionen und Suizidgedanken da sein? Ich fühle mich oft überfordert, wobei es mich erleichtert, dass die Person in Therapie ist. Ich weiß nur nicht, wie ich ihr am besten beistehen kann und was ich sagen soll." BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
Essstörung bekämpfen - mit Luisa Gaffga BUBBLES 2020-10-23 | Sportsucht und Esstörung: Luisa hat im Bus lieber gestanden, viele Workouts gemacht & Kalorien gezählt. Sie hat es geschafft, ihre Essstörung zu bekämpfen! Warum Dankbarkeit ihr dabei geholfen hat... #essstörung #bubbles #luisagaffga Folgende Frage hat uns über Tellonym erreicht und Luisa beantwortet sie: Hey, ich bin normalgewichtig / schlank / sportlich und habe 53kg auf 167cm Körpergrösse. (...) Ich gehe 3 Mal in der Woche ins Kunstturnen.Doch seit ich denken kann, fühle ich mich zu dick. Jedes Mal wenn ich etwas Ungesundes esse, habe ich anschließend ein soo schlechtes Gefühl. Wenn ich mich im Spiegel anschaue, würde ich am Liebsten weinen, weil ich meine Oberschenkel so eklig finde. (...) Ich weiß, dass das Unsinn ist, aber ich kann meine Gedanken und Gefühle nun mal nicht ändern. Was könnte ich tun um diesen Zustand zu verbessern? BUBBLESLife sucks - Du nicht! Schule, Familie, Freundeskreis - überall gibt’s krasse Erwartungen, die du erfüllen sollst. Mega anstrengend, oder?! Leichter wird’s, wenn du damit nicht alleine bist! Bei BUBBLES kannst du dich austauschen und gemeinsam lassen wir uns von diesen ganzen Problemen nicht unterkriegen. Schreib uns an bubbles@funk.net, wenn Du Probleme hast.HILFE-HOTLINES & BERATUNGSSTELLENWenn du dich in einer akuten Notsituation befindest, bieten dir kostenlose und anonyme Beratungsstellen Hilfe an: Telefonseelsorge: (rund um die Uhr): 0800 - 111 0 111 oder 0800 - 111 0 222 Das Kinder- und Jugendtelefon der „Nummer gegen Kummer“ bietet kostenlose und anonyme Beratung, montags bis samstags von 14-20 Uhr unter der Nummer 116 111. Online-Beratung, anonym und kostenlos, unter www.nummergegenkummer.de rund um die Uhr per E-Mail und im Terminchat.https://www.u25-deutschland.de/https://www.jugend.support/https://www.juuuport.de/beratunghttps://jugend.bke-beratung.de/views/home/index.htmlhttps://www.jugendnotmail.de/ IMPRESSUM:BUBBLES wird produziert vom hr für funk. funk ist ein Gemeinschaftsangebot der Arbeitsgemeinschaft der Rundfunkanstalten der Bundesrepublik Deutschland (ARD) und des Zweiten Deutschen Fernsehens (ZDF). YEAH! Wir gehören auch zu funk. Schaut da mal rein:YouTube: youtube.com/funkofficialfunk WebApp: go.funk.netFacebook: facebook.com/funkInstagram: instagram.com/funkgo.funk.net/impressum
