Uploaded April 2026 | Updated September 2026, 2 weeks ago
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✍🏻 Rafael Beserra - Psicólogo Clínico e Organizacional - CRP-01/23540
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Converse com Rafael Beserra no WhatsApp: wa.me/556193372823
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✅Instagram da editora do canal
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💾Dispositivos que uso:
🔰Meu teclado - amzn.to/42tm0u8
🔰Mouse - amzn.to/42tm0u8
🔰Fone de ouvido - amzn.to/4jsv8oJ
🔰Notebook - amzn.to/4jz6zGI
🔰Microfone - amzn.to/4g8eSq8
🔰Celular ( Gravação de Videos ) - amzn.to/4jpz49X
🔰Relogio - amzn.to/40y3y0z
☑️Livros que eu indico:
📘Armadilhas da dieta - amzn.to/40NFMPL
📕Lidando com a ansiedade - amzn.to/4hdndKG
📗Rapido e Devagar - amzn.to/4aAktnP
📙Pensando melhor - amzn.to/40OQqFO
📘Neurociência e Mindfulness - amzn.to/4jtJaXj
📕A mente vencendo o humor - amzn.to/42zra81
📗Não acredite em tudo que sente - amzn.to/4aA21fb
📙Por que nós dormimos? - amzn.to/4gmr8Ug
📝 LINKS E REFERÊNCIAS :
Festinger, L. (1954).
A theory of social comparison processes.
Human Relations, 7, 117–140.
doi.org/10.1177/001872675400700202
Sapolsky, R. M. (2005).
The influence of social hierarchy on primate health.
Science, 308, 648–652.
doi.org/10.1126/science.1106477
Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012).
Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change.
Blackledge, J. T. (2018).
Cognitive defusion in acceptance and commitment therapy: What are the basic processes of change?
In S. C. Hayes & S. G. Hofmann (Eds.), Process-based CBT: The science and core clinical competencies of cognitive behavioral therapy (pp. 153–174). New Harbinger.
Critchley, H. D., et al. (2003).
Neural systems supporting interoceptive awareness.
Nature Neuroscience, 7, 189–195
#vagabond #anime #musashi
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📗Não acredite em tudo que sente - amzn.to/4aA21fb
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📝 LINKS E REFERÊNCIAS :
Festinger, L. (1954).
A theory of social comparison processes.
Human Relations, 7, 117–140.
doi.org/10.1177/001872675400700202
Sapolsky, R. M. (2005).
The influence of social hierarchy on primate health.
Science, 308, 648–652.
doi.org/10.1126/science.1106477
Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (2012).
Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change.
Blackledge, J. T. (2018).
Cognitive defusion in acceptance and commitment therapy: What are the basic processes of change?
In S. C. Hayes & S. G. Hofmann (Eds.), Process-based CBT: The science and core clinical competencies of cognitive behavioral therapy (pp. 153–174). New Harbinger.
Critchley, H. D., et al. (2003).
Neural systems supporting interoceptive awareness.
Nature Neuroscience, 7, 189–195
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